Как я получила сильный ушиб шейного отдела, поскользнувшись зимой

В январе 2022 года я спешила на работу. Так получилось, что в центр я приехала сильно рано, до начала моего рабочего дня оставался ещё час. Шла тёмными улочками, где освещения не было, а тротуары были нечищенными (как и во всём славном городе Новосибирск). В один прекрасный момент я подскользнулась на пятках и со всей силой спиной упала на лёд.

Я не могла встать после падения, лежала таким образом около 10 минут: адски болела спина, я не могла поднять руки и повернуть шею. Как назло, ни одного пешехода мне не встретилось, а до телефона дотянуться не получалось. Силой воли заставила себя подняться при помощи фонарного столба, возле которого я приземлилась, и пошла дальше, до своего офиса оставалось идти совсем немного.

В офисе понимаю, что мне становится хуже. Я выпила Пенталгин (из обезбола с собой был только он), постелила пол пуховиком и легла, надеясь, что таким образом отойду. В таком положении меня застала перепуганная уборщица.

Вскоре я отпросилась у своего начальника и поехала на такси до травмпункта. К тому времени я уже не смогла надеть бахилы, в этом помогла медсестра. На приёме у травматолога меня отправили на рентген, но почему-то мне не стали колоть обезбол: пришлось указать на это самой. На рентгене переодеться мне также помогала врач. По итогу, переломов не было, мне поставили диагноз: «перегруз капсульно-связочного аппарата». Выписали таблетки и отправили на больничный.

Прописали противовоспалительные и носить воротник Шанца средней жёсткости.

Ни о каких ограничениях врач мне не говорил, всё моё восстановление свелось к беспрерывному ношению воротника (снимала только во время принятия душа) и отказу от спорта. Первые три дня больничного всё время лежала, не было сил встать, по ночам мучилась от боли.

Сейчас чувствую себя супер, ничего не беспокоит.

Точную сумму расходов уже не помню. Потратилась только на лекарства и воротник. Примерно 4 000 рублей.