Жизненный урок: перестать быть хорошим для всех и научиться говорить «нет»

61

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Как я перестал быть хорошим для всех. Моя история и несколько советов.

Внимание, лонгрид. Мне 36 лет и совсем недавно я осознал, что моё личное время на 50%-70% занято «чужими» задачами, которые мне абсолютно не интересны.

Как так вышло и что я решил с этим всем делать вы узнаете… экхм, прямо сейчас и узнаете. (Отдавая дань Ильяхову и всему сообществу любителей инфостиля, я просто обязан был написать эту затравку). А ещё я люблю давать непрошенные советы, ну держись, Тинькофф Журнал.

Итак, всему виной желание быть для всех удобным и хорошим. Ну, знаете, когда вы не можете отказать другому человеку, потому что боитесь конфликта или думаете, что вас посчитают плохим, неудобным человеком.

Я начал работать очень рано, лет с 17-ти. Оказавшись самым молодым работником в коллективе (следующему по возрасту работнику было не меньше 30 лет), и быстро начав выполнять работу чётко и качественно, я оказался в ситуации «Золотого мальчика». В первый свой рабочий день я спас контору от неприятного события — хорошо выполнил свои обязанности и неприятного события не случилось. Собственно, я немного нарушил ход событий, как раз наоборот, меня взяли на работу именно потому, что я всё хорошо сделал. Начальство немного поколебалось, потому что мне было 18-ти, ко мне приставили коллегу-куратора, оформили на другого человека документы, и я стал работать.

Любые, даже самые незначительные, успехи воспринимались коллегами и начальством как «Это просто потрясающе, такой молодой, а такой молодец», «Посмотрите какой молодой, а уже такой спец» и всё в этом духе. И что же я с этим всем делал? Правильно, я купался в лучах славы и старался поддерживать свои профнавыки на должном уровне — пошёл в универ, читал литературу и всё в этом духе.

Постоянная привычка принимать хвальбы и похвалы незаметно для меня самого стала основной стратегией поведения жизни. Вот сегодня меня хвалит начальник, а завтра просит сделать то, что не входит в мои обязанности ну вообще никак. Не отказываю, иду и делаю, чтобы цепь хвалебных од не прерывалась. Я во всём всегда хорош и хрен вы меня, когда будете ругать. Нет, ну, конечно, косяки случались, но не часто. Также я не хочу брать область личных отношений, сегодня речь пойдёт только о работе.

Бонусом к такой стратегии поведения присоединился перфекционизм — ну, чтобы уж совсем бинго выпало на экране. Зачем делать хорошо, когда можно добавить огоньку и делать идеально! К перфекционизму также присоединилось жуткое напряжение во время выполнения работы — она связана с онлайном, почти нет права на ошибку, чуть проморгал момент, и ты киксанул. Эта ядрёная смесь, плюс потеря интереса к работе, постепенно за 8 лет довела меня до полного нервного истощения.

С работы я в итоге уволился, но стратегии поведения взял с собой. И тут я сделаю небольшое отступление. Вот психологи говорят, что большинство психологических проблем из детства. Говорят, и никогда не приводят доказательств. Таких вот, железобетонных, на тебе исследование, где Джона в детстве мало хвалили и в 32 он стал невротиком. По крайней мере в инфополе широко представлен тезис «все проблемы из детства», но практически не представлено 1-2 популярных исследований на эту тему.

Например, когда несут чушь про результаты эксперимента «Крысиный рай», эта чушь подкрепляет определённые тезисы, а вот «все проблемы из детства» в 99% случаев произносится голословно. Кстати, есть такой КПТ-психотерапевт Алексей Красиков, недавно он тоже раскритиковал «все проблемы из детства», приведя примеры из своей огромной практики, где максимально схожие действия родителей и атмосфера в семье приводила к максимально разным психологическим стратегиям уже взрослых людей. Те, у кого есть дети, вспомните, наконец, детские дни рождения, как дети по-разному реагируют на одни и те же события. Дети, которые ещё не успели приобрести какие-то психотравмы от родителей. Кому-то говорят «ты какашка» — он смеётся, а другой плачет. Это что, получается 4-х летке уже в 2 года мама внушила, что он никчёмный неудачник? Нет, чаще всего эти разрушительные идеи продаём сами себе мы. Почему? Не знаю. Да и речь не об этом.

Да, естественно и наверняка, бывают проблемы, идущие из детства, но не стоит раскидываться этим тезисом на все свои психологические стратегии.

Итак, заканчивая отступление от темы, в моём случае, я приобрёл деструктивную стратегию на работе. Это я помню чётко, помню конкретные ситуации, конкретных людей и всё такое. (Да, кто-то может сказать, что я был подвержен к приобретению такой стратегии, потому что меня мама шантажировала хвальбой, но я не хочу углубляться в это, давайте пойдём дальше).

Продолжаю. Уволившись с работы, и кроме личных вещей, забрав ещё и деструктивные психологические стратегии я вышел в большую свободную жизнь. Проработал я на прошлом месте около 15 лет. Теперь же я стал фрилансером, пора было начать работать с ноутбуком на пляже, в кофейнях, покупать курсы саморазвития и медитировать. Ничего этого я делать не стал. Во-первых, я не верю ни в какие курсы саморазвития, а верю только в Бога и труд. Во-вторых, я не люблю ноутбуки, и они не годятся для моей работы. В-третьих, православные не медитируют, православные молятся Богу. Да, ещё факт. На прошлой работе за 4-5 лет до увольнения у меня была возможность подрабатывать прямо в основное рабочее время, так как задач было не очень много. Это вошло у меня в привычку, я постоянно работал как будто на 2-х работах.

В общем, обладая уже каким-никаким жизненным опытом, я прекрасно знал, что все фрилансерские стереотипы — это стереотипы. Я стал искать заказы и работать. Работая на прошлом месте, я получал однотипные задачи и потому мне не нужен был их менеджмент, всё было размеренно, понятно и довольно скучно. Но последние 4-5 лет, когда я стал подрабатывать, количество и тип задач заметно увеличилось. Так же и фриланс предполагал разные типы задач, разную их стоимость в деньгах и трудозатратах, разное время выполнение и т.д. Так вот, я брался за всё.

В это время желание «быть хорошим для всех» особо не проявлялось, так как всё было довольно просто — есть заказ, есть бюджет, берёшься или нет? Сначала я брался за работу от незнакомых людей, а потом стал работать и со знакомыми. И даже с друзьями. Тут всё и поплыло. Выручить друга и взять его задачу (за деньги, конечно) — не вопрос, выручить знакомого семьи и взять его задачу (за деньги, конечно) — вообще не вопрос. Нет, ну я же фрилансер, я должен семью кормить или нет? А, ещё самое интересное — заказчики мне сделали что-то приятное, прислали подарок какой-нибудь, а я такой «Спасибо, а я вам тогда вот такую штуку ещё бонусом сделаю!». Просто нет слов. Ну прислали тебе подарок, скажи «Спасибо». Нет, я же рубаха-парень.

Так постепенно я пришёл к тому, что моя жизнь превратилась в сплошное выполнение каких-то задач. Классика — не имея чёткого графика, фрилансер работает 24/7. Я никак не фильтровал входящие задачи, я просто брал их и каждый случай объяснял себе по-разному. Здесь я заработаю денег, хотя ненавижу такой тип работы, здесь я помогу другу, здесь нельзя отказывать, потому что человек влиятельный и добрый, не хочу быть плохим для него. Где-то просто не мог сказать «нет», потому что, а вдруг рабочие отношения с эти человеком приведут меня к проекту мечты?

Некоторые задачи растягивались на месяцы, на полугодия. Никто не требовал с меня результата быстро, но я-то знал, что задача висит и высасывает из меня энергию. Я ошибался с планированием, думал выйдет так, а выходило по-другому. Такие «долгие» задачи были связаны с творчеством, я не мог их решить с наскока. Они были загружены в голову и фоново я думал как лучше их решить. Это были просто чёрные дыры моей энергии.

В конце концов, я уже физически не мог уделять время семье. У меня растёт ребёнок, а я каждый день чем-то занят, моя жена хочет на свидание (со мной), а я чем-то занят. И главное я чем-то занят, но не супербогач. Хотя бы. Можно было сказать «вот потерпите, 1 млн. рублей на кону», но нет. У меня не было времени и на себя — я не читал, не смотрел фильмы, я не занимался хобби. Я выполнял чьи-то задачи.

В конце концов, я понял, что мне жизненно необходимо научиться фильтровать задачи и говорить слово «нет». Собственно, технически это и значит перестать быть хорошим и удобным для всех. Чуть позже я бросил фриланс и устроился на стабильную работу, во многом для того, чтобы взять паузу, разобраться с делами и обрести новые стратегии.

Итак, как я начал выходить из сложившейся ситуации. Мои советы:

1) Сделайте список всех незавершённых задач в Notion. Это очень важно. Как я уже сказал, у меня они высасывают мегаджоули энергии, я не могу нормально жить, когда знаю, что уже затянул с задачей, даже если меня не торопят. Разделите этот список на рабочие и личные дела.

2) Сделайте список вообще всех задач. Настоящих и будущих. Хотелось бы закрыть счета в таком-то банке — пишем, проверить витамин Д — пишем. Здесь в основном будут личные дела.

3) ПЕРЕСТАЁМ БРАТЬ ВСЕ ЗАДАЧИ, КРОМЕ ТЕХ, КОТОРЫЕ ЕСТЬ У ВАС НА РАБОТЕ. ДЛЯ ФРИЛАНСЕРОВ — КРОМЕ ТЕХ, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ВЫПОЛНИТЬ В ТЕЧЕНИЕ 1-5 ДНЕЙ, БЕРИТЕ САМЫЕ ПРОСТЫЕ ЗАДАЧИ. НИКАКИХ ПОДРАБОТОК. Отказать всем, гораздо легче, чем конкретным людям, поэтому, когда вам предложат что-то сделать особо значимые для вас люди, говорите, что сейчас вообще ничего не делаете, кроме основной работы, и вообще вы на паузе, отказываете всем, такая ситуация.

4) Признаёмся себе, что мы сами виноваты в том, как живём. Я не умею говорить «нет». Я боюсь появления конфликтов, когда буду отстаивать свою точку зрения и отказывать людям. Я боюсь быть плохим для других. Признались, нашли корень зла, сделали паузу. Пока ничего не делаем с этим. Наслаждаемся чувством «отлегло», потому что отлегло. Всё, проблема найдена. Всё будет хорошо.

5) Ничего не делаем с незавершёнками несколько дней. Просто работаем над текучкой и адаптируемся. У нас есть вообще все задачи, мы их выписали. Это уже что-то, мы знаем, что нас беспокоит, мы признали проблему, скоро мы с ней начнём работать.

6) Выбираем самую лёгкую незавершённую задачу и начинаем её выполнять. Держим в уме факт, что начать эту задачу будет сложно, нужно усилие — и физическое и ментальное. Но вспоминаем ради чего всё это. Помните? Новые задачи сейчас не поступают — ни те, которые мы не хотели бы делать, ни те, которые хотели бы. У нас есть только те дела, которые не дадут нам умереть с голоду и дадут заплатить за коммуналку. Это если вы фрилансер. Если работаете в компании — делаете только то, что предполагает рабочее время. Т.е. топливо у вашей проблемы кончилось. Скоро вы всё переделаете, и ваша жизнь станет вашей, вы будете чувствовать себя счастливым. Цель очень значимая, можно и потерпеть несколько часов или даже дней, ради того, чтобы её достигнуть.

7) Если не можете выполнить незавершённую задачу — передоговоритесь с заказчиком. На другие условия, на завершение задачи и возврат предоплаты и т.д. Делаем или передоговариваемся.

8) Начинаем отдыхать. Пока что можно отдыхать вредными способами — сериалы, фастфуд, залипание в телефоне, видеоигры. Но не затягивайте. Оторвитесь пару дней, потом следите за тем, чтобы быстрого, дешёвого дофамина было как можно меньше в вашей жизни. Идеально: просто лежать в тишине, заниматься спортом, читать книги, гулять, спать, ходить в театры, кино (кино норм, можно), заниматься сексом (после брака или с женой).

9) Выписываем все ситуации, в которых вы в данный момент находитесь в слабом положении. Несмотря на то, что сейчас вы не берёте никакие задачи, вы же можете сорваться, ведь так? Выписываем ситуации, в которых вам сложно отказать конкретному человеку. Начинаем работать над этими ситуациями и одна за другой решаем. Говорим с людьми и решаем.

Вот несколько ключевых мыслей, которые помогли мне перестать быть удобным и хорошим для всех, а также помогли начать говорить «нет»:

— Если я ничего не сделаю со своей стратегией поведения, я буду по-прежнему страдать и делать то, что мне не хочется. Я опять не буду отдыхать, мой ребёнок вырастит без меня, а жена больше не будет ждать свидания. Что мне важнее? Чьи-то чужие дела, пусть за которые мне платят деньги, чьи-то чужие цели, или моя семья, моя жизнь и моё здоровье?

— Стратегия быть для всех хорошим ведёт к двум целям: 1) Избегать конфликтов 2) Получать похвалу. Эти две цели никогда не проявляются на 100% в одну или другую сторону, деструктивная стратегия — это всегда микс двух её целей. Проанализируйте, какие ваши ситуации к какой цели относятся.

— Мне не нравится вот он, она и ещё она. Следовательно, я могу кому-то не нравится. Это нормально. Кто-то для кого-то плохой, кто-то хороший. Иногда мы даже не можем ответить себе, почему именно тот или иной человек нам не нравится. Не буду углубляться в христианское представление обо всём этом. Хотя можно. Христос тоже много кому не нравился, хотя был Богом и человеком без греха. Так что ж мы тогда? К тому же, испытывая чувство немотивированной неприязни (просто не нравится человек и всё), мы имеем право не общаться с таким человеком. Параллельно, заставляя себя относится к этому человеку в нейтрально-уважительном ключе. Верх совершенства — относится с любовью вида «Агапэ», но я до этого не дорос.

И давайте не будем брать ответственность за других людей. Если человеку хочется на вас обижаться и считать вас плохим — кто вы такой, чтобы помешать в этом? Отпустите контроль за внешним миром, вы его и так не контролируете, а только думаете, что контролируете. Вам кажется, что, будучи хорошим, вы контролируете отношения людей к вам, но это не так. В любой момент человек может изменить своё отношение, хотите вы это или нет. К тому же, безотказные люди часто становятся ненавистны тем, кто использует их доброту. О каком контроле может идти речь?

У зависимых людей есть одна прекрасная молитва: «Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого! Да исполнится Твоя воля, а не моя. Аминь.» Если вы атеист, пусть эта молитва будет для вас отрезвляющей и логически стройной формулой.

Нет, ну, конечно, отчасти, мы влияем на отношение к себе со стороны других, но только с оглядкой на безвозмездность наших проявлений. Живём, творим добро, соглашаемся, отказываем, но не зацикливаемся на обратной реакции.

— Я разрешаю себе быть неудобным. Это нормально. Иногда в моменте дискомфортно, но вдолгую — выгодно. Неудобность — это моя индивидуальность. Людям будет интереснее со мной, они будут видеть во мне здоровую личность. А вот я вас и поймал. Вообще не понятно кого они там в вас будут видеть, не забывайте, это не наша зона ответственности.

Тут же хочу сказать, что не надо впадать в крайности. Не становитесь Андреем Андреевичем Громыко, «Мистером нет». Конечно же, не надо теперь со всеми выяснять отношения, становится грубияном и заниматься только собой. И помогать другим людям надо и благотворительностью заниматься. Только сбалансированно, трезво и здОрово. Проще говоря, Рассудительно.

Вот вам слова апостола Павла: «…то вы, прилагая к сему всё старание, покажите в вере вашей добродетель, в добродетели рассудительность, в рассудительности воздержание, в воздержании терпение, в терпении благочестие, в благочестии братолюбие, в братолюбии любовь.»

— Когда пойдёте разговаривать с людьми о том, что не сможете больше работать над их задачами, обязательно выпишите себе тезисы: что вас конкретно задевает, где дискомфортно и неприятно, в общем, вы знаете, что сказать. ВНИМАНИЕ! У вас могут взыграть негативные эмоции, вы можете разозлиться на ситуацию или даже на человека, которому вы не смогли отказать. Ждём пока эмоции осядут. Дня два-три походите, растрясите негатив, и уже с холодной головой беритесь за дело. И никакого тщеславия, я вас умоляю.

Я не учёл этот момент и поехал разговаривать с очень близким и важным человеком с неостывшими претензиями и восклицаниями. В целом беседа удалась, было дискомфортно, но результативно. Позже я нашёл более трезвые, добрые и точные слова для разговора, а также более точные описания моих чувств и предложений по взаимодействию. Могло быть и лучше, но… как есть.

— Заключительный, но не менее важный совет. Возможно, самый важный. Это для тех, кто склонен к зависимостям. Пока вы решаете проблемы с задачами, бросьте пить алкоголь, курить сигареты и пить кофе. Сладкое ешьте, ладно. Дело в том, что триада «алкоголь-никотин-кофеин» очень часто является причиной нерешённых проблем и запущенной жизни. Выпил в пятницу, покурил на перерыве, отлегло, шум в голове утих, и вроде как норм. Кофеин же в малых дозах за долгие годы употребления делает вас нервным, несобранным и импульсивным. А нам нужен трезвый рассудок.

Делаем так, чтобы не надо было ничему отлегать и утихать. На работе должно быть кайфово, жить нужно счастливо (привет, кэп). Но чтобы к этому прийти, нужно решать проблемы. Нужно идти на конфликт, терпеть дискомфорт, но всё-таки решать. Триада веществ не даёт решать проблемы, и сама поэтому становится проблемой. А ещё начните хорошо спать. В общем, приготовьтесь к этому приключению — вы сделаете 20% того, что улучшит 80% вашей жизни.

Некоторые странные выводы. Не верьте в марафоны и чудесные таблетки, придётся всё делать самому. Молитесь Богу, просите поддержки, сами вы ничего не сможете, много кто проверял. Пользуйтесь когнитивно-поведенческими методами, они научно обоснованы и доказуемы. Решайте, действуйте, ищите.

Что ж, пора заканчивать. Я буду очень рад, если кому-то помогу стать немного счастливее. Удачи, друзья!

  • Сторожиха"Ой, а не принесёте нам воду для кулера?" "Нет." Отлично работает! Хорошая статья!8
  • ДарSheikh, на кассе: "так заплатите за продукты", "Нет".4
  • ИтутонговоритАвтор: говорит, что не стремится быть хорошим для всех Также автор: в первыхстроках отдаёт некую "дань" Ильяхову и сообществу Одно с другим не очень бьется8
  • Яна ВторыгинаА почему "безотказные люди" становятся ненавистны тем, кто их использует?2
  • Повелитель пылесосаСтатья длинная, много буковок, но автор так и не обмолвился чем занимался. Продажей воздуха?10
  • NonamanТяжело читать, очень тяжело...26
  • Виктория СНе осилила..у ТС все хорошо?кто дочитал?12
  • HexenЦитата из фильма "Револьвер": Есть в каждом из нас что-то такое, о чем мы даже не подозреваем. То существование, которое мы будем отрицать до тех самых пор, пока не будет поздно, и это что-то потеряет для нас всякий смысл. Именно это заставляет нас подниматься по утрам с постели, терпеть, когда нас донимает занудный начальник, терпеть кровь, пот и слезы. А все, потому что нам хочется показать другим, какие мы на самом деле хорошие, красивые, щедрые, забавные и умные. Можете меня боятся или почитать, только, пожалуйста, не считайте меня таким-же как все. Нас объединяет это пристрастие. Мы наркоманы, сидящие на игле одобрения и признания. Мы готовы на все, лишь бы нас похлопали по плечу, подарили часы и прокричали «гип-гип мать его, ура». Смотрите, какой умный мальчик завоевал очередную медальку, а теперь натирает до блеска свой кубок. Все это сводит нас с ума. Мы не более чем обезьяны, нацепившие костюмы, и страждущие признание других. Если бы мы это понимали, мы бы так не делали. Но кто-то специально скрывает от нас истину. И если бы у вас появился шанс начать все с начала, вы бы непременно спросили себя: «Почему?»5
  • HexenЯна, хороший вопрос. Не уверен, что это прям всегда так. Возможно в какой-то момент тот, кого используют, становится менее сговорчивым/послушным. А эксплуататор то привык к безотказности и воспринимает в штыки. Я думаю это из той же оперы, что "люди садятся на шею", "дай палец - и руку откусит"6
  • SerebryЯна, есть версия, что подсознательно понимают, что являются их должниками.7
  • Анна СтаровойтМне понравилось про отдых, сначала " вредный", потом более продуктивный6
  • Martin Edenвот что ИИ яши выдал, краткий пересказ • Автор статьи делится своим опытом преодоления зависимости от чужих задач и отказа от роли "удобного" человека. • Важно осознать, что мы сами виноваты в том, как живем, и признать свои проблемы. • Необходимо выбрать самую легкую незавершенную задачу и начать ее выполнение, осознавая, что это может быть сложно. • Если не можете выполнить незавершенную задачу, можно передоговориться с заказчиком или начать отдыхать. • Важно выписывать ситуации, в которых мы находимся в слабом положении, и работать над ними. • Автор предлагает использовать когнитивно-поведенческие методы для решения проблем и поиска баланса в жизни.11
  • Софья КоневаДействительно лонгрид, но интересно))) Сама так живу: основная работа плюс подработки. И иногда хочется отказать всем и сразу 😁3
  • Софья КоневаSheikh, обсуждаем, как будем скидываться на воду в офисе. Мой коллега: «Ну я могу ездить на ключ, только мне не по пути, и это будет страшная бодяга: наполнять две девятнадцатилитровых бутылки и грузить их в багажник, а потом выгружать в редакции...» Проходит полчаса, мы ни до чего ещё не договорились, он грустно предлагает: «Ну давайте, я привезу воды».1
  • АлексейБрат, спасибо тебе за твой опыт. Приятно увидеть верующего человека здесь. Христос посреди нас!5
  • Татьяна ДружининаДля меня Ваш опыт и советы очень полезны! Спасибо! Слава Богу за ВСЕ!2
  • ЛораСпасибо Вам, Дар за искренний рассказ, в котором вы проводите анализ и путь выхода из ситуаций, в которые попадает большое количество людей..Говорю об этом, как человек, прошедший аналогичный путь. И знаю других с такими историями. Радостно было повстречать христианина, который не скрывает эту важнейшую составляющую- молиться и просить помощи у Бога, потому что без Его помощи, трудно работать с зависимостями. Потому что получать похвалу от других и дофамин в это время- это зависимость. И как в любой зависимости там тонет время, силы, энергия, здоровье. И либо эта зависимость побеждает и поглощает. Либо человек, с Помощью Бога взнуздывает свои зависимости. Центр зависимости в голове. Избавился от одной, на смену ей другая. Кто то бросил курить, начал на сладкое прилегать. Надо быть настороже, наблюдать за собой и как то свои зависимости держать в узде. Не знаю, есть ли люди вообще без зависимостей? Кажется, что просто меняют "неполезные" на "полезные". Раньше мало двигался и переедал, теперь поменял на спорт. А там тоже свои "якорьки"- достичь такого то количества, прийти к такому то результату...Можно ли полностью освободиться от дофаминовой зависимости? Сомневаюсь. Но держать в узде, просто жизненно важно. Я отношусь к категории- отличники- трудоголики. Руководитель мед.центра где работаю, с ростом моей ответственности, стала как за норму ожидать, что бесплатно буду выполнять обязанности других коллег, сплачивать коллектив в ситуации резкого ухода всех руководителей подразделений. И когда я стала возражать и просить оплату за эту работу, я стала для нее раздражающим фактором. И когда я заболела ковидной пневмонией от перегрузок и стресса, не увидела от нее понимания. Хотя долгие годы, я делала много для коллектива, выходящего за рамки моих профессиональных обязанностей. Например обучала коллег работать в информационной мед.системе, писала сценарии и участвовала в организации корпоративов и т.д. Я сделала для себя выводы. И теперь освободившуюся энергию вкладываю в развитие собственных увлечений и проектов. Ещё раз спасибо за рекомендации. Кому надо, тот поймет и воспользуется. Кому трудно было читать, тот пусть ещё поживет, может позже понять легче будет. Всем здоровья и благополучия!!!11
  • ДарЛора, спасибо за добрые слова. Спаси Господи!5
  • ДарТатьяна, спасибо, слава Богу за всё!4
  • ДарАлексей, спасибо за отзыв, Спаси Господи!3
  • mad_julyЯ даже дочитала. Причём на одном дыхании. Очень знакомы мне мысли и переживания автора. Я тоже из-за "детской недохваленности" и "а вдруг он мне тоже потом че-то хорошее сделает " всю жизнь стремилась быть удобной. О многом задумалась. Спасибо.9
  • ДарЯна, в добавок к ответам других читателей: постепенно сговорчивость мягких людей воспринимается как слабость и с ними начинают плохо обращаться и даже ненавидеть. Это печально.8
  • Ilja Karpowkolasola, я б ещё сказал, что и не особо интересно16
  • ИринаДар, согласна. Так и есть.2
  • M PСпасибо большое автору за прекрасную статью!)) Тоже по доброте душевной оказывалась в похожих ситуациях(( Много полезного для себя вынесла из Ваших рекомендаций! Удачи и успеха Вам!))2
  • ЯковВсё это можно было бы изложить в нескольких фразах и попроще. Очень тяжёлый слог и фактически ни о чём.2
  • БорисЛю́блю́ сборную солянку на столе, а не в голове !!!2
  • user3005072Vladimir, мне тоже стало интересно) какие то задачи, какое то творчество, временные органичения. Смешно было в начале,когда 17летний герой всех спас4
  • user3005386Какая разница, чем занимался писатель, важно уловить суть из написанного...3
  • Дарkolasola, если не сложно, опишите вкратце в чём основная «тяжесть» по-вашему?3
  • ДарVladimir, не хочу рассказывать, т.к. желаю остаться анонимом, коллеги могут читать ТЖ.2
  • Raimondas JuodisСпасибо за информацию, было полезно для меня, автору желаю счастья и благополучия, дай бог тебе здоровья.3
  • Дарkolasola, перечитал сегодня, можете не отвечать, надо серьёзнее отнестись к редактуре, спасибо.1
  • Ольга ТроневаВячеслав, со стороны автора это и есть благотворительность: творить добро ближнему. Он поделился не своей унылой жизнью, а опытом, который будет полезен многим. Может быть, Вам он не полезен будет, не нужен. Тогда просто не охаивайте.1
  • Елена ФедоровичОтличная статья! Жму руку автору. Очень долго искала такие конкретные рассуждения. Выпишу план действий в свой блокнот. Автору уважение4
  • ОльгаСпасибо за данную статью!! Эффект от прочитанного превзошёл ожидания. Опыт и переживания автора очень близки по духу, т.к представлено через призму православной христианской веры. Вы помогли обратить внимание и найти ответы на некоторые мои вопросы. Спасибо.3
  • Андрей ЧигиневДумаю можно было сделать все хитрее и с выгодой для себя! А именно - твое время это ресурс. Ресурс стал дефицитный, соответственно по экономике на него надо поднять цену! Это позволит уменьшить количество заказов(так как не все захотят платить больше) одновременно нарастить или не снизить прибыль.2
  • Лариса ПисаренкоЭмоционально,но в точку. Главное,не опоздать на свою жизнь. Тоже не могла говорить "нет", решала чужие задачи,даже гордилась этим. А теперь горжусь ,что к 60 годам научилась жить без этого ненужного навыка. Скорее всего, буду писать об этом .2
  • Анастасия ПогодинаМного комментариев, что тяжело читать, я, наоборот, прочла на одном дыхании! Интересно читать про путь человека, про его духовный рост, для которого действительно нужно потрудится, самоорганизоваться, рефлексировать Это очень трудная задача принять свои слабости, а также признаться в них ещё и на публику. Причем, мне кажется, в таком сложнее признаться, чем, скажем, в алкоголизме Вы - сильный духом человек, и действительно большой труженик Да, в каких-то моментах очень понимаю вас, это, действительно, трудно отказывать другим. И самое интересное, тоже понимаю, как и вы, что родители тут ни причем. Вообще, как мама 2 детей, смело могу заявить, что ребенок уже рождается определенной личностью со своими особенностями, с сильными и слабыми сторонами. Если бы не было второго, я бы ни за что на свете в это не поверила. Самое главное, что ваша статья наверняка вдохновила других на работу над собой. Я люблю таких людей, которые идут в чем-то на шаг впереди, не ленятся, и работают на собой, стараюсь таких держаться, всегда приятно читать такие статьи, потому что они дают большую мотивацию идти вперед3
  • Сергий БыргазовЛора, мир так устроен, что все живые существа находятся в зависимости от людей, вещей, обстоятельств. Зависимость создают желания. Чем меньше желаний тем более человек свободен. Избавление от желаний делает человека свободным. Помогать людям нужно, только знать каким людям. Если помогаешь богатому, то в оплату получишь несчастье, если бедному то благодарность. Каждому человеку предоставлена возможность помилования от президента один раз на всю жизнь. Точно так же один раз Господь милует человека, просить по каждому поводу милости это злоупотребление. Больше жертвуйте и больше получите.0
  • GwaderethАндрей, отличный совет! И даже "нет" не пришлось бы говорить0
  • ДарАнастасия, спасибо за тёплые слова:)1
  • olgasiberiaМне понравилось, читалось легко кстати, спасибо за то, что поделились своим опытом! Запишу на скрижалях своей души.0
  • Ольга ЗубковаМного рассуждений и метаний. Сложно. Я всегда умела говорить «нет». Причём не особо затрудняясь. Наверно я себя люблю сильно)0
  • Марк ЯковлевПолитика маленьких шагов1
  • ДарЛариса, я бы с удовольствием почитал) Как напишите — пришлите ссылку.0
  • ОлегЯна, можно сказать одной фразой - привыкли ездить на тебе. И если вдруг ты отказал, то у них просто шок и вот они уже тебя ненавидят и искренне думают да как он посмел мне отказать! Ещё проще говоря как не печально, но действительно всю твою доброту воспринимают за слабость. Сам на пути автора и была у меня подружка, которая ездила на мне и когда я ей отказал в просьбе, то на меня столько вылилось оскорблений, что я был просто в шоке.3
  • ОлегHexen, согласен на все 100%. Эксплуататор в шоке1
  • user3022050У меня муж такой,всем всегда старается угодить,не хочет чтобы о нём говорили и думали плохо,по первому звонку бежит решать чужие проблемы,меня всё это бесит просто,разговаривать с ним бесполезно, не слышит вообще, у нас разные взгляды по этому поводу, бывает что ругаемся,как донести до человека что свои проблемы изначально надо решать,а чужое мнение оно и есть чужое!!!0
  • ТкА что делать, если количество новых входящих ситуаций в жизни превышает все мыслемые ресурсы? Ок, есть рабочий день с 9 до 18. Но дальше.... внезапно ломается машина, потом (а иногда и вместе) стиральная машинка, потом ребенок заболевает, потом родители, потом еще что-то. Этот список бесконечен и его никак нельзя поставить на паузу и не делать.0

Сообщество