Жизненный урок: вовремя осознать проблему с психическим здоровьем

31

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Раньше я, как и многие наверное, думала, что все эти мозгоправы — модный способ выкачивания денег из людей. Отчасти так и есть, но об этом позже.⠀ ⠀ У меня были и плохие, и хорошие периоды в жизни. Всё как у всех. Чуть больше года назад моё состояние показалось мне настолько подозрительным, что я задумалась о депрессии и решила поделиться этим с одним из известных мне частных специалистов. Стандартный набор жалоб: еда невкусная, сна нет, ничего не хочу, сделайте со мной что-нибудь. Так я прожила несколько месяцев, пока собиралась с кем-то поделиться.⠀ ⠀ Психиатр 1 угадала мой диагноз с первого раза. Удачно попала пальцем в небо. Дома меня ждал шквал критики и непонимания. Откуда же у меня взялось тяжёлое психическое расстройство, ведь я не похожа на психа. Впрочем, я соблюдала все рекомендации и очень быстро пришла в норму. Жизнь обрела краски, еда — вкус, а я — яркие положительные эмоции.⠀ ⠀ Но с этим специалистом не срослось. Она писала в карточке левую информацию, так как по её словам с настоящей информацией там я должна лично являться в Солодникова (психиатрическая больница в Омске) и стоять там на учёте. Заявочка, да?⠀ ⠀ Терпеть постоянные наезды дома оказалось довольно сложно в моём уже налаживающемся, но пока нестабильном состоянии. Лечение пришлось бросить. Парадокс: специалист с бюджетным прайсом за консультации назначил препараты с космическим ценником, а следующий психиатр, приём у которого в 8 раз дороже, дал вполне подъёмные назначения с учётом того, что лечение довольно длительное.⠀ ⠀ Психиатр 2 не стал торопиться с выводами и в заключении указал информацию только о том, что увидел лично. Обоим специалистам я рассказывала о своей первой депрессии в подростковом возрасте. Такое событие сложно забыть. Я почти не спала, ежедневно выпадало много волос. (Тут ремарочка для родителей. Налаживайте дружеские контакты с детьми, чтобы они не боялись говорить о своих проблемах и не страдали в одиночку.)⠀ ⠀ При лечении биполярного аффективного расстройства антидепрессанты обычно дают неожиданно хороший результат — в моём случае за неделю настроение пробивает все планки, я фонтанирую идеями и не могу закрыть рот. Так психиатр 2 увидела меня "со всех сторон" и мы с диагнозом познакомились во второй раз.⠀ ⠀ Реакция дома была.. Вы сами знаете, какая, да? Что ж. Этому специалисту со временем поверили. Хотя, когда состояние нормальное, я задаюсь вопросом, правда ли это всё?⠀ ⠀ Тщательное наблюдение и регулярный контроль психиатра подтвердили сильную изменчивость моего настроения. Оказывается, на многое человек может не обратить внимание, пропустить что-то важное. Для этого и нужен специалист, который разбирается в таких вопросах и может объективно оценить состояние.⠀ ⠀ Сначала мне было неловко ходить в такие места, а потом искать в аптеке нужные препараты. Что-то мне не везёт ни с одной схемой лечения. Или эти препараты не так часто покупают, что мне порой приходится искать их по всему городу. В одной из аптек милая женщина, отпуская мне фенибут (бесполезная пустышка, как оказалось) приговаривала, что я "ещё молодая", " а как родители реагируют" и всё в таком духе. Забавно, но я туда больше не хожу. К слову, тогда мне было 29 лет и на студентку, за которую она меня принимала, не похожа вообще.⠀ ⠀ Я прошла через все круги гнева, отрицания, торга и принятия и отдельно — через несколько кругов депрессии, прежде чем поняла, что психическое здоровье — важная часть нормальной жизни.⠀ ⠀ Как ни банально — надо вовремя осознать, что есть проблемы. Не игнорировать тревожные звоночки. Нарушения сна — это довольно серьёзный вопрос. Так наш организм сигнализирует, что что-то с ним не в порядке. И найти в себе силы поделиться ими с близкими или специалистами. В моём случае можно было сразу обратиться к специалисту, так как не всегда семья адекватно воспринимает новую информацию.⠀ ⠀ Спасибо за внимание, не болейте. О том, как я дружу со своим тпр, расскажу в следующих статьях.

Пысы: не занимайтесь самодиагностикой!!

Тэги: мозг
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка

Евгений, страдающих было бы меньше, если симптомы писали на каждом углу

29
Сообщник

04.02, 05:34

Полина, страдающих было бы меньше и жертв если бы в лобществе было принятие проблемы, если бы были достойные службы реагирования а пока все на отмаш, твои проблемы сам и справляйся. Так говорите потому что не столкнулись

3

Евгений, дело не в том, что страдать стало модно. А в том, что люди наконец начинают понимать, что психическое здоровье это важно и чаще обращаются к специалисту. В этом нет ничего плохого. А то, что симптомы пишут, как вы сказали, "на каждом углу", так это тоже не плохо, таким образом человек может понять, что, возможно, у него есть некоторые проблемы и ему следует обратиться за помощью.

26
0

Вот практически все врачи советуют наладить режим дня и питания, загвоздка только в том, что если он у тебя расстроен/его никогда не существовало, ты просто не начнёшь жить по-другому просто потому что так надо. Там причины в бессознательном. Поэтому я больше за психотерапию, но понимаю, что медикаментозная терапия может быть эффективна

23

Passager, хех, вот именно, я и сама понимаю, что режим дня у меня каждый день новый и всегда я немного перегибаю палку с "я это должна сделать".
Получил рекомендации врача, типа, сразу такой метнулся просыпаться в 8.00, ложиться спать в 21.00 и питаться 3 раза в сутки с компотом.
Если бы это так работало....

8
Герой реалити

02.02, 15:52

Passager, таблетки и нужны для формирования новых привычек.
Без них психотерапия при средних и тяжёлых случаях зря потраченные деньги. Откуда у человека силы возьмутся, если он от симптомов избавиться не может?

6

02.02, 19:18

Отредактировано

Марла, таблетки облегчают состояние, но таблетки не убивают внутренний конфликт, как например, антибиотики убивают бактерии
А мой пойнт ещё и о том, что человеку с проблемами часто нереально принимать таблетки вовремя и он просто напросто бессознательно саботирует лечение, это факт

2

Passager, самое смешное, что я однажды пришла к сомнологу с жалобами на нарушения сна, а получила... рекомендации наладить режим дня и пить снотворное. Спасибо, конечно, но я и пришла к вам с вопросом, как наладить всё это!
Короче, конкретных рекомендаций я так и не получила, прошло со временем само.

3
Герой реалити

02.02, 15:54

Выдра, а что вы хотели получить от сомнолога? Волшебное заклинание "бессонницауйди"?
И вы проводили в клинике исследование сна? По-моему только ради этого и стоит идти к сомнологу.

2

Марла, хотела получть рецепт на какие-то конкретные препараты, советы по засыпанию, процедуры, физиотерапию, хоть что-нибудь. Про режим дня и снотворное я и сама могла себе сказать, бесплатно.
Нет, исследование сна не проводили и не назначали. Возможно, мне просто попался какой-то бестолковый сомнолог))

1

Passager, и ещё ремарочка - если у тебя все ок с режимом дня и питанием (преимущественно), но тем не менее вчера в 5 утра просыпаешься с панической атакой вследствие тревожного расстройства..

2

03.02, 09:41

Отредактировано

пьра, Вы правы, может же быть наоборот, человек очень дисциплинированный, что как раз помогает справляться с тревогой, но она всё равно есть, как фон

2
0

Здоровья вам! Берегите себя!

14
0

Подписываюсь под каждым словом вашего вывода. Я так просидела в депрессии три года. Только под конец я наконец поняла, что мне нужна профессиональная помощь. Уже год лечусь и безумна рада улучшению своего состояния.

11
Герой реалити

+1

02.02, 10:48

Отредактировано

Евгений, любой нормальный психиатр на раз-два вычислит "моду", и лечения не будет.
Потому что когда накрывает, то там нет "еда потеряла вкус", там комплекс же, и от того, как ты рассказываешь про него, очень многое зависит.
Например: "ой, мне так плохо, ничего не хочу, какая-то апатия и пустота" и взгляд кота из Шрека, и потом рассказы про то, что ты ходил в выходные на диско и иам все было ужасно.
Или: "мне плохо. Я не чувствую радости и вкуса еды, мне совершенно наплевать, что есть, при этом я иногда заталкиваю в себя любую еду силой просто потому, что надо есть. У меня апатия, я лежу все выходные, вставая только в туалет, при этом у меня совершенно нет сил встать и убрать дома или заняться ребёнком. Я понимаю, что мать и надо, поэтому пинками поднимаю себя, но если бы могла - вообще бы лежала в темноте и тишине. У меня нет эмоций, меня ничего не беспокоит (тут примеры как было раньше, как стало сейчас). Я не выхожу из дома, не общаюсь с друзьями, и стараюсь выйти быстрее из разговора, а ведь раньше я такой не была...".
И так далее. И тому подобное.
При этом, зачастую люди из второй категории на людях выглядят совсем нормально (поэтому зачастую при суициде друга первая мысль - что случилось, вчера же ещё норм общались"), они не кричат на каждом шагу о том, что у них депрессия, и вообще стараются скрыть эту тему.
Я около 10 лет поднимала себя пинками, и считала себя унылым говном 2 раза в год, и с каждым годом было все хуже и хуже, и когда пришла к психиатру уже (было до этого много психологов) первая фраза моя была - скажите, что я все придумала себе, что я унылое говно и надо просто меньше лениться. При этом если спросить окружающих - очень общительный, улыбчивый человек, электровеник. И только я знаю, как дорого мне далась эта внешняя картина нормального человека.
Оказалось, что у меня предположительно БАР 2 типа, при этом диагноз подтвердился только в прошлом году осенью, настолько был длительный депрессивный эпизод, что сначала был диагноз тдр, потом эндогенная депрессия, и вот мы дошли до БАР.
Счастлива ли я, что хожу к психиатру? Нет. Хотелось бы избавиться от этого всего, перестать пить ад (а у меня уже 4 таблетки, потому что первые 3 не исправили ситуацию)? Конечно. Хотелось бы мне быть как все, чтоб "ой, еда потеряла вкус"? Естественно.
Но жизнь - это жизнь. И мода тут совсем ни при чем. И да, надо говорить про симптомы постоянно. Надо повышать уровень знаний населения, чтоб не было как у меня потерянных 10 лет, потому что "ну я ж не псих какой-то, а все остальное- блажь"

11
Сообщник

11.02, 05:29

Mel_mory, вы молодец что боретесь, не боитесь озвучивать, проблему. я желаю Чтоб на Вашем пути были профессионалы и просто добрые люди. У меня сложилось мнение что люди с таким диагнозом остаются один на один, говорить об этом боятся, что оттягощает болезнь и ставит под сомнение выздоровление.

2

Евгений, так это "нормисы" они примеряют диагнозы так же, как популярную культуру, модный лексикон и т.д.
Ну хочет человек тоже быть особенной снежинкой, пусть играеться. "Беды с башкой" обусловленны физиологическими изминениями в организме. Нельзя "поверить" в диагноз и получить его.
И вот для оставшихся 5-25% популяции и нужно писать симптомы на каждом углу.
Алсо, психолог(не имеет отношения к тому, о чем пост)
Это, для взрослого городского жителя, примерно как подолог, косметолог, парикмахер или тренер. Человек оказывающий услуги по гигиене головы.

8

Евгений, пусть лучше будет десять модных снежинок, чем один Раскольников.

4
0

Пока критически к своему состоянию относишься это всё вариант нормы, если патология действительно есть, ты её не заметишь, её замечают окружающие и родня, которые и приводят человека на прием, когда уже явно что-то идёт не так.... , а пока это всё приспособленческие реакции организма к среде, стрессу итд, просто не доводите себя до фанатизма.

3
0

Блин,девчонки-мальчишки,тема очень актуальная в этот век депрессий и прочих состояний...спасибо,что освещаете эту тему и здоровья сил справиться с недугом...у меня у самого знакомая так страдает страшное дело, а родоки не понимали и только после долгих с ними разговоров что "что-то не так" и типа их "да как так не может быть" вроде как записались к психиатру так как были случаи после которых наконец-то дошло до них что реально что-то не так...Сейчас она под их контролем надеюсь все более менее обойдётся...

3
Сообщник

11.02, 05:20

Евгений, нет вы ошибаетесь, если бы проблема биполярного расстройства и пограничного озвучивалась в обществе, может быть моя дочь была бы жива. В нашей борьбе за ее состояние был случай когда врач психиатр отказалась ложить ее в стационар, сославшись что я хочу загнобить неугодного подростка, были и другой печальный непрофессиональный опыт, поэтому об этом нужно говорить, эту болезнь не выявить ни узи ни МРТ и анализы, человек должен по каким то критериям понимать свой диагноз и не бояться о нем говорить.

2
0

Марина, а можно подробнее про выпадение волос в подростковом возрасте? У моей дочери такая проблема как началась после ковида, так пока никак не получается вылечить. И настроение у неё сниженное.

1

FrancheskaCazatti, у моей мамы тоже волосы выпадали после ковида, потом новые выросли. Это ковидное.

2

FrancheskaCazatti, это может быть постковид(
А вообще, кровообращение головы очень чутко реагирует на перепады настроения. Дарсонваль вам в помощь.

2
0
Сообщник

04.02, 05:27

Очень важная тема. Я не смогла достучаться до своей девочки, она замкнулась в себе уехала за две тыс км. Врачи не смогли распознать опасности состояния. Если есть люди в подобных ситуациях, желающие поговорить лично пишите, может мой печальный опыт Каму нибудь поможет. olgabudarnaa460@gmail.com

0
0

Несмотря на серьезный диагноз, впечатление от текста положительное. Очень хорошо, что вы решились обратиться за помощью несмотря на распространенное предвзятое мнение окружающих!
Жаль, что в таких "легких" (в том смысле, что нет психоза - с ним только обычно и ассоциируют проблемы с психикой) случаях можно идти только к платному специалисту - чтобы не было проблем из-за записи в медкарте (тем более с подтвержденным диагнозом).
У меня тоже проблемы, которые обычно не воспринимают как "психиатрию". Однако они не позволяют мне вообще уже много лет вести полноценную жизнь.
Социофобия (а не просто интровертность), депрессивное состояние и подозреваю вероятность расстройства личности (нет, психопатия тут не при чем). То есть состояние - не болезнь, но и не норма. Врач не станет слушать, а психолог такие проблемы решить не сможет (опыт есть).

0
0

Несмотря на серьезный диагноз, впечатление от текста положительное. Очень хорошо, что вы решились обратиться за помощью несмотря на распространенное предвзятое мнение окружающих!
Жаль, что в таких "легких" (в том смысле, что нет психоза - с ним только обычно и ассоциируют проблемы с психикой) случаях можно идти только к платному специалисту - чтобы не было проблем из-за записи в медкарте (тем более с подтвержденным диагнозом).
У меня тоже проблемы, которые обычно не воспринимают как "психиатрию". Однако они не позволяют мне вообще уже много лет вести полноценную жизнь.
Социофобия (а не просто интровертность), депрессивное состояние и подозреваю вероятность расстройства личности (нет, психопатия тут не при чем). То есть состояние - не болезнь, но и не норма. Врач не станет слушать, а психолог такие проблемы решить не сможет (опыт есть).

0

Сообщество