Как измерить свой IQ: три теста для взрослых и детей
Образование
170K
Фотография — track5 / Getty

Как измерить свой IQ: три теста для взрослых и детей

26
Аватар автора

Юлия Скопич

не знает свой IQ

Страница автора

В школах и вузах уровень знаний проверяют с помощью тестов, контрольных работ и экзаменов.

Но их результаты отражают лишь то, насколько испытуемые усвоили определенные темы. А чтобы узнать общий уровень интеллекта, люди проходят IQ-тесты.

Хотя даже IQ-рекордсмены относятся к ним неоднозначно, интерес к таким тестам все равно есть. Рассказываем, можно ли им верить, насколько связаны итоги с реальными способностями и какие тесты действительно могут выявить уровень IQ.

Что такое коэффициент интеллекта

IQ, или intelligence quotient, — это уровень интеллекта, измеряемый с помощью психологических тестов. У термина есть синонимы: когнитивные способности, умственные способности.

В начале 20 века британский психолог Чарльз Спирмен заметил, что люди, которые хорошо сдают один когнитивный тест, успешно справляются и с другими испытаниями. Например, если у человека отличная память, он наверняка сможет рассуждать логически. Ученый пришел к выводу, что интеллект можно измерить. Измеряемый показатель Спирмен назвал фактором общего интеллекта, или general intelligence factor, и обозначил буквой g.

Немецкий психолог Вильям Штерн указал, что умственный возраст мало что значит, если не рассматривать его в соотношении с хронологическим. Предложил использовать термин «коэффициент умственного развития» и определять интеллект человека по формуле: Умственный возраст / Хронологический возраст.

Американский психолог Льюис Терман согласился с идеей, но изменил термин на «коэффициент интеллектуального развития» — IQ. Поскольку работать с десятичными дробями было неудобно, со временем результат стали умножать на 100. Получилась формула: IQ = (Умственный возраст / Хронологический возраст) × 100. При этом она не учитывала оценку креативности и эмоционального интеллекта.

Одновременно психологи начали создавать первые тесты, чтобы измерить показатель общего интеллекта. Но единого стандарта, позволяющего определить умственные способности человека, нет до сих пор.

Какие факторы влияют на результат

Интеллект невозможно проверить «в вакууме» — во время любого теста на испытуемого может влиять множество обстоятельств: от особенностей его характера до жизненного опыта. Вот какие факторы стоит учитывать.

Индивидуальные особенности. Практически все тесты привязаны ко времени: результат во многом зависит от умения концентрироваться и быстро реагировать. Но такие способности у людей сильно различаются.

Личные проблемы. Человек может плохо себя чувствовать в день сдачи, у него могут быть трудности на работе или в семье. Поэтому один и тот же тестируемый может получить разные баллы в разные дни.

Кроме того, на результаты могут влиять финансовые проблемы. Это объясняется просто: когда нужно решить серьезную жизненную проблему, когнитивных ресурсов не хватает на то, чтобы сконцентрироваться на чем-то еще.

Невротизм. Исследования показали, что тревога, характерная для невротиков, негативно влияет на когнитивные способности и снижает показатели производительности, например запоминание цифр и решение анаграмм — заданий на составление новых слов. Человек в неврозе может сдать IQ-тест на невысокий балл только потому, что в процессе слишком волновался.

Опыт прохождения тестов. Если часто проходить похожие варианты, результаты со временем улучшатся, так как испытуемый будет быстрее понимать суть заданий.

Среда. Социальные и культурные факторы во многом влияют на умственное развитие человека. Например, новозеландский психолог Джеймс Флинн в 1980-х годах заметил, что с тех пор, как были созданы первые тесты на IQ, показатели интеллекта выросли: каждое последующее поколение справляется с заданиями все лучше. Флинн объяснил эффект развитием образования и технологий.

Между высшим образованием и уровнем интеллекта тоже есть связь, ее подтверждает исследование ученых из Миннесотского университета. 2593 испытуемых разделили на группы с низким и высоким IQ, который оценили по тесту Векслера — о нем расскажем ниже. Минимальный результат составил 30, а максимальный — 170 баллов. За средний уровень взяли отметку в 90 единиц.

Оказалось, что люди с IQ меньше или равным 90, окончившие колледж, со временем приобретали те же социальные и экономические преимущества, что и выпускники с более высоким уровнем интеллекта. При этом профессиональный статус, доход и законопослушность от него не зависели.

Другое исследование показывает, что результаты тестов на интеллект и продолжительность обучения взаимосвязаны.

Как видно на графике, чем выше уровень образования, тем выше оказывался IQ конкретной группы испытуемых. Источник: researchgate.net
Как видно на графике, чем выше уровень образования, тем выше оказывался IQ конкретной группы испытуемых. Источник: researchgate.net

Само тестирование. Не всем результатам можно доверять. Тесты в интернете, как правило, развлекают, но не определяют уровень интеллекта. Сайтам с упражнениями, которые обещают повысить коэффициент интеллекта, доверять тоже не стоит. Они лишь учат решать задания, похожие на те, что используются в тестах на IQ.

Многие ученые скептически относятся к идее оценить умственные способности. Среди критиков — профессор Гарвардского университета Говард Гарднер. По его мнению, интеллект состоит не менее чем из семи аспектов: лингвистического, логико-математического, пространственного, телесно-кинестетического, музыкального, внутриличностного и эмоционального. А тесты на IQ измеряют прежде всего логико-математический интеллект, не учитывая остальные способности.

Американский психолог и автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман тоже считает, что IQ-тесты оценивают лишь отдельные составляющие интеллекта. По его мнению, намного важнее понимать свои и чужие эмоции.

Если вы все же хотите узнать коэффициент своего интеллекта, вот тесты, которые сегодня часто используют специалисты.

Как проходить тесты на интеллект

Специалисты чаще используют тесты, которые оценивают умственные способности по разным аспектам. Именно такие мы отобрали для этого списка.

Проходить IQ-тесты лучше под наблюдением психолога. Он учтет особенности личности пациента и поможет интерпретировать результаты.

Не стоит воспринимать итоги тестирования всерьез, потому что на них влияют социальные, культурные, личностные аспекты. Единого метода, который позволил бы измерить интеллект, не существует.

Но есть эффективный способ развить интеллект и общую эрудицию — постоянно учиться чему-то новому. О том, как организовать учебу, мы рассказали в другом материале Т⁠—⁠Ж.

Тест Стэнфорд — Бине

Кому подходит: детям и подросткам
Где пройти: на русском — у психолога, если знаете английский — на сайте Stanford-Binet Test
Сколько времени займет: полная версия из 100 вопросов — 24 минуты, краткая из 50 вопросов — 12 минут

Историческая справка. В конце 19 века во Франции приняли закон, обязывающий всех детей от 6 до 14 лет посещать школу. Правительственная комиссия обратилась за помощью к психологу Альфреду Бине: ученого попросили создать тест для выявления детей, чей уровень интеллекта заметно ниже среднего для их возраста.

Бине и его ученик Теодор Симон разработали для детей тест из 54 вопросов. Ученые понимали, что интеллект неоднороден и ни один тест не даст точной оценки. Поэтому задания были разными и менялись в зависимости от возраста ребенка: трехлетних детей просили показать свой нос, уши и рот, десятилетних — воспроизвести рисунки по памяти.

Шкалу проверили на 200 детях. Если с заданиями справлялись минимум две трети испытуемых из конкретной группы, Бине полагал, что вопросы подходят для всех ребят этого возраста. Но задачи нуждались в доработке — в том числе потому, что ответы можно было интерпретировать по-разному.

Профессор Стэнфордского университета Льюис Термен усовершенствовал тест: для этого в течение нескольких лет ученый тестировал 1700 обычных детей, 200 ребят с особенностями развития и более 400 подростков и взрослых. Новую версию назвали шкалой интеллекта Стэнфорд — Бине.

Одно из заданий теста. Разумеется, решать его надо без калькулятора. Источник: stanfordbinettest.com
Одно из заданий теста. Разумеется, решать его надо без калькулятора. Источник: stanfordbinettest.com

Особенности. Тест состоит из четырех параметров: кратковременная память, количественное, вербальное и абстрактное мышление. Например, нужно выбрать, какое предложение соответствует смыслу пословицы, решить задачи, посчитать количество букв в предложении.

Правильные ответы оценивают в баллах, общая сумма показывает уровень интеллекта.

Как интерпретировать результаты теста Стэнфорд — Бине

Показатели IQУровень развития интеллекта
Выше 140Гений
120—140Очень высокий
110—120Высокий
90—110Средний
80—90Низкий, может означать нарушение интеллекта
70—80Пограничный, может означать нарушение интеллекта
Ниже 70Нарушение интеллекта

Как интерпретировать результаты теста Стэнфорд — Бине

Показатели IQУровень развития интеллекта
Выше 140Гений
120—140Очень высокий
110—120Высокий
90—110Средний
80—90Низкий, может означать нарушение интеллекта
70—80Пограничный, может означать нарушение интеллекта
Ниже 70Нарушение интеллекта

Тест Векслера

Кому подходит: всем
Где пройти: у психолога
Сколько времени займет: тест для взрослых — до 90 минут, для детей — до часа

Историческая справка. Шкала Стэнфорд — Бине подходила только для детей, и в 1939 году американский психолог Дэвид Векслер разработал тест для взрослых, получивший известность как WAIS. Детский вариант называется WISC.

Особенности. Шкала диагностирует общий интеллект и его вербальную и невербальную составляющие. Исследование для взрослых включает 11 субтестов, для детей — 12. В детском тесте задания легче и более однотипны. Кроме того, в WISC включен дополнительный субтест «Лабиринты».

В первой группе заданий испытуемый дает ответы в свободной форме. Психолог может задавать уточняющие вопросы. Например, в тестах для взрослых просят рассказать, из чего получают резину и почему дрожжи поднимают тесто, объяснить значения пословиц, отыскать сходства между понятиями.

Невербальные субтесты предполагают взаимодействие с карточками, кубиками, деталями фигур. Например, нужно посмотреть на картинки и сказать, какой детали не хватает, или разложить их в определенной последовательности.

В конце вычисляют общий балл: подсчитывают первичные «сырые» оценки по всем субтестам, затем по нормативным таблицам переводят их в стандартные.

Как интерпретировать результаты теста Векслера

Показатели IQУровень развития интеллекта
Выше 130Очень высокий
120—129Высокий
110—119Хорошая норма
90—109Средний
80—89Плохая норма
70—79Пограничный
69 и нижеУмственный дефект

Как интерпретировать результаты теста Векслера

Показатели IQУровень развития интеллекта
Выше 130Очень высокий
120—129Высокий
110—119Хорошая норма
90—109Средний
80—89Плохая норма
70—79Пограничный
69 и нижеУмственный дефект

Прогрессивные матрицы Равена

Кому подходит: всем
Где пройти: на сайте psytests.org
Сколько времени займет: зависит от версии. Вы можете пройти 20-минутное испытание, которое состоит из 60 вопросов, или 40-минутное, включающее 36 заданий. Также можно сдать тест без ограничений по времени

Историческая справка. Британский психолог Джон Равен отмечал громоздкость шкалы Стэнфорд — Бине и хотел разработать тест, результаты которого можно было бы легко интерпретировать.

Стандартные прогрессивные матрицы проверили на 1407 британских детях и опубликовали в 1938 году. В 1947 году Равен разработал и другие прогрессивные матрицы, в частности цветные.

Впоследствии ученые не раз проводили дополнительные исследования и корректировали нормы с учетом этнических и культурных различий среди испытуемых, но стандартные матрицы почти не изменились.

Особенности. Исследование проверяет восприятие и восприимчивость, внимание, образное мышление. Результат практически не зависит от речевого развития, знаний, уровня жизни и опыта человека.

Задания в тестах одинаковые: из геометрического изображения вырезан фрагмент, и его нужно найти среди предложенных вариантов. В зависимости от того, какую версию теста вы выберете, будут отличаться сложность и количество вопросов.

Есть три версии: стандартная, расширенная и цветная. Стандартные прогрессивные матрицы подходят людям от 14 до 65 лет. Состоят из пяти групп по 12 заданий в каждой.

Пример задания из стандартной версии теста Равена. Источник: psytests.org
Пример задания из стандартной версии теста Равена. Источник: psytests.org

Продвинутые прогрессивные матрицы — это разновидность стандартного теста. С их помощью оценивают IQ испытуемых, чьи интеллектуальные способности оказались выше среднего уровня — от 111 баллов. Тест делится на две части: в первой 12 заданий, во второй — 36.

Цветные прогрессивные матрицы предназначены для детей до восьми лет, пожилых и людей с особенностями интеллектуального развития. Такой тест включает три группы по 12 вопросов, задания те же — найти подходящий фрагмент фигуры.

Решение каждого задания оценивают в один балл. Затем подсчитывают общее число правильных ответов — результат отражает IQ испытуемого.

Как интерпретировать результаты теста Равена по методическим рекомендациям к матрицам

Показатели IQУровень развития интеллекта
Выше 140Выдающийся
121—140Высокий
111—120Выше среднего
91—110Средний
81—90Ниже среднего
71—80Низкий
51—70Легкая степень нарушения интеллекта
21—50Средняя степень нарушения интеллекта
0—20Тяжелая степень нарушения интеллекта

Как интерпретировать результаты теста Равена по методическим рекомендациям к матрицам

Показатели IQУровень развития интеллекта
Выше 140Выдающийся
121—140Высокий
111—120Выше среднего
91—110Средний
81—90Ниже среднего
71—80Низкий
51—70Легкая степень нарушения интеллекта
21—50Средняя степень нарушения интеллекта
0—20Тяжелая степень нарушения интеллекта

Новости из мира образования, советы по карьере и учебе, вдохновляющие истории — в нашем телеграм-канале: @t_obrazovanie

Юлия СкопичКак развиваете гибкость ума?
  • Полина ДелияКак-то на собеседовании при трудоустройстве дали пройти тест на IQ. В итоге у меня и еще у одного парня значения оказались выше остальных. Ну, мы первыми и ушли с этой работы, даже не дожидаясь окончания испытательного срока))45
  • OПроходила тест на IQ на каком-то сайте когда была студенткой. Получила 111 баллов, не помню какие были вопросы и что был за сайт, так что вполне возможно что это цифра с потолка. Но я проходила обследование у клинического психолога, в заключении написано в частности «Исследование сферы мышления выявляет высокий уровень интеллектуального развития (высокая норма)». Отличное утешение на случай если перепутаю право и лево.2
  • d1mmmkНе верю я в эти тесты, в старших классах в школе проводили и универе: 140-145, а толку? Дебил дебилом. На бюджет не поступил и дважды отчисляли с пятого курса, с работой тоже никаких карьерных и финансовых успехов.12
  • Николай Корневd1mmmk, типичная биография гения.13
  • d1mmmkНиколай, спасибо за лесть, но сомневаюсь что гения, мне всё даётся только с долгим, упорным и монотонным трудом с бесконечными повторениями.5
  • Николай КорневCmmunication, я тут такое прочитал: «Согласно исследованиям, от 15% до 30% населения имеют сложности с определением правой и левой сторон. Причем, как правило, с такой проблемой сталкиваются взрослые люди с высоким интеллектом. Женщины при этом чаще мужчин подвержены ей.» Что это за исследования и кто и как их проводил ещё предстоит выяснить. Ссылок в исходном тексте не было.3
  • Lentenну начинает8
  • Yuri GХм, странно. В статье написана интерпретация теста Равена в шкалу IQ, но при прохождении самого теста появляется шкала, где максимально возможный результат IQ - 140.2
  • Дмитрий*Как развиваете гибкость ума?* Не трачу время на тесты.5
  • lapsus_naturaeЭти тесты могут только утрированно показать уровень интеллекта — низкий, стандартный или выше среднего. И то, "выше среднего" тренируется, если любишь проходить такую фигню. Например, я с детского сада обожаю ребусы. Но они каким-то образом прошли мимо моего мужа, он не в курсе, что означают все эти запятые, перечеркивания и пляски букв в разных положениях. Если ему дать решить такой ребус, он очень долго будет тупить. В итоге решит, конечно. А мне хватит пары секунд. Делает ли это меня умнее? Нет. А IQ тесты — это набор точно таких же ребусов, не более того. Знаешь, как решать, — решишь.32
  • Vic St-vВот наглядный пример, полностью опровергающий связь памяти и интеллекта: А.Вассерман. Идеальная память, куча знаний, но достались злобному безумцу.4
  • NigishaНикак0
  • DinaМатематический счёт, иностранный язык0
  • Лариса СызганскаяИщу что то новое, ставлю определëнные цели и довожу до конца.0
  • PlayaВ целом, считаю IQ это комплексное понятие, если высокий IQ сочетается с высоким эмоциональным интеллектом, моральными качествами, жизненным опытом, это дает преимущества. Особенно в быту, в решении задач. Высокий IQ предполагает хорошую память, высокую скорость обработки информации, и при наличии лидерских качеств и коммуникативных способностей дает способность жить на всю катушку при минимальных исходных ресурсах, сохранять и увеличивать свое благосостояние. А если захотеть и и ко всему прочему иметь крепкую нервную систему, то можно и добиться высот Просто иногда либо не хватает амбиций, либо эмоциональность, влюбчивость, например, мешает в достижении целей 😊 Имхо0
  • ЕвгенийКак вариант оценки интеллекта, вместо ребусов используйте логические задачи. Например, такую. Многие ли сумеют найти решение САМОСТОЯТЕЛЬНО? Как показывают комментарии к многочисленным публикациям этой задачи, даже узнав правильный ответ, многие не сразу понимают его логику.0
  • Илья ЕрмаковЕвгений, лишняя фигура – квадратик один (1). Если критерий исключения – цвет, то четвертый квадрат (4). Если форма, то круг (3). Если обводка, то второй квадрат (2). Если размер, то пятый квадрат (5). Только для первой фигуры нет критерия исключения.8
  • Боевой пельменьlapsus_naturae, этот ребус достоин уважения!😅😅😅4
  • эммаумение адаптироваться к новым ситуациям, дробить сложные задачи на маленькие кусочки, импровизировать и применять различные стратегии в зависимости от стоящих перед ним целей. Это свойство мозга позволяет переключиться и подумать о чём-то с разных точек зрения.0
  • Милена КузьминаVic, можно все зубрить, иметь отличную память, но не понимать логику и взаимосвязь. А вот если не зубрить, а самому прийти к выводу, это и есть интеллект.1
  • Цифровой Ливеньк большому сожалению тесты якобы уровня разума очень субъективны к примеру ребёнок не умеющий читать, писать, считать, не знающий математических, геометрических, физических химических формул - всё равно остаётся с тем уровнем разума что у него есть. так же взрослый человек который спустился с гор или вышел из леса, который слышать не слышал о счёте, математике, химии, формулах, может быть с очень высоким уровнем разума в свою очередь индивидуум вызубривший формулы, научившийся читать, писать, считать с высшим, а то и двумя высшими образованиями - может быть дуб дубом... и решать задачи исключительно манипулируя шаблонами на основе примеров и прецедентов. Просто копируя и допиливая напильником, а то частенько и просто копируя без допиливания - тупо натягивая сову на глобус. Проблема именно в самих тестах на якобы айкю - в подавляющих случаях которых, используются образы, смыслы и дисциплины не знакомые кому-то. То есть в подавляющем количестве так называемых тестов айкью - тестируется не разум а знания и память... не более... Кто не верит может попробовать пройти эти тесты которые целиком состоят и цифр, формул и очень специальных образов и смыслов. Которые нужно просто знать. То есть если ты не знаешь чего-то (например цифр или таблицу умножнеия или каких то якобы правил) ты просто не сможешь ответить или не успеешь если тест ещё и на время. Что собственно и является субъективным.0
  • Цифровой Ливеньd1mmmk, просто ты НЕ на своём месте, вот и достигаешь (если достигаешь) ты всё с трудом. Тебя банально всё время ставят (или сам идёшь) НЕ на своё место, даже не пытаясь выявить твои предрасположенности. Сосредоточься на выявлении своей предрасположенности, даже на твой взгляд идиотской или глупой. К примеру я знаю случай когда человека постоянно ставили на место технаря-принеси-подай, ведь всем удобно что он решает технические задачи щёлкая их как орешки, даже тогда, когда другие не могут или не хотят решить, или решает быстрее чем другие. Но при ближайшем рассмотрении оказалось что человек по сути аналитик с системным аналитическим восприятием, причём с навыками социальной адаптации, которая помогает ему собрать от людей все данные, свести в одно и перевести на технический язык. И решает он технические задачи эффективно только потому что применяет именно свои предрасположенности навыки эффективного общения (распознавая людей, их мотивы, ложь правду и тд) и аналитику - собирая полученные данные и находя самое эффективное (в данных условиях) решение. Или вот случай когда человек умеет врать, фантазирует и красноречив, а его всё время ставят на задачи-принеси-подай... В итоге человеку дали попробовать функционал где требуется врать, красноречиво говорить... и человек сразу попёр, реализовал себя - что сразу проявилось в спокойствии, уверенности, высоких доходах. Или вот из более социально сложных ситуаций проституция... при ближайшем рассмотрении оказалось что представительница сей профессии просто любит общаться с противоположным полом, ухаживать, заботиться (не будем писать ублажать) то есть имеет предрасположенность очень глубокого (в хорошем смысле) сервиса. В итоге ей дали возможность (которой у неё раньше не было) проверить свою предрасположенность в функции управляющая сервисом ( и она сразу раскрылась - при этом ей не приходилось раздвигать ноги перед всеми кто заплатит, достаточно было (привычно ей) реализовать свою эмпатию и буть чувствительной к нуждам и потребностям клиентов. И всё она на своём месте, не конфликтует сама собой, не продаёт якобы единственное доступное за денежные ресурсы. При этом чтоит рассматривая подобные случая стоит понимать что проститутка это профессия, а шлёндра это образ жизни... часто связанный с психо-физическими травмами. При этом в рассмотрении всё случаев выяснялись так же и причины почему этих людей (другие люди) ставили именно на то что им не подходит - оказалось, что во первых удобно всем кроме объекта необъективной оценки, во вторых "у них же в "резюме" написано что они занимались раньше тем же"... Итого - это проблема сформировавшегося общества - обществу удобны шестерёнки и винтики. Никто не научил одни шестерёнки и винтики распознавать потенциал и предрасположенность других винтиков (включая себя), например на функции редукторов... (кто не понял метафору - если упростить: в нашем обществе нет механизма Проф-Ориентации) Профориентация помогает определить свои профессиональные интересы, склонности и способности, что влияет на выбор карьеры и достижение Успеха в сфере предрасположенности. Она также помогает человеку понять, чем он может быть полезен обществу, какие навыки развивать и какие области изучать для достижения желаемых результатов в карьере. То есть правильная профориентация даёт человеку самореализацию в труде, что автоматически правильно выстраивает и другие сферы жизни. Проблема в том что нет глобальных и распространённых и самое главное эффективных, объективных методик профориентации, плюс профориентацию, в идеале, нужно было бы проходить не во взрослом а в детском-подростковом возрасте. Чего опять же нет. А то что есть сродни вот этим "айкью тестам" В более взрослом возрасте будет мешать объективно оценить определить уже сложившийся опыт, что будет путать всех и самого оцениваемого и оценщиков... всех... а что делает большинство людей если квадрат не влазит в треугольник? правильно - вбивают его молотком. При этом повреждают с последствиями и квадрат и треугольник. примеры и мотивы выше и любой, легко может найти их в своей жизни.6
  • Цифровой Ливеньэмма, это всё может быть поставлено извне, тупо на примерах - банальная дрессировка. к разуму и его уровню это не имеет отношение... Пример? да пожалуйста - Армия. Именно в Армии ВБИВАЮТ умение адаптироваться к новым ситуациям, дробить сложные задачи на маленькие кусочки, импровизировать и применять различные стратегии в зависимости от стоящих перед ним целей. )))) единственный. момент все эти умения в узко-специализированной сфере, не зря большинство армейцев называют солдафонами (как раз по этим причинам) и по тем же причинам солдафоны не могут реализоваться в другой сфере и других условиях - например в мирной (не армейской) жизни, ибо их Не Научили умениям для мирной жизни, их научили умениям в армейской/военной жизни.0
  • Казбек МурадчаевУчу иностранные языки0
  • Надя МакиеваO, постоянно путаю право и лево, когда надо узнать) тоже у психолога обследовалась по другим причинам, вроде IQ в районе 1450
  • Светлана КазаковаЕвгений, лишняя фигура красный квадрат в белой рамке0