14 важных вопросов сексологу Дмитрию Орлову
Важные вопросы доктору
42K
Фотография — Егор Цветков

14 важных вопросов сексологу Дмитрию Орлову

О норме в сексе, секспросвете, порно и мастурбации

52
Аватар автора

Екатерина Кушнир

не постеснялась спросить

Страница автора
Аватар автора

Дмитрий Орлов

сексолог

Поговорили с Дмитрием Орловым — сексологом, психиатром и психотерапевтом.

Вы узнаете, с какими проблемами идти к сексологу, что в сексе будет нормой, а что расстройством, и как родителям разговаривать с детьми на интимные темы.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Какой врач может быть сексологом?

Сейчас многие врачи называют себя сексологами: гинекологи, андрологи, урологи, получив дополнительное образование. В России сексология — это отдельная медицинская специальность, не может быть «уролога-сексолога» — может быть и уролог, и сексолог.

Стать сексологом можно и на базе психиатрического образования, когда психиатр получает дополнительную профессиональную переподготовку в области сексологии.

Еще один вариант — когда человек после медицинского университета сразу идет в ординатуру по специальности «Сексология». Тогда он будет просто сексологом.

Еще есть психологи-сексологи — они не врачи, но могут консультировать в этой сфере.

Как выбрать хорошего сексолога?

Секс — это интимная сфера жизни. Поэтому первый важный критерий — максимальная корректность и этичность специалиста. Какими бы знаниями врач ни обладал в психологии, сексуальности, физиологии, лекарствах, но если он неэтично общается — лечиться у него не стоит. Даже если он правильно поставит диагноз и выберет тактику терапии — пациент не будет придерживаться рекомендаций, все окажется бесполезно.

В сексологии этика очень важна. Может прийти, например, гомосексуал или человек с нарушением сексуального влечения. Если у врача не будет уважительного отношения, а у пациента доверия к врачу, специалист не сможет помочь.

То есть важный момент, который вытекает из этики, — у сексолога не должно быть гомофобных и трансфобных установок, акцента на традиции или религиозные правила. Мировоззрение пациента, безусловно, может влиять на сексуальность, но врач не должен с ним конфликтовать, показывать, что его убеждения неправильны.

Еще один момент — готовность доктора отвечать на вопросы. Если специалист понятно и подробно все объясняет, то это тоже один из признаков хорошего доктора.

Следующий критерий — эффективность. Доктор может быть максимально этичен, все подробно рассказывать, но человек ходит к нему уже три месяца, а никакого эффекта нет. Здесь стоит подумать о смене специалиста: он может быть хорошим профессионалом, но, возможно, методики или техники, которые он применяет, человеку не подходят.

С какими проблемами приходят к сексологу?

В Международной классификации болезней 11-го пересмотра расстройства, связанные с сексуальностью, выделены в отдельную группу.

Мужчины часто приходят с нарушениями эрекции, сложностями с продолжительностью полового акта: половой акт слишком быстрый или, наоборот, затяжной, который долго не заканчивается оргазмом.

Следующая группа — это расстройства, связанные с оргазмом, то есть невозможностью достижения оргазма. С ними приходят и мужчины, и женщины.

Еще одна категория — изменение силы сексуального влечения. Например, человек обнаруживает, что оно снизилось, это отражается на контактах с партнером.

Отдельная группа — отклонения сексуального влечения, или парафилии. Это когда сексуальный интерес направлен на неодушевленные предметы, животных, детей, а также множество других вариантов и практик, где отсутствует влечение к человеку либо это сопровождается деструктивной реализацией.

И есть еще одна функция сексолога — сексуальное просвещение взрослых людей без каких-либо расстройств. Например, часто на прием приходят с вопросами о ритме и интенсивности сексуальной жизни с партнером, о том, как сделать ее комфортнее.

Когда лучше идти к сексологу, а когда к другим врачам?

Зависит от того, что человека беспокоит. Так, если это боль в области гениталий, лучше обратиться к гинекологу или урологу. Если это функциональные изменения — нарушение эрекции или изменение сексуального влечения, — в идеале надо идти к сексологу.

У сексолога есть знания в области урологии, гинекологии, эндокринологии, в других смежных областях, потому что сексуальность нарушается при многих заболеваниях, не только при сексуальных расстройствах. Иногда сексолог может перенаправить к другому узкому специалисту.

Еще один вариант — обратиться к психологу, если у него есть соответствующая подготовка. Это может быть морально проще, так как не всегда человеку хочется думать, что у него сексуальное расстройство. В некоторых случаях действительно получается проработать проблему с психологом, но иногда без сексолога все-таки не обойтись.

Что в сексологии считается нормой, а что отклонением?

В сексологии есть несколько критериев нормы, не зависящих от культурных представлений, воспитания и традиций:

  1. Половозрелость или совершеннолетие участников отношений.
  2. Безопасность партнеров и окружающих лиц, которые могут быть случайно вовлечены в этот процесс. Например, по этой причине эксгибиционизм и насилие не считаются нормой — в процесс против воли вовлекаются посторонние люди.
  3. Взаимное желание и стремление к удовольствию. То есть люди сознательно принимают решение заняться сексом с целью доставить удовольствие себе и партнеру или партнерам.

Раньше были еще такие критерии, как парность и различие пола. Сейчас они ушли в прошлое. Например, мастурбация, полиаморные практики, групповой секс не попадают под критерий парности, но могут быть нормой, если это безопасно и не нарушает ничьих личных границ.

Почему возникают сексуальные расстройства?

Основные причины сексуальных расстройств — психологические и социальные. Только небольшое количество сексуальных расстройств связано с нарушением физиологии.

Начнем с социальных причин, вот самые распространенные.

Отсутствие сексуального образования либо своеобразное сексуальное образование. В нашей стране на самом деле есть сексуальное образование, но оно преследует одну цель — репродуктивную. Секс рассматривают только как способ продолжения рода. Все остальные потребности игнорируются.

А ведь сексуальное влечение — например, у подростков и молодых людей — никак не связано с репродукцией: в те же 18—19 лет мало кто стремится стать родителем. Незнание физиологии приводит к появлению массы вопросов, на которые никто не дает ответов. В итоге человек развивает сексуальность путем проб и ошибок, что и может привести к расстройствам.

Установки, возникающие в процессе воспитания. Например, человек может считать, что сексуальность — это что-то аморальное, испытывать негативные эмоции по отношению к сексу.

Психологические факторы тоже напрямую связаны с отсутствием сексуального образования. Его недостаток дополняется личными эмоциональными реакциями, которые будут подавлять сексуальность. Например, человек столкнулся со сложностями во взаимоотношениях с партнером, и это мешает выстраивать отношения в дальнейшем, приводит к избеганию секса.

Нарушения сексуальности также могут возникать вследствие депрессии, стресса, изменения эмоционального состояния. Например, часть мужчин приходят к сексологу, потому что их беспокоит изменение сексуальности, а потом выясняется, что у них депрессия.

Как часто должно хотеться секса?

Потребность в сексе закладывается биологически. На сексуальность можно в некоторой степени повлиять, но кардинально изменить силу и частоту сексуального влечения нельзя.

Существует такая модель, как половая конституция. Есть три ее варианта: слабая, средняя, сильная. В зависимости от этого у одного человека сексуальное желание может возникать, например, раз в полгода, а у другого несколько раз в день. И это будет нормально.

Принципиальный момент — важно, если сексуальное желание меняется. Например, человеку раньше хотелось секса пять раз в неделю, а вдруг стало хотеться раз в месяц. Это уже повод обратиться к специалисту.

Можно ли синхронизировать либидо людей в паре?

Принципиально повлиять на выраженность либидо так, что это было безопасно для здоровья человека, нельзя. Если потребность в сексе, например, раз в неделю, можно попробовать ее увеличить до полутора раз в неделю, но не более.

Однако адаптировать сексуальные потребности партнеров друг к другу можно. Это одна из распространенных причин обращения к сексологу. На консультациях выбираются адаптивные сценарии для пары, чтобы совместная сексуальная жизнь приносила удовольствие. И чтобы у одного партнера не было ощущения, что его желание не удовлетворено, а у другого не возникало чувства вины.

Что делать, если секс человеку не приносит удовольствия?

Секс — это стремление к удовольствию. Если он его не приносит, есть смысл обратиться к специалисту, чтобы понять, с чем это может быть связано. Причин может быть много.

Например, иногда такое бывает из-за того, что человек занимается сексом не тогда, когда хочет, а когда хочет партнер или когда обстоятельства сложились.

Еще одна вероятная причина характерна для молодых людей: когда человек еще не созрел психологически, но начал заниматься сексом, потому что все сверстники уже это делают. Обычно здесь человек ожидает удовольствия, хотя в целом организм к этому не готов, что приводит к разочарованию.

Если удовольствие от секса есть, а оргазма нет — это норма?

Есть такой диагноз «оргастическая дисфункция» — когда секс вызывает приятные эмоции и телесные ощущения, но до оргазма не доходит. Тут тоже надо разобраться с причинами.

Например, у человека может быть при мастурбации все в порядке, а в сексе с партнером или партнершей оргазма нет. Тогда надо разбираться в технике секса, в технике мастурбации, в контексте взаимоотношений партнеров. Если человека это беспокоит, можно обратиться к психологу или сексологу.

Еще может быть тотальная оргастическая дисфункция, когда человек ни при какой стимуляции не получает оргазма — ни во время мастурбации, ни в сексе с партнером. В этом случае лучше сразу идти к сексологу.

Вредна ли мастурбация?

Ранее считалось, что мастурбация в любом виде — это неправильно. Потом все сдвинулось в ту сторону, что мастурбация нормальна для подростков, а для взрослых — это «суррогатная форма секса».

Сейчас пришли к тому, что мастурбация — норма в любом возрасте, даже если человек в принципе отказывается от другой сексуальной жизни и его это устраивает. Никаких расстройств, нарушений, значимых изменений в психике, сексуальности, физиологии при этом не наблюдается.

Мастурбация может принести вред в двух случаях:

  1. Варианты дезадаптивной мастурбации, когда человек выбирает такой способ стимуляции, который невозможно повторить в реальной сексуальной практике. Это может привести к некоторым затруднениям в сексуальной жизни.
  2. Длительная сексуальная стимуляция, например, при просмотре порнографии или во время онлайн-общения с кем-то. В норме мастурбация занимает примерно 5—10 минут, ее цель получить разрядку, а в таких случаях стимуляция может занимать несколько часов. Аналогичные ощущения и эмоции в обычном сексе получить практически невозможно — это может негативно отражаться на сексуальной жизни. Например, пропадает мотивация к сексу с партнером.

Вредно ли смотреть порно?

Для детей и подростков. Смотреть порно однозначно вредно до 18 лет. Особенно в странах, где отсутствует полноценное сексуальное образование, в том числе в России.

При отсутствии сексуального образования подростки изучают порнографию как инструкцию о том, как нужно заниматься сексом. Так формируются искаженные сценарии секса, а также искаженные представления о размерах половых органов и продолжительности полового акта.

Например, в сериале «Эйфория» есть сцена, где парень с девушкой занимаются сексом в первый раз, и он начинает ее душить. Девушка требует прекратить, а парень удивленно говорит: «Я думал, вам это нравится». То есть сформировался искаженный сценарий, который человек потом стремится реализовать.

Подростки начинают себя сравнивать с тем, что они видели, требовать от партнеров соответствия тому, на что они привыкли смотреть.

Для взрослых. Если человек старше 18 лет и у него уже есть реализованный сексуальный опыт, то нанести вреда порнография не может. Например, насилие не связано с просмотром порнографии — оно было и до ее появления, хотя преступники часто ищут оправдание своим поступкам, поэтому обвиняют во всем порно.

Посмотрев триллер или фильм ужасов, взрослый человек не идет реализовывать то, что там происходит: все понимают, что это художественный вымысел. С порнографией то же самое — у нее нет никакого особого влияния на психику.

Когда и как родителям стоит говорить с детьми о сексе?

Говорить о самом сексе — про предохранение, ответственное отношение, как понять, стоит им заниматься или нет, — нужно с начала полового созревания. Можно чуть заранее, в 10—11 лет: у каждого ребенка свои сроки наступления пубертата, важно, чтобы не оказалось слишком поздно, то есть до первого опыта.

На вопросы о своем теле и интимной безопасности ребенок должен получать ответы уже с 3—4 лет. Важно объяснить ему на понятном языке, откуда он взялся, как правильно называются гениталии, какие действия недопустимы со стороны окружающих людей.

Конечно, рано говорить о том, что такое секс. Достаточно рассказать, например, что дети появляются в результате слияния клеток мамы и папы.

У ребенка не должно быть какого-то особенного отношения к гениталиям: дети должны воспринимать их как обычную часть тела, например руку или ногу. Когда ребенок знает, как правильно называть свои половые органы и что к ним нельзя никому прикасаться, он сможет спокойно сообщить родителям, если такое произошло. Это эффективная профилактика насилия по отношению к ребенку.

Детских сексологов не существует, поэтому разговоры с детьми о сексе и телесности — задача родителей. Это в том числе способствует доверительным отношениям с детьми.

К сожалению, не все родители готовы говорить о вопросах сексуальности. Отчасти поэтому во многих странах сексуальное просвещение перешло в систему школьного образования. Если родители заняты или не могут, ребенок все равно получит нужные знания: о том, что есть презервативы и секс должен быть безопасным.

Что вы думаете о сексуальном просвещении в России?

В нашей стране было две попытки включения сексуального образования в школьную программу, обе потерпели неудачу по двум причинам:

  1. Консервативность общества — люди настороженно относятся к сексуальному просвещению, боятся его.
  2. Отсутствие нужной подготовки у специалистов, которые этим занимались. Сверху дали приказ, прописали правила, но специалисты оказались не готовы: не понимали, как правильно доносить эту информацию до подростков.

В других странах, в частности в Швеции, Германии, Нидерландах, уже достаточно давно введено сексуальное образование. Мы живем не в вакууме, поэтому медицинское сообщество и социальные институты видят, как оно решает проблемы с подростковыми беременностями, абортами, заболеваемостью ВИЧ. Там подростки знают, что такое презерватив, и что если нет презерватива, нет и секса. А потом это уже знают и взрослые люди.

В России основные группы распространения ВИЧ — люди в возрасте 35—40 лет. То есть те, у кого сексуального просвещения в свое время не было. И если это не изменить, ситуация дальше будет двигаться в том же направлении.

Кроме того, ранние подростковые беременности и аборты — мина замедленного действия, так как в будущем эти люди уже могут не захотеть становиться родителями, потому что пережили негативный опыт.

Сейчас и в системе образования, и в семьях начинают понимать, что сексуальное образование — это не страшно, от него только польза. Поэтому в нашей стране сейчас переходный этап принятия сексуального просвещения. Я надеюсь, что он не затянется.

Например, в США тоже нет единой формы сексуального образования. В итоге тоже есть ранние беременности, распространение ВИЧ среди подростков, изнасилования. А вот в Китае ввели обязательную программу сексуального образования с 2021 года — несмотря на то, что эта страна максимально традиционная. Там тоже пришли к пониманию, что сексуальное образование молодежи решает многие социальные проблемы.

Запомнить

  1. Чтобы быть сексологом, нужно окончить медицинский университет и пройти дополнительное обучение по специальности. С сексуальными проблемами в легких случаях может помочь психолог с соответствующей подготовкой.
  2. Хороший сексолог ведет себя этично, подробно отвечает на вопросы, а его методики помогают пациенту.
  3. В Международной классификации болезней 11-го пересмотра расстройства, связанные с сексуальностью, выделены в отдельную группу.
  4. Секс считается нормальным, если происходит между половозрелыми людьми по обоюдному согласию и безопасно для окружающих людей.
  5. Основные причины сексуальных нарушений — психологические и социальные, в частности недостаток сексуального образования и особенности воспитания.
  6. Потребность в сексе заложена биологически. Нормально то, что кому-то хочется секса каждый день, а кому-то раз в полгода.
  7. Отсутствие оргазма — не норма, это можно исправить с помощью психолога или сексолога, в зависимости от сложности ситуации.
  8. Значимо изменить силу сексуального желания нельзя, но у партнеров с разными потребностями можно наладить комфортную сексуальную жизнь.
  9. Если человек не получает удовольствия от секса, стоит обратиться к специалисту.
  10. Мастурбация нормальна, даже если человек отказывается от других форм сексуальной жизни.
  11. Порнография вредна для детей и подростков, но не для взрослых людей.
  12. Родителям стоит говорить с детьми о сексе, начиная с момента полового созревания. А вопросы телесности и безопасности можно обсуждать с 3—4 лет на языке, понятном ребенку.
  13. В России сейчас переходный период на пути принятия сексуального просвещения.

А что бы вы спросили у сексолога?
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0

Слава богу - порно не вредно.
Прям от сердца отлегло :)

62
Сообщник

Йожег, от сердца ли?xDDD

25

Sinister, :D

0

Йожег, он не сказал что, не вредно полностью
Оно не вредит только людям с реализованным сексуальным опытом

0

Йожег, смотря что считать вредом

0
0

А что делать асексуалу? У меня нет потребности в сексе, мне это неинтересно и поэтому нет желания.
Первый секс был в 30 лет и то ради любопытства. Мастурбация совсем редко - "для здоровья". Тестостерон в норме, судя по анализам. Может еще какие анализы стоит сдать?
Вообще нет желания заводить отношения - без них проще и удобнее. Живу один, работаю, занимаюсь волонтерством и благотворительностью и мне хорошо.

Стоит ли что-то менять? Можно ли изменить асексуальность?

42
Герой

Dmitry, а зачем менять что-то, раз прекрасно жить и в таком состоянии?

53
Герой

Dmitry, хорошо, когда нет потребности иметь отношения. А вот что делать асексуалам, у которых есть потребность в заботе партнера? Ведь всем вокруг нужен секс в отношениях. Вот и получается, что приходится ради заботы и платонических радостей себя принуждать к сексу.

24

Кака, найти такого же асексуала?

9
Герой

Анна, а где его искать, на форуме? в тиндере?)
очень немногочисленная группа людей

3

Selena, думаю, и там, и там, конечно, выборка меньше будет

1

Dmitry, вроде асексуальность и нежелание заводить отношения это разное, есть еще аромантичные люди

11

Dmitry, мне кажется надо радоваться)) с отношениями столько проблем, это же просто прекрасно что вам никто не нужен)

7
0
Герой
Отредактировано

Как сексуальнее влечение к незнакомым людям (или знакомым) сконцентрировать только на своего мужчину?

23
Автор
Отредактировано

Katerina, интересный вопрос. возможно, стоит разобраться в истоках вместе с психотерапевтом. почему влечет к другим и разным людям, беспокоит ли вас или вашего партнера это, и почему беспокоит, влияет ли это на ваши отношения с вашим мужчиной (и если да, то как и почему это хочется исправлять)

2
0

Что делать, если продолжительность и частота секса уменьшается пропорционально длительности отношений? От полноценных 15-30 минут 3-4 раза в неделю в первые полгода отношений, до 1-3 минут 2 раза в месяц через 2 года? Можно ли это исправить, или стоит задуматься о расставании, если мч всё устраивает и так, а меня нет?

21
Герой

Алина, я вот не претендую на роль "гуру сексологии", но, определённо, нужно для себя понимать (как по мне) - насколько это важная проблема. Если важна настолько, что задумываетесь о расставании при ее нерешении - нужно работать. .Вот как на работе работу делать, так и в отношениях - работать над ее решением. А решить - это сказать об этой проблеме МЧ. Обозначить ее как минимум. Если он корректно "сольется" (тобишь, главное - ему прекрасно) - "левак - укрепляет брак". Шучу. Но это не точно:) + мы настолько все ленивые, что ничего для улучшения делать не хотим - ни в обиду никому, но как тюлени просто). Разговаривать, обсуждать, приходить к Решению. Секс у женщины напрямую с головой связан. Можно и там поработать.

18
Сообщник

Алина, если вам нравится, то ничего не делать. Это называется долгосрочные отношения, в которых любоу проходит и заменяется "глубочайшим взаимным уважением". Если не нравится, то search continues.

11

Sinister, разве снижение частоты и продолжительности говорит именно о том, что любовь прошла?

1

Алина, а говорить не пробовали с ним?

4

Алина, ну что в итоге? )

1
0

Отличная статья. Особенно ее часть про сексуальное образование. Вот действительно очень не хватает этого предмета в школе!!!

Меня интересует вопрос: почему происходит преждевременное семяизвержение у подростков? Причем не во время предварительных ласк, а например, во время занятий офп (лазание по канату, подтягивания). Способствует ли перенапряжение брюшных мышц этому явлению?

9
0

Считаю глупостью утверждение про вред порно до 18 лет. Да ещё и якобы подтверждённое репликой из !сериала!.
В 18 лет парней отправляют в армию с оружием бегать, а им только позволяется порно смотреть.
Это из серии, что барби вызывает ложные представления о красивой фигуре? Нельзя Форсаж смотреть, потому что это вызывает ложные представления о вождении авто и их характеристиках, а на самом деле тебе всю жизнь ладу Гранту водить?
Только придурок, увидев в одном фильме удушение, будет думать до 18 лет, что так и надо. Как если посмотреть порно с сюжетом про Красную шапочку, будет думать, что надо наряжаться в волка?
В общем, простите, что-то бомбануло

8
Герой

Tempternk, не релевантное сравнение приводите, не понимаете разницу. Ребенок видит как водят машины в реальной жизни, у него есть адекватное представление на этот счет. Точно так же как ребенок видит реальных людей помимо кукол и осознает различия. А вот реальный секс ребенок не видит и сравнить порно ему просто не с чем, так откуда он поймет, что засовывать подручные предметы в людей это на любителя, а не норма?

13
Сообщник

Tempternk, я думаю более корректно было бы так: если есть выбор между сексуальным образованием от специалистов и по порно, то лучше выбирать первое, а если совсем ничего нет, то пойдёт и порно.

2

Комментарий удален пользователем

Герой

аналогично. Не понимаю этого нездорового на мой взгляд влечения к порно. Это как смотреть мультик и ждать, что реальная жизнь такая же. Оно... наивное какое-то. От того скорее смешное.

3

шах, а ходить на выборы со скольки разрешать?

1
0

Про норму забавно. Раз в двадцать лет критерии, наверное, меняются. И ещё в разных странах в одно время... Переехал на зарубежную стажировку и иначе практикуй!)

3
0
Герой

Асексуальность, я имею в виду отсутствие желания и даже любопытства, для молодых, у кого еще не было секса, это нормально? И где норма, а где патология?

2
0

"Посмотрев триллер или фильм ужасов, взрослый человек не идет реализовывать то, что там происходит: все понимают, что это художественный вымысел. " Если Автор почитает форумы любителей кино, то увидит - сколько там идиотов, пеняющих авторам фильмов на недостоверность: то автомобиль, показанный в фильме, появился через 2 года, то погон пришит на 3 см. выше и т.п. Т.е. многие не различают фильмы и действительность

2
Герой

Чубчик, нормально все то, что для вас (в рамках разума) норма. И если это не пропагандируется, как единственно существующая истина.

1
0

Так как же все-таки просвещать детей родителям?? Есть какой-то удобоваримый контент на эту тему?

1
Герой

Юлия, есть неплохая подборка https://sexinforia.com/knigi-pro-eto-ot-2-do-10/

3

Vi, благодарю! 🙏 Пошла изучать! :)

1
0

Бывают ли сексологи принявшие целибат? ;)

1
0

Зачем спрашивать, что бы я хотела спросить, если всё равно никто не отвечает…

1
0

а вот интересно, обоссать свою партнершу это считается отклонением или нет? если исходить из того, что процесс добровольный и приемлемый для обоих, то это не извращение. а если для таких дремучих людей вроде меня, то это ... как бы ... ну пипец, короче.

0
0

Встречались с мужчиной месяц, пришло вроде время заняться этим . После секса он сказал тебе надо быть проще в сексе . Что это значит????

0
0

Здравствуйте. Не получаю удовольствия(оргазма) с парнем,во время секса. В чем причины?

0

Шляпник, почему?

0
0

Есть ли достоверные данные о том, как повлияло принятие в обществе негетеросексуального поведения нормой на распространенность таких практик? Продолжает ли рост подобной стратегии в сексе в странах, где это произошло уже давно или достигло какого-то пика и далее вышло на плато?

0
0

Утром секс с мужем был. Но после обеда он мастурбируют смотря телефон и кончается.
Знаю об этом т.к стоит камера дома, для животных.муж о камере не знает.
А я смотрю и виду как он это делает.

0
0

Самое интимное что происходит у меня в жизни

0

Сообщество