Ни одно из известных заболеваний аппликаторы Ляпко и другие похожие устройства не лечат — но, кажется, помогают расслабиться и снять стресс.

Пациентам с серьезными болезнями вроде диабета второго типа, гипертонии или инфекционных заболеваний они будут полезны только в качестве дополнения к основному лечению

Что такое аппликаторы Ляпко

Аппликационное устройство Ляпко — резиновый коврик, на поверхности которого закреплены гвоздики из цинка, меди, железа, никеля, а в некоторых вариантах — даже из золота или серебра. Еще аппликаторы делают в виде валиков с ручками, поясов и тапочек с колючими стельками.

Аппликаторы придумал, а со временем и начал производить украинский иглорефлексотерапевт Николай Ляпко. По мнению автора, коврики с гвоздями способны «осуществлять рефлекторное, механическое и гальвано-электрическое воздействие» на организм.

Принцип действия аппликатора основан на идеях акупунктуры и рефлексологии. Это похожие направления нетрадиционной медицины, согласно которым мягкое массажное воздействие на одни части тела, например стопы, может оказывать лечебный эффект на другие части тела. Например, на сердце, почки, печень, мозг.

Предполагается, что человек, который будет регулярно подкладывать под поясницу коврик, а в качестве дополнительной меры — катать колючим валиком по телу, сможет вылечить практически что угодно: от остеопороза и боли в суставах до гипертонии, панкреатита, цистита, мигрени и ночного энуреза.

Что мы знаем об эффективности рефлексотерапии

Рефлексотерапия и акупунктура — наверное, самые изученные методы альтернативной медицины. Исследований, посвященных их влиянию на разные аспекты здоровья, очень много. Но качество многих из этих научных работ оставляет желать лучшего.

Например, в 2011 году исследователи из Техасского университета нашли 41 исследование, посвященное акупунктуре в лечении рака. Из всех этих публикаций всего в одной статье был низкий риск систематической ошибки.

Это значит, что авторы остальных исследований акупунктуры не смогли исключить влияние факторов, которые могли исказить результаты их научной работы. Например, неправильно спланировали исследование: отобрали в экспериментальную и контрольную группы непохожих друг на друга пациентов, которых на самом деле нельзя сравнивать.

Еще часть исследователей неправильно собрала данные, а другая сделала из данных необоснованные выводы. Результатам таких статей доверять нельзя.

Если требуется разобраться в теме, в которой много некачественных исследований, выручают систематические обзоры. Составители таких обзоров сначала разыскивают все научные работы на заданную тему, исключают некачественные исследования и только затем анализируют оставшиеся хорошие статьи и делают выводы.

Конечно, систематический обзор тоже можно сделать неправильно, и иногда такое действительно случается. Но в целом подобные публикации заметно уменьшают риск ошибиться в выводах, поэтому будем опираться именно на них.

Иглоукалывание и рефлексотерапия не лечат болезни. Впервые это показало китайское исследование 2008 года. Затем этот вывод подтвердил американский обзор 2009 года, в который вошло 18 научных работ. Он показал, что рефлексотерапия не помогает при отсутствии месячных, предменструальном синдроме, менопаузе, отеках стопы во время беременности, астме, деменции, диабете, раке, боли в спине, головной боли, синдроме раздраженного кишечника и при рассеянном склерозе.

Британский обзор 2014 года, в который вошло 17 исследований, подтвердил, что рефлексотерапия и иглоукалывание вряд ли помогут отрегулировать кровяное давление или вылечить больное сердце.

В принципе, непонятно, способны ли эти манипуляции повлиять на причины заболеваний и работу организма. Судя по имеющимся данным, каких-то особенных способов, при помощи которых воздействие иголок на руку или ногу могло бы повлиять на почки или мозг, не существует.

Рефлексотерапия и иглоукалывание уменьшают уровень стресса. При этом британское исследование 2014 года показало, что рефлексотерапия и иглоукалывание безвредны и могут улучшать качество жизни, снижать уровень стресса, беспокойства и субъективное переживание боли.

В итоге авторы заключили, что эти методики можно использовать в качестве дополнительных к основному лечению: врач может рекомендовать их, чтобы поднять пациентам настроение.

Кажется, иглоукалывание уменьшает тошноту и рвоту у онкобольных. Это показал тот самый обзор Техасского университета, в котором по итогам осталось всего одно исследование. Но поскольку данных явно маловато, специалисты из Американского общества клинической онкологии не уверены, что это имеет смысл рекомендовать онкобольным с тошнотой. Сначала нужно провести больше качественных исследований.

Иглоукалывание немного облегчает неприятные ощущения при родах. Обзор, в который вошло 14 исследований, показал: если делать рефлексотерапевтические процедуры перед родами и в их процессе, женщинам будет легче справиться с болью во время схваток. Чтобы сказать наверняка, нужно больше хорошо спланированных экспериментов.

Есть ли разница между дорогими и дешевыми аппликаторами

Нет. Аппликатор Ляпко, иппликатор Кузнецова — предок модного массажного коврика Pranamat Eco — и любой другой игольчатый массажер работают совершенно одинаково.

На своем сайте Николай Ляпко пишет, что главное различие между изделиями за его авторством и иппликаторами Кузнецова — в материалах, из которых изготовлены колючие коврики. По словам Ляпко, его аппликаторы лучше, потому что сделаны из резины и металла, а иппликаторы Кузнецова — из полимерного пластика на тканевой основе.

Ляпко называет полимеры «вредным, токсичным материалом, чуждым человеческому организму». На самом деле медицинский пластик, из которого изготовлен иппликатор Кузнецова, биологически инертен, то есть не вступает ни в какие взаимодействия с организмом. Навредить здоровью он не может.

Вся разница в том, что иппликатор Кузнецова иначе выглядит и обойдется значительно дешевле, чем аппликатор Ляпко такого же размера.