«Во время приступов хочется просто умереть»: 7 историй людей, живущих с мигренью

По статистике, от мигрени страдает 15% людей в мире.

При этом у каждого третьего человека с мигренью она носит хронический характер, то есть головные боли беспокоят чаще 15 дней в месяц. Приступы длятся от четырех часов до трех суток и сопровождаются тошнотой и повышенной чувствительностью к свету и звуку. Вылечить болезнь нельзя, но можно подобрать терапию, чтобы снизить частоту приступов и быстро купировать их.

Наши читатели рассказали, как столкнулись с мигренью, какие способы борьбы с ней пробовали и к каким результатам пришли. Вот их истории.

Примерно на втором курсе университета, 27 лет назад, меня начали периодически беспокоить головные боли. Я жила в общежитии в Санкт-Петербурге и не знала никаких лекарств от головы, кроме «Цитрамона». Впрочем, он помогал: боль проходила. Терапевт поставил мне диагноз «нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу» и сказал, что особого лечения от нее нет.

С каждым годом голова болела все чаще и все сильнее. Первый приступ, от которого не помог «Цитрамон», случился в 21 год. Меня рвало от боли, я не понимала, что происходит. Соседка по общежитию дала «Пенталгин» с кодеином — приступ прошел. Я обратилась к мануальному терапевту и массажисту. Они посчитали, что причина болей — остеохондроз.

Диагноз «классическая мигрень без ауры» невролог поставил мне только в 26 лет, когда стало совершенно очевидно, что обычные анальгетики не помогают. Я прошла обследование: сделала МРТ, электроэнцефалографию, рентген шейного отдела позвоночника, сдала анализ крови на гормоны. Кроме постоянно пониженного давления, все остальные показатели были в норме.

В качестве лечения мне рекомендовали «Сирдалуд», «Седалгин-М» с кодеином, а при сильных приступах — триптаны. Поначалу триптан «Амигренин» я брала раз в два-три месяца. Потом в жизни случились очень нехорошие события, из-за сильного стресса голова стала болеть чаще и сильнее.

В 29 лет я переехала жить в Израиль. Там мигрени усилились настолько, что каждый приступ снимался только триптанами. Каждый раз это были трехдневные приступы со рвотой и абсолютной потерей работоспособности.

Увы, хваленая израильская медицина была бессильна перед мигренью. Мне лишь увеличивали разрешенный минимум триптанов. Я перепробовала все: спорт, йогу, плавание, массаж, остеопатию, фитотерапию, антидепрессанты, низкотираминовую диету, полный отказ от алкоголя. Не помогало ничего.

Мы с мужем вернулись в Россию, и мое состояние ухудшилось. В 31 год я уже почти не вставала: приступы возникали по 15—20 раз в месяц.

Как-то в англоязычном интернете наткнулась на статью о том, что один пластический хирург в США делает операции по декомпрессии тройничного и лицевого нервов, и это помогает облегчить мигрень. Я связалась с друзьями, которые занимались медицинским туризмом. Они выяснили, что у американского хирурга есть ученик — профессор Мюльбергер, который делает эту же операцию в Лондоне и Берлине.

Мне помогли связаться с ним, и я полетела в Мюнхен на консультацию. Через два месяца мне сделали операцию, которая обошлась в 7500 €⁣ (732 366,44 ₽).

После операции действительно стало легче. Приступы сократились до одного в месяц, и от них помогал ибупрофен. Я, наконец, смогла выносить и родить ребенка.

К сожалению, через пять лет приступы вернулись и опять начали усиливаться. Несколько раз было настолько плохо, что мне вызывали скорую.

Я уже совсем отчаялась. У меня маленький ребенок, а я почти каждый день не могу встать, чтобы отвезти его в школу. Очень поддерживают родители. Но они уже люди пожилые — в любой момент им самим может понадобиться помощь. Одно время поддерживал муж, но ему это надоело — и я его понимаю. Все устали от того, что мне постоянно плохо. К боли прибавилось гнетущее чувство вины за свое состояние.

Недавно появился новый препарат от мигрени «Иринэкс». И вот пятый месяц я с ним. Раз в месяц надо делать укол, ампула стоит 16 000 ₽. Эффект начал ощущаться после четвертого укола. Пока прогнозы делать рано, но хотя бы появилась надежда.

Вдобавок я начала работать с психотерапевтом, который специализируется на эмоционально-образной терапии. Надо учиться жить без боли, которая за столько лет стала частью меня.

Мне 37 лет. О том, что такое мигрень, я узнала в 25 лет. Это была пульсирующая боль с одной стороны головы. Обезболивающие не помогали. Я просто оставалась в тишине и ждала, когда боль закончится.

Поначалу боли возникали нечасто. Но я все равно обратилась к неврологу в обычную поликлинику, где мне поставили диагноз «вегетососудистая дистония». Потом был еще один невролог, который диагностировал эпилепсию. Это было очень странно, но и доктору было под 70. Кроме «Аспирина» мне ничего не выписали. Из интернета я сама узнала о триптанах, которые купируют приступ, — с ними жить стало проще.

Со временем к головной боли добавилась рвота. Бывало, что рвота не прекращалась сутки. В такие приступы хочется просто умереть, не понимаешь, за что все это.

Головные боли все учащались, приступы стали возникать до 20 раз в месяц. Как у всех мигренозников, стоит побольше поспать в субботу — и все, голова тяжелая весь день. Не поела вовремя — снова болит голова. Устала или съездила в командировку — потом лежишь пластом.

Делала уколы «Иринэкс» девять месяцев. Жизнь, конечно, стала намного лучше. Я даже позволяла себе выпить бокал вина, и утром голова не болела. Мигренозные приступы совсем не прошли, но стали менее интенсивными, перестала появляться рвота.

А через два месяца после завершения лечения случился приступ со рвотой. Он длился два дня. Еще через два месяца голова снова стала болеть сильно. Просто ад! Начала колоть «Аджови», частота приступов сократилась до четырех-пяти раз в месяц. Но это дорогое удовольствие: каждый месяц нужно тратить 20 000 ₽.

Завтра сделаю последний укол и буду снова учиться жить с мигренью. Делаю массажи, растяжку, работаю с психологом. Но при мигрени как будто все бессильно. Я готова попробовать и психотерапевта, и гипноз, но пока не нашла хороших специалистов.

С мигренью сложно строить карьеру. Я постоянно уставшая, без энергии, тревожная. Моя жизнь — это бесконечная борьба с головной болью.

Мне 60 лет. Моя история началась еще в детстве. В 6 лет мама водила меня с головной болью по врачам, но тогда диагноз «мигрень» не ставили. Диагностировали что-то другое, уже не вспомню что. Прописывали анальгин.

Когда повзрослела, сменила много врачей. Сначала обращалась в районные поликлиники, где вообще не умеют лечить мигрень. Кроме «Мексидола», «Афобазола», «Актовегина» там ничего не назначали. Я стала ходить по платным врачам. Те просили сделать МРТ головы, венозных синусов, вен, артерий.

Из лечения назначали:

1. Уколы ботокса. Я сделала два, платила 41 000 ₽ за каждый. Не помогло.
2. Моноклональное антитело «Иринэкс». Сделала четыре укола. Тоже безрезультатно.
3. Моноклональное антитело «Аджови». Сделала девять уколов, каждый стоил 17 000 ₽. Первые полгода голова болела значительно меньше. Потом все вернулось на круги своя.
4. Антидепрессанты. От них эффекта не было.
5. Противоэпилептические препараты. Также не помогли.

Долгое время я купировала приступы триптанами, но потом и они перестали помогать. Консультировалась с остеопатами, мануальщиками, дважды делала иглоукалывание за 55 000 ₽. Без толку. В общем, не сосчитать, сколько денег потрачено впустую.

Домочадцы меня, конечно, поддерживают. А вот с работы пришлось уйти пять лет назад. Нормально работать, когда голова болит 25 дней в месяц, я не могу, а больничный с мигренью не дают. Да и кто будет держать на работе постоянно болеющего. Коллеги и начальство говорили: «Выпей таблетку и работай дальше». Одним словом, кто не знает, что такое мигрень, не поймет.

Что делать дальше — не знаю. Ведра НПВС выпиты, вагоны денег потрачены, а пенсия маленькая. Кажется, в отношении мигрени медицина бессильна.

Моя мигрень началась классически: в подростковом возрасте, больше 15 лет назад. Голова болела 8—12 раз в месяц. У меня четко прослеживались все фазы: продрома, аура со рвотой, боль и постдрома. И так каждый раз. Я научился прислушиваться к себе, замечать триггеры и избегать их. Старался купировать приступы на начальных этапах.

Еще лет в 18, не зная про свой диагноз, выработал такой план действий: принять две таблетки «Цитрамона», приложить к голове холодный компресс, уйти в темное место без лишних звуков и запахов и попытаться заснуть. Как правило, это помогало, но не всегда. Приступы могли длиться до двух суток — за это время из меня «выходили демоны». Многие препараты мне не помогают, например от триптанов не чувствую пользы совсем.

В какой-то момент терпеть боль стало невозможно. Я думаю, это знакомо всем людям, которые переносят мигренозные приступы до 15 раз в месяц. Качество жизни очень снижается, мигрень влияет на все сферы. Последствия болезни типа мигренозных инсультов тоже пугали.

Я стал больше читать про причины мигрени и современные методы лечения. Начал ходить по неврологам, но все говорили про артерии и кровоснабжение, полностью игнорируя диагноз «мигрень». Было грустно это слышать при моих-то симптомах и результатах обследований.

Для профилактики приступов мигрени применяют разные препараты. Как правило, если не помогают одни, назначают другие. Противоэпилептические препараты и антидепрессанты казались мне не слишком привлекательными вариантами, хотя их я тоже был готов принимать. Но в тот момент в России зарегистрировали моноклональные антитела — я начал лечиться ими.

Категорически призываю не заниматься самолечением. Важно найти специалиста — цефалголога, который подберет терапию и будет ее контролировать.

Сейчас уже третий месяц колю моноклональные антитела. Количество приступов сократилось до одного-двух в месяц, и они совсем несильные.

У меня мигрень с 15 лет. Она необычная — со спецэффектом в виде мерцания. Это похоже на рябь перед глазами: облако, которое разрастается и постепенно застилает половину обзора. Слышала, это называют «аурой». От нее невозможно скрыться: закрывая глаза, вижу облако даже в темноте.

Рябь в глазах провоцирует тошноту. Как только я ее замечаю и чувствую, что она начинает усиливаться, тут же пью обезболивающее, потому что знаю: у меня есть 20 минут до того, как начнется приступ головной боли. Если за это время не успеть принять анальгетик, все будет очень плохо.

Потом я сразу ложусь, чтобы максимально расслабиться и облегчить свое состояние. Рябь проходит — приходит головная боль. Раскалывается одна половина головы. Если обезболивающее срабатывает, боль уходит, но я чувствую себя разбитой весь оставшийся день.

Опытным путем пришла к тому, что приступы возникают из-за стресса и недосыпа. Когда начала пить антидепрессанты, мигрень исчезла совсем. Точнее, ее не было почти два года, а потом случился один приступ. Но в целом это суперпрогресс: раньше мигрень беспокоила раз в месяц стабильно.

У меня мигрень с подросткового возраста. До беременности приступы были раз в месяц и легко снимались. Первый триместр беременности превратился в ад. Принимать обезболивающие было нельзя — просто лежала и умирала. Со второго триместра и до родов голова не болела. Это были лучшие полгода в моей жизни! А после рождения ребенка все вернулось с новой силой.

Кормила до 1 года 10 месяцев, соответственно, почти никакие лекарства опять пить было нельзя. Просто кошмар. Завершила ГВ, сходила к хорошему неврологу, он выписал триптаны. Не подошли. К тому времени у меня уже возникало по четыре приступа в месяц.

Далее назначили терапию «Анаприлином» в течение четырех месяцев, чтобы снизить частоту приступов. Результата не было. Врач направил на терапию моноклональным антителом «Аджови». Но я боюсь ее начинать.

Сейчас боли иногда длятся по два дня, пью все подряд: «Кетонал дуо», «Диалрапид», золмитриптан. Хочу второго ребенка, но беременеть с участившейся мигренью — просто самоубийство.

Моя история началась практически через полгода после второй беременности, когда мне было 38 лет. Сначала в толк взять не могла, что это за ерунда с головой. Подсела на «Спазган», который быстро перестал помогать.

Затем начались скачки давления. Жили за городом — ближайшая амбулаторная клиника за 50 км. Не знаешь, куда обратиться. Местная медсестра посоветовала сделать МРТ шеи. И началось: протрузии, грыжи, хондроз и так далее. Все это я лечила на протяжении семи лет.

Голова болела сначала по три дня в месяц, потом — по десять, а то и пятнадцать дней. Порой хочется лезть от боли на стену. Обращалась к неврологам в Таганроге и Ростове. Хоть бы один сказал, что это мигрень. Сравнила свое состояние с историями в интернете. Пришла к выводу, что это она и есть.

После ковида в ноябре 2020 года состояние обострилось. Приступы стали более частыми и продолжительными. Опять обратилась к неврологу. Прописал витамин B, «Мексидол», еще кучу разных уколов и капельниц. Сделала я это все, и буквально через неделю случился приступ, который не отпускал десять дней.

В аптеке посоветовали элетриптан. Господи, я чуть не сдохла от него! Побочка была ого-го: и подъем давления, и трясучка, и еще куча всего. Методом проб и ошибок стала подбирать разные обезболивающие, но, увы, до сих пор ничего не нашла. Во время разыгравшегося приступа ничего не помогает! Суматриптан притупляет боль, но она не проходит совсем.

Перед приступом в глазах появляются зигзаги или блики. Боль начинается, как правило, в передней части головы, затем переходит на макушку, потом сжимает виски. Со стороны все нормально, а по ощущениям — будто голову перекосило. Я даже сравниваю эти приступы с родовыми схватками: то накатит, то отпустит. Сил нет уже никаких. Куда идти, не знаю.

Буквально на днях сделала ЭЭГ, надеюсь попасть к неврологу в Самаре. Первым делом мне выписывают антидепрессанты — и все лечение. Но они не помогают.

Веду дневник боли. Заметила, что приступы возникают перед месячными, после них и во время овуляции. Сдала анализ на гормоны, все нормально. Думаю весной повторно сдать. Как научиться купировать эту дрянь, не знаю. Говорят, с наступлением климакса станет легче. Но так ли это?