Моя косметичка: минималистичный уход для сухой кожи с куперозом и пигментацией
Этот текст написала читательница в Сообществе Т—Ж. Бережно отредактировано и оформлено по стандартам редакции.
Мне 28 лет. Кожа сухая, склонная к жирности в Т-зоне.
Есть купероз, пигментация, мелкие морщинки, подкожники, иногда вылезают прыщи. Основная цель ухода — увлажнение. Второстепенные — устранить купероз и добиться ровного здорового цвета и тонуса кожи.
Сходите к врачу
В статье есть совет эксперта, написанный с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники, но помните: ответственность за здоровье вашей кожи лежит на вас. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Как я подбирала уходовые средства
Некоторое время я вообще не ухаживала за кожей и не пользовалась солнцезащитой. Максимум умывалась водой. Но постепенно заинтересовалась уходом и начала пробовать разные средства без базовых знаний и какой-либо системы.
Однажды купила крем из какой-то аптечной серии. Поскольку все вокруг говорят о том, как аптечная косметика хороша и всем подходит, ожидания были высокими. Но от него я получила только покраснения и чувство стянутости, хотя не успела попользоваться даже две недели. Выкидывать было жалко, в итоге наносила на ноги.
Еще пробовала разрекламированные мыла для лица с упаковкой в форме яиц. Они еще продавались набором по четыре штуки. Пенились хорошо, но кожу сушили адски. В итоге тоже мыла ими что угодно, но не лицо.
В какой-то момент кожа лица начала так сильно шелушиться, что я серьезно задумалась о нормальном подборе ухода. Хотела воспользоваться рекомендациями блогеров, но засомневалась. Случайно нашла косметолога, которая выкладывала обзоры косметики с подробным разбором составов. По ее описаниям подобрала несколько средств, среди которых были тоники белорусских производителей и пенка для умывания с морозным лимонником от Natura Siberica.
Тоники мне не подошли: от одного на лице возникало ощущение пленки, от другого появилось раздражение. Пенка тоже не понравилась, хотя вроде была мягкой. Еще и помпа сломалась на середине использования.
Пробовала разные маски для лица. С альгинатными не подружилась. Самыми эффективными показались тканевые от It’s Skin. От медовой кожа была как бархат, более плотная и упругая, а от маски с авокадо — более напитанная, но появлялась жирность в Т-зоне.
Чем пользуюсь сейчас
Пенка Bielita «Магия Марокко». Мягкое, тщательное и при этом не сушащее кожу очищение — в составе мягкие ПАВ, если правильно помню. Пахнет сильно, конечно. Подобные по интенсивности отдушки могут вызвать аллергию или раздражение. У меня такого пока нет, к счастью.
Гель для умывания «Аевит» от Librederm. Отмывает до скрипа и подсушивает кожу, поэтому после него нужно больше увлажнения. Очень нравится интенсивный аромат.
Освежающий скраб ананас от Bielenda. Особого эффекта не заметила. По сути, дополнительно очищает и чуток шлифует кожу. Плюс в том, что не провоцирует фоточувствительность. Покупала на «Вайлдберриз» за 289 ₽.
Гель антивозрастной Neo от «Гельтек». Сейчас я не использую кремы для лица, от них кожа будто потеет. А вот гели мне подошли. Кожу увлажняют достаточно, нет желания намазать что-то дополнительно.
Гель подбирала по описанию. Искала тот, что хоть немного уменьшил бы пигментацию и привел кожу в тонус. В итоге купила Neo от «Гельтек». Подписана на телеграм-канал производителя и давно хотела что-нибудь у них попробовать.
За две недели использования кожа стала более подтянутой, увлажнение достаточное, при этом Т-зона вообще не жирнится, что приятно удивило. Пигментация особо не уменьшилась, но кожа радует здоровым видом: не сухая, не серая, бодренькая.
Цена на «Озоне» — 1099 ₽. Расход минимальный, наносить надо тонким слоем, иначе может появиться липкость. Еще гель почти не пахнет, чему я очень рада.
Крем-сыворотка для век с эффектом лифтинга от «Гельтек». Эффект похожий: увлажнение есть, кожа тоже, кажется, стала бодрее. Есть слабый запах. На «Озоне» стоила 1063 ₽.
Главный плюс двух этих средств — продуманная помпа. Во-первых, это гигиенично. Во-вторых — удобно: помпа выдает именно столько средства, сколько нужно. Из всего мной купленного эти два средства радуют больше прочих.
Тоник от Bielenda с гиалуроновой кислотой. Из эффектов заметила увлажнение, но иногда его недостаточно. Ощущается стянутость, хочется нанести что-то еще. Ничего особенного в средстве нет, но нет и ощущения пленки, раздражения, аллергии на него, это плюс. На «Озоне» стоил 376 ₽.
Солнцезащитный крем от Kicho. Покупала на «Айхербе». Крем был чудесный, подобный найти не могу, продолжаю поиски. Планирую попробовать Innisfree Intensive Triple Care Sunscreen SPF 50+, Ellevon UV Shield Sun Cream SPF 50 или солнцезащитный крем для лица SPF 50 от «Гельтек».
Гигиеническая помада «Пантенол» от EVO. Очень помогает: раздражение появляется гораздо реже и в меньшей степени. Зимой защищает губы от обветривания. Покупала уже раз двадцать. Есть в «Ленте», «Монетке», «Магнит-косметике». Цена в пределах 100 ₽, чаще 50—70 ₽.
Скребок гуаша. У меня он деревянный. Думала после покупки отшлифовать при необходимости, но не пришлось. Иногда делаю им массаж в душе по влажной коже пару минут. В результате получаю лимфодренаж, нормальный цвет лица и несколько процентов бодрости кожи. Ну и, конечно, расслабляются мышцы, если уделить им внимание. Можно массировать и тело. Не помню, где покупала, заплатила примерно 300 ₽.
Сколько денег трачу на уход
Раньше верила, что и среди бюджетных средств есть достойные. Но вера эта постепенно тает. В 2020—2021 годах на уходовую косметику тратила около 2500 ₽. В этом году только на гель для лица и крем-сыворотку потратила 2200 ₽.
Совет эксперта: как сделать уход за кожей с куперозом бережнее
Куперозом называют один из видов розацеа — хронического заболевания кожи. При розацеа кожа тоньше и чувствительнее. Ее защитный барьер легче нарушить, поэтому и уход должен быть бережным. Лучше всего подбирать средства вместе с дерматологом, так как врач может посоветовать лечебную косметику.
Я подскажу, что можно поменять в текущем уходе, чтобы позаботиться о коже.
Заменить скраб на средство с азелаиновой кислотой. Скрабы содержат твердые частицы, которые могут раздражать чувствительную кожу и ухудшать красноту. Чтобы справиться с периодическими прыщиками и уменьшить красноту при розацеа, чаще всего используют средства с азелаиновой кислотой. Она не делает кожу чувствительнее к солнцу, но при этом мягко отшелушивает ее. Поэтому утром все равно важно использовать солнцезащитное средство.
Азелаиновая кислота продается в виде кремов в аптеках — «Азелик» или «Скинорен». Но бывает и в косметических средствах, например Azelaic Acid 10% от The Ordinary или Don’t Touch my Azacid.
Осторожнее со скребком гуаша. При розацеа лучше массировать лицо руками, так как ими меньше вероятность повредить чувствительную кожу. Если же вам нравится пользоваться скребком, не давите им на лицо. Сам скребок должен быть гладким, чтобы легко скользить по коже.
Массаж может помочь убрать отеки и припухлость, но много от него ждать не стоит. Важнее правильно подобрать уход и обратить внимание на образ жизни, так как состояние при розацеа становится хуже из-за определенных триггеров. Чаще всего это солнечный свет, перепады температур, стресс, алкоголь.
