Я увлекаюсь хайкингом и трачу на это 100 € в месяц

История читательницы
27
Я увлекаюсь хайкингом и трачу на это 100 € в месяц
Аватар автора

Оксана Лосева

задавала вопросы

Страница автора

В потоке «Спортзал» читатели Т⁠—⁠Ж рассказывают, каким спортом занимаются и сколько тратят на это.

Героиня этого материала переехала в Германию и увлеклась хайкингом. Теперь она совмещает физическую нагрузку с возможностью посмотреть красивые места как в одиночестве, так и в компании друзей или семьи. Читательница рассказала, как выбирает маршруты, поделилась красивыми фотографиями и подсчитала расходы на этот вид активности.

Это история из Сообщества. Редакция задала вопросы, бережно отредактировала и оформила по стандартам журнала

Предыстория

Аватар автора

Анастасия П

полюбила горы

Страница автора

С детства я люблю активно проводить время на природе. Когда я жила в России на Дальнем Востоке, периодически выбиралась в поход по местным сопкам. Такая нагрузка давалась мне без особого труда — несмотря на то, что спорт в моей жизни присутствовал лишь периодически, я обладала хорошей выносливостью.

Максимальная высота, на которую я поднималась в тех местах, — 800 метров. Обычно путь занимал три часа в одну сторону с небольшими усилиями на подъеме. Но комары, клещи и медведи при отсутствии пешеходных троп не способствовали частым прогулкам, тем более одиночным. А чтобы посмотреть больше красивых мест, нужно было уезжать на несколько дней и преодолевать много препятствий.

Переехав в Германию, я открыла для себя горы. Любимое развлечение местных жителей — это прогулки в горах. Для этого в немецком языке даже есть специальное слово — Wanderung. В Германии проложено множество туристических троп и маршрутов разных уровней сложности. По пути встречаются Hütte — горные хижины, в которых можно вкусно пообедать, а в некоторых и заночевать. Есть подъемники в самые красивые места, но большинство из них стоят довольно дорого.

Я живу в Баварии, и здесь находятся, например, Альгойские и Берхтесгаденские Альпы, Баварские Предальпы. Из-за близости Италии с Доломитовыми Альпами, Австрии и Швейцарии с Восточными и Западными Альпами, мы с мужем или с компанией других любителей хайкинга периодически выезжаем и туда.

Заповедник Гроссер Ахорнбоден, Австрия
Заповедник Гроссер Ахорнбоден, Австрия

Как проходит хайкинг

К сожалению, я живу не в предгорьях Альп, поэтому много времени уходит на дорогу до старта: от трех до шести часов в одну сторону на поездах и автобусах с несколькими пересадками. Выхожу из дома в пять-шесть утра, возвращаюсь к ночи.

В 2022 году в Германии появился Deutschland-Ticket — сначала за 9 €⁣ (949 ₽)  , с 2023 года — за 49 €⁣ (5171 ₽). Это месячный проездной билет на весь региональный транспорт, благодаря которому можно исколесить всю страну и даже выехать в ближайшие приграничные города других стран. Правда, в 30% случаев поезда в Германии опаздывают, так что можно не успеть на пересадку и удлинить путь.

Но кто не рискует — тот не хайкает.

Маршруты нахожу по-разному, некоторые заимствую у видеоблогеров из разных стран. Особенно люблю те, что пролегают мимо озер, или с ущельями по пути. Обычно для хайка выбираю выходной день, но не всегда бывает подходящая погода, поэтому иногда поездка срывается: в дождь или в туман поход в горах опасен.

Идеальная погода для хайка — солнечная, при +18…+23 °C. Но так везет нечасто, поэтому облачная тоже подходит. За три дня смотрю прогноз на нескольких сайтах, чтобы понять, где лучше планировать маршрут. Вечером накануне выезда принимаю окончательное решение, чтобы не столкнуться с плохой погодой.

Перед хайком я внимательно изучаю онлайн-карты, заранее продумываю маршрут по времени и уровню сложности. Стараюсь уложиться в шесть часов пути плюс остановка на обед. Есть несколько хороших приложений с уже готовыми маршрутами, в которых также можно составить свой собственный, например Komoot.

В сложные походы я не хожу. Моя главная цель — насладиться природными красотами, а не получить адреналин. Никогда не иду на маршруты с третьим — «черным» — уровнем сложности, где есть скальная часть, так называемая виа феррата  . Но и очень простые выбираю, только если ко мне присоединяются подруги или это семейный выезд с моим маленьким сыном.

Обычно протяженность моего одиночного маршрута — около 14 км с набором высоты максимум до 1000 м. После таких хайков несколько дней болят мышцы ног, но мне это даже нравится. Легкие хайки занимают до четырех часов в прогулочном темпе с расстоянием около 10 км и минимальным набором высоты.

Последний хайк в этом году был легким, но утомительным. Я прошла 17 км за 5,5 часа. Наконец-то посетила озеро Айбзее, расположенное у подножия самой высокой точки Германии — Цугшпитце, 2962 м, — и ущелье Партнахкламм. Озеро можно обойти вокруг за два часа, но я решила ограничиться 2 км вдоль правой части с небольшим набором высоты. Оттуда открываются самые красивые виды на Айбзее на фоне горы. Прогулка в обе стороны заняла полтора часа: виды были настолько захватывающими, что я постоянно останавливалась, чтобы сделать фото.

Изначально я планировала пройти весь путь до Партнахкламм пешком, что заняло бы около шести часов с набором высоты 650 м и спуском на 860 м. Но тогда к ущелью я бы пришла только в темноте, поэтому сократила путь, дойдя до долины в Хеммерсбах по панорамной тропе, и там села на автобус до ущелья.

Озеро Айбзее, Германия
Ущелье Партнахкламм, Германия

Первые 20 минут я шла по лесу рядом с трассой, иногда встречала людей. Затем свернула к хижине Нойнеральм, которая в это время закрыта на межсезонье. Поэтому следующие 15 минут я мчалась по лесу в полном одиночестве, подгоняемая каким-то иррациональным страхом, хотя обычно мне не страшно бродить одной. Я даже не заметила, были ли спуски и подъемы.

Далее путь шел по панорамной тропе с видом на Грайнау с небольшим набором высоты, а затем по долине с маленькими деревянными домиками. Этот легкий участок я преодолела бодрым шагом за полтора часа и успела на ближайший автобус. После 30 минут отдыха в автобусе еще полчаса до входа в ущелье я шла по асфальтированной дороге.

Несмотря на то что не было еще и четырех часов дня, солнце уже скрылось за горами, и стало очень холодно. Прогулка по ущелью в обе стороны заняла всего 40 минут. Пообедать решила отправиться в центр городка Гармиш-Партенкирхен вдоль реки Партнах. Через 40 минут я оказалась в ресторане, где съела вкуснейшую паэлью с морепродуктами, и направилась к железнодорожной станции, чтобы следующие 4 часа провести в поездах по пути домой.

На пути могут возникать разные сложности. Например, в конце мая прошлого года в Альгойских Альпах на вершине Феллхорн высотой 2037 м в некоторых местах еще не сошел снежный покров. Взобравшись на хребет, в конце которого я планировала спуск на подъемнике, я увидела впереди много снега, который в это время может быть скользким, и не решилась идти дальше.

Интернет не ловил, вокруг никого, были только крест и фото погибшего в этом месте альпиниста. Небо нахмурилось, подул ветер, стало жутковато. Хорошо, что я нашла тропинку вниз и спустилась по склону, вприпрыжку мчась к ближайшему населенному пункту с остановкой, рискуя не успеть на последний автобус до железнодорожной станции.

Экипировка

В первую очередь необходима подходящая горная обувь. Для летних походов у меня кроссовки Salomon Xa Collider 2 и Salomon X-Adventure с усиленным носком, для весенне-осенних или каменистой местности — водонепроницаемые ботинки CMP Rigel MID WMN WP. Обувь должна быть на размер больше обычного: после длительного хождения стопы могут отечь, а при спуске большой палец упирается в носок, что чревато испорченными ногтями.

Для хайкинга лучше выбирать быстросохнущую одежду из синтетических материалов. Я предпочитаю легинсы и футболки, спортивные топы. В прохладную погоду — меньше +20 °C — необходимо надеть несколько слоев одежды. В течение дня погода меняется: утром может быть очень холодно, днем в футболке идешь, вечером опять холодает. Поэтому с утра нужно одеться теплее, даже если днем по прогнозу +25 °C. Обычно у меня поверх футболки флисовая кофта и ветровка либо утепленная куртка.

Носки тоже важны, поэтому я покупаю специальные трекинговые от UYN. Они очень удобные, с трехмерной вязаной структурой, сохраняют ноги сухими и поддерживают комфортную температуру.

Ну и как же без рюкзака. Свои заказываю на «Алиэкспрессе», обязательно походные с боковыми кармашками. У меня два: на 12 и 30 литров. Еще всегда беру в хайк дождевик, а весной и осенью — шапку и перчатки. И в Баварии очень распространены клещи, поэтому в теплое время года нужен специальный спрей. Также жизненно необходим пауэрбанк, у меня на 20 000 мА·ч.

Когда иду в хайк одна, обязательно беру штатив для фото и фонарик. Для перекуса покупаю батончики либо вяленые сухофрукты, орешки, бананы, яблоки и крекеры.

Расходы

Первоначальные затраты на экипировку зависят от желаний и возможностей. Обувь и всю одежду для хайкинга я стараюсь покупать онлайн во время распродаж на местных сайтах. Так, обувь удалось приобрести по ценам от 60 €⁣ (6833 ₽) до 100 €⁣ (11 388 ₽) за пару. Легинсы и топы — от 30 €⁣ (3416 ₽) за комплект, иногда заказываю их на «Алиэкспрессе». Футболки — от 20 €⁣ (2277 ₽). Носки стоят в среднем 15 €⁣ (1708 ₽) за пару. Комплект из ветровки с флиской — 60 €⁣ (6833 ₽). Теплая куртка — 100 €⁣ (11 388 ₽). Рюкзаки — около 30 €⁣ (3416 ₽) за каждый.

В походный сезон ежемесячно приобретаю проездной за 49 €⁣ (5580 ₽). В какой-то месяц могу выехать раз, в какой-то два, регулярности нет. Иногда требуется разовый билет на автобусы до места старта стоимостью от 3 €⁣ (341 ₽) до 9 €⁣ (1024 ₽). Порой мне лень ехать на поездах. Тогда я пользуюсь сервисом Blablacar, в среднем поездка стоит 20 €⁣ (2277 ₽) в одну сторону.

Для каждого хайка я закупаюсь водой и перекусами на 15 €⁣ (1582 ₽), по пути — обед в хижине либо ужин в кафе после финиша — до 25 €⁣ (2637 ₽). В среднем я хожу на два хайка в месяц и трачу 100 €⁣ (11 388 ₽) суммарно.

Оксана ЛосеваКакую экипировку вы приобрели для хайкинга?
  • kuskus kuskusКрасота!1
  • АнонаДа, с такой красотой рядом не стать туристом сложно. Фото прекрасные!14
  • Илья М.Очень красивая природа, это правда! Сам после нескольких поездок на Кавказ (Кисловодск, Пятигорск, Красная Поляна) тоже полюбил походы по горам, на природе и свежем воздухе – после них чувствуешь необычайный приток сил, когда удалось покорить ещё одну вершину.10
  • Анастасия ПИлья, да, иногда ползешь в гору и думаешь "зачем тебе это надо?!", а потом видишь шикарные виды и безумно рада, что все-таки доползла, аж второе дыхание открывается😄10
  • Илья М.Анастасия, согласен с вами, сначала тоже было непросто, несмотря даже на неплохую физическую подготовку, но со временем уже привык и понял, как же это и правда потрясающе. Теперь горы люблю всей душой1
  • SergeyДа это уже образ жизни к хорошему быстро привыкаешь, но есть конечно спортивная составляющая здесь нужно тренироваться2
  • Анастасия ПSergey, я особо и не тренируюсь, выносливость отличная) возможно, необходима тренировка для трекинга, чтобы несколько дней выдержать.0
  • elРада за вас, но не от всего сердца 😅 фотографии отличные! пишите ещё, пожалуйста, тема интересная)8
  • Анастасия Пel, спасибо😄2
  • Денис НикишинВиды🔥🔥🔥, увлечение очень крутое, завидую😌2
  • Евсей ИвановСпасибо за фото. Захотелось в горы. Бываю в горах только зимой на лыжах. Летом только раз был - в Киргизии. Там почти 7-тысячники в 15 минутах от Бишкека. На 3 км высоты тебя окружают пики, как будто у подножья Альп )1
  • Анастасия ПЕвсей, в горах всегда хорошо, и зимой, и летом)0
  • Виталий НиколаевОтличное хобби и фотографии, но на некоторых фото перекручена контрастность0
  • Анастасия ПВиталий, фото сделаны с трех разных телефонов и фотоаппарата, разная цветопередача и разные условия съемки)1
  • KirillТак в лес хочу с палаткой, чувствую что в этом году не дожал по туризму от слова совсем1
  • KirillSergey, достаточно просто лишнего веса не таскать и лучше не курить )1
  • Alexandra OrlovaЖиву в горах и это красота. Единственный минус- землетрясения.1
  • ShuLMaNЖиву в предгорьях кавказа на высоте 150м. Прямо с участка маршруты разных уровней сложности. Последняя из моих прогулок - вершина 500м, путь занял около 1.5 часа в одну сторону. Хочу прикупить себе опорную палку-трость, с ней восхождения даются легче.3
  • Наталья А.Очень люблю горы, у нас недалеко Алтай, это любовь на всю жизнь)) Но интереснее недели на 2 в автономка, маршруты красивее и интереснее. Но там уже погоду не выбираешь)) Да и кроссовки не тот вариант, только ботинки. Красиво в Альпах, круто когда можно так гулять!1
  • АльдекНеужели на Дальнем Востоке меньше красивых мест и, тем более, гораздо ближе?:)1
  • Анастасия ПАльдек, не ближе, конечно. От жд и автобусной остановки пешком не дойдешь😄0
  • АльдекАнастасия, мой юный друг пешком ходил на Триозёрье к свой девушке !:))Всего 10 км от посёлка Первостроителей , полтора часа ходу по уникальной дороге , наполненной экстримом и незабываемыми впечатлениями !:)0
  • Анастасия ПАльдек, ну так если ему рядом, чтобы не сходить?)0
  • АльдекАнастасия,мы в тот момент «развлекались» на острове Попова , Вы должны знать, где это находится , если жили на ДВ:) Так вот, он вплавь добрался до острова Русского, пересел на паром( моста ещё не было ) , добрался до Владивостока , сел на автобус, доехал до Находки , оттуда на попутке до посёлка Первостроителей и только далее уже пешком и всё это по звонку любимой девушки! Мотивация, конечно, была огромной !:))) Но зачастую мы и без мотиваций , только ради исследовательских целей позволяли себе внедряться в дикую природу Приморья , одержимые духом первооткрывателей !:)))0
  • Анастасия ПАльдек, вот это мотивация! У нас исследовательский дух приглушался боязнью медведей и комаров с клещами в тайге😄0
  • АльдекАнастасия, если знать, как обращаться с медведями и клещами, вполне можно обезопасить жизнь свою и даже близких :)0
  • Юрий ТимошенкоПрекрасный спорт, тоже увлекаюсь + альпинизм. В основном в Альпах летом (там я и полюбил хайкинг, жена оттуда). Был и на Кавказе, в Тибете, на Килиманджаро, Мексика, Алтай Киргизия. В России живём уже давно, раз или два в год куда-то езжу дней на 10-14 на восхождение или хайкинг. Я люблю туры от 1200 м. перепад высот. Ходил до 3000м. вверх за день. Начинал по 300 м.в час 30 лет назад, сейчас получается 600-700. Тренироваться надо, чтобы хорошо ходилось. Заряжает энергией надолго потом. Люблю горы.Жаль неблизко они.1