Моя косметичка: как я подобрала средства для обезвоженной кожи, склонной к жирности
Читательница Т—Ж рассказывает про уход за кожей, а эксперт помогает его улучшить
Мне 23 года. Несколько лет назад я недоумевала, как на лице одновременно могут быть шелушение, прыщи и расширенные поры.
В подростковом возрасте мой уход за кожей был хаотичным: пробовала то умывалки, которые видела в рекламе, то скрабы, которые советовали консультанты в магазине, то дорогие лосьоны, то дешевые болтушки из аптеки, то просто не делала с кожей ничего.
Это продолжалось, пока я не поняла, что у меня склонная к жирности обезвоженная кожа. Исходя из этого я подобрала подходящий уход и больше не считаю свою кожу проблемной.
Сходите к врачу
В статье есть совет эксперта, написанный с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники, но помните: ответственность за здоровье вашей кожи лежит на вас. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Как я искала подходящие средства
Четыре года назад узнала про телеграм-канал Don’t Touch My Face, стала читать статьи, прочитала книгу автора канала «Нормально о косметике» и открыла для себя тот факт, что в уходовой косметике, как и в лекарствах, нужно руководствоваться тем, доказана ли эффективность того или иного вещества. Оказалось, что почти для любой проблемы с кожей есть понятные решения и что можно покупать косметику не импульсивно, а сознательно и вдумчиво.
Первое и главное, что я тогда поняла: мою кожу не нужно сушить, она и так обезвожена — и это причина воспалений и шелушений. Стала регулярно пользоваться увлажняющими кремами, потом добавила солнцезащитный крем для светлого времени суток круглый год, чтобы предотвратить появление пигментных пятен и старение кожи. Из активных веществ пробовала средства с салициловой кислотой, которая помогает отшелушивать кожу и растворять кожный жир, и с азелаиновой кислотой, чтобы избавиться от пигментных пятен.
Неудачные средства. Первые продукты, которые я попробовала в тот период, мне не очень понравились. Это были:
- Увлажняющий гель от Clinique, от которого я не чувствовала приятного увлажнения.
- Лосьон от Garnier с салициловой кислотой и цинком, который, возможно, и был нормальным, но пах просто дико.
- Лосьон от Clinique с салициловой кислотой, который хоть и от Clinique, но пах даже хуже Garnier.
- Лосьон с салициловой кислотой от Stopproblem, от которого я просто не заметила эффекта.
Что понравилось. Были и хорошие находки. Например, крем «Скинорен» с азелаиновой кислотой помог полностью избавиться от постакне — у меня были пигментные пятна на скулах. Умывалками от La Roche Posay было просто приятно пользоваться, а скатки помогли заменить скрабы и мягко отшелушивать кожу.
Что использую сейчас
Позже вышла коллаборация от Organic Kitchen и Адэль Don’t Touch My Face, и их легкий увлажняющий крем мне очень понравился. В состав входит ниацинамид, который прекрасно помогает успокоить кожу и уменьшить воспаления. Я пользуюсь этим кремом без перерывов с тех пор, как в первый раз его купила. Из активных средств этой серии использую сыворотки с витамином C для антиоксидантного эффекта и с молочной кислотой для легкого отшелушивания.
Солнцезащитный крем мне тоже подошел. Сейчас пользуюсь им, хотя еще больше мне нравится японский солнцезащитный крем от Biore, уж очень он легкий в использовании, но и стоит вдвое дороже. Умывалками пользуюсь только для чувствительной либо сухой кожи, мой фаворит — CeraVe, но сейчас пробую Dr. Sea, тоже приятная.
Сколько я трачу на уходовые средства. Мой уход довольно однообразный, и меня это устраивает. Банки стоят недорого — от 300 до 1200 ₽, в год уходит примерно 7000—8000 ₽.
Цены на средства такие:
- Умывалка Dr. Sea — 700 ₽. Купила просто попробовать.
- Легкий увлажняющий крем от Organic Kitchen и Адэль Don’t Touch My Face — 370 ₽. Покупаю в фирменном магазине раз в пару месяцев. Мы пользуемся им, как и другими уходовыми средствами, вдвоем с сестрой.
- Солнцезащитный крем от Organic Kitchen и Адэль Don’t Touch My Face — 600 ₽. Тоже покупаю в фирменном магазине раз в несколько месяцев.
- Сыворотки с витамином C и молочной кислотой — по 465 ₽ каждая. Купила один раз и пользуюсь очень долго.
Главное преображение в жизни — это то, что больше не нужно беспокоиться и расстраиваться из-за проблем с кожей: я о ней забочусь, а она отлично выполняет свои функции. Мне нравится, как она выглядит.
Совет эксперта: почему такой уход хорошо подходит для обезвоженной кожи
Обезвоженность — это состояние, когда коже не хватает влаги, что может ощущаться как стянутость, зуд или жжение. С этим сталкиваются люди с любым типом кожи — как сухим, так и жирным. Чаще всего обезвоженность появляется с наступлением холодов: холодный воздух сухой, а попадая домой и нагреваясь, он теряет остатки влаги.
Здесь для обезвоженной кожи средства подобраны отлично. Разбираем, что конкретно в уходе помогает поддерживать кожу здоровой и не усугублять состояние.
Сыворотка с молочной кислотой. Молочная кислота не только отшелушивает, но и хорошо увлажняет. Это хумектант, который притягивает влагу в кожу. Еще молочная кислота входит в натуральный увлажняющий фактор — смесь, которая находится в коже и поддерживает увлажненность. У этой кислоты большой размер молекулы, поэтому она не проникает глубоко в кожу, как гликолевая кислота, а действует мягко и подходит даже для чувствительного типа.
Сыворотка с витамином C в виде аскорбил гликозида. Витамин C в косметике используют для осветления пигментных пятен, усиления защиты от солнца и омоложения кожи. Самая распространенная и изученная форма витамина C, которая используется в косметике, — аскорбиновая кислота. Но с ней есть проблема: средства с аскорбиновой кислотой могут раздражать, поэтому она не всегда подходит обезвоженной коже.
Сыворотка с витамином C от Organic Kitchen содержит аскорбил глюкозид — его действие менее изучено, но при этом средства с ним действуют бережнее, и он подходит обезвоженной коже с признаками пигментации.
Увлажняющий крем, который запирает влагу в коже. Жирной коже, как и любой другой, нужно хорошее увлажнение, особенно если кожа обезвожена. Лучший вариант, когда увлажняющий крем не просто насыщает кожу влагой, но и запирает ее, чтобы она не испарялась слишком быстро, а оставалась внутри. Увлажняющий крем от Organic Kitchen с ниацинамидом содержит как ингредиенты, которые притягивают влагу, так и ингредиенты, которые замедляют ее испарение. Лучше наносить крем на чуть влажную кожу, так он будет действовать эффективнее.
