Моя косметичка: как я ухаживаю за жирной кожей с высыпаниями

Опыт читательницы Т⁠—⁠Ж

Моя косметичка: как я ухаживаю за жирной кожей с высыпаниями

Мы запускаем новую рубрику, в которой каждый может рассказать о своих отношениях с кожей, показать уходовую косметику и посоветовать свои находки.

Лучшие рассказы попадут на главную страницу журнала вместе с комментарием эксперта, который оценит выбор уходовых средств и даст совет о том, что в уходе можно улучшить.

В первом выпуске героиня рассказывает, как подбирала уход за жирной кожей с высыпаниями и какими средствами в итоге осталась довольна.

Этот текст написала читательница в Сообществе Т⁠—⁠Ж. Бережно отредактировано и оформлено по стандартам редакции.

Как я ухаживала за жирной кожей

Мне 28 лет. Одно время моя кожа была жирной, хоть яичницу жарь. Четыре года назад я наносила крем «Нивея», умывалась обычным мылом для лица или ноунеймовой умывашкой. Потом попала к косметологу, где мне строго-настрого запретили использовать кремы для лица со словами: «И так кожа жирная, а ты еще больше ее жирнишь!» Поэтому считаю, что ухода не было от слова «совсем».

После смены уходовых средств стало намного лучше. По ощущениям, кожа теперь ближе к комбинированной, но еще есть локальные высыпания, даже акне, а именно на нижней трети лица и подбородке. Особенно во время ПМС. В этот период все усугубляется еще и тем, что хочется больше есть, позволяешь себе перекусы и даже десерт. Поэтому в такие дни наиболее важно ухаживать за кожей и нормализовать отток кожного сала. Расскажу, как это делаю я.

Сходите к врачу

В статье есть совет эксперта, написанный с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники, но помните: ответственность за здоровье вашей кожи лежит на вас. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Какие средства помогают мне сейчас

В домашнем уходе я стала разбираться больше: много читаю про компоненты и смотрю составы. Выбираю только то, что подходит именно моему типу кожи. Обязательно кислоты, ретинол, ниацинамид и антисептические средства.

Самые классные средства в моей косметичке:

  1. Гликолевый пилинг с ретинолом Yeouth 30%. Цена за 30 мл на «Айхербе» — 1920 Р. Делаю раз в неделю, наношу через резиновую перчатку, а смываю просто холодной водой. Круто осветляет постакне, борется с имеющимися, да еще полностью заменяет салонные пилинги. Осторожно, он очень сильный, начинать можно с 30 секунд.
  2. Тоник, но как мягкие салфетки Stridex с салициловой кислотой 2%. Цена на «Айхербе» за 90 штучек — 510 Р. Наношу на ночь. Подсушивает все буквально за пару дней.
  3. Серная маска Acne Treatment от фирмы De La Cruz. Цена за 74 г на «Айхербе» — 400 Р. Единственный ее минус — запах серы, который потом везде, даже на наволочке.
  4. Точечные патчи от Elizavecca. Цена на «Озоне» или «Вайлдберриз» — 400 Р. Если выдавили прыщ, но внутри еще что-то осталось, можно приклеить патч на ночь, и он все вытянет. На утро не будет даже бугорка.

Еще маски. Нравятся глиняные, покупала в Крыму с хорошим составом. Еще беру Organic Kitchen с глиной и кислотами — 400 Р на «Озоне», их важно использовать в дни без ретинола и салицилки. И, конечно, гликолевая с тыквой, цена на «Айхербе» — 1000 Р, но уж больно быстро заканчивается, и мне жалко на нее денег.

Умывалки. Приятно охлаждает умывалка с кислотами от Biore. На ночь можно добавить еще и сыворотку — у меня есть от Revolution с салициловой кислотой — и аптечные средства: «Клензит» и «Ретин-А».

Кремы. Крем от Holy Land для жирной кожи. Его можно наносить утром под макияж, лицо остается сухим, что супер. Еще один крем, который подходит под базу, — от Vichy с салициловой кислотой.

Мой набор средств для ухода
Мой набор средств для ухода

Мне нравится раз в неделю делать пилинг, а через день или даже каждый день — глиняную маску. А на ночь — использовать «Клензит», ретинол или диск с салицилкой. Это все, если нет шелушений. Если кожу сушит, то ее нужно увлажнять. После пилинга — легкий крем или ночная энзимная маска с тыквой от Too Cool for School. В период ПМС можно и без увлажнения, за ночь выделяется свой жир и сам все увлажняет.

Кроме домашнего ухода, я продолжаю ходить к косметологу. Каждые полгода на это уходит примерно 3000—6000 Р. Делаю чистки, иногда, когда есть средства, пилинг PRX. Если бюджет будет позволять, буду ходить чаще. Самая дорогая процедура — курс из трех инъекций «Мезоксантина», он стоил около 35 000 Р. Считаю, что препарат рабочий.

Совет эксперта: что можно добавить в уход

Увлажняющие кремы. Не совсем верно утверждение, что жирной коже не нужен крем. Она может быть обезвоженной — это состояние, когда кожа теряет много влаги и ее защитные функции нарушаются. Такое часто бывает зимой, и крем справляется с этой проблемой. Летом — реже, поэтому можно заменить крем на средства с легкой текстурой, которые быстро впитываются, — гель или сыворотку.

В креме Holy Land для жирной кожи содержится ретинил пальмитат, эта молекула — предшественник ретинола. Ретинил пальмитат проникает в кожу хуже ретинола и считается менее эффективным. При этом из-за действия ультрафиолетовых лучей вещество может провоцировать появление в коже активных форм кислорода, которые нарушают клеточные процессы. Поэтому я бы не рекомендовала использовать такое средство днем и оставила бы его исключительно на вечер.

Крем Vichy — хороший вариант для проблемной кожи за счет салициловой кислоты в составе и ингредиентов, которыми кормятся полезные бактерии на коже.

Увлажняющие и заживляющие сыворотки или маски. В уходе довольно много отшелушивающих и стимулирующих обновление кожи средств: пилинг с ретинолом, «Клензит» с адапаленом, «Ретин-А» с третиноином, диски, сыворотка и крем с салициловой кислотой.

Ретинол, адапален и третиноин — ретиноиды. Для лечения акне легкой и средней тяжести дерматологи назначают средство с одним из видов ретиноидов, чаще всего с адапаленом, так как кремы с третиноином не зарегистрированы в России. Тем не менее любое средство с ретиноидами увеличивает риск шелушений, покраснений, зуда и сухости. Средства с кислотами также повышают этот риск, поэтому использовать такой комплекс отшелушивающих средств нужно осторожно. Чтобы избежать неприятной реакции, можно добавить в уход увлажняющие и заживляющие сыворотки или маски. Например, увлажняющие сыворотки Don’t Touch My Hydration или Bioderma Hydrabio Serum.

Защита от солнца. В любом уходе обязательно должен быть солнцезащитный крем с маркировкой SPF не меньше 30 и защитой от лучей типа А. Особенно если в уходе есть ретиноиды, так как они повышают риск солнечных ожогов. У аптечной линейки La Roche-Posay есть, например, варианты солнцезащитных средств для проблемной кожи.

Редакция
26.08, 06:02
Какие средства для жирной кожи с высыпаниями посоветовали бы вы?
Отредактировано

Гликолевая и салициловая кислоты, ретиноиды, лосьон холи лэнд, судя по описанию «от которого лицо сухое», содержит спирт, глиняная маска. И при всём при этом лёгкий крем???
Конечно, кожа жирнится. Она пытается хоть немного восстановиться после такого огромного количества воздействий. Её сушат и отшелушивают, сушат и отшелушивают, она просто в шоке. А восстанавливать? А увлажнять?

Срочно меняйте косметолога. «И так кожа жирная, а ты еще ее больше жирнишь!» - это полный бред.

44
Герой статьи

Региональный, Этот косметолог бывший, и был довольно давно. Я понимаю, что нужно увлажнять)

Я писала в основном про уход во время ПМС, когда ну слишком жирнится лицо. И потом, это подходит именно мне, конечно нужно во всем знать меру и смотреть как кожа реагирует.

0

Попробуй bioderma серия sebium у них вся линейка отличная. Продаётся в аптеках в разделе лечебной косметики.
На счёт жирности кожи соглашусь с предыдущим комментатором: обычно сильное выделение на коже это реакция организма на высыхание. Ради эксперимента попробуй увлажняющий крем днём и прям жирный на ночь (после хорошей очистки).
Кстати ещё полезно после чистки взбрызнуть кожу мирамистином - воспаления бывают от неблагоприятной флоры которая может жить в широких порах.

6

У меня была точно такая же ситуация, очень жирная кожа, со «взрослым» акне. Примерно как и автор экспериментировала с тоннами средств, дорогих, дешевых, аптечных, профессиональных и тд и тп. Экспериментировала с питанием и образом жизни. Сдавала анализы, эндокринолог, гинеколог, сдавала на демотекс, запихивалась БАДами, восполняя дефициты. Моему акне это все очень нравилось и оно даже не думало прекращать эту вечеринку длинною в 15 лет. Но ситуацию исправил курс ретиноидов и дерматолог, который сказал, купи нормальную умывалку (нормальная, это которая растворяет загрязнения и сохраняет правильный для кожи ph) все, чем меньше мажешь всякой херней, тем лучше. Теперь моя косметичка как никогда лаконична, как и кожа, на коже нет ничего лишнего, ни жира, ни воспалений. А если кто-то, кто страдает этой болезнью хочет разобраться в этом вопросе, очень советую глянуть видео ну ютьюбе доктора Амины Пирмановой.

4

Даша, так а какую в итоге умывалку купили?

3
Отредактировано

А у меня вопрос больше в эксперту про спф. Что делать, если красишься, ведь солнцезащитный крем надо обновлять через несколько часов? Не смывать же косметику и опять краситься. (Если что, сама спф наношу, но в течение дня не обновляю, так как декоративка на лице)

2

Лиза, либо смывать и наносить заново, либо использовать для обновления пудру или спрей с спф - таких сейчас есть и немало

3

Лиза, здравствуйте. Вы можете рассказать о своем уходе за кожей через анкету https://journal.tinkoff.ru/cosmetic-bag/. Тогда, возможно, эксперт подробно разберет ваш уход и посоветует как быть с SPF.

3

Лиза, есть спф в формате спрея, их вроде бы можно поверх макияжа наносить

2

Без фото "до и после" вообще не информативно.

2

Перепробовала кучу средств. Но пока не изменила подход к умыванию и выбору масок, ни один тоник/крем/сыворотка не оказывали никакого эффекта. Для моей кожи эффективной оказалась линейка НК от Jurassic SPA

1
Отредактировано

я озадачена: почему статью, претендующую на какую-никакую экспертность в вопросе, писал человек, у которого в уходе — ошибка на ошибке. спасибо хотя бы за нормальный комментарий реального эксперта

1

agatha, это следует воспринимать как личное мнение, а не как статью от редакции ТЖ. В самом начале же написано: "Мы запускаем новую рубрику, в которой каждый может рассказать о своих отношениях с кожей, показать уходовую косметику и посоветовать свои находки. Лучшие рассказы попадут на главную страницу журнала вместе с комментарием эксперта, который оценит выбор уходовых средств и даст совет о том, что в уходе можно улучшить."

2
Герой Т—Ж

ужас, бедная кожа

0
Отредактировано

Eucerin DermoPure - отличная линия для проблемной кожи с акне. Еще не так распиарена и известна на рынке, так как это дерматокосметика, но средства действительно стоящие.

0

Сообщество Т—Ж

Лучшее за неделю