Как я покупала орто­педи­ческий матрас для мамы
Медицина и здоровье
51K
Фотография — Таня Чайка

Как я покупала орто­педи­ческий матрас для мамы

И теперь знаю, как его выбирать, эксплуатировать и чистить
20
Аватар автора

Ксения Петрова

выбрала ортопедический матрас

Страница автора

Моей маме 68 лет. Она привыкла к старому советскому матрасу, но на нем стала болеть спина.

Я думала, что любой ортопедический матрас лучше того старого войлочного. Но маме оказалось не так просто угодить. После того как я разобралась в видах ортопедических матрасов, удалось подобрать удобный для мамы. Теперь по утрам спина у нее не болит.

Расскажу, на что ориентироваться при выборе и как можно сэкономить.

Рассылка о том, как быть здоровым
Поможет лечиться эффективно и недорого. В вашей почте дважды в месяц, бесплатно

Чем ортопедический матрас отличается от обычного

В позвоночнике есть четыре изгиба: шейный, грудной, поясничный и крестцовый. Они выполняют функцию пружины. Толчки от ходьбы проходят по всем изгибам снизу вверх и ослабевают. Это сохраняет голову от тряски и травм.

Мышцы, которые удерживают позвоночник, делятся на сгибатели и разгибатели. Разгибатели — глубокие мышцы спины, сгибатели — грудные мышцы и мышцы пресса. Когда спина разгибается, мышцы спины сокращаются, а мышцы живота расслабляются. В идеале, чтобы в положении стоя и сидя все изгибы работали как пружина, обе группы мышц должны напрягаться одновременно.

Неправильная поза может формироваться, когда мы устаем. В этот момент одна из групп напрягается сильнее. Например, когда мы сутулимся, напрягаются грудные мышцы, а мышцы верхней части спины расслабляются. От этого спина может заболеть. Если это происходит регулярно, изгибы позвоночника сглаживаются и боль в спине может стать хронической.

При правильной позе сохраняются все изгибы позвоночника. Напряжение в мышцах спины есть, оно распределяется вдоль всей спины и шеи. Когда мы сутулимся, грудной и поясничный изгибы сглаживаются, а шейный изгиб становится избыточным. При этом мышцы спины перенапрягаются и к концу дня будут болеть, а мышцы пресса расслабляются
При правильной позе сохраняются все изгибы позвоночника. Напряжение в мышцах спины есть, оно распределяется вдоль всей спины и шеи. Когда мы сутулимся, грудной и поясничный изгибы сглаживаются, а шейный изгиб становится избыточным. При этом мышцы спины перенапрягаются и к концу дня будут болеть, а мышцы пресса расслабляются

Ночной отдых должен снимать напряжение со всех групп мышц, чтобы не возникало дисбаланса в их силе и сохранялись естественные изгибы позвоночника. Обычный матрас делают из наполнителей, у которых нет ортопедических свойств. Это шерсть, хлопок, войлок, вата, конский волос, синтепон, холлофайбер и все экзотические наполнители, такие как высушенные водоросли и вишневые косточки. Матрасы с такими наполнителями прогибаются полностью под весом тела. Мягкие, например шерсть, прогибаются больше, а твердые, такие как войлок — меньше.

Во время отдыха на обычных матрасах в мышцах спины появляются точки напряжения. Это происходит из-за провисания или комков, которые образуются со временем. Так, если спать на боку на слишком мягком матрасе, грудной отдел позвоночника изгибается вбок. Мышцы напрягаются всю ночь, чтобы восстановить естественные изгибы позвоночника, и утром человек проснется с болью в спине.

Ортопедический матрас делают из наполнителей, которые прогибаются под весом тела не полностью, а в зависимости от тяжести. Например, когда вы на него ложитесь, ягодицы и поясница будут на разных уровнях, потому что ягодицы тяжелее и погружаются сильнее. Таким образом матрас повторяет контуры тела и поддерживает естественные изгибы позвоночника, поэтому мышцы расслабляются.

Когда человек лежит на спине, подходящий по жесткости ортопедический матрас поддерживает изгибы позвоночника в естественном положении. На мягком матрасе спина проваливается и изгибы сливаются в один. На жестком изгибы выравниваются
Когда человек лежит на спине, подходящий по жесткости ортопедический матрас поддерживает изгибы позвоночника в естественном положении. На мягком матрасе спина проваливается и изгибы сливаются в один. На жестком изгибы выравниваются
Когда человек лежит на животе на слишком мягком матрасе, усиливается изгиб в пояснице. А на слишком твердом — не расслабляется грудной отдел
Когда человек лежит на животе на слишком мягком матрасе, усиливается изгиб в пояснице. А на слишком твердом — не расслабляется грудной отдел
В положении лежа на боку позвоночник не должен изгибаться. Его естественное положение в этой проекции — прямая линия. Так мышцы спины максимально расслабляются. На мягком матрасе бедро погружается глубже, чем надо. На твердом, наоборот, плечо и бедро не погружаются в матрас. Так появляются перегибы, а с ними и боль по утрам
В положении лежа на боку позвоночник не должен изгибаться. Его естественное положение в этой проекции — прямая линия. Так мышцы спины максимально расслабляются. На мягком матрасе бедро погружается глубже, чем надо. На твердом, наоборот, плечо и бедро не погружаются в матрас. Так появляются перегибы, а с ними и боль по утрам
Аватар автора

Юрий Ряполов

ортопед-травматолог

Кому может помочь ортопедический матрас

Если боль возникает по утрам и проходит после утренней зарядки или легкой разминки, скорее всего, причина именно в неудобном матрасе. Правильно подобранный ортопедический матрас будет поддерживать позвоночник, чтобы его изгибы не были избыточными.

Но прежде чем покупать ортопедический матрас, нужно разобраться в причине боли. Боль в спине может возникнуть не от позы во сне, а, например, от грыжи или сколиоза. В таком случае ортопедический матрас не поможет. Попытка снять боль только сменой матраса усугубит состояние просто потому, что человек потеряет время и запустит болезнь. Если есть боль — надо идти к врачу. Если врач не найдет серьезной проблемы, то может порекомендовать сменить матрас. Но чаще врачи рекомендуют физическую нагрузку.

Как выбрать матрас

Наполнитель

Производители используют комбинации наполнителей, чтоб создать матрас, который поддерживает позвоночник. Поэтому чаще встречаются гибридные модели из двух-пяти слоев. Чем больше слоев и разнообразие наполнителей, тем выше цена. Можно подобрать бюджетный матрас, помогающий спине расслабиться, с одним видом наполнителя. Или выбрать несколько наполнителей, которые понравились, и найти их сочетание.

Например, вам понравился упругий латексный матрас, но он недостаточно жесткий. Можно найти вариант, где между слоями латекса будет кокосовая койра. Такой матрас в меру жесткий, а на поверхности сохраняются все свойства латекса.

Чаще всего встречаются ортопедические матрасы из пенополиуретана. По сути это поролон, но более плотный. Чтобы матрас лучше рассеивал тепло, некоторые производители делают во внутреннем слое ячейки или борозды. Средняя цена на полутораспальный матрас из пенополиуретана — 16 400 ₽. Источник: ormatek.com
Самый дорогой наполнитель — латекс. Цена зависит от вида латекса: натуральный латекс дороже, но прослужит 10⁠—⁠15 лет. Синтетический дешевле, но срок службы у него меньше — 5⁠—⁠10 лет. Большинство производителей аэрируют латексные матрасы с помощью небольших отверстий. Благодаря им латекс не накапливает тепло и жарко на матрасе не будет. Средняя цена на полутораспальный матрас из латекса — 34 476 ₽. Источник: ormatek.com
В матрасах с независимыми пружинами используют тип пружин, которые называют карманными. Каждая из них находится в индивидуальном кармане из ткани. Это позволяет пружинам бесшумно двигаться независимо от других. Диаметр пружин колеблется от двух до шести сантиметров. Чем меньше диаметр, тем больше пружин в матрасе. Средняя цена на полутораспальный матрас с независимыми пружинами — 10 115 ₽. Источник: ormatek.com
Среди разновидностей матрасов с зависимым пружинным блоком ортопедическим эффектом обладает только одна — боннель. Все элементы конструкции соединяются между собой сверху и снизу. Поэтому если в блоке выйдет из строя одна пружина, вы этого не ощутите, в отличие от матраса с независимыми пружинами. Средняя цена на полутораспальный матрас с зависимым пружинным блоком — 10 050 ₽. Источник: spim.ru
Кокосовое волокно — жесткий наполнитель. Но все же это не бетонная плита: кокос немного пружинит и имеет ортопедический эффект. Чем больше слоев наполнителя, тем жестче матрас. Обычно в матрасах для взрослых делают от трех до пяти слоев, между которыми кладут слои войлока или латекса. В матрасах для младенцев — один слой. Средняя цена на полутораспальный матрас из латексированного кокоса — 37 720 ₽, из прессованного кокоса — 16 440 ₽. Источник: ormatek.com
Как выбрать матрас

Жесткость

Боль в спине — не повод выбирать жесткий матрас. Выбирайте жесткость в зависимости от своего веса: до 60 кг — мягкий матрас, от 60 до 90 кг — средней жесткости, больше 90 кг — повышенной жесткости. Если вы покупаете матрас для двоих, выбирайте жесткость по весу самого тяжелого или с разной жесткостью половин.

Чтобы вес тела распределялся равномерно, учитывайте позу во сне. Если спите на боку, берите матрас помягче. На боку большая часть нагрузки приходится на бедра и плечи, потому что вес тела сосредоточен на меньшей площади по сравнению с положением на спине и животе. В этом случае матрас должен быть мягче, чтобы плечи и бедра погружались глубже и позвоночник выравнивался. В позе на спине или животе вес распределяется на большей площади, поэтому матрас должен быть потверже, чтобы спина не погружалась глубоко и изгибы оставались на одной линии.

Производители указывают жесткость либо словами, например «мягкий», либо аббревиатурой ILD. Каждый слой матраса имеет свою оценку жесткости. В руководстве указывается сумма всех слоев. Так, матрас с жесткостью 10 ILD будет очень мягкий, а 50 ILD — очень твердый. Подробнее про жесткость можно прочитать в инструкции к матрасу.

Полежите на матрасе как минимум пять-семь минут, если выбираете офлайн. Это поможет точнее подобрать жесткость.

Как выбрать матрас

Размер матраса

Выбирая размер, не ориентируйтесь на габариты старого матраса. Со временем он мог деформироваться и стать меньше или больше.

Если у вас уже есть кровать, выбирайте длину и ширину матраса под нее. Если собираетесь купить новые кровать и матрас, то лучше сначала выбрать матрас, а под него уже подбирать кровать: от высоты и веса матраса будет зависеть конструкция кровати. Например, вы выбрали матрас весом больше 80 кг и высотой больше 30 см. Такой не подойдет для кровати с подъемным механизмом, она сломается.

Длину и ширину матраса определяйте по количеству спящих и росту самого высокого. Эти параметры соответствуют размеру спального места кровати. Если выбираете в интернет-магазине, то во вкладке «фильтры» или боковом меню отметьте нужные размеры. Если покупаете офлайн, скажите размеры продавцу-консультанту.

Производители предлагают несколько стандартных размеров матрасов, которые соответствуют ГОСТам, и несколько нестандартных. Если в меню выбора размера вы не нашли подходящий, напишите продавцу-консультанту — вам сделают матрас на заказ. Источник: ormatek.com
Производители предлагают несколько стандартных размеров матрасов, которые соответствуют ГОСТам, и несколько нестандартных. Если в меню выбора размера вы не нашли подходящий, напишите продавцу-консультанту — вам сделают матрас на заказ. Источник: ormatek.com
На заказ производитель может изготовить матрас любой формы. Наполнитель тоже можно выбрать любой, но нестандартный матрас будет стоить на 5⁠—⁠15% дороже. Источник: spim.ru
На заказ производитель может изготовить матрас любой формы. Наполнитель тоже можно выбрать любой, но нестандартный матрас будет стоить на 5⁠—⁠15% дороже. Источник: spim.ru

Высота ортопедического матраса также регулируется ГОСТами: для пружинных матрасов она должна быть не менее 18 см, для беспружинных — 16 см. Если высота будет меньше, то даже мягкий матрас будет казаться жестким.

При выборе матраса и кровати уточните систему измерения. В Европе и России метрическая система, где размеры пишут в сантиметрах или миллиметрах, в Америке же размеры пишут в дюймах. Если ваша кровать немецкого производства, а матрас американский, то он либо не войдет в кровать, либо будет мал. При выборе нужно уточнить систему измерения, и если они разные, перевести все размеры в единую систему.

Учитывайте вес и габариты, чтобы понимать, как переворачивать или переносить матрас в случае переезда. Например, если пружинный матрас двуспальный или больше, имеет смысл купить складной: он дороже, но его легче переносить.

Матрасы с независимыми пружинами можно складывать в два или три раза. Это облегчает транспортировку. В собранном виде такой матрас может служить диванчиком. Источник: spim.ru
Матрасы с независимыми пружинами можно складывать в два или три раза. Это облегчает транспортировку. В собранном виде такой матрас может служить диванчиком. Источник: spim.ru

Какой матрас не подойдет людям с аллергией

С наполнителем, который накапливает пыль. У 74% людей с аллергией она есть на пылевых клещей, которые живут и размножаются в пыли. Если вы один из этих людей, избегайте матрасов с наполнителем из кокосового волокна и пружинных матрасов. Меньше всего пыль накапливают матрасы из пенополиуретана или латекса.

Из натуральных материалов: латекса или кокосового волокна. Латекс получают из природного материала, сока дерева гевеи, поэтому он может вызвать аллергию. Избегайте латексных наполнителей, если у вас установлена аллергия на латекс или была аллергическая реакция на резиновые изделия, например перчатки. То же самое касается кокосового волокна: аллергия на кокос — редкое явление, но возможное.

С посторонними добавками в составе. Это могут быть фталаты, полибромированные дифениловые эфиры — ПБДЭ, антипирен. Они вызывают аллергию, снижают ортопедический эффект и срок службы. Отсутствие этих веществ гарантирует декларация о соответствии евразийского экономического союза. Вы можете посмотреть сертификаты и декларации на сайте производителя или попросить у продавца-консультанта. Если матрас американского производителя, то у него будет сертификат Certipur-US.

Как мы купили матрас маме

Моя мама весит 90 кг и любит очень жесткие матрасы, а еще — чтобы с матраса было удобно вставать. В магазинах она попробовала полежать на матрасах с пенополиуретаном и независимыми пружинами. Они показались маме слишком мягкими. Решила попробовать матрас с блоком зависимых пружин, но в магазине такого не оказалось.

В интернет-магазинах мы пробовали забивать параметр «для пожилых», но поисковик выдавал матрасы средней жесткости, большинство из которых беспружинные. Тогда стали искать по параметру «жесткие», где возможно, отмечали «очень жесткие». Дополнительно вводили размер спального места, у мамы оно 120 × 200 см. С такими параметрами интернет-магазины предлагали 8—15 товаров.

Остановилась на блоке независимых пружин, 550 штук на м2. Это среднее количество. Покрытие сделано из прессованного кокосового волокна. В руководстве матрас значился как «высокой жесткости». Маме матрас понравился. В первую же ночь она спала на два часа больше, чем обычно.

Матрас стоил 15 990 ₽. Доставка обошлась в 385 ₽. Хотели купить сразу наматрасник, но размера 120 × 200 см не было. Нам предложили взять 140 × 200 см. Но у меня уже был негативный опыт подобного рода: излишки наматрасника, как их ни прячь, всегда будут вылезать и собираться под простыней складками. Даже булавки не помогают. Поэтому мы заказали наматрасник отдельно. В интернет-магазине он стоил 808 ₽. Итоговая цена — 17 183 ₽.

17 183 ₽
мы заплатили за мамин ортопедический матрас
Вот такой матрас мы купили маме. На выбор больше всего повлияло то, что по контуру матраса есть короб из плотного пенополиуретана. Там, где короб, нет пружин, и он плотнее середины. Это нужно, чтобы было легче вставать с кровати. Источник: askona.ru
Вот такой матрас мы купили маме. На выбор больше всего повлияло то, что по контуру матраса есть короб из плотного пенополиуретана. Там, где короб, нет пружин, и он плотнее середины. Это нужно, чтобы было легче вставать с кровати. Источник: askona.ru

Как ухаживать за ортопедическим матрасом

Стирайте постельное белье каждую неделю. Постельное белье — первый барьер от грязи и пыли на пути к матрасу. Вероятность, что в матрасе заведутся пылевые клещи, плесень и микробы, выше, если стирать белье реже. Температура при стирке должна быть не ниже 60 °С: так белье лучше очищается от пылевых клещей и микроорганизмов.

Используйте водонепроницаемый наматрасник. Он защищает от пятен и пыли. Выбирайте наматрасник, который не препятствует отведению влаги и циркуляции воздуха. Например, из мембранной ткани. Американский фонд исследования сна рекомендует стирать наматрасник еженедельно. Но моя мама не стирает его так часто, а делает это по мере загрязнения, как указано в инструкции к ее матрасу.

Не переворачивайте матрас, если это не указано в инструкции. Большинство современных матрасов проектируют как односторонние, поэтому их не нужно переворачивать. Если перевернуть односторонний матрас, то спать будет слишком жестко и матрас быстрее выйдет из строя. Поэтому проверьте в инструкции, чтобы знать наверняка, нужно ли переворачивать матрас.

Инструкция по эксплуатации может быть напечатана на гарантийном талоне. Ухаживайте за матрасом и используйте его по инструкции — это условие гарантийного обслуживания. Источник: sleepnation.ru
Инструкция по эксплуатации может быть напечатана на гарантийном талоне. Ухаживайте за матрасом и используйте его по инструкции — это условие гарантийного обслуживания. Источник: sleepnation.ru
Инструкцию по эксплуатации матраса дают вместе с чеком во время доставки. Это может быть буклет или листовка. Если вам не выдали такую инструкцию, ее можно найти на сайте производителя. Источник: onlinetrade.ru
Инструкцию по эксплуатации матраса дают вместе с чеком во время доставки. Это может быть буклет или листовка. Если вам не выдали такую инструкцию, ее можно найти на сайте производителя. Источник: onlinetrade.ru

Поворачивайте матрас на 180 градусов. В области сильного давления, например там, где лежат бедра, матрас со временем провисает. Провисания можно избежать, если регулярно поворачивать матрас на 180 градусов, то есть менять местами головной и ножной конец.

В конструкцию некоторых матрасов заложена защита от провисания. Посмотрите в руководстве к матрасу, как часто производитель рекомендует его поворачивать. Если в руководстве об этом не написано, то общие рекомендации такие: матрасы из пенополиуретана, латекса, кокосового волокна или с независимым блоком пружин нужно поворачивать один-два раза в год, а матрасы с зависимым пружинным блоком — два-пять раз в год.

Очищайте матрас раз в полгода. Даже когда вы используете и регулярно меняете наматрасник и простыню, со временем на матрасе накапливается омертвевшая кожа, пыль, грязь. Это может привести к появлению плесени, пылевых клещей и других насекомых, например клопов. Поэтому нужно регулярно чистить матрас, чтобы продлить срок службы, уменьшить риск аллергии, предотвратить появление насекомых и неприятного запаха.

Покажу, как это сделать, на примере детского матраса из кокосового волокна. Этот способ чистки подходит для матрасов с любым наполнителем. Для матрасов из пенополиуретана лучше использовать как можно меньше воды и жидкого чистящего средства. Он чувствителен к влаге и со временем может испортиться.

Пропылесосьте матрас. У некоторых пылесосов в комплекте идут специальные насадки для обивки. У меня такой нет, поэтому пользуюсь стандартной
Уделите внимание краям матраса, больше всего пыли скапливается именно там. Для этого я немного приподнимаю матрас, выворачиваю швы и прохожусь пылесосом без насадки
Если есть пятна, возьмите чистую и не жесткую ткань, капните на нее чистящего средства. Полностью смыть средство сложно, поэтому выбирайте то, что почти не пахнет. Можно использовать специальное для матрасов. Я использую гель для мытья посуды без цвета и запаха
Промокните пятно. Старайтесь не тереть его: так грязь проникает глубже в ткань. Затем возьмите другую чистую тряпку, смочите ее холодной водой и промокните пятно, чтобы удалить моющее средство
После того как матрас полностью высох, посыпьте его пищевой содой. На детский матрас достаточно трети пачки. Пищевая сода впитывает влагу и нейтрализует запахи. Оставьте соду минимум на два часа. Лучше запланировать чистку на утро, чтобы матрас постоял с содой подольше. В это время откройте окно для проветривания. После еще раз пропылесосьте матрас

Можно ли размещать матрас на полу

Если разметить ортопедический матрас на полу, можно сэкономить на покупке кровати и обезопасить маленьких детей от падения. Но у этого варианта есть минусы: поток воздуха снизу будет ограничен, из-за чего на матрасе может появиться плесень, особенно в теплой и влажной комнате. Избавиться от плесени поможет только химчистка.

Еще некоторые производители прописывают в гарантии, что размещать матрас на полу нельзя. Если вы решите заменить или отремонтировать матрас по гарантии, а экспертиза определит, что он все время лежал на полу, его могут не принять. Прежде чем положить матрас на пол, прочитайте гарантийные условия.

Когда пора менять матрас

В среднем матрасы независимо от наполнителя сохраняют ортопедические свойства восемь лет. Но только вы определяете, когда покупать новый. Матрас можно не менять, если после 20 лет службы у него не появились признаки износа:

  1. провисание;
  2. ощущение, что вы проваливаетесь в матрас, как в гамак, даже если нет внешних признаков провисания;
  3. скомканный наполнитель;
  4. пружины в пружинном матрасе стали чувствоваться рукой через наматрасник;
  5. матрас стал шуметь.

Еще матрас пора менять, если изменилось качество сна. Например, если вам трудно найти удобную позу для сна или вы просыпаетесь уставшим и с болью в спине. Или если спите на матрасе вдвоем и стали сильнее обычного чувствовать, как партнер ворочается.

Сколько стоит ортопедический матрас

Цена ортопедического матраса зависит от наполнителя и размера.

Наполнитель. Чтобы определить ценовой диапазон будущего матраса, выберите сначала наполнитель. Вот таблица, по которой можно быстро оценить достоинства, недостатки и цену наполнителей.

Цены на полутораспальные матрасы с разным наполнителем

НаполнительПлюсыМинусыСредняя цена в Москве
Кокосовое волокноЖесткийХрупкий, надо бережно транспортировать37 720 ₽
ЛатексУпругийБыстро изнашивается от большого веса и активных движений34 476 ₽
ПенополиуретанПоглощает движенияПлохо отводит тепло16 400 ₽
Зависимый пружинный блокПодходит для тяжелых людей, при этом долго сохраняет упругостьНе поглощает движения10 500 ₽
Независимые пружиныВоздухопроницаемыйЕсли одна пружина выходит из строя, появляется ямочка10 115 ₽

Цены на полутораспальные матрасы с разным наполнителем

Кокосовое волокно
ПлюсыЖесткий
МинусыХрупкий, надо бережно транспортировать
Средняя цена в Москве37 720 ₽
Латекс
ПлюсыУпругий
МинусыБыстро изнашивается от большого веса и активных движений
Средняя цена в Москве34 476 ₽
Пенополиуретан
ПлюсыПоглощает движения
МинусыПлохо отводит тепло
Средняя цена в Москве16 400 ₽
Зависимый пружинный блок
ПлюсыПодходит для тяжелых людей, при этом долго сохраняет упругость
МинусыНе поглощает движения
Средняя цена в Москве10 500 ₽
Независимые пружины
ПлюсыВоздухопроницаемый
МинусыЕсли одна пружина выходит из строя, появляется ямочка
Средняя цена в Москве10 115 ₽

Размер. Чем больше матрас, тем больше на него уходит материала, поэтому и цена выше. Есть еще закономерность: чем популярнее размер матраса, тем он дешевле. Например, двуспальные матрасы размером 160 × 200 см стоят дешевле, чем двуспальные 155 × 195 см, потому что последний размер нестандартный и его можно сделать только на заказ.

Учитывайте стоимость доставки и цену аксессуаров к матрасу, если при покупке матраса нужно уложиться в строгий бюджет. Например, придется потратиться на наматрасник и постельное белье, если новый матрас отличается по размеру от старого.

Можно ли вернуть ортопедический матрас

По закону о защите прав потребителей можно вернуть матрас в магазин, если вы обнаружили дефект или на матрасе просто неудобно спать. Для этого он должен быть чистым, со всеми фабричными ярлыками, а у вас на руках — чек, подтверждающий оплату, или информация о банковской транзакции, если оплата была безналичной.

Срок, в течение которого вы можете проверять матрас на удобство, зависит от магазина: на возврат могут давать от 7 до 120 дней. Матрас с видимым дефектом можно вернуть только до подписания накладной. Поэтому внимательно осмотрите матрас, когда его привезут. Если подпишете накладную, а потом обнаружите дефект, например распоротый шов, матрас обратно не примут. Нельзя вернуть матрас надлежащего качества, который сделали по вашим размерам. Внутренний дефект относится к гарантийному случаю.

Производители дают гарантии на матрасы на несколько лет. Например, что в течение пяти лет в матрасе не появится вмятин и провисаний больше трех сантиметров. Если в течение гарантийного срока матрас испортился, производитель может его заменить или отремонтировать.

Если хотите воспользоваться гарантией:

  1. Внимательно прочитайте ее правила. Лучше это сделать до покупки. Чаще в условиях гарантии встречаются требования о сохранности ярлычков и чека, подтверждающего, что вы купили матрас у официального продавца. Там же прописаны требования по уходу и эксплуатации. Если эксперты докажут, что его неправильно эксплуатировали, матрас не примут.
  2. Обратите внимание на срок гарантии. Бывает, что гарантия 20 лет, но она распределена. Например, пять лет гарантии на провисание, десять лет на швы, а 20 лет — только на расслоение наполнителя.
  3. Свяжитесь с производителем. Номер и электронная почта указаны в гарантийном руководстве. Если с этим возникли сложности, связаться с компанией поможет магазин.
  4. Вам назначат экспертизу. Она может происходить по-разному. Одни производители отправляют эксперта на дом, другие забирают матрас. Если матрас забрали, то вместо него оставят другой. От поступления заявки до окончания экспертизы может пройти месяц.
  5. Производитель может выставить счет после ремонта или замены матраса, потому что иногда гарантия покрывает только работу по починке или цену нового матраса, но за транспортировку придется платить вам. Прочитайте об этом в гарантийных условиях, чтобы быть готовым к тратам.

Запомнить

  1. Если спина болит из-за неудобного матраса, попробуйте заменить его на ортопедический. Если боль возникла из-за травмы или болезни — замена матраса не поможет. Чтобы узнать причину боли наверняка, проконсультируйтесь с врачом.
  2. Подбирать матрас начинайте с наполнителя. Выбирайте по индивидуальным предпочтениям. Сходите в магазин и попробуйте полежать на матрасах с разными наполнителями. Окончательно выбрать можете уже дома и сделать заказ в интернет-магазине.
  3. Выбрав наполнитель, подбирайте жесткость: чем вы тяжелее, тем жестче должен быть матрас.
  4. Подбирайте матрас под размер спального места, если покупаете матрас под кровать. Если покупаете сначала матрас, а потом кровать, то подбирайте размер в зависимости от вашего роста и количества спящих. Учитывайте, в сантиметрах или дюймах указан размер матраса.
  5. Чтобы матрас сохранял ортопедические свойства, ухаживайте за ним: еженедельно стирайте постельное белье, используйте водонепроницаемый наматрасник и чистите минимум раз в полгода.
  6. Используйте матрас без кровати, если вам это удобно. Но учитывайте, что в матрасе может завестись плесень, а производитель — аннулировать гарантию.
  7. Меняйте матрас, когда появились признаки износа или изменилось качество сна. Это значит, что матрас теряет ортопедические свойства.
  8. Если матрас не понравился, его можно вернуть в срок, установленный магазином, при условии, что матрас чистый и с фабричными этикетками, а у вас сохранился чек. Матрас с дефектом можно вернуть только до подписания накладной.

Новости о здоровье, интервью с врачами и инструкции для пациентов — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_zdorov

Ксения ПетроваА на каком матрасе спите вы? Расскажите о своих ощущениях:
  • Марина ИльинаДаже не знаю на чем я сплю - все было в комплекте с кроватью (итальянский комплект жилая комната). Свекровь (с проблемами со спиной) всю жизнь спала на снятой двери вместо матраца (очень хвалила этот вариант). Японцы вообще спят на полу на тоненьких футончиках и ничего, довольны (я один раз попробовала - на утро как будто меня всю ночь по спине палками молотили).6
  • Юлия КлубничкинаВ подписях к фотографиям типов матрасов ошибки: везде указано, что цена для полиуретанового матраса, а не для того, что на картинке. Хотя сами цены правильные )1
  • ElenaТема раскрыта не до конца, ещё же есть ортопедические основания. Пару лет назад меняла матрас с независимыми пружинами, такого же размера не было, взяла полиуретановый. И к нему заменила жесткое основание кровати на ламели - в итоге и пружинит, и жесткость достаточная.2
  • ПчеловекЕщё лайфхак — в Икее дают честную гарантию 20 лет на матрасы, и в течение 90 дней его можно просто вернуть, если не подошёл (это же работает и с подушками). А делает для них та же Аскона, которая на свои матрасы даёт гарантию только при покупке наматрасника ценой ~ 5000₽. В икее Грусварг (или как-то так) на 180х200 стоит 1700₽. В общем, после мук выбора решили взять в Икее высокий жёсткий матрас :) Сегодня привезут 😁8
  • Богема ху**Еще лайфхак: у крупных матрасных производителей (например, на А и на О) есть дисконты. Там те же самые ортопедические матрасы, но дешевле - хотя, они все-таки дороже того матраса, что купила автор маме. Эти дисконты часто еще и расположены рядом, так что есть возможность на всем полежать и повыбирать.3
  • Johnny SilverhandПчеловек, матрасы из икеи плохо подходят для людей весом 90+, слишком мягкие. Для людей небольшого веса - хороший и достаточно бюджетный вариант.4
  • ПчеловекPaul, да, возможно. Мы весим меньше, матрас брали самый жёсткий, пока полёт нормальный. С высоким весом согласен, возможно будет не очень. Мы рассмотрели много вариантов, насчитывали нам от 150 до 400.000 за кровать с матрасом. Читал по отзывам и т.д., мне больше всего понравился матрас Verda (или как-то так). Но и ценник там... Решили все же собрать в Икее, если что, можно сдать по гарантии.0
  • Johnny SilverhandПчеловек, если он сразу под вами не проваливается, все должно быть нормально. Я просто хотел акцентировать внимание на том, что шкала жёсткости у Икеи и других популярных производителей матрасов отличается.1
  • ПчеловекPaul, это да, я там пробовал лежать на жестких, по мне были мягкие :) Вот супер-жесткий более- менее) Не проминается0
  • ЛеонидЯ так и не понял, получается, что термин "ортопедический" - маркетинговый? Т.к. в статье предлагают купить любой матрас и даже в икее. Следовательно купить не ортопедический будет невозможно.3
  • Ксения ПетроваЮлия, мы привели в пример фото, которые лучше показывают внешний вид наполнителя) И подписи характеризуют свойства наполнителя, а цена приведена для сравнения всех видов наполнителей))0
  • Ксения ПетроваElena, ортопедическое основание - хороший повод для отдельной статьи))2
  • Елена АнисимоваСупер статья, а кто-нибудь может подсказать хорошую фирму купить матрас?1