26K

Лучшие менструальные чаши: 4 удачных варианта

30
Аватар автора

Елена Шипилова

разбиралась, как выбрать менструальную чашу

Страница автора

Самая популярная — Satisfyer Feel Confident.

Менструальная чаша — это небольшая чаша в форме кубка, которую вводят в вагину во время месячных. В отличие от прокладок и тампонов, она не впитывает кровь, а собирает ее. Когда чаша наполнится, ее нужно опустошить, а затем промыть и вставить обратно. Обычно менструальные чаши изготавливают из медицинского силикона.

Некоторые женщины останавливаются на чашах, потому что они не чувствуются внутри, их удобно использовать во время занятий спортом, купаний и путешествий. А еще это экологично и безопасно.

Менструальную чашу можно использовать в течение десяти лет. За годы использования можно сэкономить на одноразовых средствах гигиены значительную сумму. Во время активного использования чашу нужно мыть мягким мылом и водой.

По окончании менструации необходимо хорошо промыть чашу, а затем стерилизовать ее, согласно инструкциям от производителя. Обычно стерилизация чаши заключается в ее кипячении в кастрюле или микроволновке, если она идет в комплекте с защитным контейнером.

Чашу можно оставлять на срок до 12 часов — в зависимости от обильности выделений. В этом они удобнее тампонов, которые нужно менять раз в три-четыре часа. В отличие от прокладок, с чашей можно не бояться протеканий, а также того, что кровь затечет в матку. Физиологически это невозможно. Использование тампонов вызывает сухость и способствует микроразрывам, что повышает вероятность занести инфекцию. С чашей таких проблем нет.

По данным медицинского журнала The Lancet, использовать менструальные чаши безопасно, в отличие от прокладок и тампонов, с ними риск развития СТШ и появления бактериальных инфекций минимален.

Для небольших выделенийДля обильных выделений
Менструальный диск FeminyYuuki Soft Large 2
Представляет собой чашу круглой формы, визуально выглядит меньше других моделей. Впитываемость — до 15 млЧаша средней жесткости, впитывает до 37 мл. Предназначена для обильных выделений. В наборе контейнер для стерилизации
На «Вайлдберриз» — от 141 ₽На «Яндекс-маркете» — 3232 ₽;
на «Вайлдберриз» — 1514 ₽;
на «Озоне» — 1411 ₽

БестселлерВ наборе
Satisfyer Feel ConfidentНабор для месячных EcoCup
Самая популярная модель на «Озоне». В наборе две мягкие чаши 15 и 20 мл и мешочекСодержит чаши двух размеров — S и L, стаканчик для стерилизации, мешочек для хранения, бамбуковую многоразовую прокладку и понятную инструкцию
На «Озоне» — 732 ₽;
на «Яндекс-маркете» — 694 ₽;
на «Вайлдберриз» — 581 ₽
На «Вайлдберриз» — 770 ₽

Для небольших выделений

Менструальный диск Feminy

Для обильных выделений

Yuuki Soft Large 2

Бестселлер

Satisfyer Feel Confident

В наборе

Набор для месячных EcoCup

Представляет собой чашу круглой формы, визуально выглядит меньше других моделей. Впитываемость — до 15 мл
На «Вайлдберриз» — от 141 ₽
Чаша средней жесткости, впитывает до 37 мл. Предназначена для обильных выделений. В наборе контейнер для стерилизации
На «Яндекс-маркете» — 3232 ₽;
на «Вайлдберриз» — 1514 ₽;
на «Озоне» — 1411 ₽
Самая популярная модель на «Озоне». В наборе две мягкие чаши 15 и 20 мл и мешочек
На «Озоне» — 732 ₽;
на «Яндекс-маркете» — 694 ₽;
на «Вайлдберриз» — 581 ₽
Содержит чаши двух размеров — S и L, стаканчик для стерилизации, мешочек для хранения, бамбуковую многоразовую прокладку и понятную инструкцию
На «Вайлдберриз» — 770 ₽

Критерии отбора

Я изучила предложения на маркетплейсах «Озон», «Вайлдберриз» и «Яндекс-маркет», почитала отзывы о разных моделях чаш и выбрала лучшие. Все рассматриваемые в статье чаши имеют подтверждающие качество документы и изготовлены из медицинского силикона.

Материал. Чаши изготавливают из медицинского силикона, термопластичного эластомера, резины, латекса и экопластика. Чаще всего используют медицинский силикон, он гипоаллергенен и не вызывает раздражение. Остальные материалы подойдут не всем: есть противопоказания.

Размер. Эти параметры напрямую связаны с объемом вместимости чаши и допустимым количеством выделений. Подобрать чашу по размеру, пожалуй, самое сложное. Если она будет слишком маленькой, может протечь, если слишком большой — вызовет дискомфорт. Выбирать стоит исходя из индивидуальных особенностей, благо на рынке есть модели разного диаметра и длины. Стоит попробовать разные модели, чтобы найти ту, что лучше всего подходит вам. Главное — чтобы чаша не ощущалась внутри.

Чтобы подобрать чашу по длине, нужно измерить высоту шейки матки. Это можно сделать самостоятельно — просто попробовать достать до нее пальцами. Если не получается или получается, только погрузив средний палец внутрь целиком, подойдут чаши от 54 мм длиной. Если достаточно погрузить средний палец на половину длины, берите капу от 45 до 54 мм. В остальных случаях подойдут чаши короче 45 мм. Лучше всего измерять высоту шейки матки, когда менструация уже началась.

В основном производители маркируют размеры S, M, L, но лучше смотреть на длину и диаметр в миллиметрах.

Жесткость. При выборе степени мягкости стоит учитывать состояние мышц тазового дна. Очень мягкие чаши подойдут женщинам с повышенной чувствительностью или со слабыми мышцами тазового дна. Средние по упругости модели подходят большинству. Очень упругие предназначены для тех, кто интенсивно занимается спортом.

Жесткую чашу легче вводить и доставать, она лучше сохраняет форму. Такие чаши плотнее и толще.

Мягкая чаша может быть более комфортной в использовании и легче приспособится к контурам тела. Выбор зависит от индивидуальных предпочтений и анатомии.

Дизайн. Эти характеристики влияют на удобство использования. Менструальные чаши могут иметь различную форму и дизайн: есть воронкообразные, чашеобразные или колокольчатые. Бывают чаши с рельефом — это относится и к дизайну, и к техничности. В таких жидкость медленнее распределяется по емкости.

У некоторых моделей есть свои фишки: например, плотные края, вакуумные уплотнения, небольшие дырочки на краях и дополнительные крышечки, чтобы предотвратить возможные протечки, а также кончики разных форм — с ними легче нащупать чашу.

Цена. Может варьироваться в зависимости от бренда и качества. Важно найти баланс между качеством и доступной ценой. Не всегда самая дорогая модель — лучший выбор, как и самая дешевая не обязательно будет некачественной. Я рассматривала чаши в ценовом диапазоне от 82 до 10 298 ₽.

Лучшие менструальные чаши по нашей оценке

В итоговый список я включила 10 менструальных чаш, которые сочетают лучшие характеристики по основным критериям и продаются в России:

  1. Менструальный диск Feminy — для небольших выделений.
  2. Менструальная чаша Yuuki Soft Large 2 — для обильных выделений.
  3. Менструальная чаша Satisfyer Feel Confident — бестселлер.
  4. Менструальный набор для месячных EcoCup — в наборе.
  5. Менструальная чаша Lady’s Secret.
  6. Менструальные чаши Glow Care Classic.
  7. Менструальная чаша Gvibe Gcup.
  8. Менструальные чаши Fun Cup Fun Factory.
  9. Менструальная чаша EcoCup.
  10. Менструальная чаша Hot Planet.
Для небольших выделений

Менструальный диск Feminy

Менструальный диск немного отличается от менструальной чаши. Вот по каким критериям их можно сравнить:

Менструальный дискМенструальная чаша
ФормаОбычно имеет плоскую форму, похожую на диск или крышкуИмеет форму колбы с вытянутым конусом и кончиком для удаления
Материал и его мягкостьОбычно изготавливается из мягкого медицинского силикона. Ободок диска жесткий, а сам диск мягкий и более тонкий, чем стенки менструальных чашОбычно изготавливается из мягкого медицинского силикона. Могут быть мягкие, средней жесткости и жесткие
РасположениеПомещается глубоко внутрь вагины и вокруг шейки маткиПомещается внутрь вагины, прилегая к стенкам влагалища
РазмерПредлагаются различные размеры менструальных чаш, чтобы соответствовать разным потребностям и размерам женщинПредлагаются различные размеры менструальных чаш, чтобы соответствовать разным потребностям и размерам женщин
ЕмкостьОт 15 до 50 млОт 15 до 50 мл
ИспользованиеМожно носить до 12 часов и использовать повторно. Для опорожнения диска его не обязательно извлекать, достаточно оттянуть нижний край назад, чтобы выделения свободно вытеклиМожно носить до 12 часов и использовать повторно. Для опорожнения обязательно извлекать

Менструальный диск
ФормаОбычно имеет плоскую форму, похожую на диск или крышку
Материал и его мягкостьОбычно изготавливается из мягкого медицинского силикона. Ободок диска жесткий, а сам диск мягкий и более тонкий, чем стенки менструальных чаш
РасположениеПомещается глубоко внутрь вагины и вокруг шейки матки
РазмерПредлагаются различные размеры менструальных чаш, чтобы соответствовать разным потребностям и размерам женщин
ЕмкостьОт 15 до 50 мл
ИспользованиеМожно носить до 12 часов и использовать повторно. Для опорожнения диска его не обязательно извлекать, достаточно оттянуть нижний край назад, чтобы выделения свободно вытекли
Менструальная чаша
ФормаИмеет форму колбы с вытянутым конусом и кончиком для удаления
Материал и его мягкостьОбычно изготавливается из мягкого медицинского силикона. Могут быть мягкие, средней жесткости и жесткие
РасположениеПомещается внутрь вагины, прилегая к стенкам влагалища
РазмерПредлагаются различные размеры менструальных чаш, чтобы соответствовать разным потребностям и размерам женщин
ЕмкостьОт 15 до 50 мл
ИспользованиеМожно носить до 12 часов и использовать повторно. Для опорожнения обязательно извлекать

Дисков на рынке меньше, чем чаш. Тем не менее в продаже есть модели нескольких производителей, выбрать можно среди них. Расскажу о самом покупаемом менструальном диске — его я нашла на «Вайлдберриз».

Этот диск изготовлен в Китае. Имеет 60 мм в диаметре — чуть больше, чем у чаши, впитывает до 15 мл — это размер S. Особенность диска в том, что он может подойти любой девушке, вне зависимости от высоты шейки матки — показателя, от которого нужно отталкиваться, чтобы подобрать менструальную чашу. Также диск подходит женщинам, у которых есть риск опущения матки или стоит внутриматочная спираль.

При должном уходе диск можно использовать до 10 лет. Изготовлен из медицинского силикона. Качество товара продавца подтверждено.

В отзывах отмечают, что диск приятный на ощупь. К нему нужно будет привыкнуть, и, возможно, его не получится вставить правильно с первого использования. Тут мнения расходятся: некоторые отмечают, что доставать и вводить диск гораздо удобнее, чем чашу, другие — что так и не смогли приспособиться к нему. Поэтому лучше ориентироваться на собственные ощущения.

Некоторым ободок диска может показаться жестким, хотя сам диск мягкий. Он же может мешать вводу, создавая дискомфорт в процессе и трудности при введении. Эти ощущения также возможны из-за сухости влагалища. Если использовать лубрикант, такой проблемы не возникнет.

Сколько стоит:

Для обильных выделений

Менструальная чаша Yuuki Soft Large 2

Представляет собой чашу средней жесткости размера L — 75 × 47 × 47 мм, объемом до 37 мл. Производство чаш Yuuki сертифицировано по стандарту ISO 9001 — это стандарт качества продукции, который содержит рекомендации и инструментарий для компаний и организаций, чтобы их продукция и услуги постоянно отвечали требованиям заказчика, а качество постоянно улучшалось.

Чаша отлично подходит рожавшим женщинам или тем, у кого обильные выделения. Есть достаточно длинный кончик — с ним чашу легко нащупать. При необходимости его можно обрезать, если он создает дискомфорт.

В наборе есть контейнер для стерилизации и хранения. Чтобы простерилизовать чашу, нужно погрузить ее в контейнер, набрать горячей воды и отправить в микроволновку на 5—6 минут на мощности 750 W. Чаша при этом должна быть полностью погружена в воду.

Пользователи замечают, что чашей действительно удобно пользоваться, хотя в сравнении с другими моделями она дороже. Некоторые девушки пишут, что не могли подобрать себе чашу с первого раза и именно эта модель в итоге подошла по параметрам и ощущениям. Это чаша средней жесткости. Ее не придется сильно сжимать, чтобы свернуть и вставить или, наоборот, достать. При походе в туалет эта чаша будет немного ощущаться.

Сколько стоит:

Бестселлер

Менструальная чаша Satisfyer Feel Confident

В наборе две чаши и мешочек. Первая меньше — до 15 мл, вторая — до 20 мл. На рынке это самая популярная модель.

Чашу можно использовать на протяжении 15 лет. По подсчетам производителя, это примерно равно 180 циклам и 4500 использованным тампонам.

Как и все модели в подборке, эти чаши выполнены из медицинского силикона. Здесь он мягкий, для кого-то это плюс, а для кого-то — минус. Некоторые девушки отмечают, что Satisfyer Feel Confident сложнее расправить внутри, чем чаши из более плотного силикона. Другие довольны мягкостью и легко вводят чаши с первого раза.

У этих чаш кончик в форме кольца, его легко нащупать и не нужно обрезать.

Сколько стоит:

  • на «Озоне» — 732 ₽;
  • на «Яндекс-маркете» — 694 ₽;
  • на «Вайлдберриз» — 581 ₽.
В наборе

Набор для месячных EcoCup

Иногда менструальные чаши продаются в наборах с дополнительными средствами для гигиены. В рассматриваемом — две мягкие чаши двух размеров, объемом 25 и 35 мл, щеточка для чистки, многоразовая прокладка, контейнер для стерилизации и мешочек для хранения. Качество товара подтверждено, документацию можно посмотреть на сайте производителя.

В отзывах пишут, что чаши не протекают даже во время занятий спортом, но не хватает промежуточной чаши среднего размера. Несмотря на то что силикон мягкий, он хорошо держит форму. Обе чаши надежные и не протекают долгое время даже при обильных выделениях. Подходят рожавшим женщинам.

Сколько стоит:

  • на «Вайлдберриз» — 770 ₽.

Как выбрать менструальную чашу

  1. Определитесь с размером. Длину стоит выбирать в зависимости от высоты шейки матки.
  2. Выберите диаметр. Обычно нерожавшим женщинам до 30 лет советуют брать чаши диаметром до 43 мм. Рожавшим и тем, кто старше этого возраста, — диаметром 44—48 мм. Также можно ориентироваться на количество выделений. Если они очень обильные, стоит выбрать капу большего диаметра.
  3. Выберите материал. Наиболее частый и безопасный — медицинский силикон. Он отличается удобством и надежностью. На европейском рынке встречаются чаши из других материалов, но на российском это преимущественно чаши из медицинского силикона.
  4. Решите, какая жесткость предпочтительнее. Мягкие чаши подходят женщинам с повышенной чувствительностью или со слабыми мышцами тазового дна. Повышенной упругости — для интенсивных занятий спортом, средние — почти всем.
  5. Обратите внимание на дизайн чаши. Они могут различаться по цвету, форме, наличию и длине кончика. Кончик нужен не для того, чтобы доставать чашу, а чтобы ее нащупывать. Можно выбирать чашу с любым кончиком — в случае чего его можно будет подрезать.
  6. Подберите комплектацию. К чаше могут прилагаться дополнительные комплектующие: мешочек для хранения, емкость для стерилизации, сам стерилизатор, вторая чаша другого размера, щеточка для чистки и прочее. Если вы не будете пользоваться большинством из того, что доложил производитель, не всегда есть смысл переплачивать.

Новости о здоровье, интервью с врачами и инструкции для пациентов — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_zdorov

Елена ШипиловаЕсли пользуетесь чашами, расскажите о своем опыте
  • Karl HungusПожалуйста, сделайте обзор губок, применяемых при сексе во время месячных.9
  • Alexandra P.Что, снова статья про менструальные чаши, серьёзно?))14
  • Karl HungusAlexandra, мой пост от 10/06 https://journal.tinkoff.ru/divorce-two-children/#c1409166 - а ведь не верили! Причем как-то странно видеть новую статью про чаши от девушки, которая в своих опусах призналась, что чаши не айс, ибо протекают, и от прокладок все равно не уйти (и применяла их ВМЕСТЕ блин с чашами).4
  • OМне менструальная чаша очень сильно не подошла. Тяжело устанавливать и доставать, но с этим можно прокачаться, наверное. От чаши мне становилось дурно, начиналась тошнота и слабость, казалось что я в обморок упаду, все проходило как только я вынимала чашу. Не знаю с чем это связано, подобных примеров в интернете не нашла. Из многоразовых средств гигиены мне понравились трусы для менструации. Очень комфортно и надежно10
  • OАлиса, что именно? Медицинский силикон?19
  • JaneMerula one size топ, удобнее ничего не было и вряд ли будет2
  • ТёмаKarl, а что так можно было 🤯 Крутяк 🔥3
  • Amily WНе взлетит0
  • Кристина РуфоваОпять чаши? Ничего же нового с ними не произошло….14
  • XeniaЧешская Yuuki имеет такую же форма как несравненная Lunette (которые всё ещё продаются в РФ), но судя по сайту чешская мягче. И вообще в подборке все скорее мягкие :(7
  • СосимбаУра чаши, наканецта!6
  • Polina MЗашла утром на ТЖ и показалось, что ошиблась ресурсом - чаши, грудное вскармливание, трудности со сном у ребенка, места отдыха с детьми, развивающие игры...)) Почему-то вспомнилось, как я наблюдала деградацию Adme с ресурса действительно про творчество, рекламу и креатив до сборника баянистых анекдотов. ТЖ тоже как-то странно развивается, на мой взгляд.16
  • Периодически пользуюсь чашей Satisfyer,но до сих пор бывают протекания, из-за этого стараюсь использовать ее только дома. Да,удобно,экономично,гигиенично,но,от прокладок отказаться пока не получилось3
  • Анна БоярскаяОх, а помните то время, когда чаша была диковинкой, и стоила каких-то космических денег, которые было жалко тратить из-за страха, что не подойдёт. Где мы сейчас? 141₽ на вайлдбериз. Свою купила 4 года назад на АлиЭкспресс, полет нормальный.8
  • КатушкаПользуюсь Satisfyer Feel Confident около года, размер S, супер удобное изобретение для женщин. Правда, в первое время пришлось повозиться с тем, чтобы правильно надевать, но это того стоило.3
  • бананCmmunication, у меня было такое но только при первом пользовании, мне кажется от непривычки мне просто стало дурно. потом такого уже не было.4
  • WWУдивляет, что находятся те, кто кривятся от таких статей. Невероятно, в журнале про деньги пишут о том, как сэкономить деньги на гигиене, вот это ужас, вот это даа.. вот это деградация.29
  • Анатолий БизяевСерёжа, По словам девушки - менее гигиенична как раз прокладка. Ибо протекает и это буквально пакет между ног - сомнительное удовольствие, а с чашей у нее ноль проблем.16
  • Заясь, заясьНикогда такого не было, и вот опять!1
  • Елена КамельковаCmmunication, чаши, как и тампоны, тоже могут вызывать СТШ. Поэтому если это возникает каждый раз при использовании чаши, то нужно выбрать для себя более безопасное для здоровья средство гигиены в КД😊1
  • OЕлена, про чаши же наоборот пишут что они не вызывают СТШ, его причина — стрептококки, они не дадут о себе знать в момент установки)2
  • Oбанан, я пробовала много раз, цикла три пыталась, но чувство дурноты сохранялось0
  • Polina MWW, в нашей жизни почти все вопросы так или иначе привязаны к материальной стороне. То есть, если взять любой пост с условного Вуман.ру про подгузники/неработающего мужика/пластические операции и пр., слегка переделать, акцентировав внимание на экономии/стоимости/душевном состоянии, не позволяющем зарабатывать, то можно это публиковать на сайте про деньги. В последнее время количество такого материала на ТЖ преобладает. Лично мне грустно, потому что я когда-то пришла на ТЖ ради статей об успешном и провальном бизнесе, об изменениях в законодательстве для бизнеса, экспертных материалов юристов, экономистов, аналитиков. И сейчас я с удовольствием читаю о путешествиях - их организации и стоимости, об интересных профессиях, способах организации учета, дневники... Но все чаще захожу утром и через пять минут закрываю. Потому что в энный раз мусолить тему чаш, о которых уже давно все сказано и которые подходят далеко не каждой женщине, да сколько можно)). Наверное ТЖ хотят сменить аудиторию, это заметно по уходу многих постоянных комментаторов)0
  • Елисей СоколовВот это хрень, заняться что ли нечем как только про чаши писать ?!1
  • user3431948Polina, по крайней мере это не котики. Вот от чего на тинькоффе глаз дергается0