Правда ли, что панты марала полезны для здоровья?

Панты марала — снадобье из рогов оленя, которое используют в традиционной восточной медицине.

Научные данные не подтверждают пользу оленьих рогов для здоровья человека: они не помогают при болезнях суставов, нарушениях потенции и других проблемах. Разберемся почему.

Панты марала — биодобавка, которую получают из измельченных рогов оленей. Ее используют в традиционной медицине уже более двух тысяч лет.

Панты представляют собой нижнюю неокостеневшую часть, то есть основание, рога оленей нескольких видов. В Китае обычно используют рога пятнистого и королевского оленей. В России панты получают от алтайского марала. Королевский олень и алтайский марал — подвиды одного вида, благородного оленя.

Для получения пантов рога отпиливают под анестезией. Олень остается жив, на следующий год у него вырастают новые рога. Добавку делают только из самой нижней, мягкой части рога — основания.

В традиционной медицине панты марала используют уже несколько тысяч лет. По-видимому, идея применять части рогов в лечебных целях возникла из-за того, что они очень быстро растут: за год рог проходит полный цикл обновления.

Основания рогов оленей содержат различные соединения, например: липиды, полисахариды, белки, нуклеотиды, микроэлементы, гормоноподобные вещества, а также гликозаминогликаны — вещества, участвующие в формировании хрящевой ткани. Считается, что для лечебных целей особенно важны пептиды — это «короткие» белки, в состав которых входят не сотни аминокислот, а в среднем от двух до 50. Они используются в организме как строительный материал и выполняют многие другие функции.

Чтобы выделить из пантов пептиды и другие активные соединения, используют разные методы экстракции, чаще водную. Однако в воду из основания рогов переходят не все нужные компоненты, поэтому пытаются применять ферменты, органические растворители, ультразвук и другие методы. При этом водный способ экстракции по-прежнему остается самым распространенным. Кроме того, панты маралов сушат и делают из них порошок и чаи, готовят таблетки, капсулы, сиропы и бальзамы.

В традиционной восточной медицине панты марала применяют для лечения травм костей, воспалительных процессов, нейродегенеративных заболеваний, опухолей, эректильной дисфункции и многих других проблем. Но доказательств пользы оленьих рогов практически нет.

В 2022 году эксперты двух международных порталов Drugs.com и Examine.com, независимых от фармацевтических компаний, собрали данные современных клинических испытаний пантов марала. Оказалось, что экспериментов немного и ни в одном из них не удалось достоверно подтвердить пользу оленьих рогов.

Панты марала для мужчин. Исследование 2003 года, опубликованное в журнале «Архивы сексуального поведения», оценивало влияние пантов марала на сексуальную функцию у 32 мужчин в возрасте 45—65 лет.

Ежедневный прием грамма экстракта оленьих рогов в течение трех месяцев не улучшил эрекцию, не изменил самооценку качества оргазма и сексуального удовлетворения, не повысил уровень тестостерона.

Панты марала для суставов. В клиническом испытании 2008 года изучали действие пантов марала на пациентов с ревматоидным артритом. Всего было 168 добровольцев, которых разделили на две группы. Участники одной группы в течение полугода каждый день принимали грамм добавки с оленьими рогами, а второй группе давали плацебо — «пустышку». Никакого положительного эффекта от БАД исследователи не обнаружили.

Еще в нескольких небольших исследованиях изучали, как прием добавок с пантами марала влияет на течение ревматоидного артрита и остеоартрита. При первом заболевании не зафиксировали никаких улучшений, при втором отметили небольшой положительный эффект — но в экспериментах было мало участников, поэтому результат нельзя считать достоверным.

Панты марала для тренировок. Два эксперимента оценивали влияние пантов марала на выносливость при аэробных тренировках. В исследовании 2003 года 38 добровольцев разделили на три группы: одна принимала экстракт пантов марала, другая — добавку в порошке, третья — плацебо. Увеличения выносливости не зафиксировали ни в одной из трех групп.

В эксперименте 2004 года удалось обнаружить небольшое положительное влияние. Однако в нем участвовало всего 32 мужчины, почти половина которых по разным причинам выбыла из исследования до его окончания.

Еще одно исследование, проведенное среди 46 гребцов — мужчин и женщин, — оценивало влияние пантов марала на мышечную силу. Положительного эффекта от приема 0,56 г добавки в течение 10 недель обнаружить не удалось. В исследовании, где участвовали 16 мужчин, 10 недель выполнявших упражнения с отягощениями, панты марала тоже никак не повлияли на их мышечную силу.

По мнению экспертов, нет никаких доказательств лечебного влияния добавок из рогов оленя. Их нельзя рекомендовать для применения в медицине.

В проведенных клинических исследованиях у испытуемых не было побочных эффектов от приема пантов марала. Тем не менее, поскольку общее количество добровольцев во всех испытаниях невелико, однозначно говорить о безвредности добавки нельзя.

Косвенно безопасность рогов оленя подтверждает опыт 2000 года на крысах. Животным давали высокие дозы пантов марала и токсического влияния не выявили. Однако известно о двух случаях тяжелых побочных эффектов от рогов оленя у людей. В первом у 38-летнего мужчины произошло токсическое поражение печени. Правда, добавка, которую он принимал, была комплексной — кроме пантов марала, содержала различные лекарственные травы.

Второй случай связан с заражением прионами  . У 61-летнего мужчины развилась болезнь Крейтцфельдта — Якоба — редкое и смертельное прионное заболевание, по симптомам напоминающее быстро развивающуюся деменцию. Предположительно источником заражения стала добавка с пантами марала. У оленей встречается прионная болезнь, которую называют «хроническая истощающая болезнь», или «болезнь оленей-зомби». У животных поражается головной мозг, они перестают есть и погибают.

Нельзя точно сказать, насколько опасны добавки с пантами марала. Однако, учитывая, что их польза не подтверждена, даже минимальный риск возможного вреда — аргумент в пользу отказа от таких БАД.

Положительное влияние пантов марала на здоровье не доказано, поэтому вряд ли стоит рассчитывать, что они улучшат самочувствие или помогут при каких-либо заболеваниях.

Нужно помнить, что все средства с оленьими рогами — это всегда пищевые добавки, а не лекарственные препараты. Контроль за их качеством и чистотой — в том числе за тем, что панты взяты у здоровых животных, — полностью на совести их производителя.

Кроме того, многие добавки с пантами включают дополнительные компоненты. Чаще всего это кровь из оленьих рогов, витамины и минералы, разнообразные травы — понять, как такие «коктейли» повлияют на здоровье, зачастую невозможно.

Еще есть сиропы и бальзамы на маральих пантах: в них добавляют мед или сахар, зачастую в больших количествах. Это стоит учитывать людям с сахарным диабетом и тем, кто хочет контролировать количество сахара в рационе.

Как принимать панты марала. В исследованиях изучали влияние кратковременного приема пантов марала — в среднем от двух до трех недель, — участники принимали около грамма добавок в день. Побочных эффектов при этом не было. Как повлияет на организм более долгий прием или более высокая дозировка — неизвестно.