Правда ли, что мумие лечит болезни сердца и спасает от Альцгеймера?

24
Аватар автора

Светлана Белицкая

медицинский журналист

Страница автора

Мумие используют в традиционной медицине Востока и не только — в древности его называли «слезы гор».

Однако научных доказательств пользы снадобья нет. Разберемся, что такое мумие, из чего оно предположительно состоит и есть ли смысл терпеть его ужасный вкус.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Что такое мумие

Мумие — черно-коричневая субстанция, выделяющаяся из горных пород на высоте 1000—5000 метров. Встречается в разных регионах мира, в России добывают на Алтае.

Раньше адепты традиционной медицины полагали, что «слезы гор» образуются из камня и состоят из золота, серебра, меди, железа.

Позже обнаружили, что состав мумие — органический. Основную массу субстанции составляют гуминовые кислоты, которые образуются в основном из растительных остатков при их разложении и превращении микроорганизмами в перегной.

Предполагают, что мумие — это окаменелость растительного происхождения, спрессованная под слоями горных пород. Под воздействием факторов внешней среды, например летней жары, субстанция становится более жидкой и вытекает наружу.

Так выглядит мумие. Фото: StockImageFactory / Shutterstock
Так выглядит мумие. Фото: StockImageFactory / Shutterstock
Пещера по добыче мумие в Омане. Фото: Ibrahim awadh Mohammed / Shutterstock
Пещера по добыче мумие в Омане. Фото: Ibrahim awadh Mohammed / Shutterstock

Состав мумие из разных регионов мира разный, он зависит от видов растений, характеристик горной породы, температурного режима и влажности. Основной компонент субстанции — фульвокислота (сайт недоступен из РФ), которую можно обнаружить в глине, песке, горных породах и грязи. Кроме того, в состав мумие входят бензокумарины, гуминовая кислота и другие органические вещества, а также около 40 микроэлементов.

Вкус у мумие горький, может слегка напоминать чистый шоколад без добавления сахара и других кондитерских компонентов. Запах похож на битум.

Как целебное снадобье мумие используют в индийской аюрведе, традиционной китайской и тибетской медицине. В древности считалось, что это средство от всех болезней, которые в принципе могут быть излечены. Сейчас в народной медицине мумие также назначают при разных проблемах со здоровьем — от легкой простуды до смертельно опасных недугов.

Продают мумие в виде пасты и таблеток (капсул). Также есть поликомпонентные БАДы с добавлением мумие, продукты питания с ним, например мед, косметические средства.

Паста «Мумие алтайское». Источник: ozon.ru
Паста «Мумие алтайское». Источник: ozon.ru
Таблетки с мумие. Источник: ozon.ru
Таблетки с мумие. Источник: ozon.ru

Есть ли доказательства пользы мумие для здоровья

Никаких серьезных научных доказательств того, что мумие полезно, нет. Существуют единичные лабораторные исследования и эксперименты на животных, результаты которых нельзя переносить на человека. В клинических условиях снадобье почти не тестировали.

Осенью 2022 года специалисты независимого от фармацевтических компаний портала о пищевых добавках Examine.com проанализировали завершенные работы по изучению мумие. Оказалось, что на людях было проведено всего несколько исследований — и все с маленьким количеством добровольцев.

Мумие и заболевания сердечно-сосудистой системы. В одном исследовании участвовали всего 30 человек: 20 из них принимали по 2 г мумие 45 дней, а 10 были контрольной группой и пили плацебо, то есть лекарство-пустышку. Прием мумие никак не сказался на весе участников, их артериальном давлении и пульсе. Но у тех, кто пил снадобье, улучшились показатели крови: снизился «плохой» холестерин и повысился «хороший».

Надо учесть, что исследование проводили на здоровых молодых людях от 16 до 30 лет, то есть их анализы и так были в норме. В любом случае, чтобы рекомендовать мумие для уменьшения сердечно-сосудистых рисков, нужны исследования с большим числом участников.

Мумие и мужская сила. Во втором исследовании изучали, как мумие влияет на качество спермы у мужчин со сниженным количеством сперматозоидов — олигоспермией. В эксперименте участвовали 35 человек, которые в течение 90 дней принимали по 0,2 г мумие в капсулах. Группы контроля не было. Анализы через три месяца лечения показали, что качество и количество сперматозоидов повысилось, а также повысился уровень тестостерона в крови.

Несмотря на положительные результаты, это исследование не может быть основой для назначения мумие из-за низкого качества дизайна эксперимента.

Мумие и болезнь Альцгеймера. Существует еще исследование, в котором изучали не чистое мумие, а добавку, также содержащую витамины группы B. Авторы эксперимента оценивали влияние БАД на развитие болезни Альцгеймера. Участников — всего 16 человек — разделили на две группы: девять человек принимали добавку с мумие и витаминами B, а семь участников — плацебо.

После эксперимента у людей с болезнью Альцгеймера улучшились результаты психологических тестов. На основе этого авторы сделали вывод, что добавка замедляет развитие болезни, хотя об улучшении качества жизни пациентов ничего не известно.

Есть также другое исследование добавки с мумие (сайт недоступен из РФ) на пациентах с болезнью Альцгеймера. В нем участвовали 82 человека и была группа контроля — однако инициировано оно было производителем БАД, который и финансировал эксперимент.

Пока нет ни одного исследования, которое однозначно показывало бы пользу мумие. Те, что выполнены, не соответствуют современным стандартам клинических доказательств эффективности.

Кроме того, состав мумие может значительно различаться в зависимости от региона и других факторов, поэтому результаты, полученные в одном исследовании, может быть невозможно воспроизвести с другим продуктом.

Также мумие не входит ни в одни официальные клинические рекомендации по лечению каких-либо болезней.

Повышает ли мумие эффективность тренировок

В народной медицине считается, что мумие повышает выносливость и уровень энергии. Например, позволяет тренироваться больше, а уставать меньше. Однако исследования это не подтверждают.

Есть эксперименты на мышах, которые показали, что мумие усиливает выработку АТФ в мышцах — это соединение, которое играет основную роль в обмене энергией в клетках живых организмов. В одном небольшом испытании на людях было отмечено, что при приеме мумие физическая сила не так сильно снижалась после утомительных упражнений.

Никаких других данных о влиянии мумие на силу или выносливость нет: нельзя сказать, что добавки с ним помогут повысить эффективность тренировок.

Может ли мумие быть вредным

В трех проведенных клинических испытаниях, где добровольцы принимали от 0,2 до 2 г мумие в сутки, побочные эффекты не наблюдались. Однако говорить, что они невозможны, нельзя: слишком мало данных, этот вопрос не изучен.

Кроме того, если у мумие на самом деле есть эффекты, зафиксированные в исследованиях на небольшом числе участников, например повышение уровня тестостерона, оно может быть вредным для тех, кому это не нужно.

Еще одна потенциальная опасность мумие связана с возможным отказом человека от современной медицинской помощи в пользу приема «целебных слез гор», эффективность которых не доказана.

Как принимать мумие

В клинических испытаниях доза мумие варьировалась от 0,2 до 2 г в день, обычно ее делили на два приема в сутки. Так как масштабных исследований нет, а состав снадобья и добавок с ним различается, невозможно определить, сколько продукта стоит принимать в каждом конкретном случае.

Противопоказания к мумие. Точно неизвестно, какая доза мумие безопасна, поэтому принимать его нужно с большой осторожностью. Особенно если речь идет о детях, пожилых людях, людях с тяжелыми хроническими заболеваниями, онкологией, беременных женщинах — до конца непонятно, как снадобье влияет на организм, поэтому в этих случаях от него лучше отказаться.

Также неясно, как мумие взаимодействует с лекарственными препаратами — то есть, если человек принимает какие-либо лекарства, риски растут. Еще производители добавок с мумие не рекомендуют сочетать их с алкоголем.


Новости о здоровье, интервью с врачами и инструкции для пациентов — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_zdorov

Светлана БелицкаяА вы пили мумие? Поделитесь историей:
  • Артем СтепановЕсли коротко - нет доказанной пользы употребления. Таких снадобий воз и маленькая тележка.3
  • АааАмонадзяка, ну просто многие люди падки на всякие чудо-снадобья, а именно мумиё очень популярная штука. Возможно, статья поможет кому-то сэкономить деньги)0
  • АааКогда-то давно прочитала, что мумиё помогает укреплять кости, и купила баночку. На вкус оно очень противное и совсем не похоже на шоколад, так что желание проверять прошло. Но вроде дезинфицирует и помогает заживлять ранки. Когда немного поранила десну, решила испытать. Приложила горошинку и видимо наглоталась, полночи тошнотило, извиняюсь за подробности, и сутки после не могла смотреть на еду. Но десна зажила действительно быстро) Однако повторять такой опыт особо не тянет3
  • user2694934Я его не пил. В 70-80-х годах прошлого века в Ленинградском Химико-фармацевтическом институте проводились исследования лечебных свойств мумиё (так правильно пишется название этого вещества). Не имею сведений о методике проведения этих тестов, но в тот момент я попал под машину и лежал в клинике военной травматологии и ортопедии Военно-Медицинской Академии имени Кирова. Отец работал в Химфарме и знакомые выдали ему энное количество мумиё в виде черно-коричневого крупнозернистого порошка. На мой взгляд, он был безвкусным. Не знаю, что подействовало - то ли аппарат Илизарова, который мне поставили, то ли мумиё, то ли и то, и другое, но безнадёжно раздробленная голень срослась. В гипс меня до этого пытались закатать раз семь, безуспешно - обломки не складывались, от большой берцовой кости остались два игловидных окончания, крепящихся к коленному и голеностопному суставам и массивный осколок в стороне от места перелома. Аппаратом Илизарова их свели конец к концу - как две иголки, малую берцовую трогать не стали - она так у меня и срослась неправильно, очень похоже на букву Z. Проходил я так больше полугода. Но всё получилось. Отучился в институте, отслужил в армии (куда, вообще-то, меня не должны были брать, но шла война в Афганистане и в тыловые части на территории СССР призывали даже тех, кто годен только к нестроевой в военное время). Утверждать, что всё это случилось только благодаря мумиё не могу, но вреда точно не было. Скорее всего - помогло, так как последний хирург-ортопед (профессор очень известного в СПб мдицинского центра), к которому я ходил спустя 40 лет после перелома пожаловаться на некоторый дискомфорт, который стал ощущать при ходьбе, сказал только одно - "А что вы хотели после такого перелома?". В общем-то он прав - я даже предсказывать погоду не берусь - не болит мой перелом ни к дождю, ни к жаре.6
  • Andrei Popov2 грамма в день - такая доза небезопасна, и ведёт к сумасшествию, в буквальном смысле слова. Именно об этом предупреждал уважаемый Шакиров. Оптимальная доза - 0,2 грамма в день. Курс - 10-14 дней, потом долгий перерыв в один месяц ,как минимум (субъективное мнение). Польза (утверждения основаны на личном опыте): 1).Прекрасно разжижает кровь,что особенно полезно при варикозе и тромбофлебите. 2).Результаты анализов (гемоглобин ,эритроциты и прочее;даже уровень мочевой кислоты и ПСА),после нескольких курсов приёма - в абсолютной норме. Возраст - 54. В общем и целом, принимайте на здоровье, но относитесь к этому таинственному веществу с уважением: не смешивайте с алкоголем и снотворным,и пусть дозы будут как можно меньше, а перерывы между курсами - подлиннее.3
  • Andrei PopovАртем, доказанная польза - это тысячелетия применения мумиё в медицине. О пользе мумиё говорил Авиценна, немалую часть рецептов с мумиё содержат Аюрведа и тибетские трактаты по медицине. Да и долгожители-аксакалы Ср.Азии с глубоким уважением относятся к таинственным "слезам гор" .1
  • Andrei PopovАаа, скорее, многие начинают понимать, что нынешние врачи - большей частью шарлатаны и проходимцы , купившие диплом в подземном переходе близ вокзала, а нынешняя "медицина" - аппарат для выкачивания денег из доверившихся ей людей. Вы посмотрите на цены в аптеках: цена на пачку таблеток от аллергии , из десяти штук, равна стоимости килограмма мяса. По крайней мере, здесь, в Эстонии.4
  • Артем СтепановAndrei, о, здрасти конспирологи и антиваксеры. 😁 Да лечитесь чем хотите, в Индии традиционно некоторые лечатся коровьей мочой и водой из Ганга, всяко лучше биг фармы?1
  • АааAndrei, не нужно впадать в крайности. Врачи всякие есть, и лекарства есть разные. Кому-то действительно помогают БАДы, а кто-то тратит драгоценное время на самолечение вместо обращение к специалисту именно тогда, когда без проф.мед.помощи не обойтись. Я стараюсь придерживаться баланса. Возможно, мумиё и правда полезная штука, но например я не смогла его пить и выше писала, что оно вызвало специфическую реакцию, хотя и помогло. Наружно использовать можно, вреда по крайней мере не принесет, но внутрь - кто знает, какая реакция будет у конкретного человека? Исследований мало, вот что плохо. Но нсли вам мумие помогает, это хорошо. п.с. по поводу аллергий я придерживаюсь мнения, что большинство аллергий вызвано паразитозом, и грамотный специалист как раз поможет составить схему без вреда для здоровья0
  • Людмила ГанжаУ меня болят колени уже более 10 лет,испробовала все что можно,уже практически не ходила,случайно увидела рекламу мед с мумиё,подумала ...мед есть,мумиё тоже где то завалялось,почему не попробовать,теперь с каждое утро на пол чайной ложки меда принимаю одну таблетку мумиё запиваю теплой водой,не скажу что совсем забыла о коленях,но 4-5 км могу пройти пешком3
  • Антонина Хобец (Бурдина)Бабушка мужа. Сломала шейку бедра в 82 года. Врач сказала будет лежачей до смерти. Пропила два курса мумиё, встала, ходила ещё 14 лет.4
  • АлександрЕсть даные о исследовании. Введите в поиске КЛИНИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ МУМИЕ. ВЛИЯНИЕ НА БИОХИМИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ КРОВИ ПРИ ПЕРЕЛОМАХ КОСТЕЙ Л.Н. Фролова, Т.Л. Киселева Там подробно описано исследование 1745 чел. под руководством А.Ш. Шакировм и Н.М. Маджидовым. Иследовалось только улучшение показаний анализов крови. Ну а кровь, в свою очередь принимает участие в лечении.6
  • user2338758Пила и пью.Вылечила сильную ангину,разводила мумие в воде.Быстрее срастаются переломы,улучшается общее состояние при недомогании3
  • Любовь УсоваПропила мумие 25 дней повысился гемоглобин был 125 стал 132снизились лейкоциты до 3.37вот такой эфект2
  • Jessy_SunПить мумиё меня научил папа. У отца была сильная язва желудка, ничего не помогало, и вот кто-то посоветовал попить мумиё. Во времена СССР мумиё в свободной продаже не было, отцу его откуда-то привезли пластинкой. С тех пор про язву он забыл, даже диеты не придерживается. А я обострение своего гастита и гастродуоденита только мумиём и лечу - отлично снимает обострение. При переломах кости срастаются быстрее. Собаке мазала свищ на животе, и он быстро затянулся, хотя врачи пророчили операцию. Кто говорит, что мумиё не работает, значит им и не лечились!0
  • tsabinovaМумие не пила , но использовала как антисептик при ожоге довольно большой площади и уже на утро рана затянулась! Надо сказать, что мумие муж привёз из командировки в Таджикистан и оно было похоже на жидковатую смолу с довольно специфичным запахом скотного двора! И именно к качестве антисептика оно великолепно!0
  • Вера ШелягАаа, глупости, что не проводились исследования.Мне в 1982 году из Фрунзе , (БИШКЕК) прислали из лаборатории , где производились исследования, мумиё с рекомендацией , как пить. У трехлетнего сына были постоянные бронхиты с астматическими явлениями. Это просто ужас был. он постоянно задыхался и казалось , что это его последний вздох. Он пропил курс и ВСЕ прошло!!!!!! Бронхит не до конца ушел, но астма оставила его. Тогда достать мумиё было очень трудно. И еще использовала при переломе. Очень быстро заживает. Ну , а кто не верит, нам верующим и знающим больше достанется. Его в мире немного, чудесного, натурального лекарства0
  • Вера ШелягАртем, Автор не в курсе, что в во Фрунзе в научно-исследовательском институте проводились исследования мумиё, где и была доказана его эффективность. Именно оттуда моим другом был прислано мумие для лечении астмы 3х летнего сына. И великолепно помогло А при перелома х нет лучшего средства. В два раза быстрее срастается и кости укрепляются. Отмечено мною, моими родными и друзьями!!0
  • Вера ШелягАртем,Похоже вы поленились пройти по ссылке , которую выше дал Александр. А там результаты исследований воз и маленькая тележка . советую почитать!!!!!! КЛИНИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ МУМИЕ. ВЛИЯНИЕ НА БИОХИМИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ КРОВИ ПРИ ПЕРЕЛОМАХ КОСТЕЙ Л.Н. Фролова, Т.Л. Киселева0