«На сон оставалось всего 3⁠—⁠4 часа»: как я совмещал дневную занятость с ночной

Мои детство и юность были небогатыми. Отец вскоре после моего рождения ушел к новой возлюбленной, и маме пришлось непросто: заработки были небольшими, а личная жизнь не складывалась.

Неизменные атрибуты моего детства — донашивание одежды за двоюродным братом, бытовая техника 70-х годов производства, отсутствие карманных денег и мечты о игровой приставке «Сега».

Я окончил химико-биологический лицей, но отсутствие денег не позволило ни уехать на учебу в медицинский вуз, ни даже подготовиться к поступлению в него. Так я пошел учиться в местный университет на бесполезную специальность «инженер по сертификации», которая совершенно не соответствовала моим интересам и способностям. Только на нее я смог пройти по результатам вступительных экзаменов.

В начале первого курса я пустился на поиски подработки. Так как я всегда очень любил музыку и аудиотехнику, а в школе был звукооператором на всех концертах, решил использовать свои наклонности и устроился диджеем в небольшой дискобар.

Зарплата была смешная, поэтому, набравшись опыта, я перешел в большой ночной клуб и проработал там девять лет. Я очень любил свою работу и хорошо с ней справлялся. При этом не был тусовщиком, не выпивал за пультом, в 24 года женился и в целом вел нетипичный образ жизни для диджеев того времени — кто знает, тот поймет.

Чтобы увеличить доходы и занять свободное время, я искал дневную подработку и однажды устроился техником по обслуживанию предприятия общественного питания на половину ставки. Приходил в пиццерию пару раз в неделю и чинил там все, что ломалось: розетки, освещение, водопровод, тестомесы, фритюрницы и прочее. В это время мода на ночные клубы стала угасать, и они друг за другом закрывались. В 2016 году закрылся и тот, где работал я.

Быстро нашлась другая работа в похожей сфере, но с частичной занятостью: я стал звукорежиссером торжественных мероприятий.

В то время я работал от трех до шести дней в неделю, в зависимости от количества заказов. Заработок был на уровне средней зарплаты по региону, у жены — чуть меньше. Денег на жизнь в целом хватало, но хотелось сделать ремонт во всей квартире, обновить технику и купить автомобиль в хорошем состоянии вместо ржавого олдтаймера родом из начала 80-х, купленного за 50 000 ₽ на «свадебные» деньги.

Однажды на меня вышел хозяин одного из последних оставшихся в городе ночных клубов и предложил поработать у них. Я сильно колебался, так как очень не хотел снова работать по ночам, но все же согласился, потому что он предложил высокий гонорар. С этого дня я стал работать на трех работах почти без выходных, иногда — сутками.

С понедельника по среду, а иногда и в четверг я решал технические проблемы в пиццерии, это занимало три-четыре часа в день. С четверга по субботу, а также по всем праздничным дням я был звукорежиссером на торжествах: свадьбах, юбилеях, праздничных концертах. Занятость была примерно с полудня до 22—23 часов. После чего работал в ночном клубе до пяти-шести утра. В итоге на сон оставалось всего три-четыре часа.

Полноценно выспаться удавалось только во вторник, среду и четверг, да и то не всегда: я стал плохо засыпать и часто просыпаться. Но хорошая оплата удерживала меня на ночной работе — например, уже спустя полгода я купил гараж. Через год сменил автомобиль, сделал хороший ремонт в спальне и впервые в жизни купил новый ноутбук.

Выдерживать такой график мне больше всего помогало неподдельное удовольствие от работы, ведь я любил все, чем занимался. Но когда стаж на трех работах перевалил за год, я почувствовал, что устаю и выгораю. К тому же в 30 лет я уже чувствовал себя некомфортно среди помолодевшей публики клуба. Когда я только пришел в эту профессию, на вечеринки ходили люди разных возрастов, а в последнее время отдыхать ночью стали только студенты.

Соответствующим образом изменилась и стилистика музыки: если изначально в клубах в основном играли электронную музыку и ремиксы на радиохиты, то юная публика возжелала танцевать только под русский рэп, трап и хип-хоп.

Вскоре я сменил обслуживание пиццерии на другую дневную работу с более высокой зарплатой — удаленную поддержку одного онлайн-сервиса — и сообщил хозяину клуба, что дорабатываю до конца месяца и ухожу.

С одной стороны, я жалею о том, что эксплуатировал свой организм. С другой — к своему 30-летию я так устал жить в бедности, что не мог отказать себе в возможности заработать на вещи, которые давно хотел приобрести.

После года и трех месяцев в сбитом режиме я получил бессонницу, которая изматывала меня еще около года после увольнения с ночной работы. Исправлял режим постепенно: старался ложиться и вставать все раньше, сдвигая наступление своей биологической ночи по часу в месяц. Также улучшению сна поспособствовало общее снижение уровня стресса и тревожности из-за высокой нагрузки — я уже не просыпался среди ночи каждые полтора-два часа.

С тех пор много воды утекло. К середине четвертого десятка я приобрел много навыков и опыта, оброс социальными связями, набрал клиентскую базу и стал зарабатывать достаточно, не перерабатывая и полноценно высыпаясь. Сейчас совмещаю звукорежиссуру и свою удаленную работу. Каждая приносит примерно одинаковый доход.

Надеюсь, что больше никогда не придется работать в ночное время, ведь здоровье — это самое дорогое, что у нас есть.