Как найти занятие, которое поможет расслабиться и зарядит энергией?

Поймала себя на мысли, что сейчас у меня нет хобби или занятия, которое помогает расслабиться и дает заряд энергии…

Пару лет назад на работе были сложности и спасением были занятия по живописи. Я не художник, но для скетчинга много не нужно, а эти занятия действительно очень хорошо помогали снять напряжение.

Был период занятия танцами, помню как гуглила связки и ждала занятие, чтобы отработать элемент или связку. Уставшая, но счастливая шла домой. Это тоже здорово помогало отвлечься.

Примерно два года ездила на природу «женским кругом», занимались йогой, грелись у костра, делились своими переживаниями, жизненными ситуациями, это была хорошая возможность посмотреть на свою проблему под другим углом и много раз именно так и получилось ее решить.

Посетить новый ресторан или кафе, попробовать новую кухню — это тоже дарило приятные эмоции.

Покупка одежды, косметики, новый парфюм или процедура для красоты, да хоть новые ноготочки — радовали.

Сейчас сложно представить себе поход по магазинам в удовольствие, необходимые вещи закажу онлайн и заберу в ПВЗ около дома. Еда — это просто еда и гастрономических восторгов не вызывает даже что-то принципиально новое. С наличием семьи уехать в горы без связи с внешним миром практически невозможно. К танцам стала равнодушна, могу станцевать где-то на отдыхе, но многочасовые тренировки уже не в радость. Кисти и краски лежат в комоде, к слову там еще разные штуки для рукоделия, возможно (но это не точно), к ним добавится ковровая вышивка, занятие интересное, но что потом делать с «шедеврами» — вопрос…