Какие методы аль­тер­нативной меди­цины до сих пор используют

137
Аватар автора

Дарья Семеина

медицинский журналист

Страница автора
Аватар автора

Ани Газоян

медицинский журналист

Страница автора

Даже если пациент окружен квалифицированными врачами, велик соблазн обратиться к альтернативной медицине. Одни принимают такое решение исходя из собственных ценностей, другие — из-за неудовлетворенности системой здравоохранения. Мы собрали десять популярных методов альтернативной медицины и выяснили, что о них говорит наука.

🫙 Хиджама

Что это. Один из видов кровопускания — кожу надрезают, а над местом разреза устанавливают банку. Обычно хиджаму используют для лечения скелетно-мышечных болей, а ее эффект объясняют усилением микроциркуляции крови в месте разреза, расслаблением мышц и активацией иммунной системы

Что говорит наука. Исследования не подтвердили пользу процедуры, зато в медицинской литературе описаны случаи, когда увлечение хиджамой приводило к внутренним кровотечениям, анемии, воспалительным и инфекционным болезням

🐽 Грязелечение

Что это. В роли лекарства — богатая солями алюминия и другими минеральными веществами глина. Ее наносят на кожу при дерматологических заболеваниях, ревматоидном артрите, остеоартрозе, хронической венозной недостаточности

Что говорит наука. Грязелечение можно использовать как дополнительный метод. По некоторым данным, при кожных болезнях метод уменьшает воспаление и помогает отшелушивать поврежденные клетки. При остеоартрозе может облегчить боль в суставах. При ревматоидном артрите и хронической венозной недостаточности метод ничем не помогает

🥃 Уринотерапия

Что это. Лечение мочой. Ее пьют, делают компрессы и даже инъекции

Что говорит наука. Моча на 95% состоит из воды, остальные 5% — это отходы, которые не нужны организму, поэтому пить ее бессмысленно. При этом уринотерапия опасна побочными эффектами: тошнотой, диареей, болями в животе. Введение мочи с помощью инъекций может привести к заражению крови

🍏 Детокс

Что это. Методы очистки организма от токсинов и шлаков. Это могут быть детокс-продукты и целые системы питания для очистки кишечника и печени, уходовые процедуры для очистки лимфы, гидроколонотерапия — промывание кишечника

Что говорит наука. Организму не нужен детокс, он сам неплохо избавляется от лишнего: почки фильтруют кровь и выводят продукты метаболизма, печень борется с токсичными веществами, которые поступают вместе с едой и лекарствами

🩸 Гирудотерапия

Что это. Лечение медицинскими пиявками. Считается, что присосавшаяся пиявка усиливает местный кровоток и впрыскивает в кровь разные биоактивные вещества, включая гирудин для профилактики тромбов

Что говорит наука. Эффективность гирудотерапии доказана только в пластической и реконструктивной хирургии для профилактики отторжения тканей после трансплантации. Ставить пиявок для профилактики тромбов нельзя: невозможно рассчитать, сколько гирудина из слюны пиявки попадет в кровь и как он подействует на организм

🎯 Акупунктура

Что это. Акупунктура — практика традиционной китайской медицины. Специалист выбирает несколько «энергетических» точек на теле и устанавливает туда специальные иглы. Считается, что так можно решить практически любую проблему — от головных болей до гинекологических заболеваний

Что говорит наука. Акупунктура регулярно проваливает клинические испытания. Например, при болях иглоукалывание работает не лучше, чем плацебо. Если вводить иголки в случайные участки тела, а не в «энергетические», эффект будет тот же

💆🏽 Кинезиология

Что это. Метод альтернативной медицины, основанный на идее, что любые болезни сопровождаются слабостью определенных мышц, а восстановление силы этих мышц, соответственно, избавляет от соответствующих болезней. Кинезиологи обычно лечат массажем, диетотерапией и иглоукалыванием

Что говорит наука. Нет данных о безопасности и эффективности кинезиологии при лечении каких бы то ни было болезней, это пустая трата времени

🌿 Фитотерапия

Что это. Лечение травами

Что говорит наука. Лечиться травами небезопасно. В них есть активные вещества, но их концентрация в конкретном растении неизвестна. В итоге высока вероятность получить осложнение, например лекарственное поражение печени или почек.

Кроме того, травы могут вступать в реакцию с другими лекарствами: снижать их эффективность или вызывать опасные побочные эффекты

🦴 Остеопатия

Что это. В основе методики лежит идея, что все органы и процессы в организме взаимосвязаны, а болезни возникают, если кости смещаются из нормального положения. Это приводит к перенапряжению мышц, нарушению кровоснабжения и застою лимфы, что дает старт болезням. Чтобы вылечить патологию, нужно вернуть кости на место

Что говорит наука. Остеопаты зачастую используют лечебный массаж, который может быть эффективен, например при хронических или острых болях в спине. В остальных случаях остеопатия бесполезна

🧂 Галотерапия

Что это. Люди посещают комнату с покрытыми солью стенами, чтобы подышать влажным воздухом, насыщенным минералом. Предполагается, что это полезно при заболеваниях легких

Что говорит наука. Хотя теоретически от влажного соленого воздуха могла бы быть польза, например при астме, ХОБЛ или легочных инфекциях, качественных исследований на эту тему очень мало. А те, которые есть, говорят о том, что галотерапия здоровье легких не улучшает

💊 Как быть здоровым

Рассказываем в нашей бесплатной рассылке дважды в месяц. Это письма о том, как не переплачивать, правильно общаться с врачами и обходить стороной мошенников

Сходите к врачу. Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов — мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам

Что еще важно знать об альтернативной медицине:

Дарья СемеинаКакие альтернативные методы лечения вы пробовали?
  • Аглая ВороноваАроматерапию. Не относилась к ней серьезно, но лишним не было. И запах приятный. Кстати, помогло.11
  • Сергей РазинЗдесь должна быть каноническая фотография доктора Попова на фоне своей маленькой теплицы. В руках у него огурец, который эскулап держит в руках и не отрывает от ботвы.45
  • Анна РешетниковаОстеопатия, гомеопатия, иголки Последние, кстати, супер расслабляют и сон отличный Мой докмед невролог говорила, обезболивание тоже дают10
  • Аглая-Ляля-Милена-Фекла-Марина-Виолетта-Клеопатра-Гера, знал, что увижу Вас под статьей про альтернативную медицину)))13
  • лизочкаой, помню, как с бабушкой в детстве в грязи вымазывались)) мне было весело и не важно, целебные грязи или нет15
  • Полиция, офицеры, спасибо за Вашу службу)Благодаря Вам чувствую себя в безопасности на просторах ТЖ)13
  • МилаСергей, кстати, немногие знают, что тот огурец он даже пытался продать за миллион рублей. Где то на Ютубе валяется промо-видео. Не знаю, удалось ли ему :)6
  • Аглая-Ляля-Милена-Фекла-Ефросинья-Ольга-Людмила, ну просто любопытно же...Комментарий не увидел, что-то непонятное с ним сделал, а информации никакой...эх...Как тяжело с Вами дружить иногда..)6
  • Аглая-Ляля-Милена-Фекла-Милона-Франциска, если Ваши статьи любят читать, чтобы какать, то может дело в сожержании статей?!) А так, конечно, хулиганы какие-то) "если я Вас увижу, изобъю палкой и скажу - это такая у меня любовь." - ну я мягкий, скорее всего не пострадаю, так что вполне может сойти за любовь) ДебилДебилыч похоже на обзывание обидное какое-то, но с чего бы Вам так кого-то называть?!)8
  • Аглая-Ляля-Милена-Фекла-Гермиона-Джуди-Диана, для Вас, как друга, с радостью выполню эту просьбу)6
  • Полиция Т—ЖАглая-Ляля-Милена-Фекла, отправляем вас в профилактический бан на 3 дня и завершаем дискуссию.7
  • Полиция Т—Жтемич, сэр, за нарушение закона всегда следует неминуемая ответственность.10
  • Александр ПрокудинFar, а что имеется ввиду под "старым-добрым способом, который достоверно поможет"?)) фитотерапия?)16
  • Александр ПрокудинДмитрий, лечились натурально, и в большинстве своем помирали годам к 40 :) вопрос: было ли это лечение лечением?))))18
  • Александр Прокудинпоросячий, ахахаха, то есть по-вашему помогла именно остеопатия, а не мед процедуры и тренировки? "логика вышла из чата")))13
  • AlephНа мне испытывали акупунктуру (ещё до моего сознательного возраста). По словам маман, у меня в младенческом возрасте не сжималась ладонь в кулак полностью, а это было каким-то нехорошим знаком и показателем отклонения, что ли, и вот уже после первого сеанса рука стала сжиматься намного лучше ¯\_(ツ)_/¯6
  • Воинствующий котеистВ нашем фитнес-центре открыли "солевую" комнату и на большом баннере написали, что это "очень полезно" (цитирую, прям так и написали)) Из трав верю только ромашке — она отлично успокаивает ЖКТ при обострениях14
  • Vladimir K-chВообще, с недоверием отношусь к альтернативным методам решения. Но пиелонефрит помогли вылечить именно травяные сборы от известного у нас в городе травника, а к антибиотикам выдавалась резистентность+поначалу, пока ее не было, лейкоциты почти не снижались, а обострения возникали от малейшего ветерка.20
  • Владимир Тюменцев🎯 Акупунктура Что это. Акупунктура — практика традиционной китайской медицины. Специалист выбирает несколько «энергетических» точек на теле и устанавливает туда специальные иглы. Считается, что так можно решить практически любую проблему — от головных болей до гинекологических заболеваний Что говорит наука. Акупунктура регулярно проваливает клинические испытания. Например, при болях иглоукалывание работает не лучше, чем плацебо. Если вводить иголки в случайные участки тела, а не в «энергетические», эффект будет тот же Не знаю, как сейчас, но 70-е годы это испытал на себе!!! Примерно с семи лет ставили диагноз : эпилепсия, до пены изо рта на доходило, но мог отключиться на пару минут... Где то мать узнала, что в Кзыл Орде(Казахстан ) лечит по этому методу какой то кореец, и повезла меня туда. ... после двух курсов по 10 сеансов у меня всё прошло!!! так что не думаю, что это шарлатанство и самовнушение!16
  • Александр ИвановРебята,вы что,конечно иголки помогают,только не у наших эскулапах. Лечился в Китае в военном госпитале (у них кстати нетрадиционная медицина считается европейская,а та,которой лечат именно традиционная). Считай поставили на ноги, в Питере лечился у 5-ти "иглоукалывателей" и всё бесполезно. Наверно по ним и проводили тесты на результаты лечения джень-дзю терапией.8
  • user2471857Неоднократно использовала грязелечение и иглорефлексотераю. Мне помогало.7
  • СергейVladimir, Многие вполне официальные лекарственные препараты для лечения патологии почек - это сборы трав )) И при многих других патологиях средства из натурального сырья продолжают использоваться вполне с доказательной эффективность. Так что говоря о вреде фитотерапии автор однозначно перегнул...41
  • СергейВладимир, правильно. Я не знаю о каких "проваленных клинических испытаниях" говорит автор. Если речь о том, что иголками нельзя вылечит рак или СПИД, то да. А как дополнительный метод при лечении некоторых патологий - вполне себе используется.12
  • Vladimir K-chСергей, да, тот же уролесан-там же одни травы по сути, считаю, эту сферу надо изучать, как минимум как сопутствующее лечение.10
  • Денис ШевчукАнна, гомеопатия - вид мошенничества, это не лечение.9
  • СергейVladimir, зачем "изучать"? )) Она уже давно изучена, официально признана и широко используется.8
  • Vladimir K-chСергей, нет предела совершенству, думаю, возможности использования трав можно углубить)4
  • Анна РешетниковаДенис, а типа остальное лечение?)))2
  • Ловец СновВладимир, логично.Есть детские формы эпилепсии, которые проходят сами по себе.12
  • Сергей РазинВалерий, в районной поликлинике есть патологоанатом?7
  • Хруст багетаВладимир, эпилепсия это заболевание головного мозга. Накакие иголки в кожу не могут изменить структуру мозга и вылечить пораженные очаги. А эти корейцы просто знают, что туристы и отчаянные мамы верят в эту экзотику. Но я сама из Казахстана и знаю, что такие лекари с 8 до 5 великие азиатские знахари, а в свободное от посещений время самые настоящие бизнесмены14
  • ВеленаВАСИЛИЙ, таблеткам лет 30. Шта.14
  • Андрей В. СвистельникАвтор не в теме. Он даже не понимает о чем пытается вести речь. Информация нахватана из столь же "профессиональных" источников. Сплошное недоразумение.6
  • НаталияСеборея у сына на голове проходит после применения "лечебной" грязи из бухты Инал. Часто ездим туда специально для этого. Но помогает месяца на 3-4, к сожалению. А ещё хочу сказать про "грязь", после двух лет безрезультатных попыток забеременеть, ездили в Одессу, посещали Лиман с его грязевыми ваннами, и оттуда привезли сына. Может совпадение, не знаю 🤷‍♀️5
  • Денис ШевчукНаталия, вы видимо сами ЭТО продаете? А когда у меня был грипп сосед пернул на 7 день и я поправился. Значит пердеж моего соседа суперцелебный, помогает от гриппа. Либо вы путаете с фитотерапией. говногомеопатия в принципе ни от чего не помогает,там нет действующего вещества, только самовнушение и случайность.17
  • AReWВоинствующий, ну так значит и други травы работают....2
  • Воинствующий котеистAReW, интересная логика))2
  • НиколайИглоукалывание ( акупунктуру), эффект превзошёл ожидания. Вот не согласен ч с автором что это всё ерунда.4
  • Влада ТептереваИглоукалывание. Наши врачи сказали- поздравляем, ваша болезнь называется-здравствуй, старость, (артрит), а китаец своими иголками за 7 сеансов вылечил, сказал что застой в меридиане печени. Если мне тяжело в течении полугода пройти даже километр, то сейчас прохожу ежедневно по 3 км, и ничего не болит))) Прошло лет 7 уже.11
  • user2525360Вы ничего не знаете об иглоукалывание и вообще о китайской медецине. Не пишите ерунду.7
  • KettuVladimir, +1 к травяным сборам при пиелонефрите (у свёкра была история по симптомам один в один как ваша)4
  • Т—ЖВпервые мы опубликовали этот материал в марте 2023 года. В июне 2024 мы его обновили и опубликовали повторно.6
  • "Что говорит наука. Нет данных о безопасности и эффективности кинезиологии при лечении каких бы то ни было болезней, это пустая трата времени" - Серьёзно??? Кинезиоогия мне как раз очень помогла. Случайно на ютубе (видимо после разных запросов) наткнулась на видео, где чётко говорят, что причина головокружений, проблем с памятью, ухудшение зрения - в шее. Начала делать упражнения - проблемы ушли. А вы продолжайте сомневаться.6
  • ИльяНа этом сайте, видимо, лучше не упоминать, что я вылечил 5 кист в зубах пиявками в десна?))4
  • Женщина в ипотечной квартире3
  • VRВАСИЛИЙ, уже третий краткий комментарий про 4 000 лет (именно эта цифра, с пробелом написанная) и калечащую фарму.. Странно похожие комменты6
  • VRАлексей, питайтесь сбалансированно каждый день и не потребуется никакого голодания 🤷‍♀️9
  • Elena SahtИвана, мне особо понравилось "Кинезиологи обычно лечат массажем, диетотерапией и иглоукалыванием Что говорит наука. Нет данных о безопасности и эффективности кинезиологии при лечении каких бы то ни было болезней, это пустая трата времени. ". Резюме: массаж и диета это пустая трата времени 😁😁вон оно как. А мы и не знали5
  • ЕленаАнна, есть положительный опыт от остеопатии?0
  • Анна РешетниковаЕлена, я многих, 4, обошла по разным темам, только возможно локальный, уменьшение боли чуть временно у одного. У двух не было никакого эффекта. И ещё я ходила к одному из четырех без какой-либо проблемы, скорее для закрепления эффекта от докмеда. Так что там сложно понять.0