Что можно и нельзя есть перед сдачей крови: памятка

25
Аватар автора

Настя Сутягина

знает, от чего стоит воздержаться

Страница автора

Неправильная диета перед донацией может спровоцировать хилез — состояние, при котором в крови будет большое количество микрочастиц жира и она станет похожей на сметану. Такую кровь нельзя разделить на компоненты и провести лабораторные анализы, поэтому ее просто утилизируют.

Я работаю программным директором в проекте DonorSearch, который занимается развитием донорства: привлекает и мотивирует добровольцев и сопровождает их на этом пути. Расскажу, какие продукты нельзя есть за день и в день донации, а на какие нет ограничений.

👎 Нельзя

  1. Жирную, жареную, копченую и острую еду, в том числе орехи, семечки и халву.
  2. Колбасные изделия. Сюда также входят сосиски.
  3. Молочные, мясные и рыбные продукты. Например, йогурты, кефир, сыр и сливочное масло.
  4. Продукты с высоким содержанием красителей, консервантов и усилителей вкуса. Это чипсы, сухарики, кетчуп, майонез и соусы.
  5. Чернику, бананы, финики, авокадо и свеклу.
  6. Шоколад.
  7. Яйца и растительные масла

👍 Можно

  1. Овощи. Их разрешается есть в свежем, вареном или запеченном виде, но не в жареном.
  2. Хлеб разных сортов и сдобу, в том числе домашние сухари и сушки.
  3. Напитки: морсы, соки, минеральная вода, компоты и сладкий чай.
  4. Сладости, например варенье и джемы домашнего приготовления.
  5. Каши на воде и макароны без масла.
  6. Фрукты

Кто помогает

Эта статья — часть программы поддержки благотворителей Т⁠—⁠Ж «Кто помогает». В рамках программы мы выбираем темы в сфере благотворительности и публикуем истории о работе фондов, жизни их подопечных и значимых социальных проектах.

В мае и июне рассказываем о донорстве. Почитать все материалы о тех, кому нужна помощь, и тех, кто ее оказывает, можно в потоке «Кто помогает»

Вот несколько вдохновляющих историй наших читателей:

Настя СутягинаКакое из ограничений перед донорством для вас самое сложное?
  • Д. КарасевМне перед сдачей крови говорили вообще ничего не есть0
  • Ник ЗавадскиКто-то перепутал сдачу крови НА АНАЛИЗ и донацию крови донором.7
  • АлександрЛучше расскажите, когда донорам в регионах будут платить нормально. И льготы для доноров нормальные, есть только в Москве и Санкт-Петербурге.0
  • ДенисАлександр, А в регионах сейчас по сколько платят?0
  • Влад БеляковЯ уже столько разных списков начитался, что аж дурно. Где-то пишут что нежирную рыбу на пару можно, где-то - нельзя. И т.д. За день до кровосдачи питаюсь макарошками, огурцами и фруктами (зависит от сезона, кроме бананов). И пью много жидкости (в т.ч. сидя на кушетке). Врачу говорю на станции переливания что ел только макароны.2
  • Олег КостенкоТы можешь сдавать за деньги 🤷🏻‍♂️0
  • ПонаехавшаяДенис, везде платят одинаково, 5% от прожиточного. А он в каждом регионе свой1
  • ПонаехавшаяВлад, овощи тоже все подряд нельзя, помидоры печеночные показатели могут увеличить, и не допустят до сдачи. Я с таким летом сталкивалась0
  • LesElkВот мой вопрос про свеклу и бананы почему-то нещадно заминусили, а потом пришла эксперт и ответила, что бананы можно. Не есть курицу и йогурты, и даже винегретик мне откровенно грустно...0
  • Сам знаешь ктоПонаехавшая, какие печеночные показатели смотрят перед сдачей? Облачно ведь лейкоциты/гемоглобин.1
  • ВасяСложностей нет особых. Всегда накануне ем легкую пищу, сложно только отказывать себе в молочном.А так на завтрак всегда овсяная каша на воде с сахаром или вареньем и хлеб с вареньем могу тоже. Но не всегда получалось держать диету, как-то неожиданно поехала кровь сдавать, позвонили из центра2
  • Yaffa LuftСдавала кровь в экстренном порядке. Заполнила стандартную длиннющую анкету на три листа А4. Ни слова не было про диету, 2 врача, проводивших ещё один опрос после анкеты, тоже не интересовались, кушала ли я намедни сосиски.0
  • ПонаехавшаяСам, АСТ/АЛТ0
  • АлександрОлег, за деньги только в Москве и Питере принимают. Я уже почетный, знаю всю эту тему насквозь.0
  • АлександрYaffa, чтобы не быть балаболом в глаза х людей. Привожу ссылку https://ria.ru/20230412/turtsiya-1864678981.html0
  • АлександрYaffa, начнем с того, что я у вас вроде арбузы на рынке не покупал. На "дорогая" не переходил. Я сам являюсь почетным донором, и в данном вопросе понимаю гораздо больше вашего. Никогда не задумывались, почему на донорскую кровь существует монополия государства?) всё правильно рынок помешает. Так же существует и черный рынок. В странах Азии например он цветёт и пахнет. Про Америку вообще молчу. 70 процентов плазмы там добывают на платной основе.0