Российские лаборатории требуют сдавать кровь натощак — то есть воздерживаться от пищи за 8—12 часов до анализа. Это нужно для стандартизации: так врачи и лаборанты могут быть уверены, что пациент все сделал правильно.

Но исследования показывают, что на результаты большинства анализов легкий завтрак вроде яйца, нежирного мяса или мюсли не влияет. Поэтому поесть перед ними все же можно. Главное, избегать жирных продуктов: из-за них кровь становится мутной и это мешает получить точный результат.

🩸 Клинический анализ крови

Клинический анализ — это «перепись» всех кровяных клеток, то есть переносчиков кислорода эритроцитов, защитных клеток лейкоцитов и тромбоцитов, отвечающих за свертываемость крови.

На концентрацию кровяных клеток прием пищи не влияет, поэтому перед анализом можно завтракать

🧶 Коагулограмма

Коагулограмма — набор исследований, которые позволяют оценить концентрацию и работоспособность факторов свертывания крови.

Эти факторы — белки, которые синтезируются в организме. Поэтому прием пищи на их концентрацию в крови не влияет
Что показывает коагулограмма

🧬 ПЦР-анализы

Полимеразная цепная реакция, или ПЦР-тест, позволяет обнаружить генетический материал вирусов и микробов в образце крови.

Поскольку генетический материал патогенов сохраняется в крови независимо от того, ели вы или нет, сдавать кровь натощак перед ПЦР-исследованиями не обязательно
Сколько стоит сдать ПЦР-анализ

🦠 ИФА на инфекции

Иммуноферментный анализ, или ИФА, позволяет понять, есть ли в крови антигены — то есть чужеродные белки вирусов и микробов — или антитела — защитные белки, которые организм выработал против белков конкретного вируса или микроба.

На концентрацию чужеродных и собственных белков в крови прием пищи не влияет, поэтому перед ИФА можно поесть

🧪 Анализы на гормоны

Гормоны управляют химическими реакциями в организме. Их уровень может изменяться в зависимости от самочувствия и времени суток, но еда на концентрацию большей части гормонов в крови не влияет.

Исключения:
1. Инсулин. Этот гормон управляет переносом глюкозы из крови в клетки, поэтому после еды его концентрация в крови увеличивается.
2. Тестостерон. По некоторым данным, после еды уровень мужского полового гормона может вырасти.

Если врач рекомендовал сдать анализы на гормоны и среди них есть инсулин и тестостерон, сдавать кровь нужно натощак

💉 Биохимические анализы

Биохимические анализы измеряют концентрацию продуктов обмена веществ в крови. Поскольку большая часть интересующих врачей продуктов обмена синтезируется в организме, прием пищи на их концентрацию не влияет.

Исключения:
1. Глюкоза и железо. И то и другое мы получаем из пищи, поэтому после еды их концентрация в крови увеличивается.
2. Холестерин и триглицериды. Большая часть исследований показывает, что еда на их концентрацию в крови не влияет. Но к единому мнению специалисты пока не пришли.

Если в наборе назначенных вам биохимических анализов есть глюкоза, холестерин и липиды, сдавать кровь нужно натощак
Что показывает биохимия крови

💊 Как быть здоровым⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Рассказываем в нашей бесплатной рассылке дважды в месяц. Это письма о том, как не переплачивать, правильно общаться с врачами и обходить стороной мошенников

Сходите к врачу. Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов — мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Что еще почитать об анализах крови:

1. Что показывает анализ крови на СОЭ.
2. Когда нужно сдавать анализ крови на ХГЧ.
3. Что показывает клинический анализ крови.