Стать донором может любой здоровый человек старше 18 лет, но сделать это в первый раз может быть непросто. Кого-то останавливает страх, а кто-то считает, что донорской крови в больницах достаточно и без них. Вот как можно мотивировать коллег и друзей регулярно сдавать кровь.

🤲 Развейте миф об избытке донорской крови

Ежегодно более 1,5 млн человек нуждается в переливании крови и ее компонентов: плазмы и тромбоцитов. Лишней крови, которую пришлось бы уничтожать, в банках почти никогда нет. В России кровь сдает всего 1,7% людей. Для того чтобы обеспечить достаточный запас крови, нужно, чтобы донорами были хотя бы 4% населения

📆 Расскажите про дополнительные выходные

После сдачи крови донору полагается 1—2 дополнительных выходных: выходной с сохранением средней зарплаты в день сдачи крови и дополнительный день отдыха. Эти дни можно использовать сразу, а можно перенести на любой другой день в течение года или присоединить к отпуску. Если в день сдачи крови вы выходите на работу, у вас остается два выходных дня

🧮 Обсудите бонусы

Донорам положены бонусы:
1. Денежная компенсация за обед — 400—700 ₽.
2. Льготные путевки для санаторно-курортного лечения, если сдать кровь хотя бы два раза.

Если сдать кровь 40 раз, можно стать почетным донором России. Человек в этом статусе получает ежегодную выплату — в 2023 году это 16 578 ₽ — и скидку 50% на лекарства по рецепту

💸 Расскажите про деньги за сдачу крови

Донор может сдать кровь за деньги — 5000 ₽ за один раз. Но есть нюансы: платные доноры нужны не везде и донорство за деньги не учитывается в нормативах на почетное донорство. Узнать, где можно сдать кровь за деньги, можно по телефону 8 800 333-33-30 или позвонив в конкретный донорский пункт

🏥 Посоветуйте хороший донорский пункт

Сдать кровь можно на станции переливания крови или в больнице. В каждом пункте свои правила и обстановка. Например, некоторые пункты работают не только в будни, но и в выходные, в них есть электронная очередь, а перед донацией доноров угощают сладким чаем с печеньем

👫 Предложите поехать вместе

Сдавать кровь впервые не так страшно, когда рядом есть опытный компаньон. Расскажите собеседнику о том, когда у вас подойдет время следующей сдачи крови, предложите выбрать день и вместе отправиться в пункт. Вы все время будете рядом, сможете показывать процесс на своем примере и поддерживать

🩸 Расскажите о том, как стали донором⁠⁠⁠⁠

В нашем новом потоке «Читатели сдают кровь». Поделитесь, как вы решились на этот шаг, как прошла первая донация и какой донорский пункт вы порекомендовали бы другим

Сходите к врачу. Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов — мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Новости о здоровье, интервью с врачами и инструкции для пациентов — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_zdorov

Обложка — Yaroslav Astakhov / iStock
Наталья Бирюкова
Сдаете кровь? Расскажите, как решились стать донором:
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0
Alex V

Всегда очень хотелось, но есть не страшное медицинское противопоказание, с которым, увы, нельзя. Грущу сильно по этому поводу.

3
0
Маша Немова

Первый раз сдала на работе, к нам приезжала выездная бригада. Оказалось, что это совсем не страшно, самочувствие после кроводачи отличное: никогда не мутило, в обмороки не падала, хотя вес на грани нижней нормы. Но было чувство радости от того, что кому-то помогла. Так и втянулась. На сегодня 15 кроводач.

2
0
Анастасия

В универе был день донора. Одногруппница начала агитировать всех участвовать. В итоге нас туда пошло 3 девчонки. Приходим, меня разворачивают сразу - вес меньше 50 кг, потом следующую тоже разворачивают - во время месячных нельзя. Третья, посмотрев на то, как нас развернули, потеряла мотивацию и сама не пошла. У всех остались негативные воспоминания и больше никто не пытался.
Такие агитки нужно начинать со списка противопоказаний. Чтобы сразу отсекать тех, кому нельзя, и мотивировать тех, кому можно.

2
0
Генри

У меня опыт негативный, тож захотелось сделать полезное дело, приехал, сдал, все прошло нормально, получил 500 руб, о том что за это платят я тогда еще не знал, через пол года вновь приезжаю, мне говорят вы не подходите, и все, причину не говорят. А ты ходи и думай потом что с тобой не так.

0
0
cat owner

Хорошо бы сделать донорские пункты, которые открываются совсем-совсем рано (часов в семь утра) и/или работают в субботу и воскресенье. Потому что успеть после кровосдачи на работу - отдельный квест.

0
Маша Романова

cat, такие донорские пункты уже давно есть)

2
cat owner

Маша, рядом со мной (с домом или работой) - увы, нет, специально искала ((

0
0
Boom

Меня бы мотивировало удобство - чтобы можно было записаться по интернету на определенное время (как к тому же терапевту, например) и не нужно было никуда звонить + в самом пункте сдачи все было понятно, мило и приветливо. А также близко к дому)
Правда, пока для меня это все не очень актуально, так как по весу не прохожу, но вот эти звонки на стнации и непонятные для меня донорские светофоры уже заранее отпугивают.

0

Сообщество