Участие в массовых забегах и соревнованиях — это возможность не только проверить свои силы и установить личные рекорды, но и приобщиться к беговому сообществу, а также совместить спорт с путешествием. Принять участие в забегах может любой желающий: для этого нужно зарегистрироваться, заплатить стартовый взнос и предоставить медицинскую справку. Мы собрали главные забеги в России в 2023 году.
Справку можно получить в поликлинике или другом лицензированном медицинском учреждении. Она должна быть оформлена по специальной форме и подтверждать, что у участника первая или вторая группа здоровья. Подробнее о том, как получить справку мы рассказывали в статье.
Цена зависит от выбранной дистанции и времени до старта: участие в забеге на 10 км стоит в среднем от 1500 до 2500 Р, в полумарафоне — от 1700 до 3500 Р, в марафоне — от 3000 до 6000 Р. Каждый участник получает стартовый номер, чип для хронометража, красивую медаль финишера и иногда — памятную футболку.
Финальный забег серии «Бегом по Золотому кольцу» со стартом и финишем на Воробьевых горах
Дистанции: 5; 10; 21,1 км
Больше о спорте
В нашем одноименном потоке. Рассказываем, что нужно знать о спорте: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Новости, которые касаются всех, — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @tinkoffjournal.
Артем СоколовРасскажите, в каких забегах вы собираетесь участвовать:
Артем Соколов10 км — вполне себе серьезная дистанция для многих, особенно для новичков.
1 км — чаще всего для детей.
3 и 5 км — просто ради участия в мероприятии за компанию. работает это так: допустим, есть семья из трех человек, кто-то один бежит марафон, остальные, чтобы не скучать бегут маленькую дистанцию. на стартах в Европе все работает именно так18
Анастасия Ганошенковавот такой вот будет благотворительный забег 18 марта в мск: https://inclusion24.ru/running/2
GiardiniБегаешь как девчонка, забег в Екатеринбурге0
terezzonokСамое неприкольное во всех массовых забегах - устаревшее требование медицинской справки от каждого участника.
При этом все поликлиники по ОМС пытаются от этих справок всячески откреститься (ведь врач там должен написать, что у человека нет противопоказаний по здоровью, чтобы пробежать 10/42/50/100... км, а если есть?), платные тоже в основном хлопают глазами, а единственный центр спортивной медицины в Лужниках готов выдать справку только по итогам комплексного обследования (5000+к рублей).
В итоге 99% участников справки покупает в условных интернетах, и все (минздрав, организаторы, участники) делают вид, что всё в порядке (и несколько тысяч человек реально прошли все комплексные обследования).
Почему бы не оставить этот вопрос на личную ответственность каждого участника / в крайнем случае требовать страхование здоровья/жизни на день забега?
Забила на все эти забеги после очередной попытки получить справку честно (а действует она только полгода).19
terezzonoktoni_raven, в том и дело, что организаторы требуют обязательного указания в справке дистанции. Если справка на 10 км, к 42 не выдадут стартовый пакет.
Имела как опыт получения справки на 21 км (терапевт направляет на экг и общие анализы, потом по результатам пишет справку, но вопрос в смысле такой справки в принципе для, допустим, дистанции 100 км? Какой врач в здравом уме такую будет писать без более тщательного обследования? Да и с обследованием на дистанции что угодно может случиться), как и отфутболивания "на ГТО знаю образец, а это нет", а качать права я тогда ещё не умела3
toni_raventerezzonok, эту форму в прошлом году только ввели) я с ней отходила весь прошлый сезон и там действительно не нужно указание дистанции, везде спокойно принимали. Конечно, нужно всегда смотреть конкретные требования организаторов, но по этому новому закону справка для ГТО установленного образца должна приниматься на любых спортивных соревнованиях4
DmitryК сожалению или к счастью никогда не оформлял настоящую справку, просто есть незаполненная медсправка из спортдиспансера которую сам и заполняю как хочу - пока принимают на все дистанции до марафона (пишу везде 42). Сердито и бесплатно, в последние годы совсем обнаглели - исправляю даты в ней и второй год. Так и живём. Изначально это от бедности, рад бы сделать настоящую, да больно кусались цены. Вот бы бесплатно проверяли раз в год и давали справку от государства.4
КириллЧего то всего мск и спб, да пара регионов, это не патриотично!0
Анатолий ПротасовА где Сибирский международный марафон и Рождественский полумарафон?2
terezzonoktoni_raven, странно, 2 года назад абсолютно точно видела в образцах врача справку для ГТО. Возможно, тогда была какая-то другая форма?
Посмотрела сейчас подробнее, московский марафон действительно в требованиях ссылается на эту форму теперь.
Это хорошая новость) спасибо2
Дон БазилиоВы как-то пропустили Сибирский марафон в Омске. Проходит в начале августа.1
Анастасия Мурашкоterezzonok, спокойно получила справку в поликлинике и пробежала московский марафон в 2022 году. Никто не открещивался и все сделали бесплатно1
terezzonokАнастасия, а выдали справку совсем без обследований? А какой в ней смысл?)1
Екатерина СмирноваСамые крутые забеги в Нижнем Новгороде, беговой столице России по итогам 2022 года. Благотворительный полумарафон «Беги, герой!» по набережным Волги и Оки. И RUTS - забег - экскурсия. В прошлом году бежали через музеи и старейший кинотеатр города прямо во время сеанса. В этом году обещают что-то еще интереснее. И болельщики отличные, поддерживают1
Михаил ПлатоновЕжегодно участвую в марафоне Белые ночи в СПб и SIM Сибирский международный марафон в Омске, жаль что он не попал в подборку при том, что достаточно массовый0
Екатерина Рыженькинаterezzonok, Справки.ру без проблем можно получить справку в день обращения. Цена демократичная (осмотр врача плюс ЭКГ)0
Идущая Водеterezzonok, я тоже получила в поликлинике спокойно. Сдала кровь, ЭКГ.0