Участие в массовых забегах и соревнованиях — это возможность не только проверить свои силы и установить личные рекорды, но и приобщиться к беговому сообществу, а также совместить спорт с путешествием. Принять участие в забегах может любой желающий: для этого нужно зарегистрироваться, заплатить стартовый взнос и предоставить медицинскую справку. Мы собрали главные забеги в России в 2023 году.

Справку можно получить в поликлинике или другом лицензированном медицинском учреждении. Она должна быть оформлена по специальной форме и подтверждать, что у участника первая или вторая группа здоровья. Подробнее о том, как получить справку мы рассказывали в статье.

Цена зависит от выбранной дистанции и времени до старта: участие в забеге на 10 км стоит в среднем от 1500 до 2500 Р, в полумарафоне — от 1700 до 3500 Р, в марафоне — от 3000 до 6000 Р. Каждый участник получает стартовый номер, чип для хронометража, красивую медаль финишера и иногда — памятную футболку.

Забег «Апрель»

2 апреля, Москва
Официальный старт сезона и первый забег от Бегового сообщества — оно же проводит Московский марафон

Дистанция: 5 км 

Полумарафон «Арена»

16 апреля, Санкт-Петербург
Массовый и популярный забег на Крестовском острове, в парке около стадиона «Зенит»

Дистанции: 5; 10; 21,1 км 

Ironlady Moscow

21 апреля, Москва
Короткий забег для женщин в рамках большого триатлон-уик‑энда Ironstar в «Лужниках»

Дистанция: 5 км 

Московский полумарафон

13-14 мая, Москва
Один из главных стартов весны: живописный маршрут по столичным набережным и более 10 тысяч участников

Дистанции: 5; 21,1 км 

Царскосельский марафон

14 мая, Пушкин
Старт на родине первого отечественного бегового клуба. Все финишеры награждаются медалью с янтарем

Дистанции: 11; 21,1; 42,2 км 

Переславский полумарафон

27 мая, Переславль-Залесский
Этап серии забегов в городах Золотого кольца с маршрутом по берегу Плещеева озера

Дистанции: 5; 10; 21,1 км 

Казанский марафон

27—28 мая, Казань
Престижный забег, в котором ежегодно принимают участие тысячи спортсменов. Маршрут проложен по главным улицам столицы Татарстана

Дистанции: 3; 10; 21,1; 42,2 км 

Забег-рф

4 июня, по всей России
Самый массовый забег страны: сотни тысяч людей выйдут на пробежку в 38 городах России. Список локаций обновляется

Дистанции: 1; 5; 10; 21,1 км 

Марафон «Белые ночи»

11 июня, Санкт-Петербург
42 километра по ночному Петербургу в самое романтичное время года — практически при дневном свете

Дистанции: 10; 42,2 км 

Ивановский полумарафон

1 июля, Иваново
Забег по историческим улицам бывшего центра текстильной промышленности страны и одного из городов Золотого кольца

Дистанции: 5; 10; 21,1 км 

Ночной забег

8 июля, Москва
Десять красочных километров по ночной Москве в лучах мерцающих фонарей с финишем в «Лужниках»

Дистанция: 10 км 

Рыбинский полумарафон

5 августа, Рыбинск
Пятикилометровый круг по набережной Волги с видом на главные достопримечательности

Дистанции: 3; 10; 21,1 км 

Полумарафон «Северная столица»

6 августа, Санкт-Петербург
Большой круг по набережным и мимо всех главных достопримечательностей Петербурга со стартом и финишем на Дворцовой площади

Дистанции: 10; 21,1 км 

Полумарафон «Щит и меч»

12—13 августа, Тула
Беговой уик-энд у стен Тульского кремля с большим выбором дистанций и красивой медалью на финише

Дистанции: 1; 3; 5; 10; 21,1 км 

Полумарафон «Лужники»

20 августа, Москва
Самый быстрый полумарафон страны по плоской набережной Москвы-реки для тех, кто готов обновить личный рекорд

Дистанция: 21,1 км 

Пермский марафон

2—3 сентября, Пермь
Двухдневный фестиваль бега на берегах Камы для спортсменов любого уровня подготовки. При желании можно успеть пробежать несколько дистанций

Дистанции: 1; 3; 5; 10; 21,1; 42,2 км 

Ярославский полумарафон

3 сентября, Ярославль
Статус чемпионата России по полумарафону может отпугнуть новичков от участия, но на старт может выйти любой желающий

Дистанции: 5; 10; 21,1 км 

Московский марафон

17 сентября, Москва
Ежегодный главный забег страны, на который собирается не только вся беговая элита, но и тысячи новичков

Дистанции: 10; 42,2 км 

Полумарафон «Ростов Великий»

24 сентября, Ростов
Маршрут забега проходит по историческому центру одного из древнейших городов страны с захватом живописного моста через озеро Неро

Дистанции: 3; 10; 21,1 км 

Полумарафон «Моя столица»

1 октября, Москва
Финальный забег серии «Бегом по Золотому кольцу» со стартом и финишем на Воробьевых горах

Дистанции: 5; 10; 21,1 км 

Больше о спорте⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

В нашем одноименном потоке. Рассказываем, что нужно знать о спорте: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Читать статьи

Данные актуальны на момент публикации

Еще статьи для любителей бега:

1. Сколько стоит заниматься бегом.
2. Лучшие кроссовки для бега зимой.
3. Как начать и полюбить бег: советы читателей.

Новости, которые касаются всех, — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @tinkoffjournal.