Что помогает от боли в горле: 8 средств

10

Боль в горле — одно из самых частых проявлений простуды. Обычно она проходит самостоятельно за несколько дней, но доставляет дискомфорт, мешает говорить и глотать. Рассказываем, как облегчить симптомы в период болезни.

Что делать, если становится хуже

🚰 Обильное питье

При боли в горле слизистая становится более сухой и раздраженной. Жидкость будет ее увлажнять, тем самым облегчая состояние. Подойдут теплые или прохладные напитки без алкоголя и кофеина: вода, домашние морсы и компоты, молоко. Достаточно двух-трех чашек теплого напитка в день, но не заставляйте себя пить через силу

💦 Увлажнитель воздуха

Сухой воздух еще сильнее раздражает и без того воспаленное горло, поэтому лучше использовать увлажнитель. Главное, чтобы влажность в помещении не превышала 60%, иначе в воздухе будут быстро размножаться бактерии и плесень

🍭 Леденцы и пастилки

Леденцы и пастилки увеличивают слюноотделение, а слюна не только увлажняет горло, но и является естественным антисептиком: она уменьшает количество бактерий, что приводит к облегчению боли. Часто эффект от обычных леденцов сопоставим с действием аптечных, при этом стоят они дешевле

🧂 Солевой раствор

Полоскание горла солевым раствором снимает отек и раздражение воспаленной слизистой. Чтобы приготовить раствор, разведите в стакане теплой воды четверть или половину чайной ложки соли

🧊 Замороженные и охлажденные продукты

Фруктовый лед, мороженое или другие продукты из холодильника могут уменьшить воспаление и облегчить боль. Очень горячая и острая еда, наоборот, усиливает симптомы, поэтому ее лучше избегать

🐝 Мед

Мед густой и сладкий. Он может облегчить боль за счет вязкости и сладости: обволакивает и успокаивает раздраженное горло и вызывает слюноотделение. Мед можно добавить в чай или любой другой теплый напиток. Метод не подойдет, если у вас есть аллергия на мед, пыльцу растений, яд пчел и ос

👄 Местные анестетики

Подойдут спреи, растворы для полоскания или леденцы с лидокаином, бензокаином, кетопрофеном или бензидамином. Чтобы продлить срок действия лекарства, не пейте и не ешьте в течение часа после его применения. Такие средства можно использовать самостоятельно, главное — придерживаться рекомендаций в инструкции

💊 Обезболивающие

Если другие способы не помогают, выпейте обезболивающее — ибупрофен или другое нестероидное противовоспалительное средство. Не превышайте максимальную суточную и разовую дозу лекарства, которые указаны в инструкции

🩺 Как быть здоровым⁠⁠⁠⁠

Рассказываем в нашей бесплатной рассылке дважды в месяц. Это письма о том, как не переплачивать, правильно общаться с врачами и обходить стороной мошенников

Сходите к врачу. Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов — мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам

Что еще стоит почитать, если болит горло:

Новости о здоровье, интервью с врачами и инструкции для пациентов — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_zdorov

Что помогает вам от боли в горле?
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0
Герой

23.11.23, 09:56

Отредактировано

Может это ненаучно и всё такое, но мне помогает рассосать немного (кусочек толщиной 1-2мм) сливочного масла.
Ну точнее как, сначала прополоскать (хоть солевым раствором хоть хлоргексидином) потом масло.
Что из этого помогает и станет ли эффект хуже если убрать масло -- хз

2

Ромбик, а почему?

1

Ромбик, да, что с ним не так?

1
0

записывайте
1 таб. фурацилина
1 чай. ложка Люголя ИЛИ! 3 капли йода
1/4 чай. ложки морской соли
1/2 чай. лодки соды
1 стол. ложка Ротокана
3 стол. ложки хлоргексидина
в 1 стакан воды, я использую хайбол

полоскать 4-5 раз, также после еды.

1
0

Вот сейчас как раз горло предательски щекочет. А вообще Strepsils Интенсив — мой краш при боли в горле.

0
0

Полоскать горло отваром трав(при условии что нет аллергии на травы). Не есть и не пить минут 15. Рассасывать леденцы(н п Бон пари) эффект сопоставим с известными таблетками антисептиками

0
0

Полощу горло отваром из ромашки и календулы. Беру в фильтр-пакетах их, кладу по одному в 500мл кружку, заливаю кипятком и накрываю блюдцем минут на 20. И минимум три полоскания в день. Облегчает боль сразу после процедуры.

0
0

Кукушкины слёзки - растение есть такое, немного его пожевать и забываешь про проблемы с горлом на год или даже два. Всё

0
0

Время.

0

Сообщество