Поговорили с Олегом Абрамовым — отоларингологом, врачом высшей категории.

Вы узнаете, что делать, если появился насморк, заболело горло или ухо, какие препараты не стоит использовать, есть ли способы реже болеть и как сохранить слух.

Что вы узнаете

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

С какими заболеваниями чаще всего приходят к отоларингологу?

К отоларингологу обращаются с различными заболеваниями уха, горла и носа. Их можно разделить на острые и хронические.

Специфика работы лора — в сезонности. В сезон простуд — осенью и зимой — в основном приходят с острыми респираторными заболеваниями, а с хроническими патологиями обращаются реже.

Весной и летом часто приходят и с острыми, и с хроническими заболеваниями. Например, с аллергическим ринитом сезонного характера.

Летом и осенью много пациентов с хроническими заболеваниями, которые требуют хирургического лечения.

В западных странах к отоларингологу обращаются с большим спектром проблем, чем в России. Там лор также занимается онкологическими заболеваниями области головы и шеи, реконструктивными и пластическими операциями. В нашей стране для этого врач должен получить дополнительные сертификаты в области онкологии и пластики.

Еще за рубежом отоларингологию не делят на детскую и взрослую: пациентами всех возрастов занимается один врач.

Когда нужно идти к отоларингологу, а когда к терапевту или педиатру?

В России можно обратиться к любому специалисту. Если это ребенок, то к педиатру, если взрослый, то к терапевту, но можно и сразу идти к отоларингологу.

В целом, чтобы пролечить большинство проблем с носом, горлом или даже ухом, отоларинголог не нужен. Терапевты — врачи общей практики, их учили заниматься вопросами лор-патологии.

К отоларингологу как к узкому специалисту терапевт должен направить в таких случаях:

  1. нет эффекта от первичной терапии;
  2. терапевт сомневается в диагнозе или лечении;
  3. у пациента есть сопутствующее заболевание, требующее более глубоких знаний в этой области.

Например, если у человека повторяющиеся — рецидивирующие — синуситы или тонзиллиты, с ними не справиться только приемом антибиотиков. Нужно решать, как действовать дальше, и здесь требуется отоларинголог.

При этом большинство моих пациентов могут показаться педиатру или терапевту, и тот сможет их пролечить.

Когда нужно обратиться к врачу с насморком или другой острой респираторной инфекцией?

Большинство насморков и других острых респираторных заболеваний проходит без лечебных манипуляций, которые делает врач.

Например, для лечения насморка обычно достаточно промывать нос солевыми растворами и капать сосудосуживающие препараты при заложенности, но не более четырех-пяти дней.

Как правило, при вирусных инфекциях температура спадает на второй-третий день болезни, а симптомы проходят в срок от семи до десяти дней. То есть к четырнадцатому дню человек уже точно выздоравливает, а на пятый-шестой день должно наступить улучшение.

Показаться врачу нужно, если при острой респираторной инфекции:

  1. симптомы сохраняются к десятому, максимум четырнадцатому дню болезни;
  2. возникает вторичное ухудшение, то есть симптомы усиливаются с пятого по десятый день болезни.
Спреи для промывания носа могут быть полезны при обычном остром насморке. Источник: «Еаптека»
Спреи для промывания носа могут быть полезны при обычном остром насморке. Источник: «Еаптека»

Надо ли идти к врачу с болью в горле, чем можно ее облегчить дома?

Боль в горле — обычно один из симптомов простудного заболевания.

Основные признаки неопасной боли в горле:

  1. она возникает при глотании;
  2. у нее нет четкой локализации с одной стороны, то есть боль не уходит направо или налево;
  3. она не сопровождается выраженным повышением температуры тела.

Такую боль вполне можно пролечить дома с помощью безрецептурных аптечных средств. Можно использовать обезболивающие леденцы для рассасывания, полоскания, спреи.

Леденцы лучше снимают боль, так как лекарство дольше находится в полости рта: если рассасывать их от четырех до шести раз в день по 20—30 минут, то это примерно три часа воздействия.

Обычно домашнее лечение, такое как комбинация леденцов с полосканием горла, помогает снять симптомы острого фарингита за пять-семь дней. Еще можно использовать такие препараты, как «Фервекс», «Колдрекс», «Терафлю» — они снимают отек, уменьшают болезненность, снижают температуру, улучшают общее самочувствие.

Различные народные методы вроде молока с медом от боли в горле не помогают, лучше воспользоваться лекарствами.

Таблетки для рассасывания помогут уменьшить дискомфорт в горле. Источник: «Еаптека»
Таблетки для рассасывания помогут уменьшить дискомфорт в горле. Источник: «Еаптека»

Когда нужно идти к лору с болью в ухе и чем можно ее облегчить до визита к врачу?

Боль в ухе требует консультации врача, а чем она интенсивнее, тем быстрее нужна консультация. Если боль можно терпеть, к доктору нужно сходить хотя бы в течение двух-трех дней.

При своевременном обращении проще пролечить заболевание, чем потом работать с его последствиями.

Когда ухо болит, речь обычно идет или про наружный отит, или про средний. Для обезболивания можно использовать:

  1. местные капли — они снимают боль максимум на 20—40 минут, можно капать детям перед осмотром врача;
  2. системные обезболивающие препараты — и взрослым, и детям можно парацетамол или нурофен в виде сиропов. Их прием в течение двух-трех дней обычно будет основной терапией, так как большинство отитов за этот срок проходят без антибиотиков.
Парацетамол и другие обезболивающие могут помочь снять боль в ухе. Источник: «Еаптека»
Парацетамол и другие обезболивающие могут помочь снять боль в ухе. Источник: «Еаптека»

Стоит ли удалять миндалины?

Раньше миндалины удаляли по огромному количеству показаний. Самые странные из них — хроническая боль в суставах, невозможность забеременеть, длительная боль в горле.

Но это было связано с тем, что врачи не до конца понимали, для чего нужна эта операция, какой эффект можно получить, будет ли польза превышать риски.

Примерно с 70—80-х годов прошлого века число показаний для удаления миндалин сокращается, такие операции стали делать реже. Однако до сих пор их проводят чаще, чем нужно.

У детей польза от операции будет превышать риски, если есть рецидивирующий острый тонзиллит. У взрослых такое заболевание встречается редко. Это то, что называют ангиной: высокая температура, сильная боль в горле, особенно при глотании, налет на миндалинах.

Если острый тонзиллит развивается от трех до семи раз в год, то операция дает хороший эффект и улучшает качество жизни. А когда у человека один-два эпизода ангины в год и это не влияет на качество его жизни в целом, операция не нужна.

Еще одно показание к операции, в том числе и у детей, — нарушение дыхания во сне, которое сопровождается храпом и остановками дыхания.

В остальных случаях удаление миндалин обычно не дает эффекта. Я часто сталкиваюсь с ситуациями, когда пациенты понимают, что сделали ее зря.

Например, у человека появляется боль в горле на фоне переохлаждения — когда он замерз или выпил холодного. Это не хронический тонзиллит. Если сделать операцию, у этого человека горло от холодного болеть не перестанет, никакого эффекта не будет.

При этом отдаленных негативных последствий от удаления миндалин нет, если операция была выполнена по правильной методике: иммунитет после операции не падает, глотательная или голосообразующая функция не нарушается.

Основные риски — осложнения во время вмешательства или сразу после него. Например, кровотечения при операции, которые у взрослых бывают чаще, чем у детей. Или болезненность в горле, которая может сохраняться долго.

Прокалывают ли сейчас пазухи при синуситах?

Пункцию пазух носа в современной практике рекомендуют при остром синусите, только если нет эффекта от двух-трех курсов антибиотиков.

Я ни разу не делал прокол пазух с тех пор, как закончил ординатуру. То есть ни разу не было такого, чтобы несколько курсов антибиотика не помогли.

Стандартный протокол лечения почти в 100% случаев помогает добиться излечения от острого синусита. Поэтому прокол пазух носа — вчерашний день. Мне жалко слышать рассказы пациентов, которые приходят на прием и говорят, что им делали пять проколов. Это неправильно.

Еще в нашей стране есть миф, что если был прокол пазух, то у человек постоянно будут синуситы из-за «нарушения физиологии» пазухи. Конечно, это не так: даже если сделанное отверстие не зарастет, пункция никак не повлияет на состояние носовой пазухи и не приведет к рецидивирующему синуситу.

При хроническом синусите, если консервативное лечение не помогло в срок от четырех до восьми недель, прибегают к хирургии. Пункция тут никак не поможет, так как надо восстановить естественное сообщение пазухи с полостью носа.

Когда при лечении лор-заболеваний нужны антибиотики, а когда нет?

Ангины. Антибиотики всегда нужны при стрептококковом тонзиллите. Это заболевание вызывает гемолитический стрептококк, оно может приводить к ревматическим осложнениям, влиять на сердце и почки. Если невовремя назначить антибиотик или пролечить человека неполным курсом, могут быть плохие последствия.

Синуситы. Большинство синуситов могут быть пролечены без антибиотиков. Их назначают при сильном болевом синдроме, высокой температуре или длительном течении болезни — более десяти-четырнадцати дней.

Отиты. Антибиотики всегда назначают детям младше двух лет, так как в этом возрасте высок риск осложнений. Детей старше двух лет наблюдают в течение двух-трех дней, антибиотики назначают, если не наступает улучшение. Также они могут быть назначены при двустороннем процессе. У взрослых тактика лечения такая же.

Какими препаратами не стоит лечить лор-заболевания?

Противовирусные и иммуномодулирующие препараты — они не работают, хотя их производители рекомендуют эти средства и для профилактики, и для лечения.

Антигистаминные препараты — разработаны для лечения аллергических проявлений, таких как зуд в носу, чихание, отеки. В контексте простудных воспалительных заболеваний работают плохо.

Местные антибиотики в любой форме — в виде спреев или капель. Их применяют только при наружном отите, в этом случае они работают. Во всех других ситуациях — острый средний отит, острый синусит, острый ринит или острый тонзиллит — местные антибиотики не рассматривают из-за нескольких аспектов:

  1. низкая концентрация действующего вещества;
  2. бактерии, которые вызывают острый синусит, нечувствительны к антибиотикам, представленным на нашем фармрынке;
  3. создание хороших условий для развития резистентности бактерий к системным антибиотикам. А это опасно, если вдруг их надо будет использовать.

Препараты с коллоидным серебром и местные антисептики — могут только навредить. Они способны вызывать ожоги, дискомфорт, ощущение жжения в носу, могут повредить слизистую оболочку, нарушить работу мерцательного эпителия. Есть препараты, которые могут привести к нарушениям обоняния.

Системные антибиотики — не назовешь бесполезными препаратами, если использовать правильно. Но когда их назначают при вирусной инфекции, они бесполезны.

Существуют домашние тесты на стрептококковую ангину. Источник: «Еаптека»
Существуют домашние тесты на стрептококковую ангину. Источник: «Еаптека»

Есть ли работающие средства профилактики острых лор-заболеваний?

Средств профилактики лор-заболеваний с доказанной высокой эффективностью не существует.

Можно порекомендовать солевые растворы в сезон простуд, но это даст только небольшой эффект. Их можно использовать два-три раза в день для туалета носа, особенно после посещения публичных мест.

Увлажнители воздуха могут снизить сухость полости носа в период отопления и сделать жизнь комфортнее, но опять же нет данных, что они помогают в профилактике простуд.

Еще можно порекомендовать одеваться по погоде, избегать переохлаждений.

Как правильно капать в нос?

Обычно следует наклонить голову вперед и набок, чтобы флакончик спрея был направлен от носовой перегородки на боковую стенку носа.

Такой подход можно использовать при лечении любым препаратом — гормональными спреями, сосудосуживающими спреями, солевыми растворами.

При этом на практике заметного увеличения эффективности от тактики закапывания средства в нос не наблюдается.

Чтобы правильно закапать в нос, голову надо наклонить набок
Чтобы правильно закапать в нос, голову надо наклонить набок

Почему при COVID-19 пропадает обоняние и как его восстановить?

Коронавирус действует на клетки, находящиеся в обонятельной зоне полости носа. Также предполагается, что он может влиять не только на клетки обонятельного эпителия, но и на обонятельный нервный тракт.

В большинстве случаев при коронавирусной инфекции обоняние восстанавливается к второй-третьей неделе от появления симптомов.

У части людей обоняние не восстанавливается, что может снижать качество жизни. Например, возникают расстройства аппетита из-за потери интереса к еде, отвращение к некоторым продуктам из-за того, что они пахнут иначе.

Пока методов лечения с доказанной эффективностью нет. Для восстановления обоняния рекомендуют обонятельный тренинг — когда люди тренируют обоняние сильными запахами. Но пока нет оснований утверждать, что эта методика работает.

Нужно ли взрослому человеку проверять слух?

Проверять слух стоит тем, кто работает в шумной среде, а также людям после 40—45 лет, когда может наблюдаться возрастное снижение слуха. Это можно сделать на регулярном диспансерном осмотре либо отдельно прийти к врачу, если слух вдруг ухудшился. Срочно обратиться к доктору стоит при внезапной потере слуха.

В других случаях нет большого смысла проверять слух. Когда он уже снижается, скрининг проводят раз в один год, два, три, четыре или пять лет — зависит от того, как быстро нарастает ухудшение. Лечения в такой ситуации нет, но можно замедлить ухудшение слуха или предложить пациенту слуховой аппарат.

Чем можно испортить слух?

Акустическая травма — в частности, длительное нахождение в шумной среде, при звуках громче 80 децибел. Хлопок, взрыв — это тоже акустическая травма, она приводит к временному снижению слуха.

Если во время периода восстановления еще раз возникает акустическая травма, это может привести к необратимым последствиям для слуха.

Токсическое воздействие — слух может страдать из-за приема препаратов. Это может быть химиотерапия у онкологических пациентов, антибиотики аминогликозидного ряда, например стрептомицины, гентамицины и некоторые другие лекарства.

Какие наушники безопаснее для ушей?

В целом любые наушники могут пагубно влиять на слух, если слушать музыку с громкостью от 80—90 децибел длительное время. По моему ощущению, накладные наушники безопаснее, чем наушники-затычки или наушники-вкладыши.

Серные пробки от наушников-затычек могут возникать у людей с избыточным выделением ушной серы. В таких случаях наушник может проталкивать серу внутрь. Аналогичная проблема бывает у тех, кто использует слуховые аппараты. Однако если у человека выделяется немного ушной серы, то и пробок не будет.

Избыточное выделение ушной серы — не патология, а индивидуальная особенность. Такие люди обычно знают о ней, регулярно ходят к врачу на профилактические чистки от двух до четырех раз в год.

Накладные наушники могут быть безопаснее для слуха. Источник: «Озон»
Накладные наушники могут быть безопаснее для слуха. Источник: «Озон»

Запомнить

  1. К отоларингологу обращаются с различными заболеваниями уха, горла и носа. За рубежом лоры также всегда лечат онкологические болезни головы и шеи, занимаются реконструктивной и пластической хирургией.
  2. С заболеваниями лор-органов можно обратиться к любому специалисту. Если это ребенок, то к педиатру, если взрослый, то к терапевту, но можно и сразу идти к отоларингологу.
  3. Показаться врачу нужно, если при острой респираторной инфекции симптомы сохраняются на десятый — четырнадцатый день болезни либо возникает вторичное ухудшение, то есть симптомы усиливаются с пятого по десятый день.
  4. Несильную боль в горле без значительного повышения температуры можно пролечить дома с помощью обезболивающих местных препаратов. Она должна пройти в срок от пяти до семи дней.
  5. Боль в ухе требует консультации врача, а чем она интенсивнее, тем быстрее нужна консультация.
  6. Удалять миндалины стоит только при острых тонзиллитах, возникающих от трех до семи раз в год, и при нарушениях дыхания во сне.
  7. Прокалывать пазухи носа стоит, только если синусит не прошел после второго или третьего курсов антибиотиков, а такое бывает редко.
  8. Антибиотики при лор-заболеваниях нужны не всегда. Основные показания: стрептококковая ангина, длительные отиты и синуситы.
  9. В список неэффективных препаратов входят местные иммуномодуляторы, антигистаминные препараты при обычном рините, местные антибиотики в виде капель или спреев, местные антисептики. А также системные антибиотики при вирусных инфекциях.
  10. Средств профилактики лор-заболеваний с доказанной высокой эффективностью не существует.
  11. При закапывании препаратов в нос обычно следует наклонить голову вперед и набок, чтобы флакончик спрея был направлен от носовой перегородки на боковую стенку носа.
  12. Пока не существует эффективных методов восстановления обоняния после коронавирусной инфекции. Но можно попробовать обонятельный тренинг.
  13. Проверять слух стоит тем, кто работает в шумной среде, а также людям после 40—45 лет, когда может наблюдаться возрастное снижение слуха.
  14. Основные способы повредить слух — акустическая травма громкими шумами и токсическое воздействие некоторых препаратов.
  15. Прослушивание громкой музыки в наушниках может повредить слух. Накладные наушники безопаснее затычек и вкладышей.