Вредно ли курить индийские травяные сигареты?

8
Аватар автора

Елена Шипилова

спросила в Сообществе

Страница автора

Однажды я зашла в индийский магазин и увидела там странные сигареты: они были завернуты в листья дерева тенду и содержали внутри высушенные растения — например, базилик, гвоздику и сныть.

Продавец описала их как целительные травяные ингаляторы, с помощью которых можно бросить курить и оздоровиться. И на первый взгляд это убедительно, ведь в них нет ни табака, ни никотина. Но можно ли на самом деле их курить постоянно вместо никотиновых сигарет и не беспокоиться о здоровье? И могут ли эти сигареты как-то укреплять или корректировать здоровье, если сделаны только из трав?

Аватар автора

Даниил Давыдов

медицинский журналист

Страница автора

По данным исследований, травяные сигареты без никотина могут быть даже опаснее обычных: это связано с вредными веществами, которые образуются при сгорании трав.

Бросить курить они тоже не помогут: на самом деле люди, перешедшие на них, начинают курить даже чаще.

Курение убивает

Редакция Тинькофф ⁠⁠Журнала вслед за Минздравом предупреждает: курение в любых формах опасно для здоровья. Оно провоцирует рак легкого, инфаркт миокарда, тромбоз нижних конечностей и множество других заболеваний.

По статистике, курение — причина 15% всех смертей в мире. Сигареты убивают больше людей, чем автомобили, войны, СПИД, сахарный диабет и цирроз печени, вместе взятые.

Безопасных форм курения нет. Лучший способ избежать вреда от никотина — бросить курить и не разрешать другим курить рядом с вами.

Что такое травяные сигареты

Сигареты с травами бывают двух видов:

  1. Никотинсодержащие — те, в которых есть и табак, и травы.
  2. Безникотиновые — те, в которых есть только травы, например сушеный базилик, гвоздика, лакрица, куркума, гангал, индийская корица, епископская трава и индийский баделлиум, завернутые в лист дерева тенду.

В РФ рынок табачных изделий контролирует Роспотребнадзор: ведомство запрещает выпускать упаковки без предупреждений о вреде здоровью, продавать сигареты несовершеннолетним и распространять их онлайн. Но, поскольку никотина в составе травяных сигарет нет, их продают без ограничений.

Размещать на упаковке пугающие изображения и предупреждения производители травяных сигарет тоже не обязаны. Поэтому их упаковки обычно выглядят либо стильно, либо безопасно: внешний вид напоминает о природе и намекает на возможный оздоравливающий эффект.

На рынке доступны травяные сигареты с разными вкусами. Есть версии с фильтром и без.

Рассылка о том, как быть здоровым
Поможет лечиться эффективно и недорого. В вашей почте дважды в месяц, бесплатно

Как травяные сигареты влияют на здоровье

Главная опасность при курении обычных никотиновых сигарет — это не вызывающий сильную привязанность никотин, а вещества, которые образуются при сгорании содержимого сигареты.

В результате выделяется насыщенный никотином дым, содержащий вредный угарный газ, и больше 7000 токсичных летучих органических соединений, некоторые из которых относят к канцерогенам  . Все это провоцирует атеросклероз и вызывает воспаление в сосудах, повышая риск инфарктов и инсультов.

Но это не единственная проблема. При сгорании сигарет образуются мелкие твердые частицы, или сажа. Эти частицы попадают в легкие и повреждают их, приводя к болезням дыхательных путей. Именно поэтому курение в ответе за 80—90% случаев рака легкого.

Хотя в травяных сигаретах нет никотина, травы в их составе тоже горят. А значит, их дым содержит угарный газ и сажу. Из-за этого еще в 2000 году американская Федеральная торговая комиссия, FTC, потребовала от компании — производителя травяных сигарет Alternative Cigarettes, Inc. размещать на упаковке надпись «Сигареты на травах опасны для вашего здоровья. Они производят смолы и угарный газ». Рекламировать травяные сигареты как безопасные американским производителям тоже запрещено.

Но изучать сигареты на травах и сравнивать их с обычными начали только 10 лет спустя. В 2010 году ученые исследовали, как на живые клетки человеческих бронхов влияет дым от никотиновых и травяных сигарет. Оказалось, что чисто травяной дым повреждает ДНК клеток даже сильнее обычного. То есть риск, что клетки мутируют и превратятся в раковые, при курении травяных сигарет еще выше, чем при курении обычных.

В 2015 году другая команда ученых продолжила исследовать травяной дым в сравнении с обычным табачным. Их эксперимент подтвердил, что мутагенный эффект травяных сигарет выше, чем у обычных. А еще исследователи выяснили, что при сгорании травяных сигарет образуется больше угарного газа и некоторых фенольных соединений. Следовательно, и риск сердечно-сосудистых заболеваний из-за них как минимум такой же высокий, как при курении обычных.

Получается, что травяные сигареты отнюдь не безопасны — причем не только для тех, кто их курит, но и для некурящих людей, находящихся рядом. Хотя травяной дым пахнет приятнее табачного и меньше раздражает горло, в реальности он такой же вредный. Это означает, что окружающие подвергаются всем рискам вторичного курения — это фактически так же вредно, как курить самим.

Неудивительно, что травяные сигареты всерьез беспокоят ученых и врачей — в первую очередь педиатров. Приятный вкус, легкий доступ и иллюзия безопасности увеличивают риск, что дети, которые могли бы никогда не закурить, начнут это делать и навредят здоровью.

На этом фоне утверждения производителей, что в дыме сигарет из лекарственных трав только полезные для здоровья вещества, выглядят нелепо.

Во-первых, воздействие «лекарственного» дыма на здоровье толком никто не изучал.

Во-вторых, даже если бы качественные эксперименты подтвердили легкий симптоматический эффект — например, облегчение дыхания при астме, — вред от угарного газа и органических соединений все равно во много раз превысил бы любую возможную пользу. Если учесть, что в РФ доступны эффективные лекарства с менее опасными побочными эффектами, курить травяные сигареты совершенно незачем.

Правда ли, что травяные сигареты помогают бросить курить

В дыме травяных сигарет нет никотина — то есть вызывать привыкание они не должны. Это позволяет предположить, что люди, которые на них переходят, будут курить не чаще, а реже. Но это, судя по всему, не так: согласно имеющимся данным, большинство курильщиков травяных сигарет в значительной степени от них зависит.

Многие люди, которые пытаются бросить курить, считают травяные сигареты более безопасными и начинают курить их чаще, чем никотинсодержащие. В 2023 году эксперты из австралийского Онкологического совета Виктории пришли к выводу, что переход с обычных сигарет на травяные не увеличивает шансы бросить курить.

Что в итоге

Травяные сигареты не содержат табака и никотинсодержащих веществ. Тем не менее при их сгорании выделяются угарный газ и токсичные соединения, которые причиняют серьезный вред здоровью. Поэтому считать травяные сигареты здоровой альтернативой никотиновым нельзя.

Бросали курить? Расскажите, как это было и что вам помогло:
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0
Герой

Рак гортани, языка и прочие прелести можно получить, как при курении этого г#вна, так и обычных сигарет в равной степени

6
0
Герой Т—Ж

+4

Дышать продуктами горения никогда не может быть полезно. Вопрос только в том, насколько это вредно. Если это контрабанда или в лучшем случае не проводилась сертификация, то результат непредсказуем.

4
0

Даже если там нет канцерогенов, а они там есть как в любом дыме, минимум 40% угарного газа "по умолчанию"

1
0

сплошные витамины, ешьте не обляпайтесь

1
0

Что за потребность у людей сворачивать нечто в трубочку, поджигать и засовывать себе в рот? Такой бред

1
0
Герой
Отредактировано

>Во-первых, воздействие «лекарственного» дыма на здоровье толком никто не изучал.
>на самом деле люди, перешедшие на них, начинают курить даже чаще.

Предположу, что вдыхать продукты горения чего-либо опасно, в принципе
Но тут классическое "Ученый изнасиловал журналиста"

1
0
Герой

Спросите у своего лечащего

0
0
Герой

биди в молодости курили, в переходе продавались - прикольно иногда было. а про че тут хз.

0

Сообщество