Моя косметичка: уход за кожей с сезонным себорейным дерматитом

Читательница рассказывает про уход за кожей, а эксперт помогает его улучшить

3

Этот текст написала читательница в Сообществе. Бережно отредактировано и оформлено по стандартам редакции

Аватар автора

Елизавета

борется с себорейным дерматитом

Страница автора

Мне 26 лет. Кожа нормальная, иногда чуть суше, чем нужно. В общем, ничего критичного, пока не наступают периоды себорейного дерматита.

Во время них на коже появляются сильные шелушения и покраснения. На крыльях носа и в любом месте Т-зоны могут образоваться корочки.

Вместе с косметологом я подобрала подходящий уход, благодаря которому сейчас обострения случаются гораздо реже и я успеваю пресечь симптомы на самом начальном этапе. Расскажу, какие средства мне в этом помогают.

Сходите к врачу

В статье есть совет эксперта, написанный с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники, но помните: ответственность за здоровье вашей кожи лежит на вас. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Как я подбирала средства

Впервые я столкнулась с себорейным дерматитом в 18—19 лет. Тогда я начала работать, появился дополнительный стресс — думаю, он сыграл в появлении болезни свою роль.

Сначала симптомы появлялись точечными очагами. Потом поверхность поражения стала больше. В попытках привести кожу в норму я допускала много ошибок. Например, отшелушивала ее жесткими скрабами. Впоследствии я много читала про себорейный дерматит и поняла, что скрабы могут очень испортить кожу. И в целом чем больше отшелушивать, тем больше этот лишний слой нарастет. К счастью, мои скрабы не успели привести к фатальным последствиям.

В какой-то момент я решила обратиться к дерматологу. Первый доктор после визуального осмотра назначил «Акридерм ГК», но он совсем не помог. Еще один доктор раскритиковал предыдущее назначение: «Вообще, „Акридерм“ не для лица. Кто вам такое выписал?» — и рекомендовал крем «Скин-кап». Он показался мне эффективным, и я оставила его в уходе. До сих пор наношу его точечно на очаги дерматита в период обострения.

Позже в соцсетях мне попался косметолог. Понравились ее работы и отзывы, а еще то, что у нее было медицинское образование. И я решилась пойти. Она осмотрела меня, подобрала полный комплекс уходовых средств и предложила процедуры: мы делали чистку лица и завершали миндальным пилингом.

Чем пользуюсь сейчас

Мицеллярная вода Nivea Micell Air. Смываю ею макияж. Хорошо очищает и не оставляет маслянистого слоя на коже. Цена — около 300 ₽.

Очищающий гель Klapp Cosmetics Clean & Active. Умываюсь им утром и вечером. Хорошо очищает и не пересушивает кожу. Плотный вечерний макияж не смоет, хотя можно постараться в несколько заходов. Но с моим макияжем справляется мицеллярка. Цена — 2340 ₽.

Тоник-пенка Klapp Cosmetics C Pure. Наношу после умывания, чтобы снять стянутость после жесткой жэковской воды. Делает кожу сияющей, я действительно вижу, как она оживает. Цена — 3590 ₽.

Увлажняющий крем Klapp Cosmetics Skinconcellular. Этот крем хорошо подходит как для вечера, так и для утра под макияж. И в целом хорошо и надолго увлажняет, кожа выглядит ухоженной. Цена — 2860 ₽.

Крем для кожи La Roche-Posay Kerium DS. Его использую перед сном и не каждый день, потому что кожа от него на некоторое время сильно розовеет, но за ночь все сходит, и действует он заметно. В составе есть цинк, а это основной компонент в борьбе с себорейным дерматитом. Цена — 1830 ₽.

Крем «Скин-кап». Наношу точечно на очаги в период обострения. Цена — около 1800 ₽.

Такой уход меня полностью устраивает. В комплексе он дает очень хороший эффект ухоженной, напитанной кожи. И обострения с ним случаются редко. Единственное — возможно, к лету попробую подобрать более легкий по текстуре, освежающий крем.

Мои уходовые средства
Мои уходовые средства

Сколько денег трачу на уход

Косметика из моего базового ухода не самая бюджетная, но расходуется экономно. В год трачу около 20 000 ₽. Считаю это разумной ценой за чистую и здоровую кожу. Как говорится, мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи.

Кроме того, всегда можно найти варианты, где купить нужный бренд дешевле: в официальном магазине марки, «Золотом яблоке» или у косметологов в студиях. Главное — быть очень аккуратной с маркетплейсами: там часто бывают подделки по низкой цене. Мне не попадались, но косметолог рассказывала, что ее клиентки натыкались на поддельные продукты, так как хотели сэкономить.

Совет эксперта: как сделать уход за кожей с себорейным дерматитом более бережным

Аватар автора

Ася Попова

научный журналист

Страница автора

Себорейный дерматит — хроническое заболевание кожи, которое проявляется красными пятнами с шелушением и зудом. Подходящий уход помогает справиться с симптомами и уменьшить их проявление. В нем должны быть отшелушивающие средства, например с кислотами или мочевиной, и антигрибковые ингредиенты — кетоконазол, цинк, сульфид селена.

У вас подходящий уход. Пенка Klapp Cosmetics C Pure содержит молочную кислоту и витамин С для отшелушивания и обновления кожи. А в креме La Roche-Posay Kerium DS есть антигрибковый компонент — пидолат цинка. Но есть моменты, на которые стоит обратить внимание.

Наблюдайте за реакцией кожи на отдушки и спирт. Кожа с себорейным дерматитом обычно чувствительнее, поэтому отдушки могут вызывать аллергическую реакцию, а спирт — обезвоживать кожу. Klapp Cosmetics C Pure хороша для отшелушивания, но в то же время в ней есть отдушки и спирт. Если заметите, что средство подсушивает кожу и состояние ухудшается, попробуйте другие пенки с кислотами без отдушек и спирта.

Будьте осторожнее со «Скин-капом». Крем содержит цинк пиритион — вещество, которое часто встречается в шампунях против перхоти. Европейский союз недавно добавил его в список запрещенных к использованию в косметике веществ. Хотя цинк пиритион считается безопасным в смываемых средствах в концентрации не выше 1%, стоит быть аккуратнее с кремом, который, в отличие от шампуня, остается на коже.

Защищайте кожу от солнца. Хотя солнечный свет уменьшает действие грибка, который вызывает обострения себорейного дерматита, и улучшает состояние кожи — защищать кожу от ожогов все равно нужно. Для этого наносите солнцезащитный крем, если индекс ультрафиолетового излучения выше 3 и вы планируете проводить много времени на улице. Например, если красные пятна вернутся, можно использовать маскирующий флюид Bioderma Photoderm AR SPF 50+.


Редакция
Тоже столкнулись с себорейным дерматитом? Какие средства помогли вам уменьшить симптомы?
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка

Сообщество