Наручные гаджеты становятся популярнее и доступнее, но до сих пор вызывают споры среди покупателей.
Мы спросили у читателей Т—Ж, как они относятся к умным часам и фитнес-браслетам. Одни считают, что это незаменимые гаджеты для спорта. Другие, напротив, убеждены, что это пустая трата денег, ведь смартфон выполняет те же задачи. Собрали главные аргументы за и против — выбирайте сторону и делитесь своим мнением в комментариях.
Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.
👍 За: умные часы позволяют меньше использовать смартфон
У меня часы Samsung, с ними очень удобно. Могу смотреть оповещения, когда гуляю, на часах переключаю музыку, могу даже ответить на телефонный звонок, не доставая телефон из кармана. Для меня это очень полезная вещь.
Пользуюсь браслетом только вне дома. Главная задача — это уведомления. С некоторых пор телефоны превратились в лопаты, и деваться от этого пока некуда. Носить лопату в кармане неудобно. А в сумке не всегда слышны уведомления даже о звонках.
Что-то даже с браслетом иногда пропускаю, но все же намного реже. И сразу видно, стоит лезть за телефоном или, как в 80% случаев, ничего срочного там нет.
Научились бы браслеты еще делать потоньше. Очень в этом плане скучаю по нормальным часам, у которых толщина 7—8 мм.
Недавно купил часы Xiaomi и не пожалел. Очень экономят время, когда поступает звонок: не нужно доставать телефон из кармана, достаточно просто взглянуть на часы. Если звонок не важный, его можно сбросить, используя экран часов. То же самое с уведомлениями: за секунду можно понять, важное оно или нет, и не тянуться за телефоном лишний раз. Шаги, пульс и активность тоже удобнее смотреть на часах, чем открывать приложение в телефоне. Это нагляднее и быстрее, к тому же шаги считаются точнее. Гаджет однозначно полезный, стоит брать.
Сменил уже четвертое поколение браслетов Honor Band. Сейчас пользуюсь шестой моделью. Для меня важно отслеживать пульс в течение дня.
Уведомления можно настраивать — выбрать приложения, которые желаешь видеть на экране часов, остальное пусть сыпется на телефон. Также удобно с ними за рулем, когда гарнитуры нет под рукой, отклонить вызов, а не лезть за телефоном.
👎 Против: все функции наручных гаджетов есть и в приложениях на телефоне
Начал интересоваться темой уже очень давно — еще во времена выхода первых Apple Watch. После этого перешел на Android и перепробовал более 10 разных умных часов и браслетов за несколько лет, начиная от Fitbit и заканчивая TicWatch и Samsung.
Сейчас отказался от них и больше не ношу, потому что это, по сути, бесполезная игрушка.
Ниже — что умеют часы и почему мне это не надо:
- Смотреть время — ладно, полезно.
- Смотреть уведомления с телефона — мне бы, наоборот, поменьше на них отвлекаться. И так телефон постоянно пиликает, а тут еще и часы. Цифровой детокс, короче.
- Измерять пульс, кислород в крови, сон и прочее — эти цифры никак вам не пригодятся, только если вы не профессиональный спортсмен, который тренируется по пульсовым зонам.
- Отслеживать местоположение, активности и прочее — со всем идеально справляется телефон в кармане. Шаги считает, пишет трек и так далее.
- Устанавливать приложения — почти в 99% бесполезно, все есть в телефоне. 1% — это, опять же, только спорт, когда, например, во время пробежки нужно посмотреть цифры, а телефон доставать неудобно.
Как стильная статусная игрушка и красивый аксессуар — вопросов нет, дело личное.
Мне кажется, что однозначного ответа на вопрос, стоит ли покупать умные часы, нет, — кому как удобнее. У меня есть Suunto Kailash — подарил друг, у жены Samsung Watch Active — подарил я. Оба носим гаджеты только в поездках ради шагомера. На каждый день не вижу в них смысла: уведомления я могу посмотреть на телефоне, спортом не занимаюсь. Время удобнее определять по обычным часам, их не нужно заряжать.
Все зависит во многом от вашего образа жизни — я большую часть времени провожу за компьютером, сидя на месте, например, и телефон лежит всегда рядом, так что для себя не вижу пользы от такого аксессуара :)
Но если вы постоянно куда-то бегаете, мотаетесь, то, вероятно, такая вещь несколько упростит вам жизнь!
👍 За: в умных часах и фитнес-браслетах удобные таймер и будильник
Ставлю на браслете таймер, когда варю макарошки 🧡
У Apple Watch есть игра с колечками прикольная: прикинул, сколько съедаешь в день, выставил текущее значение минус базовое для твоего веса — и по колечкам понимаешь, сколько надо активности, чтобы выйти в ноль. Ну и в первый год ачивки было интересно еще закрывать.
Ну а кроме этого — еще будильник с виброй мне нравится больше, чем звуковой на телефоне. Плюс можно таймер поставить, пока что-то готовишь, а телефон где-то в другой комнате.
В ковидное время там Apple Pay поудобнее был, потому что не надо было маску снимать.
В фитнес-браслете будильник удобен, если с партнером разное время пробуждения. У мужа тоже часы, будильник на них — чисто вибрация. Он встает раньше, и я могу спать. С телефоном сложнее: я постоянно просыпалась :(
👎 Против: от постоянных уведомлений повышается тревожность
Ненавижу уведомления, они всегда выключены на телефоне. В шоке от людей, у кого еще и моргает вспышка при сообщениях :) И что я сделал? Купил Apple Watch, которые как раз нужны, чтобы ничего не упустить. За неделю начался нервный тик оттого, что приходили уведомления и тыкали вибрацией в руку…
Отключил. И задался вопросом, зачем они мне. Музыку при беге слушать с них не получится, поэтому все равно бегал с телефоном.
Если рассматривать с точки зрения повседневного ношения, то для меня это бесполезная штука: считать шаги может телефон, время посмотреть — можно купить классические часы с разным дизайном. А уведомления по рабочим вопросам увеличивают степень тревоги и просто мешают сосредоточиться на текущих делах.
На мой взгляд, нет смысла покупать устройство, которое просто дублирует функции телефона.
👍 За: умные часы и фитнес-браслеты — незаменимые устройства для тренировок
Мне для бега максимально полезно. С часами Garmin перестал брать на пробежку телефон — в них есть GPS и нормальный, не китайский трекер пульса. Кстати, по поводу трекеров: часы известного китайского производителя выдавали мне пульс 240 на потной руке и в динамике. Garmin таких фокусов не вытворяет.
И оповещения удобно приходят — телефон теперь в вечном беззвуке, и после пяти минут настройки ничего маловажного до часов не доходит даже. Я доволен, спортивные часы — лучший друг.
Samsung Galaxy Watch 4 купил строго для одной задачи. У меня есть приложение на телефоне для составления программы тренировок в зале, и оно отправляет программу на часы. С часами удобно перемещаться по залу и следовать программе. С этой задачей часы справляются отлично.
Если рассматривать с точки зрения спорта, то умные часы или фитнес-браслеты — очень полезная вещь. Пульсометр, трекер упражнений и пульсовых зон — незаменимая вещь для эффективных тренировок. Но в этом случае лучше обратить внимание на специализированные трекеры.
👎 Против: наручные гаджеты плохо измеряют пульс
Насчет измерения пульса: способ, которым часы его измеряют, дает только ориентировочные показания. Если пульс кратковременно превышает 180, вы, может, этого и не увидите, а увидите какую-то цифру поменьше. Все, кто занимается спортом, используют нагрудные датчики. Так что проще купить обычный пульсометр с таким датчиком, время он тоже умеет показывать. Хотите записывать трек во время бега — тогда смотрим на более дорогие спортивные часы с GPS, которые стыкуются с нагрудным датчиком пульса.
Теоретически вижу пользу только в том, что некоторые умные часы могут будить вас во время активной фазы сна. Окей, имеет право на существование, но я не изучал этот вопрос детально. Если они хорошо научились это делать, почему бы и нет.
Если у вас конкретной задачи нет, часы не покупайте, это баловство. Пульс мои часы отслеживают плохо, например. Если оставить их на ночь на руке, то есть большие промежутки, когда они его почему-то не считывают.
Для других целей, например ответов на сообщения, они неудобны или бестолковы. Вибробудильник только удобен, чтобы не будить вторую половину, — но с часами на руке неудобно спать. А еще они быстро разряжаются.
👍 За: фитнес-браслеты мотивируют вести активный образ жизни
Подарили Apple Watch полтора года назад — ношу их всегда, классная вещь для занятий спортом. С другом время от времени соревнуемся, даже уведомления приходят друг другу, кто быстрее закрыл кольца активности. На всех тренировках включаю их режимы тренировки и отслеживаю активность, на прогулке в том числе.
Неплохо мотивирует к активности, если осталось 30—50 ккал, вечером могу попрыгать или походить по дому, чтобы добить цель на день. Либо же погулять лишний километр.
Огромный плюс — часы напоминают мне, что я сижу уже час и неплохо было бы подвигаться, рекомендуют встать и хотя бы минуту прогуляться. Почти всегда их слушаю и на пару минут ухожу хотя бы до туалета. В общем, Apple Watch неплохо так помогают прокачаться, больше двигаться и дают возможность посоревноваться с кентами :)
Из минусов — зарядки хватает на день с учетом тренировки.
👎 Против: умные часы бесполезны без телефона
Мне подарили Apple Watch еще пару лет назад — за все время я надела их честных два раза. Раньше думала, что их можно использовать без телефона, и представляла, как буду кататься на велосипеде в одних наушниках и с часами. На деле же оказалась вещь для меня бесполезная. Но, думаю, полезно будет тем, у кого в течение рабочего дня нет доступа к телефону, чтобы получать на часы уведомления.
👍 За: умные часы и фитнес-браслеты помогают следить за здоровьем
У меня Xiaomi Mi Band, и я рада, что они у меня есть. Смотрю время, погоду, ставлю таймер, будильник. Но есть две самые важные функции для меня — анализ сна и пульс.
Я тревожный человек, стрессовые расстройства — мой конек, поэтому проблемы со сном периодами накатывают. Фитнес-часы достаточно хорошо показывают ночной сон, и по этой информации я уже ориентируюсь, насколько хорошо или плохо у меня все с нервной системой.
По поводу пульса. Тоже можно посмотреть динамику за день и узнать, когда был максимальный стресс. Например, на работе у меня часто пульс зашкаливает, часы вибрируют, после этого я стараюсь расслабиться на пару минут и уже лучше себя чувствую. К сожалению, не всегда это могу в моменте отследить. Также удобно следить за пульсом при занятиях спортом, бегом.
Это очень супернужная и важная вещь. Каждые выходные моя тревожная мама рассказывала, как она не спит ночами. Как, разбитая бессонницей, встает засветло, вся уставшая и невыспавшаяся. Думаю, родители многих читателей Т—Ж говорили о таком состоянии.
Браслет Xiaomi решил нашу проблему. Кроме шагов, которыми она гордится, он отслеживает фазы быстрого и глубокого сна. И совершенно чудесным образом выяснилось, что она спит хорошо, полноценно и достаточно. Плюс данные передаются на приложение в смартфоне. Мы задружились, и я в режиме онлайн знаю все ее показатели.
👎 Против: это неудобный, а порой даже опасный аксессуар
Вопрос, носите ли вы часы или носили? Удобно в них? Если да и у вас есть желание, купите Xiaomi: они дешевые и адекватно работают. Потестируйте, и все поймете. Зайдет — купите что-нибудь помажорнее. Делов-то. Тут, мне кажется, каждый сам для себя решает, четкая тема или деньги на ветер.
Я не ношу часы. Пробовал, но у меня, видно, проблема какая-то: не могу, когда цепочки на шее или на руке что-то есть.
У меня даже обычных часов нет. Бесит, когда на руке что-то надето.
Купил и, если честно, забил на свой фитнес-браслет. Все время забываю надеть.
Носила Amazfit, пока однажды ночью не проснулась оттого, что гаджет прожег мне руку, измеряя пульс. Ожоги зажили, осадочек остался — больше не ношу. Использовала как будильник.
