Техника
52K

Обзор Xiaomi Smart Band 7 — фитнес-браслета с большим экраном за 3500 ₽

В новой версии дисплей стал больше и ярче
20
Обзор Xiaomi Smart Band 7 — фитнес-браслета с большим экраном за 3500 ₽
Аватар автора

Даниил Баздырев

всегда готов ответить на вопрос «который час?»

Страница автора

Xiaomi — самый продаваемый бренд носимых устройств в мире.

Секрет успеха Mi Band — максимум функций по доступной цене, и новая модель все еще следует этому правилу. У браслета полный набор датчиков для трекинга здоровья и активности, а также яркий AMOLED-экран, который умеет постоянно отображать время. При этом он стоит около 3500 ₽ — в 5—10 раз меньше, чем умные часы Samsung и Apple.

Я неделю тестировал браслет, чтобы разобраться, что он умеет и кому может пригодиться.

Коротко о Xiaomi Smart Band 7 — характеристики

Экран1,62 дюйма, AMOLED, сенсорный, 192 × 490 точек
Размеры46,5 × 20,7 × 12,25 мм
Вес без ремешка13,5 г
ДатчикиПульсометр, акселерометр, пульсоксиметр, гироскоп
Интересные особенностиМониторинг сна, Always on Display, водонепроницаемость 5 АТМ, отслеживание уровня кислорода в крови, контроль за уровнем стресса
Цена в розницеОт 2800 Р с доставкой из Китая, от 3500 ₽ на «Яндекс-маркете»

Коротко о Xiaomi Smart Band 7 — характеристики

ЭкранM1,62 дюйма, AMOLED, сенсорный, 192 × 490 точек
Размеры6,5 × 20,7 × 12,25 мм
Вес без ремешка13,5 г
ДатчикиПульсометр, акселерометр, пульсоксиметр, гироскоп
Интересные особенностиМониторинг сна, Always on Display, водонепроницаемость 5 АТМ, отслеживание уровня кислорода в крови, контроль за уровнем стресса
Цена в розницеОт 2800 Р с доставкой из Китая, от 3500 ₽ на «Яндекс-маркете»

Чем Smart Band 7 отличается от прошлых моделей

С 2019 года Xiaomi уже дважды меняла название своих браслетов. Раньше трекеры назывались Mi Band, потом их выпускали как Mi Smart Band, а теперь — просто Smart Band. Приложение тоже обновили, с 2022 года оно называется Mi Fitness.

По форме и габаритам браслет почти не изменился, но функций в сравнении с Mi Band 6 стало больше.

Новый экран. Диагональ увеличили с 1,56 до 1,62 дюйма, разрешение — до 192 × 490 точек, а яркость выросла на 10%. Плотность пикселей осталась прежней — 326 ppi. Теперь время и виджеты на экране отображаются крупнее, но читать текст уведомлений все еще не очень удобно.

Always on Display. Теперь AMOLED-дисплей браслета умеет постоянно отображать время — как на последних умных часах Apple, Samsung и Huawei.

Тренировки и здоровье. Появилось 120 спортивных режимов — в шестой версии их было только 30. Также браслет научился отслеживать VO2 — кардиовыносливость — и непрерывно следить за уровнем кислорода в крови.

Автономность. Аккумулятор стал больше — 180 мА·ч против 125 мА·ч в прошлогодней модели. Но из-за увеличившегося дисплея и функции Always on Display время работы почти не изменилось.

Производительность. В отличие от прошлых моделей, Smart Band 7 иногда подтормаживает. Первые версии Mi Band с экраном были не такими умными, но работали заметно быстрее. Здесь же крошечный процессор едва справляется с высоким разрешением экрана и несколькими датчиками.

В продажу поступило две версии Smart Band 7 — с NFC и без него. В России бесконтактная оплата не работает, так что переплачивать за более дорогую модель нет смысла.

В отличие от большинства умных часов, браслет почти не ощущается на руке и не мешает во время тренировок. Но спать в нем мне было неудобно из⁠-⁠за жесткого комплектного ремешка
В отличие от большинства умных часов, браслет почти не ощущается на руке и не мешает во время тренировок. Но спать в нем мне было неудобно из⁠-⁠за жесткого комплектного ремешка

Дизайн: классический фитнес-браслет, который не маскируется под умные часы

Xiaomi не стала кардинально менять внешний вид трекера. Как и раньше, это небольшая капсула в силиконовом ремешке.

Единственное заметное отличие от прошлогодней версии — увеличенная диагональ экрана. Такой подход мне по душе, ведь узнаваемый дизайн браслета уже давно стал культовым. При этом зарядка не поменялась, используется такой же магнитный коннектор, как у Mi Band 5 и 6.

Стандартный ремешок на «семерке» мне не очень понравился. Он слишком жесткий, в нем быстро потеет рука в жаркую погоду. Впрочем, на «Алиэкспрессе» и в других онлайн-магазинах уже продаются сменные варианты из кожи, металла и ткани. Ремешки от пятой и шестой версии на новинку подходят, но с трудом. Их нужно растягивать, чтобы втиснуть капсулу, которая стала больше на пару миллиметров.

Комплектный ремешок легко подогнать под размер руки, но браслет все равно сидит не очень удобно
Комплектный ремешок легко подогнать под размер руки, но браслет все равно сидит не очень удобно

Экран занимает почти всю переднюю панель капсулы. Рамки несимметричные — нижняя намного шире боковых и верхней. Физических кнопок нет, все управление осуществляется жестами. Браслет полностью защищен от воды, поэтому с ним можно мыть посуду, принимать душ и плавать в бассейне.

Вибрация не очень сильная — уведомление не пропустите, но с утра браслет может не разбудить. Да и сам моторчик не слишком качественный, он неприятно дребезжит во время работы. Чувствуется, что на нем сэкономили.

Для тех, кто хочет что-то посолиднее, Xiaomi выпустила Smart Band 7 Pro. Эта модель больше похожа на умные часы, чем на браслет, благодаря укрупненному экрану.

Нижняя рамка намного больше верхней. Выглядит не очень элегантно, но к этому быстро привыкаешь и перестаешь обращать внимание
Нижняя рамка намного больше верхней. Выглядит не очень элегантно, но к этому быстро привыкаешь и перестаешь обращать внимание

Экран: большой, яркий и не гаснет

AMOLED-дисплей стал заметно крупнее в сравнении с шестой версией, поэтому на циферблате помещается больше текста и виджетов. Теперь удобнее просматривать уведомления, больше слов влезают в строку целиком.

Дисплей заслуживает похвалы: он четкий, с отличными углами обзора, а пиковой яркости в 500 нит достаточно, чтобы даже в солнечный день информация считывалась без проблем. Понравилось олеофобное покрытие — на дисплее практически не остаются следы от пальцев.

Экран яркий и красочный, информация хорошо считывается даже под летним солнцем
Экран яркий и красочный, информация хорошо считывается даже под летним солнцем

Появилась функция Always on Display, или AOD. Раньше дисплей включался автоматически после поднятия руки, а теперь горит постоянно. На мой взгляд, это придало браслету стиля: прохожие видят ваш циферблат, а не черный потухший экран. Да и крутить рукой, чтобы посмотреть время, больше не нужно: достаточно бросить взгляд на браслет. AOD есть во многих умных часах, в том числе от Apple и Samsung, но среди фитнес-браслетов функция встречается редко.

Единственный нюанс — в режиме AOD включается специальная заставка, а не полноценный циферблат со всеми виджетами. В зависимости от выбранной темы можно увидеть время, дату и количество пройденных шагов. Дизайн немного меняется с учетом установленного циферблата, но в целом все они похожи. Самостоятельно настроить Always on Display, чтобы вывести погоду или другую нужную информацию, нельзя.

Функция AOD потребляет много энергии. Поэтому разработчики предусмотрели несколько режимов, чтобы сэкономить заряд батареи. Заставка умеет выключаться автоматически: например, если долго не шевелиться, Smart Band 7 понимает, что владелец заснул, и экран гаснет. Другой случай — дисплей выключается, когда аксессуар снимают с руки и кладут на стол.

Также можно настроить время действия AOD — например, чтобы экран постоянно показывал время с 09:00 до 20:00.

Заставка в режиме AOD почти всегда черно-белая, но встречается пара вариантов с красным и оранжевым оформлением
Заставка в режиме AOD почти всегда черно-белая, но встречается пара вариантов с красным и оранжевым оформлением

Мониторинг здоровья и тренировок

Как и раньше, браслет умеет считать шаги, сожженные калории, пульс и уровень кислорода в крови. Появилась функция непрерывного отслеживания сатурации: трекер предупреждает, если SpO2 упал ниже заданного минимума.

Сложно сказать, насколько точны расчеты. Когда мои Apple Watch Series 6 показывали SpO2 на уровне 98%, браслет Xiaomi выдавал 92%. В спокойном состоянии при измерении шагов и пульса разницы между часами и браслетом почти нет.

Различия появились во время интенсивных тренировок — с пульсом выше 150—160 ударов в минуту. Mi Smart Band 7 корректно отражал увеличение частоты сердечного ритма, но снижение показал с задержкой в несколько минут. Для спортсменов это явно критично. В Apple Watch такой проблемы нет.

Все данные о здоровье и тренировках доступны в специальном приложении Mi Fitness. В нем можно настроить синхронизацию и с другими службами, включая «Здоровье» на Айфонах.

Снизу на капсуле расположены датчики и контакты для магнитной зарядки
Снизу на капсуле расположены датчики и контакты для магнитной зарядки

Еще одна новая функция — отслеживание VO2 max, или кардиовыносливости. Метрика показывает, сколько кислорода организм может потреблять и перерабатывать во время физических нагрузок на предельных усилиях. Браслет анализирует тренировки и выдает приблизительную оценку: чем больше показатель, тем выше выносливость. Smart Band 7 предупреждает о чрезмерных физических нагрузках и дает рекомендации по времени восстановления после тяжелых упражнений.

Также браслет умеет оценивать уровень стресса: он сравнивает равномерность сердечных ритмов с данными об активности и дает оценку уровня беспокойства пользователя. Если показатели зашкаливают, браслет должен сообщить, что пора отдохнуть. Сложно оценить точность функции, но ошибочных уведомлений о высоком уровне стрессе за время тестирования у меня не было.

Появилось отслеживание качества дыхания во сне, браслет рассчитывает его на основе уровня кислорода в крови. Стандартный мониторинг сна тоже есть. В приложении можно посмотреть время отхода ко сну и пробуждения, фазы сна, оценку сна и советы по улучшению его качества. Я попробовал поспать с трекером: сон и дыхание в порядке, данные о фазах выглядят реалистично.

Браслет меньше и легче, чем мои Apple Watch, но спать в нем все равно было не так удобно — в основном из-за силиконового браслета, под которым потеет рука.

Так выглядят результаты тренировок и данные о качестве сна в приложении Mi Fitness
Так выглядят результаты тренировок и данные о качестве сна в приложении Mi Fitness
Так выглядят результаты тренировок и данные о качестве сна в приложении Mi Fitness

Есть 120 режимов тренировок — в «шестерке» было только 30. Большинство тренировок запускаются прямо с браслета. Кажется, что теперь в Band есть вообще все виды спорта, которые только существуют: плавание, теннис, езда на велосипеде, шахматы, рыбалка и даже киберспорт.

GPS в браслете нет, так что местоположение и маршрут пробежек определяются с помощью смартфона. Запись геопозиции без помощи телефона есть в более дорогом Smart Band Pro с модулем GPS.

Софт: циферблатов сотни, но меню тормозит

Активировать и настроить Mi Smart Band 7 можно в одном из двух приложений на выбор: Mi Fitness или Zepp Life, это бывшее Mi Fit. Я пользовался первым. Сначала нужно зарегистрироваться в учетной записи Xiaomi и задать свой пол, рост и вес.

Важный нюанс: пока что Band 7 официально доступен только в Китае, поэтому в качестве региона в приложении нужно указать Китай. Иначе синхронизировать утилиту с браслетом не получится. Русский язык при этом будет на месте.

На главном экране отображаются графики, статистика и красивые отчеты о здоровье и тренировках. На второй вкладке можно запускать некоторые тренировки: ходьбу, бег на улице, езду на велосипеде и беговую дорожку.

Третья вкладка открывает доступ к настройкам браслета. Можно настраивать уведомления из приложений, регулировать работу датчиков, менять порядок виджетов и скачивать циферблаты.

Приложение переведено не идеально. Вместо раздела «Циферблаты» написано «В сети», а слово «браслет» написано через цифру 6, а не «б»
Приложение переведено не идеально. Вместо раздела «Циферблаты» написано «В сети», а слово «браслет» написано через цифру 6, а не «б»
Приложение переведено не идеально. Вместо раздела «Циферблаты» написано «В сети», а слово «браслет» написано через цифру 6, а не «б»

Для Band 7 доступно свыше сотни циферблатов, но загружать их нужно в приложении на телефоне. Выбор стал поразнообразнее, добавили больше удачных дизайнов. Например, появились динамические обои «Марс», как на последних смартфонах Xiaomi. Но смотрится заставка не очень красиво из-за дерганой анимации.

Дополнительных функций у браслета немного. Можно ставить будильники, глушить и отклонять вызовы, управлять спуском затвора камеры, ставить напоминания и переключать музыку — работает даже с Айфоном.

Текст меню и уведомлений полностью не помещается на экране трекера, поэтому отображается в виде бегущих строк. Пользоваться настройками из⁠-⁠за этого неудобно, проще все делать через приложение на смартфоне
Текст меню и уведомлений полностью не помещается на экране трекера, поэтому отображается в виде бегущих строк. Пользоваться настройками из⁠-⁠за этого неудобно, проще все делать через приложение на смартфоне

Автономность: от пары дней до двух недель

Объем батареи вырос почти на 50% в сравнении с шестой версией — с 125 до 180 мА·ч. Но на практике увеличенный экран, Always on Display и новые режимы работы сводят разницу на нет.

Во время теста Xiaomi Mi Smart Band 7 за сутки разрядился на 45% — с включенным мониторингом всех показателей, постоянно активированным AOD и большим потоком входящих уведомлений. То есть под самой активной нагрузкой браслет придется заряжать через день.

Но если включить автоматический режим работы AOD, убрать непрерывный мониторинг показателей и не спать с браслетом, расход падает — за сутки браслет разряжается всего на 15%. С выключенным AOD заряд расходуется еще экономичнее — около 8—10% в день. Если тренироваться не каждый день и не отслеживать уровень кислорода в крови с пульсом каждые несколько минут, вполне можно рассчитывать на 10—12 дней автономности.

Многие циферблаты можно настраивать. К примеру, вместо пульса поставить уровень заряда, а погоду заменить на количество пройденных шагов
Многие циферблаты можно настраивать. К примеру, вместо пульса поставить уровень заряда, а погоду заменить на количество пройденных шагов

Итог: недорогой фитнес-трекер со всем необходимым

В Smart Band 7 улучшили почти все, что можно было улучшить. Экран стал ярче, больше и функциональнее — теперь на нем помещается больше информации. Появился Always on Display. Да и новые циферблаты выглядят эффектно.

Но дисплей все еще недостаточно крупный, чтобы на нем было удобно просматривать уведомления или настраивать параметры. «Старшие» умные часы здесь вне конкуренции.

Часы поддерживают 120 видов тренировок — в четыре раза больше, чем Mi Band 6. Приятный бонус, но большинство из заготовленных сценариев выглядят надуманными: слабо представляю, что кто-то станет запускать режим тренировки во время игры в шашки или при катании на качелях.

Точность мониторинга пульса и уровня кислорода в крови вызывает большие сомнения. Для любителей возможностей Smart Band 7 будет достаточно, но спортсменам лучше приобрести более дорогие умные часы или профессиональное устройство.

Если не включать Always on Display, под активной нагрузкой браслет может продержаться 4—7 дней, а при использовании только для просмотра времени и уведомлений заряда хватит до двух недель.

Главным преимуществом Smart Band 7 остаются небольшие габариты — это легкое и компактное устройство, которое почти не ощущается при повседневном использовании и занятиях спортом. Если хочется трекер с экраном побольше, можно посмотреть на Huawei Band 7 — похожий по функциям и стоимости браслет с дисплеем покрупнее.

👍 Плюсы Xiaomi Smart Band 7:

  1. Качественный экран с Always on Display.
  2. Доступно огромное количество сменных ремешков.
  3. Красивые циферблаты.
  4. Множество спортивных режимов.
  5. Круглосуточный мониторинг пульса и уровня кислорода в крови.
  6. Долго работает без подзарядки.
  7. Невысокая цена.

👎 Минусы Xiaomi Smart Band 7:

  1. В меню настроек сложно разобраться.
  2. Точность датчиков оставляет желать лучшего.
  3. Неприятная вибрация.
  4. Медленный интерфейс.
  5. Функция Always on Display сильно расходует заряд.

Мы постим кружочки, красивые карточки и новости о технологиях и поп-культуре в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, там классно: @t_technocult.

Даниил БаздыревВы пользовались Mi Band? Расскажите о своем опыте в комментариях:
  • Владимир БобровицкийУ меня тоже ми бэнды, но только 5 поколения. Я вообще не сторонник покупать все новое как только они вышли, но 7 поколения выглядит очень круто, мне прям очень понравились.1
  • really niceХочу урезанную версию ми бэнда уровня 3 модели, но с более лучшим аккумулятором, ремешком, который живет подольше (регулярно ломается проушина) + ценой 30 уе чтоб не жалко менять раз в два-три года.1
  • Иван СмирновГод назад сменил пятый ми бэнд на Polar Grit X за многоденег и ни о чём не жалею. Если вы серьёзно занимаетесь спортом, ми вам не подойдёт. Во всех остальных случаях это действительно стоящая штука0
  • Egor AlexandrovichПользуюсь, нравится! За 2700 с али - топ за свои деньги. До этого была вторая версия - разница колоссальная. Заказал жене тоже, а себе в нагрузку добавил в заказ роскошный цыганский золотой браслет. Единственная претензия - уж очень в жару потеет рука под браслетом, в остальном гаджет прям что надо - отрабатывает каждый рубль.3
  • кровохлебкаУ меня четвертые и нужные мне функции отрабатывают на все 200%. Буду их эксплуатировать до бесславной смерти7
  • Дмитрий КолосовУ меня 4ый тоже, держит две недели. По мне это самый лучший показатель1
  • Даниил БаздыревEgor, у меня тоже потеет рука с силиконовым ремешком. Как вариант - во время жары использовать нейлоновые браслеты2
  • Иван Иваныч ИвановЯ подозреваю, что Сяоми смарт Бэнд 10 будет как Сяоми рэдми нот 10 на ремешке.2
  • Нина Мамычевау меня ми бенд 4. классный браслет. простой и все функции выполняет. батарею рержит 2 недели. дополнительно заказывала ремешок на али и зарядку прищепку, чтобы браслет из ремешка не доставать0
  • Дмитрий СоколовПо мне часы — это часы, а браслет — это браслет. Разные устройства, разные назначения. Разные руки)1
  • Дмитрий СоколовКстати, у меня приложение называется Zepp Life, а раньше называлось Mi Fit (даже на иконке написано). Обычное, официальное, очень давно установленное (телефоны без повода не меняю). Никакого Mi Fitness…1
  • Артем СтепановУ Xiaomi идиотизм с приложениями. Раньше за всё отвечал, Mi Fit но потом произошло разделение, старое приложение ушло Huami Amazfit и переименовано в Zepp Life с которыми работают старые устройства Xiaomi и все Huami, а новые устройства Xiaomi работают уже только с новым приложением Mi Fitness. Если вы купили новый Mi Band и у вас еще есть скажем весы Mi Body Composition Scale 2, то будете дрюкаться в двух приложениях, т.к. в одном они работать не будут.5
  • Даниил БаздыревАртем, Smart Band 7 работает с Zepp, я проверял во время тестирования2
  • Anastasiya GolavlУ меня mi band 5. Пользуюсь большую часть времени как шагомером и часами, редко - спортивными режимами, потому что при моем типе активности они слегка бесполезны. Ну разве что таймер для йоги завести. Почему именно mi band: потому что его можно нормально использовать в не-браслетной форме. Я терпеть не могу браслеты, все испробованные в той или иной мере натирают мне запястья. Мне же хотелось трекер в форме заколки, подвески или кольца. Но те,для которых такой формат - исходный, либо неточные, либо неточные и дорогие. Пока что, во всяком случае. А для mi band - купил подходящую подвеску за несколько сот рублей, и вот тебе приятный аксессуар, который ещё и адекватно работает. Если прям надо, то можно за пару минут перещелкнуть в браслет. Очень довольна.2
  • DavisНе меняю 4, ничего нового. Работает 20 дней на полном функционале. Не верю, что датчики в 7 работают лучше.0
  • DavisEgor, за такую цену можно покупать, но 3990 не стоит.0
  • Леонид ФомичевКупил себе этот браслет, но так и не понял, как включать вибрацию по достижению или понижении определённой частоты пульса во время тренировок.. Никто не подскажет как сделать так, чтобы браслет вибрировал, если пульс падает ниже 120? Каждый раз проверить пульс очень муторно0
  • Jürgen KloppКак включить этот режим AOD?0
  • ElixirДоширак не надоел? Посмотри в свои эплоч сколько тебе осталось.. до выплаты кредита?!0
  • Юрий ТырбаАртем, у меня с Zepp Life работают и указанные вами весы и 7-ка эта, что обзор тут.0