Каждую зиму я хожу в поход в лес на лыжах.

Я живу во Владимире. В первый раз я ходил в лыжный поход в 2015 году — на Западный Кавказ: за 8 дней мы с друзьями прошли на лыжах по плато Лагонаки, преодолели Фишт-Оштенский и Белореченский перевалы. Сейчас я каждый год хожу в поход — хотя бы на 2—3 дня по Владимирской области, чтобы испытать себя холодом и посмотреть на красоту зимнего леса.

Зимний поход — рискованное занятие, нужно к нему готовиться и ходить только группой. Одному зимой в лесу тяжело. Костер разводить намного сложнее, чем летом, готовить тоже непросто: на морозе даже газ не горит. Все вещи мокрые, некоторые еще и ледяные. Силы и тепло расходуются моментально. Поэтому никогда не ходите зимой в поход без подготовки и в одиночку.

Это было предупреждение, а теперь расскажу, зачем все это нужно, что понадобится в походе и сколько стоит.

Поход по плато Лагонаки в январе 2015 года. Единственный солнечный день за весь поход. Впереди идет мой брат, я иду вторым
Поход по плато Лагонаки в январе 2015 года. Единственный солнечный день за весь поход. Впереди идет мой брат, я иду вторым

Зачем идти в поход зимой

Зимой ходят в поход, чтобы покататься на лыжах, увидеть много снега, заночевать в снежном лесу и испытать себя холодом и ветром. А еще — чтобы побыть наедине с природой и собой: любой поход, что зимний, что летний, хорошо отвлекает от переживаний и забот.

Лес зимой невероятно красив: все вокруг покрыто толстым слоем чистого снега. Тут нет шума машин, все тихо и спокойно. В горах зимой еще красивее. Полдня ты проклинаешь ветер и снег, пока забираешься на перевал, но потом будет продолжительный спуск среди невероятных видов снежных вершин — и эти впечатления не сравнятся ни с чем. Ради таких ощущений я и хожу в лыжные походы.

Зимний лес на юго-западе Гусь-Хрустального района Владимирской области, январь 2019 года
Зимний лес на юго-западе Гусь-Хрустального района Владимирской области, январь 2019 года

Главные сложности

Поход по зимнему лесу — это не прогулка по парку на лыжах. Придется постараться, чтобы проложить путь и не замерзнуть. Вот основные сложности.

Плохие дороги. В лесу не будет лыжни и придется тропить — прокладывать путь по глубокому снегу. Одному тропить больше 100—150 шагов тяжело. В группе обычно тропят мужчины, они постоянно меняются. Девушки идут сзади по уже накатанной лыжне.

Группа ждет, когда тропящий проложит лыжню
Группа ждет, когда тропящий проложит лыжню

Нет полян для лагеря. Прежде чем разбить лагерь, нужно будет подготовить площадку для костра, палаток и тента. Первым делом — утоптать снег, чтобы не провалиться, когда снимете лыжи. Если снега немного, то можно расчистить его лопатой до земли: по таким тропинкам в лагере ходить будет приятнее. А вот место для костра расчищать обязательно, иначе образуется лужа и ничего не будет гореть.

Костер должен гореть всю ночь. Зимой целесообразно разводить нодью — костер из трех длинных бревен, сложенных друг на друга. Подойдут бревна длиной 1,5—2 м: так не придется колоть дрова на мелкие поленья. Такой костер медленнее прогорает и дает равномерный жар на большую площадь. Над ним можно подвесить сразу 3—4 котла с едой и водой.

Костер разводят между двумя живыми деревьями. Если деревьев нет, ставят две треноги из веток. Потом натягивают костровой трос или палку и на этот трос вешают котлы.

В качестве дров годятся только сухостойные сосны и елки или сломанные деревья. Гнилые деревья горят плохо — быстро прогорают и не дают хорошего жара, но если больше ничего нет, то можно использовать и их.

В лесах Владимирской области, Гусь-Хрустальный район. Уже развели костер, греем воду. На место, куда повесим тент, набросали лапника
В лесах Владимирской области, Гусь-Хрустальный район. Уже развели костер, греем воду. На место, куда повесим тент, набросали лапника

Короткий световой день. В 4—5 часов вечера уже начинает темнеть, нужно вставать на ночлег хотя бы за час до заката. Чтобы понимать, сколько времени прошло, группа ставит таймер на каждые 40 минут. За это время успеваешь устать, поэтому через такие промежутки обычно делают привалы. На привале пьют чай из термосов и едят личный перекус.

Зимой промокает все. Если вы уже промочили ноги, то высушить обувь до конца не получится. Можно попробовать аккуратно высушить ботинки у костра и закинуть их на ночь в спальник, но все равно они останутся влажными. Чтобы ноги не замерзли, можно надеть полиэтиленовый пакет поверх тонкого носка, затем шерстяной носок и сверху опять пакет — и только потом сырой ботинок. Обувь от этого не высохнет, зато ноги не замерзнут.

Мокрые вещи тоже можно положить на ночь в спальник, они немного просохнут. Но зато в спальнике может стать влажно.

Холодный туалет. Если группа большая, то есть смысл обустроить туалет: выкопать яму недалеко от лагеря. Если же туалета нет, то лучше справлять нужду в той стороне, куда вы точно не пойдете завтра.

С кем идти в поход

Я не рекомендую просто так собирать друзей и идти с ними зимой в лес, если никто из вас раньше этого не делал. Найдите опытных людей — например в турклубах вашего города. Я так и сделал. А еще бывают коммерческие группы, которые придумывают маршруты и водят туристов за деньги.

Туристический клуб. Именно с таким клубом я хожу в зимние походы в каждые новогодние праздники. Турклубы организовывают в походе всё. Вам не нужно думать, как выбрать место под палатку и как ее установить, не нужно просчитывать, сколько брать еды и сколько будет стоить заброска: всем этим занимается руководитель похода. Вы сможете у него поучиться.

Для первого похода поищите группы туристических клубов у себя в городе. Для этого в Гугле напишите, например, «федерация спортивного туризма Саратов». На сайте федерации найдете ссылки на турклубы.

У опытных туристов в походе можно многому научиться. Например, я бы сам никогда не додумался разжечь костер на стальной сетке, натянутой между деревьями.

У нашего клуба есть групповое снаряжение: палатки с печкой, котлы, костровые крюки, тросы, лопаты и двуручные пилы. В клуб приходит много туристов, и у кого-нибудь можно одолжить спальник или рюкзак: все понимают, что новичку покупать снаряжение дорого, и обычно без проблем делятся своим. Мне тоже всегда бесплатно давали лыжи, зимний спальник и пенку, пока я не купил собственное снаряжение. Теперь я и сам могу поделиться чем-то с новичками.

Такие клубы ничего не зарабатывают на организации походов: турист платит только за заброску, личное снаряжение и еду.

Снега бывает очень много. Вот тут мы уже утоптали лагерь, но все равно периодически проваливались по  пояс. Костер развели на металлической сетке: до земли не докопали. На фото он справа
Снега бывает очень много. Вот тут мы уже утоптали лагерь, но все равно периодически проваливались по  пояс. Костер развели на металлической сетке: до земли не докопали. На фото он справа

С коммерческой группой в поход я никогда не ходил, потому что сразу пришел в турклуб. В моем клубе негативно отзывались о коммерческих походах. Рассказывали о неопытных инструкторах и плохой организации. Но я не думаю, что все организаторы коммерческих походов в России такие плохие. Если бы я пошел в такой поход, то почитал бы отзывы о компаниях, нашел людей, которые уже ходили, и узнал их мнение.

Я поискал примеры коммерческих зимних походов в интернете. За трехдневный маршрут по Московской области протяженностью 37 км нужно заплатить около 3 тысяч рублей — это только за работу инструктора и групповое снаряжение. Если нет своего снаряжения, например спальника, можно будет взять его напрокат за отдельную плату. В группе будет 23 туриста и один инструктор.

Лыжный поход «Тру хардкор» по Московской области — 37 км, две ночевки
Лыжный поход «Тру хардкор» по Московской области — 37 км, две ночевки

Как ночевать зимой в лесу

Я знаю три способа ночевки в зимнем лесу: в обычной палатке, в палатке с печкой и под натянутым тентом. У каждого способа есть свои плюсы и минусы — расскажу о них.

В холодной палатке. Зимой в обычной палатке так же холодно, как и снаружи, только нет ветра и снега. Для лучшей теплоизоляции под палатку укладывают лапник, а пространство между стенками палатки и землей присыпают снегом. Это защита от холода земли и от ветра.

Колышки в снег воткнуть не получится, поэтому вместо них используют «якорь» из полена или лыж: веревку от палатки привязывают к бревну и закапывают его в снег или втыкают в снег лыжи и уже к ним привязывают стропы палатки. Еще можно растянуть палатку между деревьями, но это не всегда получается. Внутрь палатки стелют внахлест толстые пенки, иначе холод от земли не даст спать.

Спальники бывают двух типов: кокон и одеяло. В зимний поход всегда лучше брать кокон на температуру комфорта от −5 °C. В коконе теплее, чем в одеяле на такую же температуру.

Плюсы такой ночевки:

  1. Легко организовать.
  2. Не нужно поддерживать ночной костер, назначать дежурного.
  3. Не страшен ветер и осадки.
  4. В палатке можно спать вдвоем.

Минусы:

  1. Холодно.
  2. Нужен очень теплый спальник или даже два.
  3. В палатке душно.
Справа — обычная летняя палатка, в которой будем ночевать. По краям мы присыпали ее снегом, чтобы не задувал ветер. На заднем плане сушим тент
Справа — обычная летняя палатка, в которой будем ночевать. По краям мы присыпали ее снегом, чтобы не задувал ветер. На заднем плане сушим тент

В палатке с печкой. По сути, это та же летняя палатка, только с дымоходом. Внутри стоит металлическая печь, которую топят дровами. Дым уходит через трубу. Огню и туристам нужен свежий воздух, поэтому в таких палатках делают продуваемые стенки. Над палаткой устанавливают тент, чтобы он не пропускал осадки.

Температура в палатке с печкой — около 0 °C. Можно ночевать в спальнике, рассчитанном на температуру комфорта от 0 до −5 °C. Обычно такая палатка вмещает восемь и более человек, а весит — вместе с печкой — больше 25 кг, поэтому тащить ее выгодно только большой компании.

Установка и подготовка места такая же, как и для обычной палатки, только под печку не укладывают лапник. Печку ставят на лопату из алюминиевого листа или подкладывают под нее плотную фольгу. Печь растапливают перед сном. Всю ночь за огнем следят дежурные, о графике нужно договориться заранее.

Плюсы такой ночевки:

  1. В палатке тепло.
  2. Можно просушить вещи.
  3. Не так душно.
  4. Можно взять спальник полегче.

Минусы:

  1. Палатку и печку тяжело нести.
  2. Подходит только для большой группы.
  3. Нужно заготовить дрова на ночь.
  4. Нужен дежурный.
Внутри зимней палатки развешаны куртки: сушатся. Я переодеваюсь на заднем плане
Внутри зимней палатки развешаны куртки: сушатся. Я переодеваюсь на заднем плане

Без палатки, под тентом. Прежде чем ставить тент, разводят костер, чтобы определить направление ветра: дым не должен идти под тент. Верхний край тента крепят к деревьям, а нижний прижимают оттяжками к земле и присыпают снегом. Если размер тента позволяет, можно загнуть его по бокам и сделать «стены» справа и слева. Это защитит от ветра.

Под тент укладывают лапник, а поверх него внахлест стелют пенки. Спят ногами к костру. Перед костром кладут большое бревно для защиты от искр и излишнего жара.

Под тентом, на мой взгляд, спать приятнее всего. Рядом горит костер, который греет ноги, а воздух не спертый, как в палатке, — дышится легко. Но нужен теплый спальник, потому что ветер может выдуть все тепло из-под тента.

Плюсы такой ночевки:

  1. Под тентом тепло.
  2. Тент весит меньше, чем палатка на большую группу.
  3. Можно спать как большой группой, так и вдвоем.
  4. Тепло и не душно.
  5. Нужно всего лишь 2—3 больших полена для костра.
  6. Можно сушить вещи.

Минусы:

  1. Снег может засыпать спальник, тогда он промокнет.
  2. Нужен дежурный у костра.
Укладываемся спать под тентом. Если тент провисает, можно аккуратно подпереть его палками, главное — не проткнуть
Укладываемся спать под тентом. Если тент провисает, можно аккуратно подпереть его палками, главное — не проткнуть
Здесь мы сделали боковую стену, чтобы защититься от ветра. А чтобы тент не провисал, подставили под него палки
Здесь мы сделали боковую стену, чтобы защититься от ветра. А чтобы тент не провисал, подставили под него палки

В чем спать. Лучше всего — в зимнем спальнике, но если такого нет, то спите в двух летних. Спят в термобелье и сухих шерстяных носках. Я еще надеваю кофту, а на голову — шапку или балаклаву.

Нельзя дышать в спальник, чтобы его нагреть: он станет влажным и вы замерзнете. Капюшон спальника утягивают так, чтобы оставалась только маленькая дырочка для носа.

Если боитесь замерзнуть, возьмите в спальник пластиковую бутылку с горячей водой или химическую грелку. Грелку можно купить в любом спортивном или туристическом магазине. Еще более простой вариант — прижаться к соседу поближе и накрыть спальник сверху курткой.

Вот так я сплю в походе
Вот так я сплю в походе

Одежда для зимнего похода

В зимнем походе надо не замерзнуть, но и не перегреться от ходьбы. Расскажу, какая одежда для этого подходит и на чем тут можно сэкономить.

Термобелье — любое синтетическое или с примесью шерсти. Надевается прямо на голое тело. Главная задача термобелья — отвести влагу от кожи, чтобы оставаться сухим во время движения. Термобелье в «Декатлоне» можно купить за 1500—3000 Р за комплект, хотя у известных брендов одни только штаны могут стоит 7000—10 000 Р.

Термобелье The North Face со скидками в «Спорт-марафоне»
Термобелье The North Face со скидками в «Спорт-марафоне»

Еще нужен комплект хлопкового белья для сна, в нем будет комфортнее, чем в синтетике. Но на морозе переодеваться совсем не хочется, поэтому я часто сплю в термобелье, в котором шел весь день.

Я ношу термобелье «Энергоконтакт», потому что его выдают моему отцу на работе. В продаже его нет. Если бы я покупал термобелье, то пошел бы в «Декатлон» и выбирал по показателям активности и температуры. Для сна выбрал бы хлопковое, для движения — теплую синтетику или шерсть мериноса.

Флиска — нужна любая флисовая кофта. Это промежуточный слой между термобельем и курткой.

У меня флиска из секонд-хенда, там их всегда много, стоят они около 300—500 Р. Мне нравятся кофты из мягкого флиса с молнией: такую легче надевать и можно расстегнуть, если вдруг станет жарко. Качественные флиски делают из флиса марки «Полартек». Где-нибудь на шве должен быть ярлычок Polartec.

Флиска с&nbsp;разъемной молнией за&nbsp;999&nbsp;<span class=ruble>Р</span> в&nbsp;«Декатлоне»
Флиска с разъемной молнией за 999 Р в «Декатлоне»

Холодная куртка — в ней вы будете идти весь день, поэтому она должна быть непродуваемой. Эта куртка не греет, пока вы не движетесь, но зато при движении сохраняет вырабатываемое телом тепло.

Я хожу в сноубордической мембранной куртке: она непродуваемая и отводит влагу. Еще в такой куртке обычно очень много карманов, куда можно положить перекус, перчатки и всякие мелочи.

Теплая куртка или пуховка нужна для стоянок. Обычно ее кладут в самый верх рюкзака, чтобы на остановке можно было быстро ее достать и накинуть на холодную куртку.

Это может быть любая старая куртка, но лучше все же брать пуховик: он теплый и мало весит. У меня огромная парка — она тяжелая, но теплая. Хорошие и легкие пуховики делает «Юникло».

Перчатки или варежки — чем больше пар вы возьмете, тем лучше. Если промокнут, сушить их будет негде. Я беру пару теплых перчаток, две пары тонких хозяйственных и одни пуховые варежки для стоянки. К варежкам можно пришить петли из резинки, чтобы не потерять.

Еще у меня есть непромокаемые сноубордические варежки. Их можно надеть сверху, чтобы не мокли внутренние перчатки, если на улице очень холодно.

Иногда во время ходьбы на лыжах рукам может быть жарко — тогда я все снимаю и иду вообще без перчаток.

В таком виде я иду в&nbsp;поход. Куртка сноубордическая, покупал, чтобы кататься на велосипеде зимой. У&nbsp;нее есть вентиляционные отверстия под&nbsp;мышками — если вдруг станет жарко, можно расстегнуть
В таком виде я иду в поход. Куртка сноубордическая, покупал, чтобы кататься на велосипеде зимой. У нее есть вентиляционные отверстия под мышками — если вдруг станет жарко, можно расстегнуть
Сверху — пуховые варежки, их я надеваю, когда ничего не&nbsp;делаю. Серые варежки надеваю поверх перчаток при&nbsp;работе в снегу: когда расчищаем снег, пилим дрова. Они не&nbsp;дают промокнуть перчаткам. Резинки пришил, чтобы не&nbsp;потерять, но&nbsp;такая сплошная резинка не&nbsp;очень удобна: варежки часто мешают, например когда греешь руки у&nbsp;костра. Удобнее сделать резиновые петли к&nbsp;каждой варежке, тогда их можно будет легко снять при&nbsp;необходимости
Сверху — пуховые варежки, их я надеваю, когда ничего не делаю. Серые варежки надеваю поверх перчаток при работе в снегу: когда расчищаем снег, пилим дрова. Они не дают промокнуть перчаткам. Резинки пришил, чтобы не потерять, но такая сплошная резинка не очень удобна: варежки часто мешают, например когда греешь руки у костра. Удобнее сделать резиновые петли к каждой варежке, тогда их можно будет легко снять при необходимости
В таком виде я иду в&nbsp;поход. Куртка сноубордическая, покупал, чтобы кататься на&nbsp;велосипеде зимой. У&nbsp;нее есть вентиляционные отверстия под&nbsp;мышками — если вдруг станет жарко, можно расстегнуть
В таком виде я иду в поход. Куртка сноубордическая, покупал, чтобы кататься на велосипеде зимой. У нее есть вентиляционные отверстия под мышками — если вдруг станет жарко, можно расстегнуть
Сверху — пуховые варежки, их я надеваю, когда ничего не&nbsp;делаю. Серые варежки надеваю поверх перчаток при&nbsp;работе в&nbsp;снегу: когда расчищаем снег, пилим дрова. Они не&nbsp;дают промокнуть перчаткам. Резинки пришил, чтобы не&nbsp;потерять, но&nbsp;такая сплошная резинка не&nbsp;очень удобна: варежки часто мешают, например когда греешь руки у&nbsp;костра. Удобнее сделать резиновые петли к&nbsp;каждой варежке, тогда их можно будет легко снять при&nbsp;необходимости
Сверху — пуховые варежки, их я надеваю, когда ничего не делаю. Серые варежки надеваю поверх перчаток при работе в снегу: когда расчищаем снег, пилим дрова. Они не дают промокнуть перчаткам. Резинки пришил, чтобы не потерять, но такая сплошная резинка не очень удобна: варежки часто мешают, например когда греешь руки у костра. Удобнее сделать резиновые петли к каждой варежке, тогда их можно будет легко снять при необходимости

Штаны — можно взять любые спортивные зимние. Они должны быть теплыми, непромокаемыми и непродуваемыми.

Я хожу в сноубордических штанах. Покупал их в секонд-хенде за 1000 Р, но в них мне бывает жарко. На мой взгляд, удобнее ходить в штанах с лямками: даже если штаны расстегнутся, они не спадут, а будут висеть на плечах.

Носки. Я надеваю две пары: тонкие хлопковые и шерстяные сверху. Тонких носков беру по паре на каждый день. Если вдруг промокнут ноги, всегда можно будет переодеться в сухое. Для сна дополнительно беру толстые шерстяные носки.

На мне термобелье «Энергоконтакт», теплые непродуваемые штаны на&nbsp;лямках, которые купил в&nbsp;секонде, на&nbsp;ногах — трекинговые ботинки с&nbsp;самодельными бахилами
На мне термобелье «Энергоконтакт», теплые непродуваемые штаны на лямках, которые купил в секонде, на ногах — трекинговые ботинки с самодельными бахилами
Хлопковые черные носки меняю каждый день. В&nbsp;больших шерстяных носках сплю или&nbsp;надеваю их&nbsp;поверх хлопковых, если на&nbsp;улице очень холодно
Хлопковые черные носки меняю каждый день. В больших шерстяных носках сплю или надеваю их поверх хлопковых, если на улице очень холодно
На мне термобелье «Энергоконтакт», теплые непродуваемые штаны на&nbsp;лямках, которые купил в&nbsp;секонде, на&nbsp;ногах — трекинговые ботинки с&nbsp;самодельными бахилами
На мне термобелье «Энергоконтакт», теплые непродуваемые штаны на лямках, которые купил в секонде, на ногах — трекинговые ботинки с самодельными бахилами
Хлопковые черные носки меняю каждый день. В&nbsp;больших шерстяных носках сплю или надеваю их&nbsp;поверх хлопковых, если на&nbsp;улице очень холодно
Хлопковые черные носки меняю каждый день. В больших шерстяных носках сплю или надеваю их поверх хлопковых, если на улице очень холодно

Обувь должна не промокать и закрывать лодыжки. Будет хорошо в ботинках с резиновой галошей. Рекомендую выбрать размер побольше, чтобы можно было надеть дополнительный носок. Когда нога плотно зажата в ботинке, кровь хуже циркулирует, поэтому ноги мерзнут. Еще у хороших ботинок жесткая подошва.

Я в свой первый поход пошел в ботинках из «Спортмастера» за 1000 Р, бахилы на них сшил сам. Ботинки показали себя отлично и не промокли — мне было тепло и сухо все восемь дней. В другой раз я пошел в поход в высоких кожаных ботинках, которые до этого носил в городе. Это оказалось плохой идеей: от снега кожа пропиталась водой, к концу первого же дня я ходил в сырых ботинках.

Бахилы защищают ботинки от снега. Я сделал бахилы из кусков непромокаемой ткани: просто пришил их к галошам от валенок. Галошу подбирал так, чтобы ботинок в нее плотно залез и не болтался. Галоши покупал в магазине «Спецодежда», а ткань и веревочки были у меня дома.

В магазинах подобные бахилы стоят от 1500 Р, а я потратил на галоши 700 Р.

Ботинок с надетой поверх бахилой из&nbsp;галоши и&nbsp;куска непромокаемой ткани. За&nbsp;8&nbsp;дней лыжного похода по&nbsp;плато Лагонаки они не&nbsp;промокли
Ботинок с надетой поверх бахилой из галоши и куска непромокаемой ткани. За 8 дней лыжного похода по плато Лагонаки они не промокли

Шарф и шапка. Удобнее всего идти в облегающей голову шапке и «манишке для взрослых» — морском шарфе. Облегающая шапка лучше держится на голове и не съезжает набок. В просторной шапке ходить неудобно: будет лезть в глаза и перекашиваться, придется постоянно поправлять.

Можно взять с собой балаклаву, в ней будет еще теплее.

Солнцезащитные очки нужны в горах или на открытых участках. Зимой солнце отражается от снега и сильно слепит глаза.

В лесу можно и без очков, но они защитят глаза, если попадете в пургу. В горах чем темнее стекла, тем лучше. Можно вместо очков использовать горнолыжную маску: обзор будет лучше и лицу в ней теплее.

Морской шарф прикрывает грудь и&nbsp;спину. На&nbsp;голове балаклава
Морской шарф прикрывает грудь и спину. На голове балаклава
Я хожу в&nbsp;горнолыжной маске
Я хожу в горнолыжной маске
Морской шарф прикрывает грудь и&nbsp;спину. На&nbsp;голове балаклава
Морской шарф прикрывает грудь и спину. На голове балаклава
Я хожу в&nbsp;горнолыжной маске
Я хожу в горнолыжной маске

Снаряжение для зимнего похода

Лыжи. В первый поход можно идти на любых беговых лыжах. Покупать сразу туристические не имеет смысла: все равно в группе все друг друга ждут и средняя скорость не превышает 5—7 км/ч.

Туристические лыжи широкие, обычно 60—90 мм. Длина лыж должна быть с ваш рост или на 10 см длиннее. Такие лыжи не будут утопать в глубоком снегу, а небольшая длина позволит развернуться даже среди деревьев или на склоне. Еще по краям у туристических лыж есть металлический кант, он позволяет проще забираться в крутой подъем «лесенкой» или «елочкой» и лучше управлять лыжами на спуске.

На скользящей поверхности у туристических лыж есть насечки, чтобы они не проскальзывали назад. На дорогих моделях еще можно установить камус. Это специальная полоска из синтетического материала, которая крепится на скользящую поверхность и не дает лыже скользить в обратном направлении. На лыжах с камусом ходят в горы.

На лыжах, на которых я ходил, камуса нет. Во время похода по горам вместо камуса мы наматывали на лыжи веревку в районе креплений — лыжи плохо скользили, но зато не откатывались назад.

Я ходил в поход на деревянных лыжах с пластиковым низом, которые мне дали в клубе. Еще один раз брал у друга пластиковые лыжи с металлическим кантом. Лыжи друга скользили лучше и благодаря металлическому канту не срывались при подъеме на крутой склон — мне они понравились больше клубных. Своих лыж у меня пока нет.

Туристические лыжи, широкие и&nbsp;с&nbsp;металлическим кантом. Сердцевина у&nbsp;них деревянная, а&nbsp;снаружи они покрыты пластиком. Под&nbsp;колодкой есть насечки, чтобы лыжи меньше скользили назад
Туристические лыжи, широкие и с металлическим кантом. Сердцевина у них деревянная, а снаружи они покрыты пластиком. Под колодкой есть насечки, чтобы лыжи меньше скользили назад

Крепления. Для туристических лыж лучше выбирать крепления, которые подходят для обычных ботинок. По сути, это тросик, который огибает пятку, — простой и надежный механизм. Такие крепления я тоже взял в турклубе. Новые стоят от 1250 Р.

Еще бывают современные крепления на пластиковых стрепах, наподобие креплений сноубордических ботинок. Я такими не пользовался, но думаю, что это удобно.

Тросиковое крепление «Азимут». Пружина огибает пятку и&nbsp;притягивает ее к&nbsp;носку. Носок закреплен простой стропой. С&nbsp;такими креплениями я ходил и в&nbsp;горы, и&nbsp;по&nbsp;лесам. Их главный недостаток — нога плохо фиксируется и&nbsp;гуляет из&nbsp;стороны в&nbsp;сторону, из-за чего на&nbsp;спусках лыжами сложно управлять. Зато такие крепления дешевые
Тросиковое крепление «Азимут». Пружина огибает пятку и притягивает ее к носку. Носок закреплен простой стропой. С такими креплениями я ходил и в горы, и по лесам. Их главный недостаток — нога плохо фиксируется и гуляет из стороны в сторону, из-за чего на спусках лыжами сложно управлять. Зато такие крепления дешевые
Современное пластиковое крепление. Ботинок плотно фиксируется с&nbsp;помощью двух стреп
Современное пластиковое крепление. Ботинок плотно фиксируется с помощью двух стреп

Рюкзак. В рюкзаке придется тащить все личное снаряжение и часть группового, поэтому он должен быть удобным и вместительным. С маленьким городским рюкзаком идти не получится, нужен туристический, объемом не меньше 65 литров.

У хорошего рюкзака формованная спина с металлическими или пластиковыми вставками. Благодаря им рюкзак держит форму и плотно прилегает к спине. Хорошо, когда есть разгрузочная система: поясной ремень, который перераспределяет нагрузку с плеч на поясницу. Без разгрузки идти тяжело.

Моделей и производителей рюкзаков очень много. Я знаком с рюкзаками Tatonka, «Сплав», Nova Tour — все они хороши. Но мне кажется, что рюкзаки Tatonka самые продуманные и удобные. Правда, дорогие: стоят от 10 тысяч. Остальные можно купить за 4—7 тысяч. Нормальные рюкзаки продают в «Декатлоне».

У меня рюкзак «Сплав» на 85 литров, я купил его в 2014 году за 4200 Р. Сейчас он стоит 5890 Р. Объема хватает, даже еще остается немного места.

У меня вот такой рюкзак Frontier 85. Мне нравится его разгрузочная система — крепление на&nbsp;поясе. Если хорошо его затянуть, то&nbsp;на&nbsp;плечи рюкзак практически не&nbsp;давит: вес переносится на&nbsp;поясницу
У меня вот такой рюкзак Frontier 85. Мне нравится его разгрузочная система — крепление на поясе. Если хорошо его затянуть, то на плечи рюкзак практически не давит: вес переносится на поясницу

Спальник. Существуют специальные зимние спальники. У них конструкция «кокон», есть шейные пакеты, которые ограничивают переход воздуха от головы к телу, и ветрозащитные планки вдоль молнии. Такие спальники стоят от 8 тысяч рублей. У меня зимнего спальника нет, поэтому я беру два летних — кокон и одеяло — и сплю сразу в обоих. При температуре снаружи до −10 ºС я в двух спальниках не замерзал. Поверх спальников я накрываюсь курткой.

Пенка. Можно купить специальную зимнюю пенку толщиной 16 мм, но если такой нет, то подойдет и обычный туристический коврик, который используют в летних походах. Лучше брать сразу два. Один промерзнет, спать будет холодно.

Налобный фонарик — подойдет любой светодиодный фонарь с креплением на голову. Лучше, чтобы он работал на батарейках: можно будет взять запас. Хотя сейчас все всё равно берут с собой пауэрбанки и провода. Фонарь нужен, чтобы нормально перемещаться по лагерю в темноте.

Горелка пригодится, если нет дров для костра. Горелка для зимнего похода должна быть с системой предварительного подогрева газа и лучше со шлангом.

Газ тоже бывает специальный зимний: в таком меньше бутана, а пропана и изобутана — больше. Обычно зимние смеси маркируют как winter gas или all-season. Зимой сжиженный газ плохо переходит в газообразное состояние и его нужно подогревать — например во внутреннем кармане куртки.

Горелка с подогревом газа. Подогрев происходит в&nbsp;металлической трубке сверху
Горелка с подогревом газа. Подогрев происходит в металлической трубке сверху

КЛМН — стандартный набор туриста: кружка, ложка, миска, нож.

Костровое снаряжение обычно есть в турклубе или у организаторов похода. Это топор, двуручная пила «Дружба», костровые крюки, котлы, трос, на который вешают крюки, половник, рукавицы. Его распределяют по рюкзакам всех участников похода.

Палатка — зимой неважно, какая именно у вас палатка. Главное, чтобы она защищала от ветра и снега. Хорошо, если у палатки есть юбка: ее можно присыпать снегом, чтобы ветер не задувал. Бывают специальные зимние палатки с печкой — в таких температура будет держаться около нуля. У меня своей палатки нет, мы всей группой спим в одной палатке турклуба или под тентом.

Тент — это кусок непромокаемой ткани прямоугольной формы с закрепленными по периметру оттяжками для крепления к деревьям и колышкам. Его можно использовать зимой вместо палатки.

Лопата — чем она легче, тем лучше. Нужна, чтобы очищать от снега место для лагеря. Хватит одной-двух на группу.

Палатка с печкой. В&nbsp;ней мы спали всей группой — ввосьмером
Палатка с печкой. В ней мы спали всей группой — ввосьмером

Сколько нужно денег

На снаряжение для своего самого первого лыжного похода я потратил 7200 Р. Купил ботинки, в которых потом еще две зимы ходил по городу. Бахилы на ботинки я сшил сам из галош и ткани, которая была дома. Еще купил сноубордические штаны и туристический рюкзак, но только потому, что давно о нем мечтал. Куртки, термобелье, флиска, варежки и носки у меня уже были.

Зимнюю пенку и теплый спальник мне дали туристы из клуба. Лыжи и палки выдали из общего снаряжения клуба. Групповое снаряжение — зимнюю палатку с печкой, костровое, котлы, пилу и топоры — тоже выделил клуб.

Сейчас я хожу в походы все с тем же снаряжением, что и в первый раз, в 2015 году, разве что поменял ботинки. Еще купил летние спальники вместо одного зимнего: кокон и одеяло.

Если планируете все закупать самостоятельно, то будьте готовы потратить значительно больше. Я посчитал примерные цены, и у меня получилось 44 900 Р за минимальный комплект снаряжения для зимнего похода. Не думаю, что кто-то пойдет в первый поход за такие деньги, но есть множество способов сэкономить, я описал их выше.

Примерные затраты на одежду и снаряжение

Если покупатьЕсли экономить
Палатка8000 Рвзял в турклубе
Спальник7000 Рвзял в турклубе
Рюкзак5000 Рудалось купить за 4200 Р в 2014 году
Лыжи5000 Рвзял в турклубе
Пуховка3000 Рсгодилась старая парка
Горелка3000 Рвзял в турклубе
Холодная куртка2000 Рбыла своя
Обувь2000 Р1000 Р
Термобелье1500 Рвзял у папы
Штаны1500 Ркупил в секонде за 1000 Р
Бахилы1500 Ркупил галоши за 700 Р
Перчатки, варежки1000 Рбыли дома
Крепления1000 Рвзял в турклубе
Налобный фонарик1000 Рвзял в турклубе
Пенка900 Рвзял в турклубе
Флиска700 Ркупил в секонде за 300 Р
КЛМН500 Рвзял в турклубе
Носки300 Рбыли дома
Итого44 900 Р7200 Р
Палатка
Если покупать
8000 Р
Если экономить
взял в турклубе
Спальник
Если покупать
7000 Р
Если экономить
взял в турклубе
Рюкзак
Если покупать
5000 Р
Если экономить
удалось купить за 4200 Р в 2014 году
Лыжи
Если покупать
5000 Р
Если экономить
взял в турклубе
Пуховка
Если покупать
3000 Р
Если экономить
сгодилась старая парка
Горелка
Если покупать
3000 Р
Если экономить
взял в турклубе
Холодная куртка
Если покупать
2000 Р
Если экономить
была своя
Обувь
Если покупать
2000 Р
Если экономить
1000 Р
Термобелье
Если покупать
1500 Р
Если экономить
взял у папы
Штаны
Если покупать
1500 Р
Если экономить
купил в секонде за 1000 Р
Бахилы
Если покупать
1500 Р
Если экономить
купил галоши за 700 Р
Перчатки, варежки
Если покупать
1000 Р
Если экономить
были дома
Крепления
Если покупать
1000 Р
Если экономить
взял в турклубе
Налобный фонарик
Если покупать
1000 Р
Если экономить
взял в турклубе
Пенка
Если покупать
900 Р
Если экономить
взял в турклубе
Флиска
Если покупать
700 Р
Если экономить
купил в секонде за 300 Р
КЛМН
Если покупать
500 Р
Если экономить
взял в турклубе
Носки
Если покупать
300 Р
Если экономить
были дома
Итого
Если покупать
44 900 Р
Если экономить
7200 Р

Сколько продуктов брать в зимний поход

В поход на два-три дня можно взять любую еду: зимой ничего не испортится. Но обычно перед походом составляют раскладку — это такое меню на каждый день с указанием количества или веса продуктов. Также в раскладку включают газ, если туристы не уверены, что легко найдут в лесу дрова.

Утром варят кашу, добавляют в нее сухофрукты и сгущенку — ее лучше брать в пакете, а не в банке, потому что так легче и нести, и хранить. На обед — перекус и чай в термосе. На перекус каждый берет, что хочет. Главное, чтобы было питательно. Я беру козинаки, курагу, финики, сухари, колбасу и сало. На ужин тоже каша, но уже с тушенкой.

В среднем на продукты для трехдневного похода я трачу не больше 1000 Р. И это с учетом тушенки.

Дневной рацион одного туриста на день

Крупы/макароны80—100 г
Тушенка½ банки
Сухофрукты30—50 г
Сгущенка1 пакет на 2—3 приема
Питательный перекусу каждого свое
Что-нибудь к чаюпо желанию
Крупы/макароны
80—100 г
Тушенка
½ банки
Сухофрукты
30—50 г
Сгущенка
1 пакет на 2—3 приема
Питательный перекус
у каждого свое
Что-нибудь к чаю
по желанию

Газ берут из расчета 80 г на одного туриста в сутки.

В любом походе приветствуется неучтенка — то, чего нет в раскладке. Это может быть квашеная капуста, соленые огурцы, сушеное мясо или ягоды, варенье, мед. Неучтенку брать необязательно, но она сильно разнообразит рацион. Берут и алкоголь, но я это не поддерживаю.

Еду готовят на костре в котлах. Объем котла рассчитывается так: на каждого человека должно приходиться пол-литра. То есть на группу из 10 туристов хватит котла на 5—6 литров. Берут всегда минимум два котла, чтобы в одном готовить еду, а во втором греть воду для чая.

Воду в зимнем походе тащить с собой не придется: можно топить снег. Если же неподалеку будет колодец, река или озеро, то лучше использовать воду оттуда. Так будет быстрее: снег долго тает.

Поход по&nbsp;Гусь&#8209;Хрустальному району Владимирской области в&nbsp;январе 2019&nbsp;года. В&nbsp;котлах топится снег на&nbsp;чай, а&nbsp;мы уже сидим и&nbsp;уплетаем гречку
Поход по Гусь‑Хрустальному району Владимирской области в январе 2019 года. В котлах топится снег на чай, а мы уже сидим и уплетаем гречку

Аптечка

Не забудьте про аптечку. Обязательно возьмите лекарства, которые вы принимаете постоянно. Например, у меня бронхиальная астма и аллергия, поэтому я всегда беру с собой баллончик «Беродуала» и таблетки от аллергии.

Вот что должен взять хотя бы один человек из группы, но лучше каждому собрать свою аптечку. Количество рассчитывайте по максимуму: как если бы вы заболели в первый же день.

Аптечка для зимнего похода

ЛекарствоОт чего
Детский кремсмазывать лицо и руки для профилактики обветривания кожи и губ, особенно в сильный мороз
Гемостатическая губка, лейкопластырь, бинт, зеленка, спиртовые салфетки, шипучие таблетки фурацилинапорезы, ссадины, обработка ран
Мази «Эплан», «Спасатель»порезы, ушибы, ожоги, обморожения, ссадины
Лоперамиддиарея
Активированный угольпищевые отравления, расстройство ЖКТ
Зодак, кларитиналлергические реакции
Ношпа, дротаверинболи от спазмов
Баралгин, цитрамон, ибупрофенголовная боль
Парацетамолтемпература
«Ринза», «Терафлю» простуда, ОРВИ
Аскорбиновая кислота в порошкепростуда, ОРВИ
Капли «Пиносол», они масляные и не замерзают, в отличие от других капельнасморк
«Быструмгель» или другая мазь или гель с диклофенакомушибы, растяжения
Эластичный бинтушибы, растяжения
Лекарство
От чего
Детский крем
смазывать лицо и руки для профилактики обветривания кожи и губ, особенно в сильный мороз
Гемостатическая губка, лейкопластырь, бинт, зеленка, спиртовые салфетки, шипучие таблетки фурацилина
порезы, ссадины, обработка ран
Мази «Эплан», «Спасатель»
порезы, ушибы, ожоги, обморожения, ссадины
Лоперамид
диарея
Активированный уголь
пищевые отравления, расстройство ЖКТ
Зодак, кларитин
аллергические реакции
Ношпа, дротаверин
боли от спазмов
Баралгин, цитрамон, ибупрофен
головная боль
Парацетамол
температура
«Ринза», «Терафлю»
простуда, ОРВИ
Аскорбиновая кислота в порошке
простуда, ОРВИ
Капли «Пиносол», они масляные и не замерзают, в отличие от других капель
насморк
«Быструмгель» или другая мазь или гель с диклофенаком
ушибы, растяжения
Эластичный бинт
ушибы, растяжения

К счастью, со мной и моими товарищами в походах ничего плохого не приключалось. Максимум, что было, — простуда у друга. Вечером в лагере он пил аскорбиновую кислоту и больше отдыхал — наутро чувствовал себя хорошо и смог дойти до конца маршрута.

Самое неприятное, что было со мной в походе, — мозоль от неудобной обуви. В последнем походе мне на мизинец сильно давила металлическая пластина лыжного крепления. Исправить я это не мог — и продолжал идти. На третий день палец посинел и сильно болел, но все прошло само по себе спустя две недели.

Мои впечатления от зимних походов

Однажды я ходил с клубом на празднование Масленицы в экодеревне «Добрая земля» в Судогодском районе Владимирской области. Возвращались с ночевкой через деревню Улыбышево. Это было давно, маршрутом я тогда не интересовался, просто шел за группой — и мне очень понравилось. Такая неспешная прогулка на лыжах позволила прочувствовать зимний поход.

Потом мы ходили по Гусь-Хрустальному району Владимирской области группой из 11 человек. Часть ребят шли в поход на шесть дней, часть — на три. Я был в составе трехдневной группы. Протяженность маршрута была 40—100 км. Мы увидели большой храм в поселке Нарма, прошли по лесам заповедника Мещера. В Мезиновском дошли до действующей узкоколейной железной дороги — по ней перевозят торф.

Но это был неудачный поход. Мы с первого дня отстали от запланированного темпа. Часть дорог, отмеченных на карте, оказались непроходимыми: там был бурелом, кустарники и очень плотный лес. Чтобы сократить время, мы много шли вдоль крупных дорог и через деревни. Из-за отставания мы вставали на ночлег прямо перед самым заходом солнца, часто не успевали найти достаточно дров — приходилось искать сухие деревья в темноте.

На карте нашего трехдневного маршрута два&nbsp;трека. Мы планировали пройти по&nbsp;оранжевым меткам, но&nbsp;в&nbsp;итоге отстали от&nbsp;графика и&nbsp;прошли по&nbsp;фиолетовым
На карте нашего трехдневного маршрута два трека. Мы планировали пройти по оранжевым меткам, но в итоге отстали от графика и прошли по фиолетовым
Храм Нармы во&nbsp;время похода по&nbsp;Гусь&#8209;Хрустальному району. Сюда мы дошли быстро, а&nbsp;вот дальше начался непроходимый лес
Храм Нармы во время похода по Гусь‑Хрустальному району. Сюда мы дошли быстро, а вот дальше начался непроходимый лес

Еще я ходил в горы, и для меня это самый впечатляющий вид лыжного туризма. Красивые снежные вершины, долгие подъемы и спуски по чистому снегу. В то же время это опасно: в горах могут быть лавины, бураны, белая пелена облаков, в которой очень легко потеряться. Я рекомендую идти в горы только после похода по равнинной местности и только с опытной группой.

Очень популярны для лыжного туризма горные маршруты в Хибинах. Это невысокие горы на Кольском полуострове, зимой там всегда есть снег. Получится покататься с гор на лыжах, освоить подъем в гору и увидеть северное сияние. Лучше идти в феврале-марте, когда световой день становится длиннее, а воздух теплее, чем в январе.

Поднимаемся в&nbsp;гору на&nbsp;Западном Кавказе в&nbsp;январе 2015&nbsp;года
Поднимаемся в гору на Западном Кавказе в январе 2015 года
Наша группа в&nbsp;горах. Вокруг все белое из&#8209;за облаков, видимость очень плохая
Наша группа в горах. Вокруг все белое из‑за облаков, видимость очень плохая

Запомнить

  1. Никогда не ходите в зимний поход в одиночку или с неопытными друзьями.
  2. Перед походом потренируйтесь ходить на лыжах. Попробуйте развести костер.
  3. Возьмите побольше теплых вещей.
  4. В поход можно сходить на любых лыжах.
  5. Берите сытный перекус — чем больше, тем лучше.
  6. Помните про группу Дятлова.