Мнения
8K

Мнение: выгорания не существует

226

Этот текст раньше был комментарием. Вы тоже можете поделиться своим мнением под любым материалом или написать пост в Сообщество

Аватар автора

Starушка

не ищет отговорок

Страница автора

Я считаю, что нет никакого выгорания.

Это придуманное понятие, как и многое другое. Когда ты сам не можешь или не умеешь наполнять свою жизнь, за тебя это сделают другие и напихают тебе в панамку выгорание, сепарирование, феминизм, «онжеребенок», саморазвитие, марафоны желаний и многое другое. А потом без психолога эту кашу не разгрести, куда там.

Конечно, это было давно, 33 года назад, но помню, что я все прекрасно успевала после появления ребенка. Сын не очень здоровым родился, поэтому была и медицина, и всякие сложности. Но это никак не мешало мне готовить, убирать, стирать, встречаться с друзьями, ходить в театр. Когда было возможно, брали с собой ребенка. И на улице гуляли не раз в неделю, а дважды в день, бассейн три раза в неделю. Третий этаж без лифта, подгузники тогда тоже не изобрели, кстати.

И все это мы делали не потому, что я или другие были круче вареных яиц. Интернета не было, мобильников и компов не было — негде было зависать. Ну и в целом люди были более организованные. Приходилось планировать все заранее и потом придерживаться плана, так как средства мгновенной коммуникации отсутствовали.

Сейчас много модных теорий и расчетов о времени продуктивности и эффективности. Ну, и им все дружно следуют — от мамочек до собственников бизнеса. Сытое, хорошее время сейчас. По дневникам трат ведь четко видны как временные, так и финансовые резервы авторов. Чего уж проще — не залипай в телефоне полдня, многое успеешь. Но нет, пойду к психологу, у меня выгорание.

Мы жили трудно, порой голодно, вот реально голодно бывало. И нет, не ныли, так как нужно было не с выгоранием бороться, а думать, что твой ребенок будет есть завтра. Это проблемы другого порядка. Когда каждую минуту борешься за жизнь, выгорать некогда, это я вам точно говорю. Но сейчас, куда ни ткнешь, одно нытье, усталость, лень и отсутствие мотивации. Тошно просто. Какая нужна мотивация, когда каждый день разный? Когда даже вкус утреннего кофе неповторим?



РедакцияЧто думаете? Поделитесь своими аргументами:
  • ДарёнкаОт создателей "депрессии не существует, это все выдумки, ты просто не грусти"303
  • AlexanderМогу только порадоваться за автора, что она не сталкивалась с выгоранием :)60
  • Совсем не согласна Если вспомнить мою мать, измотанную безденежьем, тяжелой физической работой и проблемами в личной жизни, то выгорание и депрессия у нее были конкретные, из детских воспоминаний очень четко помню ее бесконечное недовольство и срывы на нас(на двоих детей) Сейчас, несмотря на обилие гаджетов, улучшение материального благосостояния и тд, считаю выгоранию и депрессии имеет место быть, просто смещаются немного с базовых каких то потребностей на чуть повыше-призвание, достижения, безопасность и тд Ничего в этом плохого нет, вспомните еще как раньше крестьяне жили, пахали землю руками, ели хлеб с луком и рожали по 15 детей и никакой депрессии у них не было))163
  • Пухоспинка ЦарственнаяОпять во всем Интернет да мобильники виноваты, что ж такое.86
  • ТучаРаз пошла такая гулянка, то: я считаю, что нет никакой алкогольной и никотиновой зависимости. Я в детстве, когда не было никаких интернетов, пробовала сигареты/крепкий алкоголь и не подсела. Мне просто не понравился их вкус и дальше к этому не тянуло. А люди подсаживаются на него, потому что пытаются влиться в "стаю" в подростковом возрасте, либо не могут справиться со стрессом адекватными способами. Дискасс.122
  • СнусмумрикДарёнка, "Откуда у тебя депрессия? Не бывает у нас в семье никаких депрессий! Ну подумаешь, дед в лесу повесился, что такого"191
  • АндреевнаBosiCom, в лесу рожали, в лесу! и в поле! немаловажный фактор ;))62
  • АндреевнаВы не думали, что у Вас просто маниакальный эпизод сейчас, поэтому Вам так радостно?87
  • E.D.Точно так же как и депрессии, биполярщиков, так и до шизофрении можем дойти37
  • E.D.Снусмумрик, или жить желания нет, это все ты сам себе придумал23
  • Evil_designerТуча, а я считаю, что не бывает дислексии, дисграфии и заикания. Надо просто взять себя в руки и начать говорить и писать нормально уже, а то че как лохи178
  • Кленовый Голос МиллениалаОписанный вами опыт не релевантен. Сложности жизни - это не одно и то же, что и выгорание. Вы делали те или иные действия и они были полезны лично вам, вашему ребёнку, обществу, может быть. И сравните нынешнее бытие капитализма, который сводит абсолютно любую деятельность к выкачиванию и перераспределению денег между людьми, зачастую нечестными, скрытыми и омерзительными способами. Конечно здесь никакой духовностью и обыкновенной человечностью и близко пахнуть не будет, и те, кто осознаю со временем это, как раз и выгорают, от бессмысленности. Бесчисленное засилье маркетологов, таргетологов, инфлюенсеров, продажников, руководителей, аналитиков и еще сотни и тысячи профессий, которые глобально, если посмотреть чуть шире экрана своего телефона, этому миру даром не сдались, вот кто и порождает этот эффект. Хоть бы кто хлеба испёк вкусного, тьфу.34
  • Гусь лапчатыйEvil_designer, и аллергии не бывает, бывают нетренированные слабаки. Что значит, орехи нельзя? Ешь! Я вот ем, и ничего.159
  • Аглая ВороноваСнусмумрик, «да не бывает у детей депрессии!» «Да просто она слишком хорошо живет» «А мы в ее годы!..»96
  • Ник ЗавадскиРаньше интернетов не было и выгораниев этих ваших не было. Был алкоголизм, (бытовое)насилие и хамство. Учительница и кассирша-то в 80-е почему хамили и нахрен всех слали? Почему стоматолог без анестезии зубы драл и посмеивался? "Выгорание" еще не изобрели, поэтому, эээ, просто так они это делали. Аутизма и депрессии тоже не было, была олигофрения и шизофрения. И ничего, все здоровенькие ходили, в -40 обливаться водой ходили, пенопласт из молочной пены был, а Енисей из теплого пива состоял.92
  • ВсяВБелом31
  • ElenФеминизм-то здесь зачем? Благодаря феминизму женщины, даже те, кто считает, что он ужасен, имеют возможность работать, разводиться и сами воспитывать своих детей. А не выходить замуж в 15 лет за просватанного родителями незнакомца и терпеть всю жизнь неудачный брак, потому что некуда идти. Текст напоминает шутки про бумеров, которые рассказывают, как им было тяжело в детстве, когда они были вынуждены ходить в школу в обе стороны в гору. У вашего поколения одни проблемы, у нынешнего другие. Да, смартфоны и компьютеры вносят огромную роль в процесс выгорания. Наш мозг не предназначен для потребления безумного количества информации. Поэтому люди, не сидящие целый день за компьютером и в мессенджерах, занятые физическим трудом, часто счастливее офисных сотрудников.84
  • MerkawasBosiCom, в петле любили повисеть да в речке утопиться, а так да, никаких депрессий и выгораний))111
  • АлексейВот были люди в наше время, Не то, что нынешнее племя! Богатыри - не вы! М. Ю. Лермонтов 1839 год. Вот если подумать, то каждое поколение говорит, что их дети живут хорошо и деградирует. Однако, прогресс как-то идёт. И вообще, в чем проблема, если современное поколение хочет жить хорошо?38
  • Паштет РиетА КОТЫ БЫЛИ С СОБАКУ, СОБАКА С КОРОВУ, А КОРОВА КАК ЦЕХ, А В ЦЕХУ МУЖИКИ В ШАХМАТЫ ИГРАЛИ ПО МЕТОДИКЕ БОТВИННИКА - КОНЁМ МАТ СТАВИЛИ С ПЕРВОГО ХОДА!75
  • Nikita VetoshkinАндреевна, и жили лет по 30. Правда, красота? Никаких проблем с пенсией, влзопсьными заболеваниями, собесом...65
  • АндреевнаNikita, дети пачками помирали, да и фиг с ним, их все равно уйма. Не то что сейчас, детоцентризм проклятый!56
  • Crazzzy howletМоей матери наличие меня не помешало пытаться повеситься. Плевать ей было на то, есть ли у нее ребенок и что с ребенком этим дальше будет, тем более у детей как правило все-таки два родителя, просто участвуют они в разной степени. И это не осуждение сейчас, это факт того, до чего может дойти человек52
  • Алексей ЛожкинАглая, не давно столкнулся с таким понятием. Я просто не представлял, что и так бывает.11
  • ТучаГусь, и ожирения не бывает. Просто люди вовремя не могут закрыть свой рот.65
  • Зарина МежидоваКак в анекдоте, ( Машенька говорят ты ругаешься матом, п..... ят) . Вот и тут так, есть очень хороший фильм русский названия не помню . Вызвали скорую там ребенок больной и мама в депрессии и после всех процедур свекровь провожает врача и жалуется, типа раньше не было таких больных детей и депрессии откуда эта напридумывала сноха и тд. А врач отвечает, раньше было и еще хуже и болезни страшнее у детей и матери относится депрессии топились и вешались просто про это молча, стыдно было о страшно больных детях кому либо говорить, о самоубийстве матерей тоже. Перед соседями стыдно и все скрывали и медицина тогда слабая была. Все было еще страшнее но прятали зв дверьми в Сейчас есть возможность обратится к специалисту есть хорошая медицина и доступ. Поэтому правильно сноха ваша вызвала нас и рассказала о проблеме. Свекровь с открытым ртом осталась. Вот как то так.27
  • ЮляДарёнка, и продюсера «меня в детстве били и ничего».47
  • igor7Nikita, это математический фокус. треть умирала во младенчестве, в сумме примено половина умирала до 20 лет, но если ты переболел детскими болезнями и дожил до совершеннолетия, то вполне мог дожить лет до 50-60. в среднем получается 30 лет.9
  • Мария БутырскаяТипичная "ошибка выжившего" у автора: раз именно она тридцать три (!) года назад не столкнулась с выгоранием, то его и нет вовсе... Ах, забыла: "ошибки выжившего" тоже не существует! И микробов никаких нет, это всё фармкомпании придумали. Кто их видел-то, этих микробов? Нет, когда речь идёт о выживании и о том, что тебе и твоему ребёнку есть завтра, на симптомы выгорания просто не обратить внимания - не до того, организм мобилизует ресурсы. Накроет потом, и накроет сильно. Спустя треть века, конечно, можно порассуждать о том, что "в наше-то время! ". Просто какие-то негативные моменты забываются. А здравая мысль, меж тем, в посте есть: в выгорании надо постараться не застревать, а заново учиться радоваться мелочам: солнечному лучу, вкусу утреннего кофе, улыбке ребёнка... И реально станет легче, не сразу, но станет!38
  • Аглая ВороноваАлексей, сочувствую. Реально бывает.12
  • CreepТуча, да и сон переоценён. Столько времени впустую! Просто не ложишься спать и самосовершенствуешься по полной.78
  • Алексей ЛожкинАглая, не личный пример, просто в текстах/подкастах. О том как иногда детей загоняют сами же родители. А потом искренне удивляются, детской реакции и необходимости вести его к психологу.18
  • Ксения БатухтинаBosiCom, просто тихо спивались и все.25
  • Аглая ВороноваАлексей, а тогда хорошо. Но... Нет. Не всегда вопрос "загоняют", просто дети же не застрахованы от проблем, а так же от потерь.0
  • АндреевнаСеньор, это когда у человека патологически хорошее настроение, ему кажется, что он может всё, он невероятно активен. Настолько, что аж ночами не спит, так его прёт из всех щелей. Я в жизни не поверю, что автор поста ни разу не выгорал. Либо ему повезло всю жизнь заниматься любимым делом, либо он не распознает выгорания и тупо идет вперед, игнорируя свои потребности, либо да, маниакальный эпизод, что аж пост тут накатал(а).28
  • АндреевнаEvil_designer, СДВГ тоже нет! Все эти дети с якобы СДВГ - просто невоспитанные свиньи, которыми не занимаются родители!52
  • Ася АнютинаТуча, у тебя астма? Просто дыши, че ты63
  • Максим МухарёвАлексей, я тоже сталкивался у знакомого с такой ситуацией. Вроде все хорошо, ребенок учится нормально, хорошист. А потом бац и сломался. Пришлось к психологу вести. А потом он подрос и сломался снова, но уже с последствиями посерьёзнее - панические атаки с бешеным сердцебиением и потерей сознания. На полгода просто выпал из жизни. Так бывает.11
  • Акацияigor7, нет, не так. Так статистика сейчас считает. А антропологи считают средний возраст взрослых скелетов. Скелетов 40 лет уже очень мало. Но ещё часто встречаются. После 40 уже редкость.2
  • igor7Акация, скелетов среди погребений какого времени? в палеолите - да, бронзовый век - да, в античности уже больше, раннее средневековье - да, высокое и позднее средневековье - нет, за исключением чумы 14 века. в средневековой британии, например, доживший до 21 года человек мог с 50% вероятностью дожить до 50-55 лет. у аристократов на 5-10 лет выше.4
  • Акацияigor7, за более поздние века уже не скажу. Раннее средневековье ещё точно считается по скелетам. А как дальше уже историки считают - не в курсе. Точно знаю только за антропологов. Они за себя подробно поясняли.1
  • Anxious MillenialДарёнка, и ещё хита: "у нас никаких психологов не было, и ничего, НОРМАЛЬНЫЕ выросли"20
  • Алёна СлавинаNikita, умирали раньше, чем словят выгорание0
  • Денис СпиридоновBosiCom, конечно у вашей матушки было выгорание. Когда уже нет сил что-то делать, никто и не отрицает, что может накрыть и депрессия, и выгорание. Автор скорее всего удивляется депреснякам у 25-летнего бездельника, который впервые в жизни вышел на работу, где половину времени пьёшь кофе/торчишь в мобилке в уютном офисе и трещишь с коллегами о сериалах, и у него через полгода такой работы наступает выгорание, которое лечится только удвоением зарплаты. Отрицать выгорание у наших родителей так же глупо, как признавать его у челика с 3-летним стажем работы в айти без детей, ипотеки и собаки. Когда он выгореть то успел)3
  • РоманДарёнка, … раз у меня такого не было, значит так не бывает)4
  • Ольга КузнецоваКсения, спиваются не от хорошей жизни, не от счастья и довольства, а от пустоты, безвыходности, беспробудной обреченности0
  • ЛокиNikita, да просто не успевали выгореть XD2
  • Денис, если вы внимательное прочитали мой комментарий, я там пояснила, дублирую: « Сейчас, несмотря на обилие гаджетов, улучшение материального благосостояния и тд, считаю выгоранию и депрессии имеет место быть, просто смещаются немного с базовых каких то потребностей на чуть повыше-призвание, достижения, безопасность и тд» Не нужно сравнивать и обесценивать, времена меняются, скорость жизни меняется, условия жизни меняются, ваш комментарий звучит как брюзжание старческое, снобизм2
  • GoldyЮля, и режиссёра "Раньше в поле рожали".4
  • Денис СпиридоновBosiCom, да никакого снобизма,я просто называю вещи своими именами. У врача с 20-летним стажем - выгорание. А у 20-летнего стартапера на Бали - не выгорание, а охуевание от обилия благ в жизни, до такой степени, что он не знает чего уже хочет от этой жизни.0