«Готов к труду и обороне»: как сдать нормативы ГТО и зачем это нужно
Как заниматься спортом
291K
Фотография — Владимир Смирнов / ТАСС

«Готов к труду и обороне»: как сдать нормативы ГТО и зачем это нужно

34
Аватар автора

Дарья Демьянова

готова к труду

Страница автора
Аватар автора

Никита Саянский

готов к обороне

Страница автора

Комплекс ГТО — «Готов к труду и обороне» — существует уже почти век.

Сто лет назад с помощью проекта население готовили к боевым действиям, но постепенно акцент сместился на общее физическое развитие. После распада СССР комплекс фактически перестал существовать, а в 2014 году вернулся в современном виде — с бонусами и льготами для мотивации участников.

Поучаствовать в проекте и сдать нормативы ГТО может практически каждый. Рассказываем, как это сделать и что дает сдача ГТО.

Что такое ГТО

ГТО — это особая программа физкультурной подготовки в СССР и современной России. Так же называют и конкретный комплекс упражнений для сдачи нормативов. Их количество и вид зависят от пола, возраста и физических возможностей сдающего.

Цели ГТО. В советское время комплекс ГТО служил основой для любой физической подготовки в образовательных и профессиональных учреждениях. Его основные цели: укрепление здоровья населения, подготовка к трудовой деятельности и защите страны в военное время.

В современной программе сохранился только первый из трех пунктов, зато добавились несколько новых: сбалансированное развитие личности, воспитание патриотизма и преемственность в осуществлении физического воспитания.

История возникновения. Отдельные элементы ГТО появились в стране еще до создания СССР: в 1918 году ВЦИК РСФСР издал декрет «Об обязательном обучении военному искусству». По нему мужчины и женщины в возрасте от 18 до 40 лет обязательно проходили обучение военному делу по месту работы.

В 1927 году начало работу Осоавиахим  . Оно не только готовило население к возможным военным действиям, но и мотивировало заниматься физкультурой. В марте 1931 года утвердили комплекс ГТО, а в 1934 году к нему добавили детскую ступень БГТО — «Будь готов к труду и обороне».

Изначально в комплекс входили 15 практических и шесть теоретических испытаний. Среди нормативов были, к примеру, прыжки в длину и высоту, лазание по канату или шесту, верховая езда и бег в противогазе. В теоретической части учитывались знания о военном деле, истории спортивных достижений, основах первой помощи и другие. В 1940 году ввели испытания по выбору.

Нормы ГТО сдавали фактически во всех государственных учреждениях и предприятиях — в школах, колхозах, на фабриках и заводах. Их выполнение стало обязательным для получения спортивных разрядов по легкой атлетике, плаванию, стрелковому и некоторым другим видам спорта.

После Великой Отечественной войны комплекс ГТО регулярно менялся и совершенствовался. Устанавливались новые возрастные группы, добавлялись дисциплины — например, спортивное ориентирование в 1977 году, — отменялись и вновь вводились испытания по выбору.

Вместе с распадом СССР физическое развитие и здоровье население отошли на второй план. Комплекс ГТО хоть и не был юридически упразднен, фактически перестал существовать. С 1 сентября 2014 года программа возобновилась уже в современной России.

Советский плакат 1933 года, посвященный комплексу ГТО. Источник: А. А. Малеинов / wikimedia.org
Советский плакат 1933 года, посвященный комплексу ГТО. Источник: А. А. Малеинов / wikimedia.org

Знаки отличия комплекса ГТО

За прохождение комплекса ГТО участники награждаются одним из знаков отличия — золотым, серебряным или бронзовым. Также выдается удостоверение, которое подтверждает, что вы действительно сдали нормативы, а не купили знак у другого спортсмена или взяли у друга.

Чтобы получить знак отличия, участнику необходимо выполнить установленные для его пола, возраста, специальной группы  испытания. Результат нужно показать не ниже указанного для этого знака. Например, если для получения золотого знака требуется шесть тестов, то все они должны быть сданы на золото: если хотя бы один из них пройден на бронзу, участник получит лишь бронзовый знак.

Современные знаки отличия ГТО. В центре внизу каждого знака — номер ступени. Источник: riapo.ru
Современные знаки отличия ГТО. В центре внизу каждого знака — номер ступени. Источник: riapo.ru

Зачем сдавать ГТО сейчас

Государство мотивирует население заниматься спортом и сдавать нормативы, а организации — создавать условия и поощрять участников программы. Для этого в России существует ряд льгот. Они иногда пересматриваются и обновляются. Например, с 2020 года обсуждали введение скидок на спортивный инвентарь и экипировку для обладателей знака отличия. С тех пор идею так и не реализовали, зато действуют другие предложения — расскажем о самых распространенных.

Дополнительные баллы при поступлении в вуз. Подтвержденный значок ГТО считается индивидуальным достижением абитуриента. Это значит, что вузы могут начислить поступающему до десяти дополнительных баллов к сумме баллов ЕГЭ, независимо от специальности.

Правда, решение о начислении и сумме баллов принимают учебные заведения. Например, в МГУ за любой знак ГТО начислят всего два балла, а в профильном НГУ имени П. Ф. Лесгафта — в зависимости от цвета знака: бронзовый принесет три балла, серебряный — пять, а золотой — максимальные десять баллов. Некоторые заведения не учитывают выполнение нормативов ГТО при поступлении, поэтому заранее изучите условия на сайте интересующего вуза.

Чтобы дополнительные баллы засчитали, абитуриент должен получить знак ГТО в текущем или предыдущем году. Сдавать комплекс рекомендуется до 31 марта года поступления. Если делать это позже, есть риск не успеть к началу приемной кампании: приказ о присуждении знаков издается в конце каждого квартала, а их выдача может занять два-три месяца.

Повышенная стипендия. Студенты с золотым знаком отличия могут претендовать на повышенную стипендию за достижения в спортивной деятельности. Но если студент уже получает стипендию — например, за участие в сборной по олимпийскому виду спорта, — комплекс ГТО не принесет дополнительных преимуществ. Решение о назначении стипендии принимает учебное заведение.

Поощрения на работе. Работодатель вправе поощрить своих сотрудников за выполнение комплекса ГТО на знак отличия. Как и в случае с льготами в вузах, это не обязательство, а рекомендация.

Поощрение может быть материальным или нематериальным: премия, дополнительные дни оплачиваемого отпуска, почетная грамота или любой другой бонус. Порядок и меры поощрения устанавливаются работодателем.

Скидка на занятия спортом. Некоторые фитнес-клубы и городские спортивные объекты по всей стране предоставляют льготы за сдачу нормативов ГТО.

Размер и условия скидки устанавливают заведения, поэтому везде они разные. Например, на всех спортивных объектах Дирекции по управлению спортивными сооружениями можно приобрести абонементы со скидкой 50% за золотой знак, 30% за серебряный и 10% за бронзовый.

Баллы в «Городе заданий». «Город заданий» — проект правительства Москвы. Его участникам предлагают выполнять задания по улучшению качества жизни и повышению комфорта городской среды. За это начисляются баллы, которые можно потратить на скидки, товары и услуги партнеров в Магазине поощрений. Важно: участвовать можно и без московской регистрации, но часть призов выдается только в столице.

Заработать баллы в рамках проекта можно за подготовку и сдачу комплекса ГТО. Сделать это можно двумя способами:

  1. Принять участие в проекте «ГТО в парках» с июня по сентябрь. За посещение одной тренировки начисляется 790 баллов, за серию из пяти и более занятий в течение месяца — 3130 баллов, за выполнение трех нормативов ГТО — 3700 баллов.
  2. Сдать комплекс ГТО и подтвердить получение знака на сайте. За выполнение задания начисляется 15 000 баллов, но получить их можно только один раз. Также считаются знаки начиная с седьмой ступени — то есть участнику должно быть минимум 18 лет.
В Магазине поощрений представлен широкий список товаров и услуг — от ресторанов до фирменных сувениров проекта и благотворительности. Соотношение баллов и рублей различается для каждой позиции. Источник: ag⁠-⁠vmeste.ru
В Магазине поощрений представлен широкий список товаров и услуг — от ресторанов до фирменных сувениров проекта и благотворительности. Соотношение баллов и рублей различается для каждой позиции. Источник: ag⁠-⁠vmeste.ru

Поездка в лагерь. Дети, которые выполнили нормативы ГТО лучше всех, каждый год получают шанс попасть в крымский лагерь «Артек». Здесь проводится специальная смена для финалистов конкурса «ГТО — путь к успеху».

Для участия нужно обратиться в центр сдачи ГТО и пройти отборочные этапы: муниципальный и региональный. По итогам отборов каждый субъект России формирует команды из восьми детей: по два мальчика и две девочки четвертой  и пятой  возрастных ступеней. После подачи региональных заявок Минспорта вызывает лучшие команды на Всероссийский этап в «Артеке».

В 2024 году региональный этап проходит до 10 августа, смена в лагере запланирована на осень: с 25—26 сентября по 15—16 октября.

Фотография: Сергей Мальгавко / ТАСС
Фотография: Сергей Мальгавко / ТАСС

Налоговый вычет. С 2025 в России введут налоговый вычет за выполнение комплекса ГТО на знак отличия. Он будет действовать в течение года с момента получения или подтверждения знака и при условии, что участник также прошел диспансеризацию в соответствующем календарном году.

Ежемесячный вычет составит 1500 ₽. Вернуть из них можно 13% — то есть 195 ₽ в месяц или 2340 ₽ в год.

Как и где можно сдать нормативы ГТО

Кто может сдавать ГТО. Сдать нормативы могут граждане России и иностранцы с временной регистрацией или видом на жительство.

Все участники должны соответствовать определенным медицинским требованиям. Для оценки состояния здоровья врачи используют одну из двух систем: по медицинским группам для занятий физкультурой или по группам здоровья. Первая актуальна для детей до 18 лет. Вторая — для взрослых участников.

Для допуска к сдаче ГТО нужно иметь либо первую, вторую или третью группу здоровья, либо основную или подготовительную группу для занятий физкультурой. С четвертой, пятой группами здоровья, специальными медицинскими группами «А» и «Б» сдавать нормативы запрещается.

Существуют особые нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ, то есть ограниченными возможностями здоровья. Таких участников относят к одной из девяти специальных групп в зависимости от особенностей организма. Во внимание принимаются:

  1. Интеллектуальные нарушения.
  2. Нарушения слуха.
  3. Остаточное зрение.
  4. Тотальная слепота.
  5. Ампутация или другие повреждения верхних конечностей.
  6. Ампутация или другие повреждения нижних конечностей.
  7. Травмы позвоночника и спинного мозга.
  8. Церебральный паралич.
  9. Аномально низкий рост.

Участники из специальных групп могут относиться к четвертой, пятой группам здоровья или к специальной медицинской группе. Формально такие люди не имеют права выполнять комплекс ГТО. Чтобы преодолеть эту формальность, врачам рекомендуется разделять стойкие функциональные нарушения и сопутствующие заболевания. Например, человек с ампутированной рукой, но без ишемии, ОРВИ и других заболеваний, будет допущен к испытаниям.

Нужен ли допуск врачей. Все желающие выполнить комплекс ГТО должны получить медицинское заключение о том, что они по состоянию здоровья и физической подготовки могут сдавать нормативы. С первой и второй группой здоровья достаточно допуска терапевта или педиатра. С третьей или подготовительной медицинской группой понадобится дополнительное разрешение врача спортивной медицины.

Дети и подростки могут обратиться за справкой как к участковому педиатру, так и к педиатру при детском саде или школе, в которой они обучаются. Участники старше 18 лет получают медицинский допуск в поликлинике по месту жительства. Выдача справки включает три процедуры проверки:

  1. Медосмотры. Учитываются предварительные и периодические осмотры, диспансеризация, профосмотры и данные паспорта здоровья. Для людей до 55 лет требуется минимум один осмотр за последние шесть месяцев, после 55 лет — за три месяца.
  2. Флюорография. Участникам любого возраста требуется отметка о прохождении процедуры в течение последнего года.
  3. Врачебный осмотр. Врач сам проверяет артериальное давление, пульс и температуру тела.

Если данных о медосмотрах нет, участнику выдается направление на диспансеризацию или профосмотр. В любом случае врач также может направить на дополнительные исследования, например ЭКГ. После получения всех необходимых результатов определяется группа здоровья. При отсутствии противопоказаний участник получает допуск на прохождение испытаний комплекса ГТО. Медицинская справка 086/у не дает права на занятия физкультурой, спортом и выполнение нормативов комплекса ГТО.

Форма справки-допуска к сдаче норм ГТО, рекомендуемая центром тестирования Петродворцового района Санкт-Петербурга. Источник: сообщество в vk.com
Форма справки-допуска к сдаче норм ГТО, рекомендуемая центром тестирования Петродворцового района Санкт-Петербурга. Источник: сообщество в vk.com

Как найти центр тестирования. Сдать нормативы можно в специальных центрах тестирования. Обычно это спортивные объекты: бассейн, тир, манеж, спортивный комплекс. Некоторые зачеты, например бег на лыжах или турпоход, проводятся в лесопарковой зоне. Там все равно должны присутствовать судейские бригады из центров тестирования. Сдать норматив ГТО, например, на уроке физкультуры нельзя.

Найти ближайший к вам центр тестирования можно на официальном сайте проекта или по телефону 8 800 350 0000. Часто адреса также публикуют на сайтах муниципальных образований или других государственных спортивных проектов. Например, Департамент спорта Москвы регулярно пишет о времени и местах тестирования на mos.ru.

Большинство центров принимает всех участников вне зависимости от места регистрации. Но часть филиалов требуют наличия хотя бы временной регистрации в населенном пункте. Лучше заранее позвонить в конкретный центр тестирования и уточнить детали.

Центры тестирования в Москве. Источник: gto.moscow.sport
Центры тестирования в Москве. Источник: gto.moscow.sport

Регистрация и запись на сайте. Когда участник физически подготовился к сдаче и уверен в выполнении нормативов, а также имеет медицинский допуск на руках, можно записаться в один из центров тестирования. Удобнее всего самостоятельно зарегистрироваться на официальном сайте комплекса ГТО и связаться с представителями подходящего вам филиала.

Зарегистрироваться можно и в самом центре тестирования, главное — взять с собой паспорт. Сотрудники помогут с заполнением формы: нужно будет ввести информацию об участнике и оставить контактные данные.

УИН ГТО. После регистрации участник получает уникальный идентификационный номер — УИН. Первые две цифры обозначают календарный год начала участия в программе. Следующие две — цифровое обозначение субъекта Российской Федерации для определения места регистрации и выдачи учетной карточки. Оставшиеся семь цифр — порядковый номер участника.

Документы для сдачи ГТО. Для сдачи нормативов в центр тестирования нужно принести следующие документы:

  1. Паспорт или свидетельство о рождении для участников до 14 лет.
  2. Справку от врача с допуском к прохождению испытаний ГТО.
  3. Согласие на обработку персональных данных. Его можно скачать на сайте ГТО и заполнить заранее.

Иностранным гражданам дополнительно нужно представить временную прописку, вид на жительство или другой документ, подтверждающий законность нахождения на территории страны.

Если у участника есть действующий  спортивный разряд выше второго юношеского или спортивное звание, стоит принести подтверждающие это документы. Например, выписку из приказа о присвоении разряда или классификационную книжку. Это необязательно для допуска к сдаче нормативов, но может повысить результат. Например, при сдаче на серебряный знак участнику с действующим разрядом присвоят золотой знак.

Условия сдачи нормативов. Все испытания комплекса нужно выполнить в течение календарного года вне зависимости от даты сдачи первого норматива. Если участник не смог или не успел выполнить все испытания на знак отличия до конца года, результат обнуляется. В следующем году их придется сдавать заново.

На каждое испытание дается только одна попытка. За один день обычно разрешается сдавать не больше трех-четырех нормативов. Если результат оказался ниже порога бронзы, пересдать можно в текущем календарном году. Правда, пересдачу назначают не раньше чем через 45 дней после неудачной попытки.

Возрастные ступени ГТО в 2024 году

Сдавать нормативы ГТО можно с шести лет. Верхняя граница не определена: пожилые люди могут проходить испытания в любом возрасте, если им позволяет здоровье.

Для определения количества и видов необходимых нормативов участников делят по полу и возрасту на 18 ступеней.

Возрастные ступени ГТО

Название ступениВозраст участников
Первая6—7 лет
Вторая8—9 лет
Третья10—11 лет
Четвертая12—13 лет
Пятая14—15 лет
Шестая16—17 лет
Седьмая18—19 лет
Восьмая20—24 года
Девятая25—29 лет
Десятая30—34 года
Одиннадцатая35—39 лет
Двенадцатая40—44 года
Тринадцатая45—49 лет
Четырнадцатая50—54 года
Пятнадцатая55—59 лет
Шестнадцатая60—64 года
Семнадцатая65—69 лет
ВосемнадцатаяОт 70 лет

Возрастные ступени ГТО

Название ступениВозраст участников
Первая6—7 лет
Вторая8—9 лет
Третья10—11 лет
Четвертая12—13 лет
Пятая14—15 лет
Шестая16—17 лет
Седьмая18—19 лет
Восьмая20—24 года
Девятая25—29 лет
Десятая30—34 года
Одиннадцатая35—39 лет
Двенадцатая40—44 года
Тринадцатая45—49 лет
Четырнадцатая50—54 года
Пятнадцатая55—59 лет
Шестнадцатая60—64 года
Семнадцатая65—69 лет
ВосемнадцатаяОт 70 лет

Дисциплины ГТО

Комплекс ГТО оценивает разные физические качества участников. Для этого все нормативы делят на семь категорий, внутри каждой предусмотрено несколько испытаний:

  1. Быстрота, скорость. Бег на короткие дистанции: 30, 60 и 100 метров.
  2. Выносливость. Преодоление длинных дистанций, в том числе по пересеченной местности и на лыжах.
  3. Гибкость. Всего один норматив — наклон вперед, стоя на гимнастической скамье.
  4. Сила. Различные виды отжиманий, подтягиваний и рывок гири.
  5. Ловкость и координация. Челночный бег и метание теннисного мяча в цель.
  6. Скоростно-силовые качества. Подъемы туловища, прыжки в длину и метание набивного мяча из-за головы.
  7. Прикладные навыки. Плавание, метание разных снарядов, стрельба, туристические походы, самбо.

В зависимости от пола и возраста часть физических качеств проверяют обязательно, часть — по выбору участника.

Обязательные испытания указываются первыми в таблице нормативов. Для успешной сдачи комплекса на любой знак участник должен продемонстрировать все обязательные физические качества. Испытаний в каждой категории может быть одно или несколько: в первом случае участник выполняет единственное, во втором — выбирает один норматив, который хочет сдать.

Например, мужчина 33 лет без особенностей здоровья хочет получить знак отличия. Для этого он открывает таблицу с нормативами десятой ступени. Среди обязательных качеств там перечислены скорость, выносливость, сила и гибкость.

Скорость и гибкость проверяются в единственных испытаниях — беге на 60 метров и наклоне на гимнастической скамье соответственно. Для проверки выносливости и силы участник может выбрать по одному нормативу, в которых он уверен. Допустим, мужчина сдал подтягивания из виса лежа на низкой перекладине и бег на 1000 метров, а также выполнил все четыре испытания. Но для получения знака отличия этого недостаточно.

Испытания по выбору указаны во второй части таблицы. Это два или три физических качества, которые не попали в список обязательных для конкретной возрастной ступени. Для успешной сдачи нормативов нужно выполнить хотя бы одно из испытаний на выбор, для получения золотого знака отличия часто требуется сдать еще одно.

Вернемся к примеру с 33-летним мужчиной. Для получения бронзового или серебряного знаков ему нужно выполнить пять испытаний, чтобы получить золотой знак — шесть. Четыре норматива из списка обязательных он уже сдал.

Из испытаний на выбор мужчине доступны тесты скоростно-силовых качеств — прыжок в длину или подъемы туловища — и шесть прикладных навыков. Допустим, он отлично выполняет норматив по подъемам туловища и плаванию. Итого участник прошел требуемые шесть тестов — все на высший результат — и заслужил золотой знак отличия.

Субъекты РФ могут по своему усмотрению включить два дополнительных испытания. Обычно это нормативы по национальным или военно-прикладным дисциплинам, иногда — самые популярные среди местной молодежи виды спорта.

Пример таблицы с нормативами ГТО. Для каждой возрастной ступени и пола указаны испытания, которые разделены на семь физических качеств. Каждому тесту определен результат, который участник должен показать для получения знака отличия. Источник: gto.ru
На второй странице обычно указываются испытания по выбору. В конце указывается, сколько нормативов нужно сдать для получения разных знаков отличия. Источник: gto.ru

Испытания для особой категории. Для лиц с инвалидностью и ограничениями возможностей здоровья разработаны специальные комплексы ГТО. В особую категорию входят лица с разными особенностями здоровья — от интеллектуальных нарушений до церебрального паралича. Поэтому испытания для них отличаются.

Например, для людей с тотальной слепотой предусмотрено метание теннисного мяча в озвученную цель. Для участников с церебральным параличом — удержание медицинбола весом 1 кг на вытянутых руках. Для людей с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями нижних конечностей — передвижение на скорость в коляске. Для участников с ампутацией и поражениями верхних конечностей — удар по футбольному мячу на дальность.

Метание теннисного мяча из положения сидя в коляске. Фотография: mst.mosreg.ru
Выполнение выкрута в плечевых суставах. Испытание позволяет оценить гибкость участника из особой категории. Фотография: Центр реабилитации инвалидов

Нормы ГТО в 2024 году

Все таблицы с нормативами для разных возрастных ступеней доступны на сайте ГТО. От пола и возраста участников зависит:

  • сколько испытаний для разных физических качеств нужно сдать для получения знаков отличия;
  • какие из этих физических качеств обязательны, а какие сдаются по выбору участников;
  • какие именно тесты можно сдать для демонстрации каждого качества;
  • какие результаты необходимо показать по каждому испытанию.

Обязательные и испытания по выбору для разных возрастов 

6—7 лет8—15 лет16—39 лет40—49 летот 50 лет
Скорость++++
Выносливость+++++
Гибкость+++++
Сила++++
Ловкость++
Скоростно-силовые качества+++++
Прикладные навыки+++++

Обязательные и испытания по выбору для разных возрастов 

6—7 лет
Скорость+
Выносливость+
Гибкость+
Сила
Ловкость+
Скоростно-силовые качества+
Прикладные навыки+
8—15 лет
Скорость+
Выносливость+
Гибкость+
Сила+
Ловкость+
Скоростно-силовые качества+
Прикладные навыки+
16—39 лет
Скорость+
Выносливость+
Гибкость+
Сила+
Ловкость
Скоростно-силовые качества+
Прикладные навыки+
40—49 лет
Скорость+
Выносливость+
Гибкость+
Сила+
Ловкость
Скоростно-силовые качества+
Прикладные навыки+
от 50 лет
Скорость
Выносливость+
Гибкость+
Сила+
Ловкость
Скоростно-силовые качества+
Прикладные навыки+

Как выдают значок ГТО

В конце каждого календарного квартала  центры тестирования представляют участников к награждению. После этого Министерство спорта издает приказ «О награждении золотыми знаками отличия ВФСК ГТО», а региональные органы — распоряжение о награждении серебряными и бронзовыми знаками. Оформление документов и изготовление знаков занимает около двух-трех месяцев.

Серебряный и бронзовый значки можно получить раньше. Для этого нужно проверить свои результаты в личном кабинете на сайте комплекса и нажать кнопку «Получить знак отличия». После этого участнику предлагается подписать заявление с согласием на досрочную выгрузку знака. В этом случае распоряжение регионального органа выходит в следующем после окончания квартала месяце — январе, апреле, июле или октябре. Остается дождаться поступление знаков отличия в свой город.

Удостоверение о награждении золотым знаком отличия выдано Министерством спорта Российской Федерации. Фотография: fortton / Shutterstock / FOTODOM
На документе — печать федерального министерства и подпись федерального министра. Источник: wikimedia.org

Спортивные сюжеты и материалы для тех, кто любит спорт во всех его проявлениях, — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить: @t_sportik

Дарья ДемьяноваА вы сдавали нормативы ГТО? Поделитесь вашей историей и фотографией значка:
  • Юлия МаркевичИнтересно, не знала.0
  • user2615941https://rutube.ru/video/0a930957d93f4ef131c0a34b77adc572/?r=a0
  • FuriesНадоедливое ГТО учусь в колледже и все практически на это ГТО хотят просто сдать и всё и это всё ради хорошей оценки, ни кто из нашей группы да и других которых знаю не думаю даже заниматься спорто из-за ГТО4
  • SnioПринудительно-добровольно - вот и все ГТО. Заставляют в начальной школе регестрировать детей на сайте, якобы для сдачи нормативов на уроках ф-ры.4
  • Багатыров АлиЗдравствуйте, я сдал нормативы по ГТО и получил 4 золота и одно серебро , но я так и не узнал дадут ли мне значок , что я прошел ГТО , могу ли я претендовать на значок2
  • ILв некоторых регионах за значок ГТО есть скидки в разные спортивные секции. Например в Петербурге в бассейн приличная скидка если есть значок ГТО.6
  • Т—ЖВпервые мы опубликовали этот материал в декабре 2018 года. В июне 2024 мы его обновили и опубликовали повторно.11
  • Ник ЗавадскиСкоро интегрируют базу с госуслугами, чтобы было понятнее, кто тут точно готов к труду И ОБОРОНЕ (если вы понимаете, о чем я)10
  • SergeyПо мне так прикольная ачивка. Глобально может стимулировать держать людям себя в форме, классно, что разные поощрения придумывают. Я хотел сдать году в 2014, но тогда не нашёл инфраструктуры и базы для этого, в моём окружении никто не знал, как это сдаётся20
  • Стас КарповПеред войной, перед той НАСТОЯЩЕЙ, в 30ые примерно годы, было престижно молодым людям носить Знак БГТО. Потом это превратилось в фейк. Сейчас тем более.2
  • ВасяГТО ничего не даёт судя из статьи. Эти мелкие подачки не мотивируют. Но я за умеренное занятие спортом в зависимости от вашего состояния здоровья. ГТО осталась на уровни принуждения в школах - не все дети могут сдать нормы, но конечно хотят и переоценивают свои силы. Но на уроках физкультуры, когда такие сдачи проходят нет медика, который бы наблюдал за состоянием детей. А учитель физкультуры не всегда может распознать проблемы у ребёнка. Поэтому так часты смерти от остановки сердца на этих занятиях что в школах, что в вузах, когда кто-то хочет доказать другим что сможет... Профессиональный спорт тоже не одобряю, так там не о здоровье. Большинство профессиональных спортсменов к 25 годам становятся инвалидами. Не дорога ли цена за кусок золота или серебра, если повезёт его получить?12
  • ЛесНе умаляя заслуг тех, кто заморочился и справился, - как по мне, это очень искусственная и бюрократизированная вещь. Сил берет много, а реальной пользы для тела (и души) и скилов гораздо больше приносят более естественные и комплексные вещи. Например, волонтерство, там нормально физической нагрузки, и другие вещи прокачиваются очень здорово, не говоря уже о пользе, да даже просто в волейбол во дворе поиграть естественнее, чем приседать на время. Впрочем, это мое личное мнение.4
  • ALexСдал в октябре прошлого года. До сих пор значок не выдали. А за подарочные баллы можно на 4к в маркетах закупиться, хороший бонус :)12
  • WalkeyЗдравствуйте. Вопрос такой. Обязательно ли сдавать плавание? Его же можно заменить на что то другое?0
  • Джон ЛеджендВот это вычет так вычет! Справка о состоянии здоровья дороже обойдется.6
  • Даша ГородоваНик, знак ГТО в госуслугах отображается)5
  • АbsofrutlyНизачем1
  • Роман Васильевя никогда не мог сдать даже на самые низкие показатели1
  • NikНик, кстати хорошая идея, что бы государство знало кого в первую очередь3
  • Ник ЗавадскиДаша, Родина помнит!1
  • Боба Кандалупский"значок ГТО на груди у него, больше не знаем о нём ничего...." (Смысл надеюсь будущего понятен для этих людей) )))))))1
  • FlashНик, когда же угомонитесь уже? Все ещё сыкотно? Ну так Верхний Ларс можно без пробок пройти сейчас. Поторопитесь.2
  • ИльнурВася, нормы ГТО не требуют от человека наличия сверхспособностей или же особой спортивной подготовки. Я бы сказал, что нормативы достаточно мягкие. При умеренном и комплексном занятии ОФП можно подвести свою форму в течение года, если нет проблем со здоровьем.3
  • ИльнурЗдоровье и физические показатели наших соотечественников, к сожалению, становятся хуже. Я считаю, что физическую подготовку и подход к здоровому воспитанию нужно вводить уже с детского сада. И это не только комплексные занятия по физкультуре, но и другие важные мероприятия: 1. Качественное медицинское обслуживание детей и взрослых. 2. Эргономичная и экологичная окружающая среда. Поменять парты и стулья в школах, дестких садах и офисах. Запретить к продаже мебель, сделанную из ЛДСП. Усилить государственный контроль за продуктами питания. Поощрять производителей ортопедической одежды и оборудования. 3. Финансово поощрять обладателей значков ГТО – школьникам и студентам стипендии, а взрослым – налоговые вычеты. Наличие огромного числа здоровых людей снизит нагрузку на бюджет, и это должно поощряться. 4. Пропагандировать здоровый образ жизни. Мне очень приятно видеть, как увеличивается аудитория у блогеров, которые рассказывают о здоровье, правильном питании и занятии спортом. Желаю всем удачи развития. Благодарю каждого такого блогера за труд. Будьте сильными, здоровыми и счастливыми!0
  • ДмитрийУххх, если бы сделали «ГТО ипотеку» с низкой процентной ставкой с ежегодным подтверждением результатов, то квартирные инвесторы стали бы бодрыми сройняшками :))6
  • ILЛес, вы путаете тёплое с мягким. Это нормативы по общему физическому развитию организма, где задействованы разные группы мышц, разные свойства организма. Как зачёты по физкультуре в школе. Как это противоречит игре в волейбол, только вам известно. Вот то что слишком много бюрократии - это да. Без этого не можем. Это собственно многих и отталкивает.3
  • ILДжон, ,бесплатно как бы. Через госулуги записался, по времени пришёл, сделал.1
  • ILFuries, чтобы сдать для хорошей оценки, нужно подготовиться хочешь не хочешь.2
  • ILЛандскнехт, вот правильно. Кто тратит время и силы на здоровье должны финансово поощряться, меньше платить налогов, ведь они меньше болеет, меньше на больничном.0
  • ОльгаК сожалению отсутствует пунктик, который бы меня мотивировал к сдаче ГТО-это прибавка к пенсии. Тогда люди заранее начнут звниматься физ-рой. Ну классно же было бы-вышел на пенсию здоровым, спортивным еще и с прибавкой. Рассмотрите такой вариант0
  • Боба КандалупскийОльга, на пенсию государству нужны люди что не проживут больше пары месяцев. Отработанный материал.0
  • Елизавета ОстровскаяДа моя дочка получила за нормативы значок. В 1 классе. Получила на днях.2
  • ВладимирЯ ещё не здавал и если честно не хочу. Прочитав текст я до сих пор не понимаю почему ГТО нужно сейчас. И для меня ГТО не нужен от слова совсем0