«Мысли и правда материа­льны»: еще 11 инсайтов, которые изме­нили жизнь

Опыт читателей
44
«Мысли и правда материа­льны»: еще 11 инсайтов, которые изме­нили жизнь
Аватар автора

Настасья Костина

прислушалась к рассказам

Страница автора

Ученые изучают озарения уже почти столетие.

Главный вопрос: благодаря чему они происходят? По одной из версий, инсайты задействуют подсознание — этим механизм их возникновения отличается от аналитического мышления.

Читатели Т⁠—⁠Ж уже рассказывали о своих озарениях. Собрали вторую часть — про инсайты, способные изменить жизнь.

Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции

Лейбл заголовка
Инсайт № 1

Три важнейшие вещи — люди, работа, кровать

Аватар автора

Lera Kotova

разделила озарение на части

Страница автора

В жизни есть три важнейшие сферы, которые занимают примерно 30% каждая: отношения с близкими, работа, кровать. Поэтому:

  • не стоит держать рядом с собой токсичных людей и тех, кто вас не любит;
  • работа должна быть интересной, приносить вдохновение и оплачиваться соответственно;
  • кровать должна быть удобной и радующей глаз.

Все три сферы должны быть такими, чтобы в них хотелось возвращаться вновь и вновь, получая от них заряд энергии.

Лейбл заголовка
Инсайт № 2

Нужно оценивать людей по их поступкам

Аватар автора

Кактус в иголках

поймала мудрость на высоте

Страница автора

Была недавно в горах. Пока топала часами в тишине по серпантину, на меня снизошли следующие мудрости:

  1. Если с вами поступили как с 💩, то 💩 — это не вы, а тот, кто с вами так поступил.
  2. Оценивайте людей не по словам, а по тому, как они поступают со своими близкими.

Люди могут быть милыми, интересными, приятными в общении — и одновременно с этим изуверски обращаться с близкими. Как, по-вашему, эти люди однажды поступят с вами?

Лейбл заголовка
Инсайт № 3

Не стоит откладывать жизнь на потом

Аватар автора

Ивана Иванова

успела повидать мир

Страница автора

Не нужно откладывать жизнь на потом. Молодость есть здесь и сейчас. Слава богу, что я путешествовала. Посмотрела другие страны.


Аватар автора

Александр

был потрясен

Страница автора

Жизнь одна, и другой не будет. Поменьше идиотов в окружении, побольше интересных людей. Делай то, что хочется и нравится, не откладывая на потом. Жаль, что для осознания этого пришлось пережить сильное эмоциональное потрясение.

Лейбл заголовка
Инсайт № 4

От соцсетей один вред

Аватар автора

Дарёнка

удалила приложения

Страница автора

Однажды я поняла, что от социальных сетей один вред. Рилсы и прочие короткие видео затягивают — в них можно прозалипать час, а то и дольше. Нереалистичные картинки чужой идеальной жизни приводят к негативным мыслям о себе. Поэтому несколько лет назад я снесла «Нельзяграм», и с тех пор у меня появилось больше времени на более полезные и интересные занятия.

Лейбл заголовка
Инсайт № 5

Надо любить себя

Аватар автора

Луисита Худайнатова

нашла главного человека в своей жизни

Страница автора

В 49 до меня дошло, что любить себя — значит иметь право не слушать критику других людей, пусть даже самых близких. А также не критиковать себя самой и прощать себя за ошибки.

Кроме прочего, поняла, что я у себя одна и я — главный человек в моей жизни, с которым проживу до самой смерти.


Аватар автора

Птица Райская

помнит о главном

Страница автора

Не стоит забывать, что у тебя всегда есть ты. Не растворяйся ни в ком и ни в чем. Умираешь всегда в одиночестве. Помни об этом.

Это не мешает любить людей и тянуться к ним. Другое дело, что с редкими людьми можно построить крепкую связь и что ты важен и нужен прежде всего себе.

Лейбл заголовка
Инсайт № 6

Правильного решения может не быть

Аватар автора

ЮиП

ужаснулась

Страница автора

После школы и университета, где в половине заданий нужно найти правильное решение, я с ужасом поняла, что его в реальной жизни может и не быть. И иногда попытка найти это решение загоняет мысли в какой-то бесконечный круг сомнений.

Лейбл заголовка
Инсайт № 7

Иногда лучше подождать и ничего не делать

Аватар автора

Повелитель пылесоса

отстраняется

Страница автора

Если у тебя есть проблема, которую нужно срочно решить, а ты не можешь найти правильное решение, лучше просто понаблюдать со стороны, пока ситуация не изменится.

Лейбл заголовка
Инсайт № 8

Важно научиться контролировать эмоции

Аватар автора

Елена Тимошина

убедилась во многом на собственном опыте

Страница автора

Мне 56. За разнообразный жизненный путь мне удалось на собственном опыте убедиться:

  1. Не нужно ждать карм и бумерангов, нужно просто идти своим путем и делать, что можешь и что тебе по силам.
  2. Язык мой — враг мой. Молчи о своих планах.
  3. Мысли и правда материальны, но не так, как это примитивно представляют массам различные шарлатаны. Умение перестроить мышление и подходы — навыки, и им можно научиться.
  4. Управлять эмоциями очень важно. Иногда это оказывается решающим фактором при принятии серьезных решений.
Лейбл заголовка
Инсайт № 9

В отношениях должна быть взаимность

Аватар автора

Ахмед Хаткутов

осознал главный аспект

Страница автора

В отношениях все должно быть взаимно. Не стоит привязываться, а потом делать человеку скидки и искать для себя оправдания его поведению. Вы должны быть нужны ему как минимум так же, как и этот человек — вам.

Лейбл заголовка
Инсайт № 10

Друзья познаются в успехе

Аватар автора

Птица Райская

осознала цену своих побед

Страница автора

В какой-то момент поняла — и это было очень болезненно, — что друзья и вообще отношения с людьми проверяются не в беде, а в радости и твоем успехе. Вот это искушение способны преодолеть только самые крепкие отношения.

Лейбл заголовка
Инсайт № 11

Мир несправедлив, кармы нет

Аватар автора

kolasola

смирилась

Страница автора

Мой главный инсайт: нет никаких божественных законов, кармы и прочего, по которым все работает. Мир несправедлив, и чем раньше это принять, тем проще будет жить.

Настасья КостинаА какие инсайты случались у вас?
  • ВалерияИнсайты…Это все из той жизни с дневником благодарности, утренним стаканом воды с лимоном и кармами-бумерангами?0
  • Lera KotovaВалерия, да не обязательно. Просто - внезапно накрывшее откровение.13
  • Захар МаксимовКупил пироженку картошку (моя любимая) были деньги только на хлеб, а решил себя порадовать, короче мысль такова, что понял, хочу возьму и только недавно это пришло, а жаль..24
  • ВиалеттаСогласна с каждым утверждением. Некоторые прям откликнулись.4
  • KirillПонял, что не все в этом мире хотят путешествовать, типо для меня жизнь - это увидеть в этом мире как можно больше красивых, необычных мест, а люди с которыми я общаюсь хотят брак, детей и жить в одном месте и спокойствии, вот это инсайт я считаю!22
  • Илья ЛомоносовЗахар, как же я вас понимаю.5
  • АнтиконсьюмеристМоё главное озарение, пришедшее примерно к 30 годам и после которого моя жизнь перевернулась, - это то, что чувство вины для человека неестественно. Нас учат его испытывать другие люди (родители, партнёры по отношениям, социум, власти и т.д.), чтобы управлять и манипулировать нами.24
  • Роман ЛеоновВот бы ещё принять эти утверждения👀3
  • Ольга НужневаДля меня внезапным осознанием стало то, что моя мама - это просто другой человек со своими отдельными мыслями и взглядами, которые могут не совпадать с моими, и не должны совпадать. И что нет никакой необходимости, чтобы они совпадали. Мне не нужно доказывать, что я права, и не нужно принимать ее точку зрения.20
  • Flower_or_flourСогласна с Кактус в иголках по поводу 💩 Это было неожиданно к пониманию, а потом ещё где-то в сопливых пабликах встретилось "Это не Вы плохой, это я лучше Вас", и кааак вообще все понятно стало.3
  • Lady in redЯ очень тревожная, всегда такой была, но во время беременности тревожность дико усилилась. Когда ходила к психологу на "поговорить" она мне сказала одну вещь, которая действительно стала инсайтом: не надо гнать от себя плохие и тревожные мысли, надо представить все самые фиговые варианты развития событий и подумать, что можно сделать, если что-то пойдёт не так. И мне реально очень полегчало. А то до этого я, наслушавшись знакомых и близких, которые мне чуть ли не в один голос твердили, что мысли материальны, думать о плохом - притягивать в свою жизнь плохое, загоняла себя в бесконечный цикл: плохие мысли - пытаюсь их от себя гнать - они никуда не гонятся - впадаю в тревогу и вину, что притягиваю в свою жизнь плохое. И так по кругу11
  • Анастасия ОрловаЗахар, тоже обожаю пирожное картошка🥲 Сама недавно сделала выбор в пользу её, вместо диетического десерта и такое счастье было6
  • Yaffa LuftПосле просмотра пролога от "Серьёзного человека", я поняла высказывание РАШИ: "Воспринимай с простотой все, что с тобой происходит". Ну и ещё простая истина, до которой надо было дойти: если человек обсуждает кого-то с тобой, то этот же человек обсуждает и тебя с кем-то.5
  • Yaffa LuftВалерия, нет, инсайт — это "просто добавь воды" ;)1
  • ПартизанАнтиконсьюмерист, несомненно есть навязанные чувства. Но ведь бывает случаи, когда человек реально виноват и должен испытать это чувство? Или Вы считаете, что не должен?14
  • ПартизанЮлия, ну в целом да, не решая проблему, она не уйдет. А Вы мысленно решили ее ззаранее и Вы успокоились2
  • московская фрикаделькаЗахар, Как же я за вас рада!!!3
  • московская фрикаделькаYaffa, "Воспринимай с простотой все, что с тобой происходит"- сложно с этим не согласиться2
  • tim burtonСтрах! Представьте, ведь не все боятся того, чего боитесь вы, некоторые люди могут спокойно подойти к тигру, но до безумия опасаются птиц например, это так удивительно.2
  • ВалерияЕсли нет общей идеи, общей цели, то и незачем тратить время на дорогу не с теми людьми. Избавляйться без сожаления от людей, идущих в другую сторону. Искать единомышленников. Только так придёшь к цели.5
  • Светлана МехедоваВрать себе и окружающим, даже по мелочи, даже и не совсем врать, а "приукрашивать", даже во благо, даже, если вообще после этой "небольшой" безобидной лжи никаких последствий нет ни для кого — вот реально плохая привычка. Это я поняла в молодости, но хотелось бы ещё раньше, потому что, когда до меня дошло, что необязательно кому-то что-то доказывать, что даже, если бывают финансовые неудачи и стыдно признаться и начинаешь лукавить, не надо опускаться до вранья и... — вот реально жить стало легче и даже многие многолетние проблемы решились, многие отношения даже стали лучше 👌 P.S. Самая опасная проблема в том, когда ты пытаешься подсознательно себя оправдать, типо ты не врёшь, а просто не договариваешь, и так лучше и т.д. Короче, первым делом надо быть честным с собой. P.S. И да, карма существует, вот простым примером про враньё я это тоже прочувствовала.28
  • АнтиконсьюмеристПартизан, считаю, что не должен. Каждый человек имеет право ошибаться и не обязан себя корить и самоуничижать. Если человек понял, что совершил ошибку, нужно постараться исправить ситуацию (если это возможно) или хотя бы извиниться. А чувство вины - это абсолютно бесполезное ощущение, разрушающее психику человека.2
  • АнтиконсьюмеристАнастасия, о да, "картошка" - это "десерт богов". Ничто с ней не сравнится, и отказаться практически невозможно))6
  • Alexander MigПрикольно, кроме последнего2
  • Alexander MigЗахар, копил на Мерседес, но опять сорвался и потратил накопления на пироженку)0
  • NotNowНе нужно пытаться переделывать другого человека. Раз сказала, что это мне не нравится (и это что-то критичное), два сказала. Человек своим поведением просигналил, что не собирается что-либо менять. Принимаем сигнал и оставляем человека с его решением, его версией произошедшего. Это же время можно использовать с пользой для себя ;)3
  • Станиславсогласен практически со всем вышесказанным. Не откладывай на потом, иди своим путем и не слушай никого. И в жизни, действительно, чаще всего не бывает идеально правильных решений (захотелось продолжить словами Дельфина / Кастанеды: в жизни нет маленьких или больших решений, есть лишь решения, которые мы принимаем перед лицом своей неминуемой смерти...уф, аж олдскулы свело :-)) Насчет последнего инсайта, не совсем понятен смысл взаимосвязи отсутствия законов бытия (Бога, Кармы) со справедливостью. Справедливый Бог это что-то из Ветхого завета... Как говорится, если бы Бог был бы справедлив, он бы нас всех давно уже поубивал. Бог - не есть справедливость, это любовь и прощение5
  • shaninaЕсть фраза "нет предела совершенству", и многие воспринимают ее как вызов, что нужно еще постараться, еще поработать. Но для меня в последнее время она означает, что не нужно лезть из кожи вон, забывать про сон и личную жизнь, ведь предела-то нет, и можно бесконечно долго гнаться за идеалом. Это очень помогает завершить начатое, а не тянуть резину.2
  • АlНе все люди хорошие Я лет до 30 жила и думала что все люди хорошие. Просто иногда какие то обстоятельства заставляют их проявлять не лучшие качества, а так то все люди изначально хорошие и добрые. Так вот мой инсайт в том, что есть просто плохие люди. И не надо искать никакого этому объяснения и никакого 'второго дна". Просто есть плохие, злые люди. Они такие родились и надо это принять ((5
  • СтаниславNotNow, согласен, переделать человека невозможно, но возможно принять его со всеми его "особенностями". Как по мне, так это и есть секрет успешного брака :-) Главное, чтобы было то, ради чего ты готов принять все его "особенности" :-)1
  • user2725212Как жить: Осознать свои интересы и действовать в соответствие с ними. Не поддаваться на манипуляции. Быть независимой и идти своим путем. Наряду с этим уважать свободу других людей, не осуждать и не пытаться их изменить. Принимать их выбор.3
  • NotNowСтанислав, я поэтому и сделала оговорку про "что-то критичное") если это просто особенность и меня это не бесит, то пожалуйста)0
  • RtYaffa, инвайт вообще-то :)2
  • Yaffa LuftRt, ваша коррекция очень важна, но здесь была словесная игра на созвучие и на коды 2000-х.0
  • Mr Trololo1. Эволюция - бесконечная гонка за выживание, конкуренция за ресурсы и место под солнцем. Мы часть большой экосистемы биосферы земли. Каждый человек - это биологическая машина, очень уязвимая даже к обычным природным циклам. Человечество - просто очень большая стая. Точнее, один из видов гоминид (если проще - бесхвостых обезьян) с обширным ареалом расселения и высокой степенью адаптации к широкому диапазону географических и климатических условий. Цивилизация подарила иллюзию комфорта и защищённости. Но это иллюзия. Если случится что-то экстремальное, каждый из нас раскроет все свои животные инстинкты по полной программе. Вывод - нужно перестать заблуждаться насчёт своего места в мире, рассчитывать прежде всего на себя и свои силы. Быть готовым к конкурентной гонке на выживание каждый день. Взять ответственность за свою жизнь в свои руки и постоянно адаптироваться к меняющимся условиям. Это самый ключевой навык выживания. 2. Ты - это результат непрерывного выживания и размножения миллиардов твоих предков за миллионы лет эволюции, начиная от простейших одноклеточных пращуров. Если бы по каким-либо причинам хоть один предок из этой непрерывной цепочки прервал размножение, то тебя бы не было на свете. Каждый предок выживал в сложных конкурентных условиях и размножался. Помни это, особенно когда тебе покажется, что твоя жизнь слишком сложная ...0
  • Lady in redМарфа, нет, не так это работает. Во-первых, почему Вы решили, что психолог мне сама какие-то варианты решения предлагала? Во-вторых, я не пришла с запросом: "Мне тревожно, а почему не знаю, давайте придумаем вместе". Запрос был о совершенно конкретных ситуациях, которые меня беспокоили. В-третьих, Вы почему-то, совершенно не поняв и не разобравшись, обесценили мой опыт и мои переживания.0
  • Mr TrololoВалерия, метко подмечено! Могу дополнить таким инсайтом: — Либо ты идёшь к своим целям, либо выполняешь чужие.1
  • Mr TrololoАльбина, у меня сложилось немного другое мнение по этому вопросу. Все люди одинаковые - и плохие и хорошие одновременно. Либо окружение стимулирует проявлять один из полюсов, либо травмы и боли человека (чаще всего из детства), либо просто его желание быть таким (осознанное или нет).4
  • Mr TrololoСтанислав, где-то читал такой инсайт: — Создавай пару с человеком, только если сможешь терпеть его всю жизнь" ;) Но вот сейчас считаю, что это заблуждение из разряда "бог терпел и мне велел". Терпеть дискомфорт может быть чревато психосоматическими болезнями.0
  • Mr TrololoMr, или когда захочешь осознанно отказаться от размножения ...0
  • ПартизанАнтиконсьюмерист, а что человека приведет к извинению либо исправлении ситуации, если не чувство вины? Если человек извинился или исправил ситуацию, то в целом переживать уже не надо, а если нет, то что?1
  • Ахмед ХаткутовСветлана, когда осознаешь, что вранье — признак сильнейшней трусости, довольно быстро меняется к этому отношение4
  • NonamanНе смирилась, а смирился, исправьте авторы...0