Как сделать шумоизоляцию в квартире

Слабая звукоизоляция и шум соседей могут превратить уютное жилье в камеру пыток.

По статистике, 62% россиян страдают от шума соседей, каждый пятый — ежедневно. Бывает, соседи просто несносные, например громко слушают музыку, у них вечный ремонт или кричит маленький ребенок. А бывает — мирные, но стены в доме такие, что слышно, как сливается вода в чужом туалете.

Звукоизоляция помогает снизить шум. Расскажу, как она работает, как правильно ее сделать и сколько это стоит.

Шумоизоляция и звукоизоляция — это одно и то же. В профессиональной среде принято говорить «звукоизоляция», но допускается и «шумоизоляция». В статье будем использовать оба термина как синонимы.

Норма звукоизоляции в квартире колеблется от 43 до 57 дБ. Максимальный допустимый уровень непостоянного шума — 55 дБ днем и 45 дБ ночью, что сопоставимо с уровнем шума при обычном разговоре. Громкий разговор или смех дают уже 70—75 дБ, крик — порядка 80—85 дБ.

Звукоизоляция поможет не сойти с ума от шумных вечеринок у соседей, выяснения отношений и лая собаки за стенкой.

Шумозащита призвана:

1. Оградить квартиру от звуков извне, будь то плач соседского ребенка или гул автострады за окном. Хотя в последнем случае важнее качество и герметичность стеклопакетов.
2. Уменьшить исходящий из жилья шум. Если захочется поиграть на музыкальном инструменте или спеть караоке — не придут озлобленные соседки, у чьих детей дневной сон.

Самое простое — сделать звукоизоляцию сразу после покупки квартиры. В идеале — на этапе черновой отделки: звукоизоляцию монтируют после прокладки коммуникаций. Но есть исключение: если на стены и потолок ставят каркасные звукоизолирующие конструкции, коммуникации удобнее развести уже после установки каркаса — внутри него.

Квартиру с чистовой отделкой тоже можно изолировать, но это дольше и дороже.

Воздушный, он же акустический. Например, лай собаки, плач ребенка, ругань — когда звуковые колебания происходят в воздухе.

Ударный. Возникает от механического воздействия. Например, кто-то ходит на каблуках, катает гантели по полу или переставляет мебель. Даже если сделать качественную шумоизоляцию потолка, ударные звуки сложно устранить без работ на стороне соседей — лучше, чтобы они шумоизолировали пол. Как минимум — постелили ковер.

Выделяют еще структурный шум — он распространяется по конструкциям при работе ударной дрели, перфоратора и другого оборудования. Считается частным случаем ударного.

В строительных нормах есть требования к звукоизоляции перекрытий, перегородок, дверей, окон и других элементов жилых и общественных зданий.

Например, норматив по звукоизоляции для перегородок и межэтажных перекрытий соседних квартир — 52 дБ.

Требования к звукоизоляции в квартирах не менялись с 2011 года. Но девелоперы и застройщики, особенно работающие с премиальным жильем, могут использовать в своих квартирах дополнительную звукоизоляцию, чтобы дороже их продать. Современные технологии и материалы позволяют сделать это без сильного усложнения и удорожания проекта.

Шумоизоляция не всегда решает проблему. Сложнее всего в панельном доме, особенно постсоветской постройки, когда экономили на всем. В монолитных домах структурные и ударные шумы тоже хорошо передаются — как и по любым железобетонным конструкциям. Также застройщики в 90-х годах могли сознательно уменьшать толщину стен.

Дореволюционные дома. В дореволюционных зданиях внутренние стены и перекрытия делали деревянными. Их обшивали дранкой — решеткой из деревянных реек. Потом наносили толстый слой штукатурки, которая улучшала звукоизоляцию стен и потолков.

Если перегородки и дранка слабые и конструкция не несущая, зачастую лучше ее снести и возвести новую стену из пеноблоков или кирпича. Кирпич с точки зрения звукоизоляции гораздо лучше пеноблока или гипсового блока: он тяжелее, а для однослойных конструкций масса — самый важный критерий звукоизоляции.

Можно дополнительно звукоизолировать любую стену или же сразу строить каркасную звукоизоляционную перегородку.

Перекрытия в старых домах тоже делали из деревянных балок. В этом случае улучшить шумозащиту можно, если заполнить пространство между балками современным звукоизолирующим материалом и выполнить массивный настил по балкам — например, из листовых материалов в несколько слоев. Это снижает акустический шум, но ударный все еще будет передаваться по балкам.

Сталинки. Внутренние перегородки сначала делали деревянными, а перекрытия — по деревянным или стальным балкам либо комбинированные, когда в местах санузлов заливали бетон.

Позже в сталинках стали применять гипсобетонные и кирпичные перегородки: наружные — в 2,5 кирпича, это толщина 65 см, внутренние — в 1—1,5 кирпича, 25—38 см. Это существенно снизило слышимость.

Хрущевки и панельки. Когда советская власть строила хрущевки, была задача обеспечить жильем как можно больше людей за наименьший срок. С задачей справились, но качество шумоизоляции вышло не ахти: толщина плит небольшая, внешние швы плохо изолированы.

В таких домах нужна хорошая шумоизоляция, а полы лучше сделать плавающими — это полноценная стяжка по слою звукоизоляционного материала и с заходом на стены.

Блочные. Внутренние перегородки из кирпича в блочных домах — большая редкость. Из облицовочного или красного кирпича обычно делают внешние стены. Они поглотят часть шумов с улицы, но чтобы было тихо со стороны соседей, придется тратиться на шумоизоляцию.

Кирпичные. В кирпичных домах ситуация со слышимостью одна из лучших, но только если из кирпича сделаны внутренние перегородки, особенно если это пустотелый кирпич. Воздушные пустоты в кирпичной кладке снижают уровень акустического и ударного шума. При желании кирпичную кладку можно дополнительно звукоизолировать.

Монолитные и кирпично-монолитные. В таком жилье из бетона делают несущие конструкции: перекрытия, пилоны, колонны, лестничные клетки и лифтовые шахты. Остальные элементы таких домов, например межквартирные перегородки, строят из блоков с низкой звукоизоляцией. В этом главная проблема монолитных зданий.

Бетон в монолитных конструкциях без воздушных прослоек. Перекрытия прочные, но хорошо передают структурный и ударный шум.

В кирпично-монолитных домах монолитный каркас и перекрытия, а стены и внутренние перегородки — кирпичные. Хотя стены могут быть заполнены и другими материалами, например газобетоном. Шум из-за стенки будет меньше, но соседей сверху и снизу слышно хорошо.

Шумоизоляция на 2,5—15 см увеличивает толщину изолируемых стен и настолько же может уменьшить высоту потолка или увеличить отметку пола.

Частый материал для шумоизоляции — акустическая минеральная вата. Она продается в плитах, в которых звук как бы застревает: скорость его прохождения в таком материале гораздо ниже, чем в воздухе. Но сама по себе минвата работать не будет — требуется особая конструкция и система креплений. Еще важное условие — при вертикальном расположении в стенах вата должна держать форму и не сползать.

Минеральные ваты различаются по типу сырья и плотности. Например, это может быть стеклянная или базальтовая вата. Их продают в рулонах, матах и плитах. Мой отец, бригадир, рекомендует использовать для стен звукопоглощающую минвату в плитах, потому что она хорошо держится в каркасных стенах и не сползает со временем.

Какие элементы квартиры нужно звукоизолировать. Так как изоляция стоит денег и может уменьшить площадь на несколько квадратных метров, всю квартиру изолируют редко. Только отдельные помещения: детскую, спальню или кабинет. И те поверхности, что граничат с соседской квартирой.

Кроме стен и перекрытий звук проникает в квартиру через монтажные коробки и розетки: в этих местах толщина стены меньше. Еще слабые места — проход труб через перекрытия, стены и каналы вытяжной вентиляции.

По нормам трубы водоснабжения и отопления в местах прохода должны быть в гильзах. Это еще одна труба — диаметром на 5—10 мм больше наружного диаметра той, что через нее проходит. Зазор между трубой и гильзой заполняют герметиком. Но чаще всего это игнорируют, поэтому возникают проблемы с передачей шума по вертикали.

Обычно к гильзе приваривают короткие арматурные стержни и с помощью цементного раствора фиксируют ее в плите перекрытия. Бывает, что пространство между гильзой и трубой не заполнили, а место прохода канализационного стояка через перекрытие плохо зацементировали. Такие места нужно звукоизолировать в первую очередь: это «мостики звука», через которые шум идет в квартиру.

Лучший способ закрыть зазор между любой трубой и перекрытием — обмазать его виброгерметиком. Если потребуется заменить трубу, герметик несложно извлечь.

В новостройках разводка отопления сейчас в основном идет в стяжке пола от коллектора в коридоре. То есть стояков отопления просто нет, а вертикальные трассы остальных коммуникаций проходят в отдельных шахтах за пределами квартир либо в санузлах и кухнях. Это хорошо для звукоизоляции.

Стоимость монтажа шумоизоляции в Москве — от 1200 ₽ за 1 м². Лучше нанять специалистов, так как важно соблюдать технологию. Например, если не везде промазать стыки виброгерметиком, останутся мостики звука и эффективность системы снизится.

Но можно все сделать и самостоятельно. Простое решение — система дополнительной звукоизоляции ЗИПС. Это сэндвич-панели, состоящие из гипсоволокнистого материала, минеральной ваты и гипсокартона толщиной 12,5 мм. Общая толщина системы — 55 мм.

Панели крепят дюбелями к стене или потолку. В них уже предусмотрено восемь виброизолированных узлов крепления — лишних отверстий сверлить не нужно, так как это ухудшит шумоизоляцию.

Стыки панелей потом проходят виброгерметиком. Также им обрабатывают проходы коммуникаций через стены и перекрытия. Дополнительно можно звукоизолировать трубы по всей высоте и зашить их в гипсокартонный короб — это заметно снизит уровень шума.

Мой отец не советует зашивать в гипсокартон трубы отопления: если у соседа или у вас возникнет какая-то авария, например потечет труба, ремонтники сломают короб, чтобы выявить проблему.

Если не хочется заморачиваться ремонтом, есть несколько простых лайфхаков:

1. Постелить на пол ковры. Но ковер снизит только легкий ударный шум — например, от клацающих тапок. Ковер на стене с точки зрения звукоизоляции бесполезен.
2. Переставить шкаф и другую габаритную мебель к стене, откуда доносятся звуки. Но чтобы это хотя бы частично сработало, придется заставить мебелью всю стену от пола до потолка.
3. Если шумы внутри квартиры, часто помогает замена дверей на более толстые. Лучше — сплошное полотно из массива дерева, а также порог и уплотнители по контуру примыкания полотна к коробке.
4. Использовать более толстую подложку под ламинат или линолеум.

Первым делом рекомендуют заделать трещины и изъяны в стене — заштукатурить или обработать виброгерметиком, хотя это дороже. Трещины нужно закрыть, чтобы не оставалось мостиков звука. Далее всю стену шумоизолируют. Для этого есть две основные технологии: бескаркасная и каркасная шумоизоляция.

Бескаркасная звукоизоляция крепится прямо на стену. Например, как в случае с описанной выше системой ЗИПС.

Для каркасной делают скелет из металлопрофиля, который закрепляют на стене через виброподвесы. Внутреннее пространство каркаса заполняют звукоизолирующей минеральной ватой. Эта технология эффективнее, но дороже и занимает больше места. Оба способа подходят и для шумоизоляции потолка.

Лучшее решение против ударного шума от соседей сверху — устройство плавающего пола у этих самых соседей. Таким образом шум отсекается в источнике. Изолировать потолок не так эффективно: это снизит шум, который передается через перекрытие, но ударный шум имеет свойство передаваться и через стены.

Как и в случае со стенами, есть каркасный и бескаркасный варианты.

Бескаркасный вариант. Порядок действий такой:

1. Выравнивают поверхность.
2. Приклеивают демпферную ленту по периметру потолка в местах примыкания звукоизолирующих панелей к стенам.
3. Монтируют к потолку на дюбели звукоизолирующие панели.
4. К панелям крепят на саморезы листы гипсокартона толщиной 12,5 мм.
5. Промазывают стыки гипсокартона и стен виброакустическим герметиком.

Затем поверх гипсокартона потолок отделывают начисто. Или, если позволяет высота, делают натяжной.

Каркасный вариант. Минусы технологии — сложнее монтировать и конструкция съедает от 7 см. Порядок действий:

1. По периметру потолка устанавливают по уровню потолочный металлический профиль, к стене он примыкает через демпферную ленту.
2. Собирают каркас из профиля, который крепят к потолку на виброподвесы — специальные металлические пластины. По периметру каркас прикреплен к потолочному профилю.
3. Пространство между каркасом заполняют шумоизолирующей минеральной ватой.
4. Конструкцию зашивают гипсокартоном в два слоя.
5. Обрабатывают швы звукоизолирующим герметиком.
6. Отделывают начисто — например, наносят финишную шпатлевку, ошкуривают, грунтуют и красят.

Сама стяжка не влияет на звукоизоляцию, если ее уложить на перекрытие без звукоизоляционной подложки. Все дело в том, какой материал под стяжкой. Вот какие варианты для звукоизоляции пола советуют опытные строители.

Вариант 1. Сделать полусухую стяжку со специальными звукоизоляционными материалами. Такая стяжка универсальна, ее можно уложить во всех комнатах, в том числе в санузле. Полусухая стяжка высохнет быстрее, чем мокрая, это сократит время ремонта. Еще нет риска, что раствор просочится через щели к соседям. Отец несколько раз сталкивался с историями заказчиков, когда бригада плохо изолировала пол и при заливке мокрой стяжки она протекала.

Порядок действий такой:

1. С бетонного основания убирают мусор и пылесосят. Если квартира в старом доме, пол может быть кривым. Тогда его нужно выровнять наливным полом.
2. Стелют изоляцию, например «Шуманет 100», для ванной — «Шуманет 100 гидро». За много лет работы отец пришел к выводу, что это наиболее бюджетная и распространенная шумоизоляция пола. Ее толщина — 5 мм, но с задачей справляется. Материал обязательно заводится на стены: так пол не будет контактировать со стеной напрямую, а значит, на нее не будет передаваться шум от шагов.
3. Проклеивают периметр пола демпферной лентой. Это делается для того, чтобы стяжка не передавала ударные шумы на стены. Это и называется плавающим полом.
4. Кладут армирующую сетку.
5. Делают полусухую стяжку и дают полностью высохнуть — это может занять 2—4 недели.
6. Кладут подложку: пробковую, если планируется ламинат, или фанеру — под паркет. Для других покрытий подложки не нужны.
7. Стелют чистовое покрытие.

Вариант 2. Сделать сухую стяжку. Это сборное многослойное основание, например по технологии «Кнауф ОП 131». Керамзит или керамзитовый песок в ней служит звукоизолирующим материалом. Толщина такого пола — 4—10 см. За счет легкости конструкции ее можно применять на деревянных перекрытиях — например, в домах старого фонда.

Если шумят соседи, то подход одинаков для всех комнат: изолировать смежные с источником шума поверхности.

Ну а если вы сами шумный сосед, то вот какие есть особенности.

Кухня. Здесь часто разговаривают, проводят застольные посиделки, готовят или смотрят телевизор. Чтобы всем жилось спокойнее, на кухне важно гидро- и звукоизолировать пол.

Спальня. Стоит звукоизолировать всю комнату — не только смежные с соседями конструкции, но и межкомнатные перегородки: пока спите, не будет слышно, как кто-то из членов семьи в соседней комнате разговаривает по телефону или смотрит тиктоки.

Также лучше использовать полнотелые межкомнатные двери — без стеклянных вставок. Чем толще дверное полотно, тем лучше. Еще звукоизоляция двери зависит от герметичности и наличия порога: дверь с порогом проводит меньше звуков.

Гостиная. Чтобы не беспокоить соседей снизу, шумоизолируйте пол. А чтобы не мешать тем, кто спит в соседней комнате, — еще и стену между гостиной и спальней.

Туалет и ванная. Здесь звукоизоляцию применяют редко. Если все же хочется уложить в стены ванной минвату, для ее защиты используют пароизоляционные пленки, стены гидроизолируют мастикой, а также применяют влагостойкую обшивку — зеленый гипсокартон или аквапанели.

Коридор. Это помещение, где никто не живет, но здесь все ходят в уличной обуви, иногда на каблуках. Звукоизоляция пола поможет снизить ударный шум.

Если капитально ремонтируете помещение и сносите стены, для монтажа новых с точки зрения звукоизоляции лучше использовать полнотелый кирпич.

Мой отец советует, чтобы снаружи входной двери был слой металла минимум 3 мм. Внутри должен быть тепло- и звукоизолирующий наполнитель — специальная минвата. По периметру двери — тройной слой уплотнения.

Чем толще и качественнее дверь, тем меньше проникают шумы с лестничной площадки. Межкомнатные двери лучше выбирать по такому же принципу и со сплошным полотном, без вставок из стекла.

В случае с окнами нужен двойной стеклопакет. Но проблема в том, что в квартире обычно естественная вентиляция — приток через окна и вытяжка в вентканал, идущий на крышу дома. Поэтому для поступления воздуха приходится открывать стеклопакеты. Становится слышен шум с улицы. Если это проблема и хочется держать окна все время закрытыми, организуйте в квартире принудительную приточную вентиляцию. Это может быть, например, бризер — приточный очиститель воздуха с его подогревом.

Проверить звукоизоляцию можно на слух. Например, договоритесь с соседями и по очереди включайте музыку с разной громкостью.

Чтобы получить точные показатели, купите шумомер. Простые модели стоят около 2500 ₽. За комплексным обследованием лучше обратиться к специалисту. Это позволит понять, где и что шумоизолировать. Он также сможет подготовить заключение в рамках досудебной или судебной экспертизы — если нужно доказать, что застройщик нарушил нормы. Стоимость услуг специалиста в Москве — от 5000 ₽.

На этапе дизайн-проекта квартиры желательно поставить задачу дизайнеру с учетом полученных данных — чтобы в проекте была предусмотрена шумоизоляция помещений.

Стоимость материалов — 850—4000 ₽ за 1 м², работы — от 1200 ₽ за 1 м². Работать со стенами дешевле, чем с потолками. Стоимость пола сильно зависит от типа стяжки и финишного покрытия.

Рассчитать примерную стоимость материалов можно на сайтах крупных производителей и компаний, которые занимаются шумоизоляцией.

Например, на сайте «Акустик⁠-⁠плюс» можно выбрать систему звукоизоляции и найти готовое решение для потолка, стен, пола, перегородок.

На сайте «СТП⁠-⁠дом» можно рассчитать звукоизоляцию стен, пола, потолка, перегородок. Например, звукоизоляция потолка 8 × 6 м по каркасной системе со всеми материалами будет стоить 205 414 ₽. Скачать готовый расчет по вашим параметрам можно в формате PDF без регистрации на сайте.

1. В деле звукоизоляции крайне важно соблюдать технологию. Некачественные материалы, отсутствие демпферной ленты или герметизации швов сделает систему менее эффективной. Если сомневаетесь, что справитесь с монтажом звукоизоляции, — пригласите специалиста. Мой отец, бригадир, сталкивался с тем, что люди укладывали шумоизоляцию неправильно. Потом приходилось переделывать — и заказчик платил дважды.
2. Есть два основных способа шумоизоляции стен и потолков: бескаркасный и каркасный. Второй съедает больше места, но и более эффективен.
3. Если не уверены, почему в квартире шумно, — вызывайте специалиста. Он проведет исследование с помощью приборов и определит проблемные места.