Я бросила пить, так как поняла, что хочу здоровое потомство

Если говорить о вредных привычках, то они обычные: грызешь ногти, пробуешь курить, пьешь алкоголь, кто то рискует и пробует наркотики. Кто то ковыряется в носу или крутит волосы.

Я расскажу о привычке связанной с алкоголем.

Первый раз я выпила вина в 16 лет — на выпускном так вообще опьянела от шампанского.

Потом пробовала много разных алкогольных напитков, любимым оказался грузинский коньяк.

Считаю, что у меня начался алкоголизм примерно в 26 лет-1 бокал условно вина каждый день. Мне просто нравилось, без всех условностей: типо расслабится, нет, я пила потому что мне хотелось.

Но в один можно сказать день все поменялось: я решила, что пить больше не буду и вот мне уже 40.

Я посмотрела по совету своего хорошего знакомого лекции В. Жданова о вреде алкоголя и его воздействии на женщин. Я поняла, что хочу здоровое потомство и это утверждение всегда говорила всем кто спрашивал почему не пью.

Я ни с чего не начинала. Решила раз и навсегда. Больше ничего не делала. Просто не пила и все.

Шагов не было, были сложности с окружением: многие не понимали и не принимали мою позицию, поэтому в какой то мере я испытывала некоторое давление.

Со временем многое устаканилось. Появилась семья, дети. Будущий муж принял мою позицию и после сказал, что не жалел о том, что отказался от вредных привычек.

Ломок и откатов не было.

Считайте сами с 26 до 40 лет — время трезвости.

Многое поняла, что отказ от алкоголя и любой другой вредной привычки это прежде всего психология. Все дело в голове. После отказа от алкоголя были интересные наблюдения зависимостей от чего то другого: сахара или сладкого. Определенной пищи или образа жизни.

Получилось, что отказ от одной вредности открыл путь к пониманию что вообще может приносить лично мне радость и какие мои предпочтения, что дарит мне самой счастье. Этим занимаюсь до сих пор. Так скажем список пополняется полезны и приятным.