2K

Еще 8 хороших пар кроссовок для бега летом

В дополнение к списку лучших

10
Еще 8 хороших пар кроссовок для бега летом
Аватар автора

Мария Киселева

любит бегать на дорожке и на стадионе

Страница автора

Чтобы охватить и другие неплохие варианты, мы составили второй список. Сюда вошли кроссовки, которые хороши по характеристикам, но по разным причинам недотянули до лучших.

Какие кроссовки для бега летом мы искали:

  • шоссейные летние модели для бега по асфальту или покрытию стадиона;
  • с проветриваемым верхом и амортизацией;
  • вес одной кроссовки в пределах 300 г, дроп от 6 до 12 мм, нейтральная пронация.

Расскажем, для чего подходит каждая модель, и коротко опишем плюсы и минусы. Это поможет узнать, хороши ли незнакомые кроссовки, на которые вы наткнулись.

Saucony Ride 16

Подойдут: если ищете подешевле.

Плюсы: стабильные, с хорошим сцеплением и дышащим верхом — подойдут для любой жары.

Может смутить: в наличии только мужские размеры, сетка верха не очень прочная.

Saucony Ride 16 — универсальные и относительно недорогие базовые беговые кроссовки. По цене, конечно, не сравнятся с китайскими Li-Ning Red Hare, про которые я писала в основном обзоре: те иногда можно отловить на Aliexpress за 3—4 тысячи рублей. Но среди некитайских моделей это один из лучших недорогих вариантов. Рейтинг сайта Run Repeat — 84 балла из 100 на основании 5549 отзывов и 11 обзоров.

В тесте верха на прочность и воздухопроницаемость он показал великолепную проветриваемость, но очень слабо сопротивлялся механическим повреждениям. Зато резиновый протектор подошвы хвалят за цепкость в любых условиях, включая дождь и грязь.

Амортизация средняя по мягкости и отзывчивости. В обзоре сайта Running Shoes Guru пишут, что Ride 16 подходят для любого темпа и расстояния, кроме самых скоростных вариантов. Обзорщики сайта Doctors of Running соглашаются, что модель довольно универсальна, но лучше всего подходит для ежедневных спокойных пробежек.

Одна мужская кроссовка весит 250 г, женская — 221 г, модель довольно легкая. Размеры в продаже — от 39,5 до 47. По посадке подходят для средней стопы, но из-за тянущегося верха годятся и бегунам с более широкой стопой. Носок не узкий.

Где купить:

Adidas Adizero SL

Подойдут: если ищете подешевле.

Плюсы: отлично проветриваются, легкие, прочные, с хорошим сцеплением.

Может смутить: узкая пятка.

Похожий универсальный и не сильно дорогой вариант — Adidas Adizero SL. Сайт Run Repeat оценивает модель на 88 баллов из 100 на основании 22 146 отзывов покупателей и 21 обзора экспертов.

Основная пена в межподошве — обычная умеренно мягкая Lightstrike. Только под передней частью стопы есть небольшая вставка суперупругой пены Lightstrike Pro, которую Adidas использует в своих продвинутых моделях, но она не сильно сказывается на динамике. В целом кроссовки получились средние по соотношению мягкости и упругости. Обзорщики сайта Runner’s World оценили Adidas Adizero SL как довольно быстрые.

Вес мужской полупары — 244 г, женской — 210 г, кроссовки легкие. Размеры в продаже от 36 до 45. Посадка скорее на узкую и среднюю стопу: у модели узкая пятка, но просторный носок.

Где купить:

Asics Novablast 4

Подойдут: для ежедневных тренировок.

Плюсы: легкие, стабильные, с отличной амортизацией. Геометрия подошвы — рокерная с приподнятым носком, как это популярно в последнее время. Такой перекат позволяет улучшить динамику бега.

Может смутить: небольшие проблемы с вентиляцией.

Asics Novablast 4 — легкие беговые кроссовки с хорошей амортизацией. Модель очень универсальная: одинаково подходит для ежедневных пробежек, темповых тренировок и длинных дистанций. Рейтинг сайта Run Repeat — 91 балл из 100 на основе 19 обзоров экспертов и 2143 отзывов покупателей.

Верх — бесшовная жаккардовая сетка с классической шнуровкой. Судя по тестам сайта Run Repeat, верх прочный и долговечный, но не самый дышащий из возможных. Резиновый протектор закрывает не всю подошву, но у резины AHAR хорошее сцепление, и она довольно износостойкая, так что вполне подходит для регулярного бега.

В межподошве мягкая, легкая и упругая пена FF Blast+ ECO. Согласно обзору сайта Runner’s Lab, она подойдет для разного темпа бега, включая скоростную работу. Обзорщики сайта Runner’s World соглашаются: пена упругая, отлично подходит для темповых тренировок, при этом комфортна и на длинных дистанциях.

Мужская полупара весит в среднем 260 г, женская — 225 г, нормальный вес для несоревновательных кроссовок. В продаже есть размеры от 37 до 47 нескольких расцветок. Посадка на среднюю стопу, носок свободный.

Где купить:

On Cloudmonster 2

Подойдут: для ежедневных тренировок.

Плюсы: стабильные, прочные, с хорошей амортизацией и рокерным перекатом для большей динамики.

Может смутить: тяжеловаты, не подойдут для жаркой погоды.

On Cloudmonster 2 — похожий универсальный вариант для всего понемногу. Для скорости подходят хуже, чем Asics Novablast 4, зато отлично показывают себя в среднем темпе и на длинных дистанциях. Сайт Run Repeat оценивает модель на 89 баллов из 100 на основании 234 оценок покупателей и 21 обзора экспертов. Рейтинг модели на Amazon — 4,6 балла на основании 508 отзывов.

По тестам сайта Run Repeat жаккардовый верх модели похож по прочности на кроссовки для трейлраннинга, но отверстия для вентиляции в сетке не сквозные, из-за чего ноги могут потеть. Поэтому кроссовки не подойдут для жаркой погоды, но могут быть отличным вариантом в межсезонье или прохладным летом.

Пена Helion в межподошве средняя по соотношению мягкости и упругости. В нее не «проваливаешься», как в плюшевые варианты вроде Asics Gel Cumulus 25, но и до сверхупругих пен типа PWRRUN PB от Saucony она недотягивает. Согласно обзору сайта Tomsguide, возврат энергии у Cloudmonster 2 достаточен для периодического ускорения, но их основная стихия — расслабленные ежедневные пробежки.

Вес мужской полупары — 295 г, на верхней границы нормы для тренировочных моделей. В продаже несколько расцветок, размеры от 37 до 47,5. По посадке больше подходят на широкую стопу.

Где купить:

Brooks Glycerin 21

Подойдут: для длинных дистанций.

Плюсы: мягкая амортизация, очень комфортный верх, стабильность и хорошая поддержка стопы.

Может смутить: не лучшая воздухопроницаемость, а также не самый прочный верх.

Brooks Glycerin 21 — модель с максимальной амортизацией для восстановительных дней и медленного бега на большие расстояния. Общая оценка сайта Run Repeat — 88 баллов из 100 на основании 6062 отзывов покупателей и 20 обзоров.

Главная фишка Glycerin 21 — легкая и «плюшевая» пена DNA Loft v3 в межподошве. Она отлично поглощает удары, но не дает достаточной отзывчивости для быстрого темпа бега. В совокупности с очень комфортным верхом модель идеально подходит для расслабленного наматывания километров.

Верх здесь вязаный, с толстой набивкой на язычке и пятке для большего комфорта. К сожалению, в тесте на прочность он показал не лучшие результаты. Материал внутри пяточного стакана оказался прочным, а вот носок не такой стойкий к механическим повреждениям. Также в материале верха нет сквозной вентиляции, поэтому бегать может быть жарковато.

Вес мужской полупары — 278 г, женской — 249 г, кроссовки довольно легкие для такой мощной амортизации. В продаже несколько ярких цветов. Размеры — от 37,5 до 48,5. Посадка на среднюю стопу, носок у модели не узкий.

Где купить:

Hoka Clifton 9

Подойдут: для длинных дистанций.

Плюсы: легкие, стабильные, с мягкой амортизаций и комфортным верхом. Есть рокерный изгиб для плавного переката и поддержки стопы в естественном положении при беге.

Может смутить: средняя воздухопроницаемость — для большинства дней годится, но в жару ноги будут потеть.

Hoka Clifton 9 — еще одна модель с мягкой амортизацией и хорошей поддержкой стопы, лучше всего подходящая для медленного легкого бега на длинные дистанции. Оценка модели на сайте Run Repeat — 86 из 100 баллов на основе 114 165 отзывов покупателей и 34 обзоров экспертов.

Пена ProFly+ в межподошве очень мягкая, со средним возвратом энергии. Темповые тренировки не для этой модели, зато комфорт на долгих пробежках обеспечен.

Мужская полупара весит 249 г, женская — 205 г. Для несоревновательной модели это просто отличный показатель. В магазинах есть размеры от 36 до 46 нескольких цветов. Посадка больше подходит для узкой и средней стопы.

Где купить:

Saucony Kinvara Pro

Подойдут: для скоростных тренировок.

Плюсы: легкие, отзывчивые, стабильные, с рокерным перекатом и карбоновой пластиной для максимальной эффективности бега.

Может смутить: нет резинового протектора на подошве. Скоростные модели всегда отличались минималистичным резиновым протектором для снижения веса кроссовки, но в Kinvara Pro дошли до крайности: резиновый слой вовсе убрали. Это снижает долговечность и может сказаться на сцеплении, но обзорщик сайта Running Shoes Guru тестировал кроссовки под проливным дождем — и утверждает, что проблем с проскальзыванием не было.

Kinvara Pro — развитие популярной линейки Kinvara от Saucony. Это высокопроизводительные тренировочные кроссовки — быстрые, но не такие жесткие и более универсальные, чем чисто соревновательные модели. По отзывчивости и динамике ближе к соревновательным Saucony Endorphin Pro 3 и Endorphin Elite, чем к более мягким Endorphin Speed 3.

Для амортизации использовано сочетание нескольких материалов: мягкая стелька из материала PWRRUN+, затем прослойка упругой суперпены PWRRUN PB и в конце толстый слой более износостойкой пены PWRRUN. Между слоями вставлена карбоновая пластина размера 3/4, которая добавляет пружинистости и позволяет немного увеличить скорость бега. В итоге модель получилась жесткая и динамичная, но с хорошей амортизацией. Согласно обзору сайта Runner’s World, Kinvara Pro хорошо держит любой темп — от тренировок на скорость до долгих медленных забегов. Подойдет в том числе для любительских соревнований, но в целом для марафона есть более отзывчивые и легкие модели.

Одна мужская кроссовка весит 269 г, женская — 240 г. Кроссовки довольно легкие, вполне подходят для скоростных тренировок. В продаже размеры от 37,5 до 48, несколько ярких расцветок. Больше подходят на узкую ногу, в отзывах и обзорах есть жалобы на узкий носок.

Где купить:

Adidas Adizero Boston 12

Подойдут: для скоростных тренировок.

Плюсы: динамичные, с отличным сцеплением на любых поверхностях и великолепной воздухопроницаемостью — подойдут для самой жаркой погоды.

Может смутить: недостаточно прочный верх.

Еще одна скоростная тренировочная модель, но без карбоновой пластины и с меньшим рокером. Сайт Run Repeat оценивает модель на 90 баллов из 100 на основании 10 276 оценок покупателей и 17 обзоров.

У Boston 12 очень проветриваемый тонкий верх. К сожалению, при этом материал получил очень низкую оценку за сопротивляемость повреждениям. В промежуточной подошве использовано сочетание двух материалов: основной объем приходится на легкую и упругую, но в целом обычную Lightstrike 2.0 на основе ЭВА, но есть еще прослойка суперпены Lightstrike Pro — у нее великолепный возврат энергии и большая прочность.

В результате кроссовки получились не такие жесткие, как предыдущие версии Boston, при этом весьма динамичные.

Подметка у модели закрывает почти всю площадь подошвы и выполнена из резины Continental. Фирма Continental производит автомобильные покрышки — протектор из их резины уверенно держит сцепление на любых поверхностях и очень износостойкий.

Мужская полупара весит 267 г, женская — 227 г, это не самые легкие кроссовки. Размерный ряд — от 40 до 46. Посадка на широкую стопу, особенно порадуют бегунов, которые любят кроссовки с широким носком.

Где купить:

Спортивные сюжеты и материалы для тех, кто любит спорт во всех его проявлениях, — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить: @t_sportik

Мария КиселеваКакие у вас любимые кроссовки для летних пробежек?
  • ДаблГусьХоть бегом и не занимаюсь, но купил Li Ning Shadow Essentional 2, для повседневной ходьбы очень комфортные1
  • LilaУже нужна осенне-зимняя подборка, хотя бы что-то непромокаемое.2
  • СтепашкаКупил на распродаже time jump за 400р )0
  • DGHoka Clifton 9 рекомендую, ношу их на каждый день - невероятный уровень комфорта.1
  • Дмитрий ОсинскийМне кажется, покупать кроссы для бега за 20 к - это дороговато.2
  • НиколайЛучше асиксов ничего нету. Если не подделка китайская (или чья нибудь другая).0
  • Karl HungusМария, спасибо за совет по saucony. Удачно взял за 9к, сегодня первая пробежка была в них - понравились0
  • РусланSaucony. И только. 4 марафона. 10К набега Saucony Triumph для повседневных работ от 4.30 до 6.00 на км Endorphine Speed 4 для работ быстрее 4.00 на км и марафона. Брать только в С&астере, тк остальное можно попасть на подделку. Стоят от 18 до 23 тыс. Но, сейчас все хорошие кроссовки так и стоят.0
  • РусланLila, главное не Speedcross gtx , тк они очень тяжёлые и неудобные0