Универсальный вариант — Soocas Toothbrush X3U.
Требований к зубной щетке для ежедневной гигиены не так много: она должна быть с щетиной средней жесткости или мягкой и раз в три-четыре месяца отправляться в мусорную корзину. Или раньше, если щетина растрепалась и спуталась. Мануальные, то есть обычные, зубные щетки не считаются эффективнее электрических — тех, чьи щетинки вибрируют с помощью электрического моторчика.
При этом некоторые исследования рекомендуют электрические щетки детям и тем, кто проходит ортодонтическое лечение. А еще они пригодятся, если нарушена точность движений: например, людям с болезнями суставов или детям, которые только учатся чистить зубы.
Выбор электрической зубной щетки рискует стать сложным: на одном «Яндекс-маркете» около 3 тысяч предложений по цене от 300 до 87 000 ₽ с разными насадками, режимами работы и другими функциями, которые, по заверениям производителей, помогут сохранить здоровье зубов.
В этой статье сравним несколько зубных щеток популярных производителей и расскажем, как сделать правильный выбор с опорой на науку и здравый смысл.
В первичную выборку я включила электрические щетки по цене до 6000 ₽, а в итоговом списке оказались 10 гаджетов популярных производителей.
Остановимся на критериях, предложенных учеными. Они помогут сориентироваться и выбрать лучший гаджет с точки зрения цены и качества.
Щетина — мягкая или средней жесткости. Жесткие зубные щетки травмируют десны и эмаль. Нажимать на зубы слишком сильно тоже не нужно: счистить пленку бактерий получится и без этого. Зубная паста с фтором сделает остальную работу: выбирайте ту, что содержит от 1350 до 1500 PPM (количество частиц фтора на миллион), для детей младше трех лет — до 1000 PPM.
Ультразвук. Такие гаджеты создают дополнительный поток жидкости у поверхности тканей. Некоторые исследования подтверждают, что ультразвуковые щетки эффективнее мануальных и обычных электрических, но среди стоматологических сообществ соответствующих рекомендаций нет.
Электрические имеют подвижную головку, которая приводится в движение электромотором. Ультразвуковые щетки тоже электрические, потому что работают от встроенных аккумуляторов, но в корпусе находится генератор высокочастотных ультразвуковых волн. То есть звуковая щетка — только одна из разновидностей электрических приборов для гигиены ротовой полости.
Вращающаяся головка. У щеток колебательно-вращательного типа крутится головка и движется щетина. Такие гаджеты давно на рынке, а потому хорошо изучены. Например, одно небольшое исследование подтверждает, что у детей такие щетки лучше удаляют налет, чем обычные.
Фичи. Различные дополнения делают щетку удобнее для пользователей. Например, встроенный секундомер помогает следить за временем чистки зубов: стоматологи рекомендуют уделять этому не менее двух минут дважды в день. При этом без таймера многие переоценивают общее время чистки — иногда на целую минуту.
Некоторые щетки оснащены датчиком давления, чтобы гаджет в руках неопытного пользователя не травмировал десны и эмаль. Датчик износа — чаще в виде меняющих цвет щетинок — поможет менять насадку вовремя.
Мощность. Производители говорят, что мощные электрощетки чистят зубы качественнее, но независимых исследований, которые подтверждают эту теорию, нет. Как мы уже писали, споры о том, какая щетка лучше — электрическая или обычная, — идут до сих пор. Поэтому рекомендация такая: можно обращать внимание на мощность устройства, но держите в голове, что последнее слово остается за техникой чистки и регулярной гигиеной. И помните, что у каждой щетки свой механизм работы — ритмичные пульсации или вращательные движения головки. Их количество в минуту — показатель, который выносят на упаковку.
Тип зарядки. Все больше производителей переходят на щетки на аккумуляторах. В отличие от гаджетов на батарейках, достаточно время от времени отправлять щетку на станцию. Именно такие приборы попали в обзор — некоторые могут работать без подзарядки несколько недель.
Количество режимов чистки. Большинство современных электрических зубных щеток оснащены несколькими режимами: для ежедневной чистки, чувствительных зубов и десен, брекетов, протезов и языка. Они отличаются скоростью или характером движений, каждый производитель предлагает свою схему чистки.
Сменные насадки. Такой зубной щеткой могут пользоваться все члены семьи, а еще гаджет не нужно полностью менять каждые несколько месяцев — достаточно приобрести новую насадку. Производители предлагают разные насадки: например, с массирующими десны резиновыми подушечками или более мягкой щетиной для чувствительных зубов.
Аксессуары. Часто в комплекте с зубной щеткой идут не только сменные насадки, но и дополнения вроде контейнера для перевозки и хранения или пробника зубной пасты и ополаскивателя для полости рта.
В итоговый список вошли:
- Oral-B Vitality Pro Protect X Clean — бюджетная.
- Polaris PETB 0701 TC — многофункциональная.
- Colgate CN07724A/CN07725A.
- Philips Sonicare CleanCare+ HX3212/03.
- Soocas Toothbrush X3U — универсальная.
- Panasonic EW-DM81-W503.
- Xiaomi Mijia Electric Toothbrush T302.
- Revyline RL 015.
- Dr. Bei Sonic Electric Toothbrush S7 — для бережного очищения.
- Sendo SoniBrush M4.
Oral-B Vitality Pro Protect X Clean
Недорогая электрощетка с головкой колебательно-вращательного типа, снабжена таймером, совершает 7600 движений в минуту — это меньше, чем у других щеток в подборке, что отражается на цене. Есть три режима чистки: ежедневный, бережный и экстрабережный.
Потребители хвалят зубную щетку за качество материалов и совместимость с другими насадками бренда, но отсутствие индикатора заряда и громкое жужжание смущает некоторых пользователей.
В отличие от других базовых электрощеток, работает не на сменных батарейках, а заряжается от аккумулятора.
Сколько стоит:
Polaris PETB 0701 TC
Кроме универсальной насадки в комплекте еще две. Щеткой с мягкой щетиной стоматологи рекомендуют пользоваться ежедневно. Монопучковой насадкой удобно проходиться по брекетам или фиссурам — углублениям на жевательной поверхности зуба.
Это одна из самых мощных электрощеток — 48 000 пульсаций ежеминутно. Пульсирующие движения — это частые мелкие движения головки щетки вперед-назад. Пульсации размягчают, разрыхляют плотный зубной налет, как бы разделяя его на кусочки. Чем больше пульсаций в минуту, тем выше интенсивность движения щетки.
Гаджет подкупает потребителей качеством упаковки и комплектующих, дорожным кейсом и удлиненной насадкой — с ее помощью легко добираться до задних зубов. Но находятся и недовольные, претензии все те же — шум и необходимость заново включать щетку, если двух минут на гигиену недостаточно.
Сколько стоит:
Soocas Toothbrush X3U
Щетка от поглощенного компанией Xiaomi китайского производителя гаджетов для здоровья — одна из самых популярных моделей на рынке. Любят ее не только за адекватную цену, но и за другие характеристики: 39 600 пульсаций в минуту, дорожный чехол в комплекте, надежная защита от влаги и четыре режима работы.
Для адаптации новых пользователей есть режим «новичок», подходящий, чтобы научиться пользоваться щеткой. Для полировки зубов и отбеливания есть не только режим, но и насадка со специальными подушечками между щетинками. Они не особо действенны, но это не означает, что такой насадкой нельзя провести тщательную гигиену полости рта.
Пользователи ценят щетки Soocas за дизайн, умение держать заряд долго и адекватную цену на расходные материалы. Тем, кто покупает гаджет на онлайн-маркетах, нужно быть внимательными: из-за большого количества вариаций есть риск получить щетку не того цвета и не в той комплектации, о которой сообщает продавец.
Сколько стоит:
Dr. Bei Sonic Electric S7
У мощной ультразвуковой щетки — 44 000 пульсаций в минуту — пять режимов работы: деликатная чистка, ежедневная чистка, массаж, отбеливание, уход за деснами. При этом отбеливание — это удаление плотного налета, а не изменение цвета эмали зубов. А еще низкий уровень шума — 55 дБ. Заряжать гаджет предлагается с помощью станции в форме яйца. В комплекте с щеткой идет дорожный футляр.
Производитель обещает до 60 дней автономной работы, и потребители с ним согласны. Нравится им и мягкая силиконовая насадка — это исключает травму мягких тканей из-за случайного неловкого движения.
Смущает пользователей короткий провод зарядной станции и отсутствие защитного колпачка для насадок. С последним замечанием не согласятся врачи: щетки не нужно хранить в защитных колпачках и контейнерах — это провоцирует рост бактерий.
Сколько стоит:
Как выбрать электрощетку
- Проверить, что есть насадка с мягкими щетинками — базовая или запасная в комплекте.
- Обратить внимание на мощность устройства. Чем мощнее щетка и чем больше движений в минуту она совершает, тем легче чистить зубы. Важно, чтобы мощная щетка была оснащена не менее мощным аккумулятором.
- Присмотреться к деталям. Удобно ли держать гаджет в руке, насколько хорошо элементы защищены от влаги и пены, есть ли индикатор заряда и таймер.
- Учесть индивидуальные запросы. Цвет, дорожный чехол, уровень шума и количество запасных насадок в комплекте, чтобы менять их каждые три-четыре месяца.
- Проконсультироваться со специалистом. Все средства гигиены полости рта лучше выбирать вместе со стоматологом: врач даст рекомендации и научит эффективно чистить зубы с помощью электрощетки.
Новости о здоровье, интервью с врачами и инструкции для пациентов — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_zdorov
