Лучшие менструальные чаши: 4 удачных варианта

Самая популярная — Satisfyer Feel Confident.

Менструальная чаша — это небольшая чаша в форме кубка, которую вводят в вагину во время месячных. В отличие от прокладок и тампонов, она не впитывает кровь, а собирает ее. Когда чаша наполнится, ее нужно опустошить, а затем промыть и вставить обратно. Обычно менструальные чаши изготавливают из медицинского силикона.

Некоторые женщины останавливаются на чашах, потому что они не чувствуются внутри, их удобно использовать во время занятий спортом, купаний и путешествий. А еще это экологично и безопасно.

Менструальную чашу можно использовать в течение десяти лет. За годы использования можно сэкономить на одноразовых средствах гигиены значительную сумму. Во время активного использования чашу нужно мыть мягким мылом и водой.

По окончании менструации необходимо хорошо промыть чашу, а затем стерилизовать ее, согласно инструкциям от производителя. Обычно стерилизация чаши заключается в ее кипячении в кастрюле или микроволновке, если она идет в комплекте с защитным контейнером.

Чашу можно оставлять на срок до 12 часов — в зависимости от обильности выделений. В этом они удобнее тампонов, которые нужно менять раз в три-четыре часа. В отличие от прокладок, с чашей можно не бояться протеканий, а также того, что кровь затечет в матку. Физиологически это невозможно. Использование тампонов вызывает сухость и способствует микроразрывам, что повышает вероятность занести инфекцию. С чашей таких проблем нет.

По данным медицинского журнала The Lancet, использовать менструальные чаши безопасно, в отличие от прокладок и тампонов, с ними риск развития СТШ и появления бактериальных инфекций минимален.

Я изучила предложения на маркетплейсах «Озон», «Вайлдберриз» и «Яндекс-маркет», почитала отзывы о разных моделях чаш и выбрала лучшие. Все рассматриваемые в статье чаши имеют подтверждающие качество документы и изготовлены из медицинского силикона.

Материал. Чаши изготавливают из медицинского силикона, термопластичного эластомера, резины, латекса и экопластика. Чаще всего используют медицинский силикон, он гипоаллергенен и не вызывает раздражение. Остальные материалы подойдут не всем: есть противопоказания.

Размер. Эти параметры напрямую связаны с объемом вместимости чаши и допустимым количеством выделений. Подобрать чашу по размеру, пожалуй, самое сложное. Если она будет слишком маленькой, может протечь, если слишком большой — вызовет дискомфорт. Выбирать стоит исходя из индивидуальных особенностей, благо на рынке есть модели разного диаметра и длины. Стоит попробовать разные модели, чтобы найти ту, что лучше всего подходит вам. Главное — чтобы чаша не ощущалась внутри.

Чтобы подобрать чашу по длине, нужно измерить высоту шейки матки. Это можно сделать самостоятельно — просто попробовать достать до нее пальцами. Если не получается или получается, только погрузив средний палец внутрь целиком, подойдут чаши от 54 мм длиной. Если достаточно погрузить средний палец на половину длины, берите капу от 45 до 54 мм. В остальных случаях подойдут чаши короче 45 мм. Лучше всего измерять высоту шейки матки, когда менструация уже началась.

В основном производители маркируют размеры S, M, L, но лучше смотреть на длину и диаметр в миллиметрах.

Жесткость. При выборе степени мягкости стоит учитывать состояние мышц тазового дна. Очень мягкие чаши подойдут женщинам с повышенной чувствительностью или со слабыми мышцами тазового дна. Средние по упругости модели подходят большинству. Очень упругие предназначены для тех, кто интенсивно занимается спортом.

Жесткую чашу легче вводить и доставать, она лучше сохраняет форму. Такие чаши плотнее и толще.

Мягкая чаша может быть более комфортной в использовании и легче приспособится к контурам тела. Выбор зависит от индивидуальных предпочтений и анатомии.

Дизайн. Эти характеристики влияют на удобство использования. Менструальные чаши могут иметь различную форму и дизайн: есть воронкообразные, чашеобразные или колокольчатые. Бывают чаши с рельефом — это относится и к дизайну, и к техничности. В таких жидкость медленнее распределяется по емкости.

У некоторых моделей есть свои фишки: например, плотные края, вакуумные уплотнения, небольшие дырочки на краях и дополнительные крышечки, чтобы предотвратить возможные протечки, а также кончики разных форм — с ними легче нащупать чашу.

Цена. Может варьироваться в зависимости от бренда и качества. Важно найти баланс между качеством и доступной ценой. Не всегда самая дорогая модель — лучший выбор, как и самая дешевая не обязательно будет некачественной. Я рассматривала чаши в ценовом диапазоне от 82 до 10 298 ₽.

В итоговый список я включила 10 менструальных чаш, которые сочетают лучшие характеристики по основным критериям и продаются в России:

1. Менструальный диск Feminy — для небольших выделений.
2. Менструальная чаша Yuuki Soft Large 2 — для обильных выделений.
3. Менструальная чаша Satisfyer Feel Confident — бестселлер.
4. Менструальный набор для месячных EcoCup — в наборе.
5. Менструальная чаша Lady’s Secret.
6. Менструальные чаши Glow Care Classic.
7. Менструальная чаша Gvibe Gcup.
8. Менструальные чаши Fun Cup Fun Factory.
9. Менструальная чаша EcoCup.
10. Менструальная чаша Hot Planet.

Менструальный диск немного отличается от менструальной чаши. Вот по каким критериям их можно сравнить:

Дисков на рынке меньше, чем чаш. Тем не менее в продаже есть модели нескольких производителей, выбрать можно среди них. Расскажу о самом покупаемом менструальном диске — его я нашла на «Вайлдберриз».

Этот диск изготовлен в Китае. Имеет 60 мм в диаметре — чуть больше, чем у чаши, впитывает до 15 мл — это размер S. Особенность диска в том, что он может подойти любой девушке, вне зависимости от высоты шейки матки — показателя, от которого нужно отталкиваться, чтобы подобрать менструальную чашу. Также диск подходит женщинам, у которых есть риск опущения матки или стоит внутриматочная спираль.

При должном уходе диск можно использовать до 10 лет. Изготовлен из медицинского силикона. Качество товара продавца подтверждено.

В отзывах отмечают, что диск приятный на ощупь. К нему нужно будет привыкнуть, и, возможно, его не получится вставить правильно с первого использования. Тут мнения расходятся: некоторые отмечают, что доставать и вводить диск гораздо удобнее, чем чашу, другие — что так и не смогли приспособиться к нему. Поэтому лучше ориентироваться на собственные ощущения.

Некоторым ободок диска может показаться жестким, хотя сам диск мягкий. Он же может мешать вводу, создавая дискомфорт в процессе и трудности при введении. Эти ощущения также возможны из-за сухости влагалища. Если использовать лубрикант, такой проблемы не возникнет.

Сколько стоит:

• на «Вайлдберриз» — от 141 ₽.

Представляет собой чашу средней жесткости размера L — 75 × 47 × 47 мм, объемом до 37 мл. Производство чаш Yuuki сертифицировано по стандарту ISO 9001 — это стандарт качества продукции, который содержит рекомендации и инструментарий для компаний и организаций, чтобы их продукция и услуги постоянно отвечали требованиям заказчика, а качество постоянно улучшалось.

Чаша отлично подходит рожавшим женщинам или тем, у кого обильные выделения. Есть достаточно длинный кончик — с ним чашу легко нащупать. При необходимости его можно обрезать, если он создает дискомфорт.

В наборе есть контейнер для стерилизации и хранения. Чтобы простерилизовать чашу, нужно погрузить ее в контейнер, набрать горячей воды и отправить в микроволновку на 5—6 минут на мощности 750 W. Чаша при этом должна быть полностью погружена в воду.

Пользователи замечают, что чашей действительно удобно пользоваться, хотя в сравнении с другими моделями она дороже. Некоторые девушки пишут, что не могли подобрать себе чашу с первого раза и именно эта модель в итоге подошла по параметрам и ощущениям. Это чаша средней жесткости. Ее не придется сильно сжимать, чтобы свернуть и вставить или, наоборот, достать. При походе в туалет эта чаша будет немного ощущаться.

Сколько стоит:

• на «Яндекс-маркете» — 3232 ₽;
• на «Вайлдберриз» — 1514 ₽;
• на «Озоне» — 1411 ₽.

В наборе две чаши и мешочек. Первая меньше — до 15 мл, вторая — до 20 мл. На рынке это самая популярная модель.

Чашу можно использовать на протяжении 15 лет. По подсчетам производителя, это примерно равно 180 циклам и 4500 использованным тампонам.

Как и все модели в подборке, эти чаши выполнены из медицинского силикона. Здесь он мягкий, для кого-то это плюс, а для кого-то — минус. Некоторые девушки отмечают, что Satisfyer Feel Confident сложнее расправить внутри, чем чаши из более плотного силикона. Другие довольны мягкостью и легко вводят чаши с первого раза.

У этих чаш кончик в форме кольца, его легко нащупать и не нужно обрезать.

Сколько стоит:

• на «Озоне» — 732 ₽;
• на «Яндекс-маркете» — 694 ₽;
• на «Вайлдберриз» — 581 ₽.

Иногда менструальные чаши продаются в наборах с дополнительными средствами для гигиены. В рассматриваемом — две мягкие чаши двух размеров, объемом 25 и 35 мл, щеточка для чистки, многоразовая прокладка, контейнер для стерилизации и мешочек для хранения. Качество товара подтверждено, документацию можно посмотреть на сайте производителя.

В отзывах пишут, что чаши не протекают даже во время занятий спортом, но не хватает промежуточной чаши среднего размера. Несмотря на то что силикон мягкий, он хорошо держит форму. Обе чаши надежные и не протекают долгое время даже при обильных выделениях. Подходят рожавшим женщинам.

Сколько стоит:

• на «Вайлдберриз» — 770 ₽.

1. Определитесь с размером. Длину стоит выбирать в зависимости от высоты шейки матки.
2. Выберите диаметр. Обычно нерожавшим женщинам до 30 лет советуют брать чаши диаметром до 43 мм. Рожавшим и тем, кто старше этого возраста, — диаметром 44—48 мм. Также можно ориентироваться на количество выделений. Если они очень обильные, стоит выбрать капу большего диаметра.
3. Выберите материал. Наиболее частый и безопасный — медицинский силикон. Он отличается удобством и надежностью. На европейском рынке встречаются чаши из других материалов, но на российском это преимущественно чаши из медицинского силикона.
4. Решите, какая жесткость предпочтительнее. Мягкие чаши подходят женщинам с повышенной чувствительностью или со слабыми мышцами тазового дна. Повышенной упругости — для интенсивных занятий спортом, средние — почти всем.
5. Обратите внимание на дизайн чаши. Они могут различаться по цвету, форме, наличию и длине кончика. Кончик нужен не для того, чтобы доставать чашу, а чтобы ее нащупывать. Можно выбирать чашу с любым кончиком — в случае чего его можно будет подрезать.
6. Подберите комплектацию. К чаше могут прилагаться дополнительные комплектующие: мешочек для хранения, емкость для стерилизации, сам стерилизатор, вторая чаша другого размера, щеточка для чистки и прочее. Если вы не будете пользоваться большинством из того, что доложил производитель, не всегда есть смысл переплачивать.