Обычно на шампунях пишут, для какого типа волос они нужны, например для ломких или осветленных.

Но шампунь — очищающее средство для кожи головы, а не для кончиков волос, поэтому он подбирается под тип кожи. Основные типы кожи — жирный, комбинированный, сухой, чувствительный и нормальный. Обладатели жирного типа кожи обычно моют голову каждый день или через день, так как она быстро становится грязной.

Сухая кожа производит меньше жира, и люди с таким типом могут мыть голову даже раз в неделю. Комбинированная кожа — когда есть признаки и сухости, и жирности. Чувствительная кожа сильнее реагирует на раздражители или аллергены. А нормальная кожа не имеет ни сухости, ни излишней жирности. Моют такую голову раз в три-четыре дня.

У разных типов кожи разные потребности в очищении. Жирная кожа производит много кожного жира, поэтому шампунь должен хорошо очищать кожу головы, чтобы смыть излишки сала. Сухой коже, наоборот, кожного жира не хватает, и в этом случае шампунь должен бережно очищать ее и содержать увлажняющие компоненты, чтобы не сделать еще суше. В любом случае хороший шампунь должен очищать кожу головы, но не пересушивать ее. Для этого средство должно иметь в составе разные мягкие ПАВы.

При выборе шампуня надо помнить, что кожа головы чувствительнее кожи тела. При использовании косметических средств для лица и головы выше риск раздражения кожи — жжения, зуда, покраснения. Обычно это учитывают, когда выбирают средства для лица, но о том, что шампунь тоже наносится на кожу головы, забывают. Чаще проблемы возникают из-за отдушек, растительных компонентов и некоторых консервантов.

БЕСПЛАТНЫЙ КУРС

Как управлять личными финансами

И перестать беспокоиться о деньгах, наладить с ними отношения и двигаться к целям и мечтам
Узнать

Критерии отбора

Я посмотрела, какие шампуни пользуются популярностью на маркетплейсах и имеют много положительных отзывов на разных ресурсах, а также изучила составы и описания разных средств. При этом ограничилась стоимостью 500 Р, чтобы шампунь подошел как можно большему числу людей. Еще я обращала внимание на ингредиенты в составе.

ПАВы. Чтобы шампунь очищал кожу бережно, в нем должно быть несколько мягких поверхностно-активных веществ — ПАВов. Это соединения, которые растворяют грязь и помогают ее смыть, так как обычной водой это не сделать.

ПАВы бывают жесткие и мягкие. Первые сильнее очищают кожу, но и сильнее сушат ее, так как смывают естественные защитные жиры. Мягкие ПАВы действуют бережнее. Они смывают грязь, но не разрушают защитные жиры кожи. Также бережнее действуют средства, в которых несколько разных ПАВов, а не одно: концентрация каждого дробится, вероятность получить раздражение от определенного ПАВа ниже.

Отдушка. Косметические средства с высоким содержанием отдушек, эфирных масел и разных растительных компонентов чаще других вызывают красноту, жжение и зуд. Но важна еще позиция таких ингредиентов в составе. Чем они ближе к концу, тем лучше. Это значит, что их концентрация относительно других ингредиентов низкая — следовательно, ниже вероятность раздражения кожи.

Увлажняющие ингредиенты. Шампуни, которые содержат увлажняющие ингредиенты, бережнее очищают кожу головы. Они хорошо подходят для сухого типа кожи, так как защищают ее от пересушивания. Но такие шампуни могут недостаточно очищать жирную кожу головы.

Наши рекомендации

Для сухой кожи головы Для сухой и чувствительной кожи головы
Облепиховый шампунь «Интенсивное увлажнение» Natura Siberica Увлажняющий шампунь «Липобейз»
Много увлажняющих ингредиентов и микс очень мягких ПАВов. Хорошо подойдет для сухой кожи головы Вариант для очень сухой и чувствительной кожи. Бережно очищает и содержит меньше потенциальных аллергенов и раздражителей
На «Озоне» — от 257 Р;
на «Аптеке-ру» — от 196 Р 		На «Аптеке-ру» — от 492 Р
Для жирной кожи головы Для жирной кожи головы
Очищающий шампунь «Огуречная свежесть» Garnier Fructis Шампунь для объема волос Just Hair
Шампунь с мягкими, но промывающими ПАВами, а также салициловой кислотой для дополнительного очищения Содержит хорошо промывающие ПАВы, а также увлажняющие ингредиенты, которые не утяжеляют волосы
На «Яндекс-маркете» — от 419 Р;
в «Летуале» — от 399 Р 		В «Летуале» — от 329 Р
Для нормальной или комбинированной кожи головы Для нормальной или комбинированной кожи головы
Tresemme Repair & Protect Шампунь для волос увлажняющий Kerasys
Мягкие ПАВы и разные сглаживающие и увлажняющие ингредиенты. Подойдет нормальной и комбинированной коже головы Тоже содержит разные мягкие ПАВы и увлажняющие ингредиенты. Средство отличается приятной пеной и более нейтральным ароматом
На «Озоне» — от 364 Р;
на «Яндекс-маркете» — от 272 Р 		На «Озоне» — от 319 Р;
на «Холлишопе» — от 290 Р

Для сухой кожи головы
Облепиховый шампунь «Интенсивное увлажнение» Natura Siberica

Много увлажняющих ингредиентов и микс очень мягких ПАВов. Хорошо подойдет для сухой кожи головы
На «Озоне» — от 257 Р;
на «Аптеке-ру» — от 196 Р

Для сухой и чувствительной кожи головы
Увлажняющий шампунь «Липобейз»

Вариант для очень сухой и чувствительной кожи. Бережно очищает и содержит меньше потенциальных аллергенов и раздражителей
На «Аптеке-ру» — от 492 Р

Для жирной кожи головы
Очищающий шампунь «Огуречная свежесть» Garnier Fructis

Шампунь с мягкими, но промывающими ПАВами, а также салициловой кислотой для дополнительного очищения
На «Яндекс-маркете» — от 419 Р;
в «Летуале» — от 399 Р

Для жирной кожи головы
Шампунь для объема волос Just Hair

Содержит хорошо промывающие ПАВы, а также увлажняющие ингредиенты, которые не утяжеляют волосы
В «Летуале» — от 329 Р

Для нормальной или комбинированной кожи головы
Tresemme Repair & Protect

Мягкие ПАВы и разные сглаживающие и увлажняющие ингредиенты. Подойдет нормальной и комбинированной коже головы
На «Озоне» — от 364 Р;
на «Яндекс-маркете» — от 272 Р

Для нормальной или комбинированной кожи головы
Шампунь для волос увлажняющий Kerasys

Тоже содержит разные мягкие ПАВы и увлажняющие ингредиенты. Средство отличается приятной пеной и более нейтральным ароматом
На «Озоне» — от 319 Р;
на «Холлишопе» — от 290 Р

Но мы не искажаем и не приукрашиваем обзоры. Выбор конкретных вещей не зависит от того, получим ли мы комиссию.

Обзоры товаров в Тинькофф Журнале независимы. Мы выносим вердикт на основе обзоров вещей и устройств, которые тщательно изучили, или того, как эти вещи показали себя во время редакционных тестов.

Для обзоров мы либо запрашиваем товары у производителя на тест, либо закупаем их сами, либо изучаем рецензии в других изданиях и мнения пользователей. Наши отзывы субъективные, но честные и экспертные: мнения пишут авторы, у которых за плечами уже не один обзор. Команда редакторов Тинькофф Журнала перепроверяет тексты, вычитывает их и проводит фактчекинг.

Все цены указаны на момент выхода материала, но периодически мы их обновляем, чтобы обзоры оставались актуальными.

От 196 Р
Для сухой кожи головы — Облепиховый шампунь «Интенсивное увлажнение» Natura Siberica

Содержит очень мягкие ПАВы, а также много разных увлажняющих и сглаживающих волосы ингредиентов. Такое средство хорошо подойдет сухой и комбинированной коже головы, склонной к сухости. Жирной коже его очищающих свойств может быть недостаточно.

У шампуня много поклонников. Многие отмечают, что он хорошо пенится, промывает кожу головы и разглаживает волосы. А вот покупатели с жирным типом кожи пишут, что после него голова быстро становится грязной или появляется перхоть. Такое может происходить из-за обилия увлажняющих компонентов. Рекомендуем этот шампунь только тем, у кого склонная к сухости кожа головы.

Сколько стоит:

От 492 Р
Для чувствительной кожи — увлажняющий шампунь «Липобейз»

Аптечный шампунь, который содержит очень мягкие ПАВы и много увлажняющих ингредиентов. Он подойдет даже очень сухой коже. Средство позиционируется как подходящее для чувствительной кожи, но оно содержит отдушки и ПАВы, которые могут вызвать аллергию. Если у вас бывает зуд или краснота от косметики, лучше протестировать средство сначала на небольшом участке кожи, например на руке.

«Липобейз» — бренд, который выпускает косметику для людей с очень сухой и атопичной кожей. Их средства содержат много ингредиентов, которые ее увлажняют и смягчают. Отзывов у шампуня «Липобейз» не так много, но почти все положительные. Покупатели с сухой и чувствительной кожей отмечают, что у них нет раздражения и ощущения стянутости после использования шампуня.

Сколько стоит:

От 399 Р
Для жирной кожи головы — очищающий шампунь «Огуречная свежесть» Garnier Fructis

В шампуне есть хорошо очищающие, но мягкие ПАВы, а также салициловая кислота, которая дополнительно помогает очистить жирную кожу. В составе много разных растительных экстрактов и мало отдушек. Увлажняющих ингредиентов немного, и они не утяжеляют волосы.

Покупатели пишут, что шампунь хорошо смывает грязь и кожный жир. Некоторые отмечают, что с этим шампунем голова остается чистой чуть дольше. В негативных отзывах делятся, что он сушит или недостаточно сглаживает волосы по длине и кончики. Но главная задача шампуня — очищение. А за то, чтобы волосы блестели и не пушились, отвечают кондиционеры, бальзамы и маски для волос.

Сколько стоит:

От 329 Р
Для жирной кожи головы — шампунь для объема волос Just Hair

В этом средстве несколько ПАВов, которые дают хорошую пену и очищают кожу, а также немного увлажняющих компонентов, не утяжеляющих волосы. Средство подойдет для жирной или комбинированной кожи, склонной к жирности. А вот сухую и нормальную кожу могут очищать слишком сильно. В этих случаях такое средство лучше использовать по очереди с более мягким и бережным.

Шампунь стал популярен благодаря отзывам блогеров, которые показывали результат объема после него в соцсетях. В отзывах потребители отмечают, что шампунь хорошо промывает кожу головы и удаляет загрязнения, а вот объем получается не всегда. Но то, как объемно ложатся волосы, зависит от техники сушки, структуры волос, их длины и густоты, а не только от шампуня.

Сколько стоит:

От 272 Р
Для нормальной или комбинированной кожи головы — Tresemme Repair & Protect

В этом шампуне несколько ПАВов, которые дают хорошую пену и очищение, но при этом действуют бережнее мыла. А еще много увлажняющих и смягчающих компонентов. Он подойдет нормальной и комбинированной коже головы, а жирной — скорее, нет. Не стоит обращать внимание на обещания восстановить или питать волосы. Шампунь смывается, а не остается на волосах, поэтому он не в силах как-то подействовать на структуру волос.

У средства много положительных отзывов на «Озоне» и «Яндекс-маркете». Его отмечает и блогер Клава Гольман, которая много рассказывает об уходе за волосами и кожей головы. Негативные отзывы в основном связаны с проблемной доставкой, упаковкой и ожиданиями, что продукт будет восстанавливать структуру волос.

Сколько стоит:

От 290 Р
Для нормальной или комбинированной кожи головы — шампунь для волос увлажняющий Kerasys

В шампуне микс разных мягких ПАВов и увлажняющих ингредиентов. Скорее всего, у него приятная пена, после которой волосы будут немного сглаживаться. Для жирных волос такое очищение может не подойти, а вот для нормальной или комбинированной кожи его будет достаточно.

В отзывах отмечают, что средство отличается от других шампуней из массмаркета приятной пеной и более нейтральной отдушкой. Обладатели жирной кожи головы делятся, что только этого шампуня при регулярном использовании им не хватает. Но те, у кого кожа нормальная или комбинированная, средством довольны, так как оно достаточно очищает и немного сглаживает волосы.

Сколько стоит:

Как выбрать шампунь

  1. Определить тип кожи головы. Шампунь — очищающее средство именно для кожи головы, поэтому, чтобы подобрать его правильно, нужно знать свой тип.
  2. Обратить внимание на то, для каких волос шампунь. На этикетке обычно указывают: для сухих, нормальных или жирных волос. Этим можно руководствоваться, чтобы подобрать средство под тип кожи.
  3. Проверить состав. Обращайте внимание на разные ПАВы и увлажняющие ингредиенты. А если у вас чувствительная кожа — еще на отдушки и их позицию в составе.
  4. Проверить срок годности. На всякий случай убедитесь, что средство не испортится в ближайшее время. Особенно если у него большая упаковка или оно продается с большой скидкой.

Новости о здоровье, интервью с врачами и инструкции для пациентов — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_zdorov.