ПРОМО
Розыгрыш 10 млн рублей

Моя косметичка: как я 6 лет ищу уход за комбинированной кожей и борюсь с акне

Читательница рассказывает про уход за кожей, а эксперт помогает его улучшить

Моя косметичка: как я 6 лет ищу уход за комбинированной кожей и борюсь с акне

Этот текст написал читательница в Сообществе. Бережно отредактировано и оформлено по стандартам редакции.

Мне 30 лет. Моя кожа мне не нравится. На всех участках она жирная, кроме очень сухого подбородка.

Еще на подбородке есть пигментация слева и справа, появляются мелкие прыщики, которые иногда превращаются в болезненные подкожные высыпания. Так было не всегда. Все проблемы появились шесть лет назад, и с тех пор я пытаюсь подобрать подходящий уход, но пока безуспешно.

Сходите к врачу

В статье есть совет эксперта, написанный с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники, но помните: ответственность за здоровье вашей кожи лежит на вас. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Как я консультировалась у гинеколога

До 24 лет у меня были единичные высыпания, которые появлялись раз в месяц перед менструацией. Меня это не беспокоило, я не использовала никаких уходовых средств, умывалась простой водой из-под крана.

Но в 24 года внезапно появились гнойные болезненные высыпания на щеках. Я не понимала, с чем было связано их появление, и не знала, как с ними бороться. Так как до этого проблем с кожей не было, зато были проблемы по части женского здоровья — у меня стоял диагноз «мультифолликулярные яичники» и я три года принимала КОК «Логест», — решила не идти к косметологу, а сразу направилась к гинекологу-эндокринологу.

Врач назначила много анализов: на гормоны щитовидной железы, прогестерон, тестостерон свободный и связанный, общий, антимюллеров гормон, витамин D, что-то еще. Но по результатам все было в норме, кроме витамина D.

Гинеколог порекомендовала:

К косметологу я в итоге не пошла: не было времени из-за загруженности на двух работах. Плюс я все еще не видела в этом смысла, продолжала думать, что проблема внутренняя. Все остальные лекарства исправно начала принимать, но недолго. Пропила два цикла, эффекта не было, и я все бросила. А еще через полтора месяца высыпания чудесным образом прошли сами.

Как я консультировалась у косметолога

После меня ничего сильно не беспокоило. Болезнь как будто перешла из острой стадии в хроническую: иногда появлялись единичные высыпания и небольшая пигментация в области подбородка. Ни лечебных, ни уходовых средств для кожи не использовала, только увлажняла кожу алоэ-гелем от Holika Holika.

В прошлом году по совету коллег я все-таки решила сходить к косметологу и попробовать разобраться с этими мелкими периодическими прыщиками.

Косметолог посоветовала кабинетные процедуры: химический пилинг для лица и инъекции витамина С сразу же после пилинга. Как она объяснила, инъекции нужны были, чтобы лицо качественнее заживало. Я согласилась и пожалела: сама процедура пилинга была очень болезненная, а инъекции — еще хуже, я просто пищала. А после процедуры увидела в зеркале сильный отек лица. Было крайне неприятно, но косметолог сообщила, что это нормальная реакция, нужно просто мазать лицо пантенолом.

Пантенол помог, боль и отек прошли на следующий день, лицо начало шелушиться и полностью зажило через неделю. Но в итоге кожа лучше не стала: прыщики все равно появлялись.

По поводу домашнего ухода косметолог сказала, что для моей кожи нужны три вещи: очищение, тонизирование и увлажнение. Посоветовала средства, но ничего не записала, и я забыла конкретные наименования. Решила поискать сама.

Собрала такую косметичку:

С таким уходом не было ни ухудшений, ни улучшений. Но мне хотелось, чтобы высыпания прошли совсем. Я пробовала разные средства, искала по отзывам на маркетплейсах среди косметики для чувствительной кожи, но так и не нашла то, что решило бы мою проблему.

Чем пользуюсь сейчас

Текущие средства в моем уходе всего два месяца. Подобрала также на маркетплейсах. Вот полный набор:

Из декоративной косметики использую:

Как и раньше, такой уход не меняет положения дел. Высыпания как появлялись, так и появляются, а я продолжаю поиски. Понимаю, что средства бюджетные, и я готова тратить больше, дело не в деньгах. За годы поисков я разуверилась, что моей коже вообще что-либо подойдет, и будет жаль, если очередная банка, но при этом дорогая, окажется бесполезной.

Совет эксперта: как действовать, когда начинаются проблемы с кожей

Жаль, что вы попали в ситуацию, когда специалисты не помогли справиться с проблемой. Ваш путь — пример того, что проблемы с кожей не решаются сдачей анализов или косметическими процедурами. Расскажу, как действовать, когда начинаются проблемы с кожей.

Обратиться к врачу-дерматологу. Гинеколог и косметолог не занимаются лечением кожи. Для этого нужна консультация врача-дерматолога. В большинстве случаев для постановки диагноза и подбора терапии достаточно визуального осмотра. Врач может порекомендовать обратиться к гинекологу или эндокринологу, если подозревает сопутствующие проблемы. Но все же диагностика всегда начинается с дерматолога.

Если врач во время приема назначает множество анализов, советует сесть на строгую диету или склоняет к покупке дорогих уходовых средств, это повод сходить за вторым мнением к другому дерматологу.

Не подбирать средства для лечения кожи самостоятельно. Во-первых, вы точно не знаете, что у вас за проблема. Даже акне можно легко спутать с другими заболеваниями кожи. Во-вторых, самолечение — пустая трата времени и денег. Оно откладывает момент начала подходящей терапии, а за это время состояние кожи может стать хуже, и вылечить ее будет сложнее.

Не верить, что процедуры вылечат кожу. Косметологические процедуры не могут заменить лечение. Они лишь могут стать дополнением к основной терапии. Не бойтесь задавать вопросы косметологу и говорить о своих границах. Если для вас недопустимы болезненные процедуры или инъекции, косметолог должен подобрать альтернативы, которые подойдут вам больше.


Редакция
Редакция
Обращались к гинекологу по поводу акне? Расскажите о своем опыте:
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
Dinara Yavorski
Герой Т—Ж 🏅

Набор косметики жуткий какой-то. Корейская пенка с жесткими павами, сдирающая липидный барьер. Тоник ноунейм с антибиотиком, касторкой и подсолнечным маслом в составе. Сыворотка, опять же, с маслами, и на десерт крем с парафином.

Автор, ловите схему:

Сесдерма синенькая, вместо умывалки. Протираем утром и вечером, не смываем.
Крем CeraVe для сухой и очень сухой кожи. Да-да! утром и вечером.
Делаем тест на беременность. Отрицательный -- идем дальше.
Утром далацин, вечером эффезел, если добудете. Не добудете -- берете ретинол менарини (индия) с минимальным процентом.
Живете так месяца три.

Да, да, да. Как врач, я должна сказать "иди к врачу". Но мне лично ситуация понятна.
И не пейте вы этот роаккутан, ради бога.

21
Local Entity

Dinara, Плюсую.

"Единичные высыпания", появившиеся во взрослом возрасте, скорее всего вообще не акне, а запущенная кожа от абсолютно рандомной жести за 200 рублей, которую автор на себя мазала.

Без фото не понятно, но по описанию просто слегка проблемная кожа. Подобрать активы типа кислот и нормальное некомедогенное увлажнение, и само все пройдет.
Еще сходила к косметологу и забыла, что прописали, а виноват косметолог, пффф

5
toni_raven

Dinara, антибиотик 3 месяца все же не очень круто звучит... Нам говорили про курс не более 8 недель. К эффезелу и тесту на беременность плюсую (с надеждой, что перед началом приема Роаккутана про тест врач тоже говорил)

1
Sheer Perversity

toni_raven, я почти полтора года пила
под контролем дерматолога, естессно

0
naduxa
Герой статьи

Dinara, спасибо большое за совет. А
если тест положительный уже 5 месяцев?

1
Dinara Yavorski
Герой Т—Ж 🏅

naduxa, стоп. И вы продолжаете пить роаккутан???

6
naduxa
Герой статьи

Dinara, нет, я его не пью уже давно)) бросила все назначения прошлого гинеколога

2
Dinara Yavorski
Герой Т—Ж 🏅

naduxa, никаких ретинолов во время беременности 🙏🏽

4
Olga O

naduxa, если нужно могу посоветовать дерматолог, который помог решить проблему. Похоже на то что пишут выше, но несколько другие препараты, и было суперэффективно. За полгода я наконец то восстановил лицо. Плюс меня сейчас все закидают помидорами но., я вылечил токсины клостридий, и Паразитоз. Говорят что ни то ни другое типа не влияет на прыщи. Ещё как. Но бывает так что и без них могу быть прыщи.

0
BosiCom

Dinara, «нормальный» такой вы врая🤣 поняли ситуацию по описанию

0
Мирослава Кузнецова

Использовать детский крем для лица не очень хорошая идея, он закупоривает ваши поры и дает большую жирность. Возьмите крем который подходит для вашего типа кожи. Сыворотки с витамином С тоже помогает бороться с жирностью.

9
Антонина

Мне кажется, Вам можно попробовать проконсультироваться у Дерматолога. Я думаю, это именно тот врач, который в основном лечит данные проблемы и знает многие аптечные препараты, которые могут действительно помочь. Например, есть такой компонент как Азелаиновая кислота- кремами, содержащими ее в составе (Азелик или более бюджетная версия , но с более высоким содержанием азелаиновой кислоты- Скиноклир), можно пользоваться на регулярной основе на проблемных участках кожи в качестве регулярной профилактики. Есть и более активные гели, содержащие антибиотики- например, Клиндовит, которые помогают при экстренных случаях и сильных воспалениях. На мой взгляд, пенки и т.д.- это такой легкий уход, но не лекарственное действие, и их можно выбирать почти любой марки.

6
Коктейль Космополитан

Смотрите, вы попали на неграмотных врачей. У роаккутана есть схема, где нужно набрать дозу, там лечение на долгий срок и если дозу не набираете смысла особо в этом нет. Ещё гинеколог должна была вас предупредить, что нельзя беременеть пока принимаете препарат и полгода после, не знаю, сказала ли она вам, но про это все должна была, если нет, то это не нормальный врач. Дюфастон назначают всем подряд и часто неверно, вы написали, что анализы в норме, лучше получить еще одно мнение. Детский крем лучше убрать, они обычно жирные и забивают поры. Как и с осторожностью использовать масла по той же причине. Присмотритесь к аптечной косметике, Cerave, LA roche и тд. Найдите грамотного дерматолога, возможно даже онлайн, если у вас в городе с ними трудно, специалиста доказательной медицины. Говорю как человек, который 14 лет с проблемной кожей, возможность улучшить ее состояние есть, но поискать хорошего врача задача нелёгкая, но их сейчас намного больше, чем когда меня подростком пытались лечить. В инсте есть acneclub, там кладезь полезной информации

6
M M
Герой

Детский крем «Тик-так»? С минеральным и растительным маслом в составе? Серьезно? Дальше статью можно не читать.

6
toni_raven

Роаккутан по одной капсуле в неделю🙈 по-хорошему, его только дерматологи должны назначать, они хоть понимают, как он работает. А так да - если это действительно акне, убрать его уходовыми средствами/диетой/чистой наволочкой невозможно, нужна помощь именно врача по этому профилю

3
Мята

toni_raven, простите, что? Какая к черту капсула в неделю? Роа назначают только дерматологи! Расчет кумулятивной дозы производят не просто так, я пила одну капсулу 8 мг и еще одну 16 мг (акнекутан) ежедневно! Это еще у меня достаточно низкий вес.

0
toni_raven

Мята, я как раз сейчас на курсе Роа, поэтому тоже прям большое удивление вызвало)

0
Александр Лсдуз

Не понял, какие активные вещества используются-то? Третиноин/азелаиновая кислота/салициловая кислота/ниацинамид?

3
Local Entity

Александр, а тут в том и дело, что никакие) Автор мажет себя дешевыми парафиновыми кремами и декоративной косметикой за 100руб и недоумевает, почему кожа стала грязной и прыщавой. Эта санта барбара длится много лет, автору уже за 30. Очевидное невероятное

11
Elena Lori

Автор, у меня с подбородком была точь-в-точь ситуация как вы описали в начале статьи. Дерматолог посоветовал мне крем Розамет, через месяц я забыла и про высыпания и про пигментацию. Может вам поможет, спросите у врача про этот крем.

0
Анна Мозговая
Медредактор Т—Ж

Elena, здравствуйте! Будем рады, если поделитесь своей историей и подробностями ухода в анкете: https://journal.tinkoff.ru/cosmetic-bag/

0
Safi Sun

Мне гинеколог назначил сдать анализы на гормоны, и оказалось повышен сильно дигидротестерон, это и была причина высыпаний на щеках.

0
Эллина

100% согласна с экспертом. Сначала нужен дерматолог в случаях заболевания кожи. Я сама три года с попеременным успехом лечу АКНЕ.
1. Сначала обратилась к дерматологу и сдала анализ "соскоб с кожи" - это по части дерматологии. А затем получила направление к терапевту (анализы по ЖКТ) и гинекологу (гормоны). По ЖКТ есть проблемы с желудком, а по гинекологии только кортизол был повышен. Дополнительно прочитав литературу по дерматологии и косметологии, поняла, что просто надо следить за образом жизни и находить баланс в питании.
2. Дополнительно получила общие рекомендации по питанию при АКНЕ.
3. Также дерматолог лично подбирала мне средства для ухода и старалась рекомендовать более бюджетные линейки. Например Joyskin и Cetaphil. Плюс дополнительные средства. Вся косметика аптечная. Несколько раз в год, а именно в период межсезонья, я приходила к ней
на прием и она оценивала состояние кожи, отменяла одни средства и добавляла другие.
4. Про косметологию тоже консультировала дерматолог. Сказала, что можно делать только чистки или пилинги. Была на консультации у косметолога и мне сказали, что мне достаточно пилингов. Но пока я решила их не делать.

К сожалению, АКНЕ до конца я пока не долечила. Это не простой процесс, потому что необходимо следить на образом жизни и подбирать средства. И дерматолог, к которой ходила, ушла в декрет. Обращалась к другому, но мне не понравился ее подход, потому что она предлагала пить антибиотики.
Пока продолжаю привычные средства использовать, а будущем буду искать нового врача. Ведь надо отслеживать динамику изменений на коже от использования каждого средства. Например, некоторые мази и гели можно использовать только зимой, другие летом. Также много других нюансов и все должен проконтролировать врач дерматолог.

0
Анна Мозговая
Медредактор Т—Ж

Эллина, здравствуйте! Мы ищем героев, которые столкнулись с акне и могут рассказать о своем опыте. Будем рады, если поделитесь своей историей и подробностями ухода в анкете: https://journal.tinkoff.ru/cosmetic-bag/

0
Пёс да Лис

Не знаю, мне лично «Клензит-С» помог. 3 года ходил с прыщами на лбу, под носом и на подбородке. Всё перепробовал (брал всякие сыворотки, «пропеллеры» и прочее). Это не реклама, но за 2 недели намазюкиваний утром и вечером (предварительно кожу обычным спиртом очистил) вся дичь пропала :)) Так что лично и от души советую, тема огонь.

0

Сообщество

Популярное за неделю