Письмо психологу: я уже 6 лет живу в депрессивном состоянии

33

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

Два года назад мне диагностировали депрессию и ПРЛ, а в таком состоянии чувствую себя примерно 6 лет, начиная со школы. Мне тяжело справляться с эмоциями, я стараюсь отвлекаться на игры, сериалы, работу, не могу оставаться в одиночестве со своими мыслями. Поддержки от родных людей давно не жду, только упрёки и бесполезные советы.

Во время терапии выписывали антидепрессанты, после полугода лечения мне не стало лучше и я решила прекратить терапию. С каждым днём чувствую себя хуже как морально, так и физически, практически каждый день я задумываюсь о смерти. Внутри я чувствую бесконечную пустоту и одиночество. Я осознаю, что никто кроме меня мне не поможет, но сил справляться самостоятельно уже не осталось. Денег на лечение нет на данный момент. У моих ровесников насыщенная молодость, а я с трудностью иду мыться, поесть, со сном проблемы, от работы и людей очень устаю. Я не знаю, как продолжать жить, и стоит ли бороться за свою жизнь в принципе.

Как это влияет на меня

Мне тяжко контактировать с людьми. У меня импульсивные поступки, например, я могу потратить накопленные деньги на бесполезные вещи, ранее были беспорядочные половые связи, в определенный момент подсела на наркотики, самоповреждением занималась со школьного возраста. В любом обществе чувствую себя одинокой и "белой вороной". У меня ухудшилась память и внимательность, нет физических и моральных сил на базовые действия, слабость, частые головные боли и головокружения, иногда испытываю дереализацию, очень часто курю.

Что я пытаюсь делать с этим

Я пробовала психотерапию, занятия йогой, нахождение хобби. На любом своем увлечении я не задерживаюсь долго, мне быстро надоедает любая деятельность, несмотря на интерес к ней.

Теги: мозг
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка

Сообщество