Письмо психологу: я не могу разозлиться на изменившего мужа

15

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

В начале августа муж сообщил о намерении развестись, ссылаясь на прошедшую любовь и сложности нашего брака (последние год с небольшим очень обостренные отношения, предшествующий 1,5 годовалый декрет). На прямой вопрос о новых отношениях дал отрицательный ответ. За пару дней до объявления о разводе пришла домой и дома обнаружила девушку, оправданием мужа было, что это подруга общих друзей в силу обстоятельств оставшаяся случайно ждать их у нас (живут рядом бывали днем в гостях и ранее, когда муж оставался с ребенком работать из дома, друзья соврали подтвердив). Поверила, честно поверила. Спустя 4 дня ночью взяла телефон мужа отключить блютус, чтобы воспользоваться его наушниками (не хотели отключаться от его телефона), и увидела ее на открытой карточке телеграмма их чат с обменом любовными сообщениями. Спустя некоторое время выяснилось, что у девушки есть ребенок, то есть муж уходит не просто к девушке, а в семью. На этапе, когда измена не вскрылась обвинял только меня, при обнаружении обвинял только меня, после сменил тактику и частично только вину за поступок взял на себя.

Общение с ребенком поддерживает приезжает два три раза в неделю, иногда съезжает в скорбь об наших отношениях и своей вине, но развод подтверждает. Отношения с новой девушкой продолжает там уже его с родителями хотят знакомить.

Вопрос состоит в том, что я не чувствую к нему злости, и где-то внутри вообще как будто уверенность, что это все не по-настоящему, и вот-вот он передумает и вернется. Надежда на то, что мы разведемся поживем отдельно и сойдемся вновь. Мозг игнорирует тот факт, что он уже съехался с новой дамой в принципе.

Как это влияет на меня

Я хорошо справляюсь одна с бытом и ребенком, моему финансовому благополучию ничего не угрожает, много легче чем думала, что будет. Но я понимаю, что это пустые надежды, а разозлиться на мужа не могу, чтобы перестать как-то думать иначе, и осознать, что он не вернется.

Что я пытаюсь делать с этим

Подобие злости появляется в разговорах с подругами, но как только разговор заканчивается — результата 0, мысли те же. Попросила мужа убрать из переписки все кроме дел по разводу и ребенку, в итоге сорвалась сама и написала, что не могу не думать о нас, о нем. Состоялся очередной разговор о его вине и о невозвратности ситуации.

  • mastermindАвтор, а что вы чувствуете? Обиду, разочарование, сожаление, радость?2
  • ДКmastermind, разочарование, и сожаление что второго шанса мне не дано, как если бы мы разводились без измены2
  • mastermindДК, тут такое дело, злость - очень энергичная эмоция, когда она появляется, она как будто говорит «Пора начинать что-то делать!» или «Пора это заканчивать!» или «Со мной так нельзя!». Она нам и нужна для того, чтобы подталкивать нас что-то начинать или заканчивать. В вашем случае, это отношения, которые вы не готовы закончить (как мужа и жены, не родителей общего ребенка). Вам нужно подумать, почему вы отреагировали на ситуацию не «Со мной так нельзя!», а «Ок, я принимаю такое отношение к себе и делаю вид, что ничего не было» (возможно, это звучит внутри вас иначе, я просто привела как пример) Если у вас есть возможность, сходите к психологу, это поможет разобраться в себе. Потому что я вижу некоторое противоречие, когда вы пишете, что чувствуете сожаление, что не дано второго шанса, и значит измена для вас - это, то, через что нельзя или сложно переступить.3
  • С.С.Да и слава богу, что вы злости не чувствуете. Злость бы толкала вас на разные странные поступки и вообще мешала бы вам адекватно оценивать ситуацию. Злость неконструктивна, она еще и самого человека изнутри разрушает. Вернется, не вернется - покажет время, и это уже другая история будет, а пока живите и наслаждайтесь жизнью!6
  • MK98Вы в шоке, Ваш мозг Вас защищает. Потихоньку, он будет подкидывать Вам информацию, которую Вы знали, но забыли: о лжи, предательстве, слабости, подлости человека, которому Вы напрасно верили. Вы поймете, что вот тогда, когда Вы во всем были виноваты, недостаточны итп, он просто развлекался с другой. Вы постепенно пройдете всю эту боль, выздоровеете и будете счастливы и благодарны Богу/вселенной/ себе, что во время освободились от этой грязи в своей жизни. Удачи и счастья Вам и Вашему малышу.7
  • Азиза Азизани дня без семейных драм на тж1
  • Olesya S.Nedobit, это должно работать в обе стороны. Муж на вахтах-в командировках проводит время интересно и разнообразно,жена дома не отстаёт. И не задавать лишних вопросов по приезду,радоваться встрече и наслаждаться обществом друг друга. Но мужчинам почему-то такой вариант не по душе.2
  • Olesya S.Не злитесь и хорошо,какая разница почему. Вопрос скорее почему вы рассматриваете вариант возобновления совместной жизни с этим человеком? Хотите прийти домой и ещё одну девушку обнаружить?2
  • NedobitOlesya, мужчины откуда знают, чем их жены занимаются? Почему вы решили, что им такой вариант не по душе? Но объективно, женщине сложнее, на ней дети висят, и свободных мужиков днем с огнем не сыщешь.0
  • Olesya S.Nedobit, странный вопрос. Узнать кто и чем занимается при желании и даже без особого желания можно элементарно просто. И почему мужики должны быть непременно свободные?1
  • NedobitOlesya, странный ответ. Допустим, ваш муж раз в квартал уезжает в командировку на месяц. Как вы узнаете, с кем он там общается? Свободные имелось в виду для отношений.0
  • Olesya S.Nedobit, зачем мне это вообще знать?Общается и общается.Жив-здоров,это главное0
  • NedobitOlesya, ваша реплика: « Узнать кто и чем занимается при желании и даже без особого желания можно элементарно просто.»0