Письмо психологу: мои родители давно умерли, но продолжают приходить ко мне во снах

6

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

Моя мама умерла в 2012, папа в 2016. И они снятся мне почти каждую ночь. Если честно, это уже ни в какие ворота. В снах они вполне благополучны, с 2016 всегда вместе- и папа постоянно пытается оставить меня с ними. Я всегда ухожу.

Но однажды сон был про самолёт, из которого, понятное дело, не особо и уйдешь. Родители сидели на первом ряду в очень комфортных креслах, и папа приглашающе хлопал ладонью по креслу рядом- дескать, садись и отдохни, что ты все бегаешь? Ушла под каким то предлогом в конец салона- и на следующий день с сильнейшими болями в груди с подозрением на инфаркт уехала с работы на скорой.

Как это влияет на меня

Я реально живу в двух мирах, и это изрядно тянет жизненные силы. Хочу, чтобы родители успокоились с миром и перестали приходить во снах

Что я пытаюсь сделать

Пыталась справиться обычными способами- поставить свечку, заказать сорокоуст.

Обращалась к психологу. Психолог рассказала мне то, что я и сама знаю. Мне за всю мою жизнь не удалось сепарироваться от мамы и избавиться от чувства вины. Хотя работала я с этим очень интенсивно. Дело в том, что беременность мною спровоцировала начало болезни Гоше у мамы. И все детство я слышала- мама больна, потому что ты родилась. Приходилось быть послушной, отличницей и всякое такое

Тэги: мозг
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0
Герой

01.01, 11:58

Отредактировано

Это ужасно, а психолог не говорил вам, что возможно это не они вас не оставляют в покое, а вы их не отпускаете? Вам нужно простить не только себя, но и их. Писать письма отличная идея, только это должно стать конечной точкой. Не писать им письма всю оставшуюся жизнь и продолжать видеть их во сне, а написать один раз и сжечь их. Но это надо ещё проработать с хорошим специалистом и возможно с правильными антидепресантами.

8
0

Вам предстоит очень большая работа над собой.
У меня ситуация совсем другая, но я все-таки приведу свой пример.
У меня была бабушка, которая очень меня любила, мама моего папы. Она звонила мне раз в неделю, на праздники присылала подарки. И иногда посещала мои ДР.
И, когда мне было 8 лет, бабушка приехала на мое 8-летие.
Была семья за столом и одна подруга.
И кто-то умный решил устроить конкурс красоты.
Я вышла "на рассмотрение" на секунду, застеснялась. А подруга красовалась. Королевой красоты выбрали ее.
Я расплакалась, обиделась и отказалась выходить к гостям.
У бабушки было плохо с сердцем. Меня попрекали и этим, а еще тем, что она на ДР приехала ко мне через всю страну, и именно ко мне, а не к другим внукам (у меня и кузенов ДР разница в несколько дней).
И вот выросла я, поговорила с психологом и поняла несколько вещей:
1. Бабушка сама решила выбрать в королевы красоты на моем ДР подругу, а не меня. Естественная реакция ребенка - обидеться.
2. Бабушка взрослый человек. Это я была ребенком и имела право капризничать. А вот бабушка взрослая, и должна была знать как вести себя с детьми, что бы вызывать у них позитивную реакцию.
3. Это бабушка сама лично делала выбор приехать ко мне. Девочка 8 лет не несла ответственности за выбор бабушки.
Это мной пытались манипулировать. К тому же не факт, что у бабушки реально болело сердце.
Ваша мама сама сделала выбор родить Вас. Грубо говоря, Вы не просили Вас рожать. Вас родили ради своих интересов.
Да, Вы благодарны за рождение, Вы любите маму.
Но не берите на себя ответственности за чужие решения.
Как минимум она родила СВОЕ ПРОДОЛЖЕНИЕ. Отличницу, Красотку с обостренным чувством долга.
Я бы посоветовала Вам сходить на "Расстановки по Хелленгеру" - родители и любовь к ним сильнее Вас самих, никакими психологами Вы не справитесь.

8
0

Я не психолог, но, может, вам стоит писать им письма. Выскажите всё на бумаге, все, начиная с детских обид, заканчивая их уходом. И попросите их не тянуть вас за собой. Или сходите на кладбище, на могилы, проговорите там вслух все. На ночь пейте валерьянку, пустырник, мелаксен, сон спокойнее и крепче будет. Сил вам!

6
0

"мама больна, потому что ты родилась"
Перестраивать в корне мировоззрение. Катализатор - не есть причина. Причина маминой болезни в самой маме (но это не повод для обид и осуждения, а повод дать ей больше любви и участия). Уходите от мамы/папы во снах - садитесь на другие кресла, в другие самолеты, уезжайте в другом направлении, вспоминая при этом чувство любви и благодарности к родителям, которые в вас, несомненно, присутствуют - и проговаривайте это родителям. Типа "я вас очень люблю, но у меня своя жизнь и судьба, спасибо вам за все"... Главное суть этих слов сделать стилем своей жизни, а не использовать их как "мантру, изгоняющую духов".

6
0

Если вас волнуют только сны, а не незавершенная сепарация с родителями (которая вообще-то тоже портит вам жизнь), то стоит попробовать это:

Просто сядьте рядом с ними.

В психологии часто нужно идти именно туда, куда не хочется. Авось какой-нибудь гештальт закроется и навязчивые сны прекратятся. Это просто сон, ничего плохого не случится. Не разводите вокруг этого лишнюю мистику.

4
0

Светлана Викторовна🙏 работа с травмами и психикой очень деликатная и требует от специалиста высокого уровня знаний и подготовки..
Найдите другого🫶 благо сейчас их немало и используют они не только "методички универа" ..и за несколько сеансов можно убрать все блоки ..такие травмы не проходят просто так..
И Вы своим чувством вины " убиваете " себя и Держите родителей.
Папа правильно сказал " отдохни " ,
а это как минимум снять с себя груз эмоциональный . Много не нужного и вредного несут наши тела в памяти...

1

Сообщество