Письмо психологу: ожидала от себя большего по жизни

93

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

В своей жизни я принимала решения не по любви, а отталкиваясь от обратного, от того, что мне совсем не нравится.

В школе я была отличницей со второго по одиннадцатый классы, а в первом не стала из-за одной четверки в четверти по рисованию (это так, забавный случай). Я всегда просто училась, считая это своей работой, а работу надо выполнять на совесть. У меня не было горячо любимых или ненавистных предметов. Да, я знала, что на русском, английском и биологии получала больше удовольствия, чем на географии или физике. Но, в целом, мне было ровно.

Как и у большинства людей, после школы у меня были дополнительные занятия спортом (плаванием два-три раза в неделю), французским и английским. В общем, я просто жила, как обычный человек.

Как и всем, в 9ом классе пришлось серьезно решать, кем же я стану, когда вырасту. Я не была в состоянии решить этот вопрос самостоятельно на тот момент времени, поэтому решение принималось постепенно в течение первого полугодия всей семьей.

Как я уже упоминала, шла я от противного, поэтому выбор остановился на биологии/химии, а выбор пойти на лингвистику или смежную специальность не рассматривался.

Но биологию я искренне любила и интересовалась ей, поэтому тут у меня нет претензий к выбору на тот отрезок времени.

В средней и старшей школе становилась призером и победителем городских и региональных олимпиад по французскому и английскому (не московская область). Хотя меня и прессовали за то, что я не становилась больше победителем города по французскому в старшей школе. Но у меня были очень напряженные отношения с этим языком и соответствующим репетитором, в какой-то момент настолько напряженные, что я сдала языковой экзамен на В2 в 10-ом и сказала, что больше никогда в жизни не притронусь к нему. Притрагивалась в 11-ом, катясь по инерции на остаточных знаниях и даже поехала на Всерос, во время которого штудировала книжку по химии.

Итог старшей школы, золотая медаль, наверное, своего рода нервный срыв из-за нескольких баллов, не хвативших, чтобы поступить в желаемый университет на биофак и уехать из своей области.

В плане образования у меня всегда была очень поддерживающая семья, поэтому, видя такую ситуацию, мне предложили оплачивать коммерцию в любом вузе, куда я с лихвой бы тогда проходила. Но на такое я не смогла себе позволить морально, ибо была подростком-максималистом, ожидавшим от себя всего и работающим для этого.

По подсчетам на то время учеба заграницей и коммерция в вузе в другом городе в год выходили примерно одинаково по стоимости, поэтому мое решение не заставило себя ждать, — я поступила на бюджет в местный вуз, и пока шел учебный год и я ждала своего совершеннолетия, собирала и переводила все нужные документы для поступления и переезда заграницу.

Переезд. И ты один на расстоянии нескольких тысяч километров от прежней жизни (чему я была рада).

Первый год был оглушающий. Просто учить иностранный язык и учить генетику и молекулярную биологию на нем — разные вещи. Но я выдержала три года бакалавриата, практически всегда удерживаясь в первой четверти-трети топа студентов и не разу не оставаясь на второй год, что является обычным явлением среди местных. На третьем году должна была быть двухмесячная лабораторная практика, но ее отменили из-за ковида, и мы проходили ее в теории, работая с научными статьями и документацией.

Затем два года магистратуры, последний из которых я уже просто доживала из-за усталости, потерянности, из мотивации оставалось только "Ты обещала себе диплом". Мыслей об успешном становлении крутым специалистом уже не оставалось. Была жуткая шестимесячная практика, необходимая для написания дипломной работы и аттестации. Ее я проходила в лаборатории с профессором, к которой мечтала попасть с третьего курса, и с кем проходила ту дистанционную стажировку.

Сказать, что я не добилась никаких научных результатов — это ничего не сказать. Было много спорных моментов во время практики, дисконнект с профессором, моя бесконечная усталость из-за постоянно проваливающихся экспериментов. Через два с половиной месяца я спала примерно по 10-12 часов в день, то есть засыпала практически сразу после возвращения из лаборатории где-то до 3-4х часов утра, потом просыпалась ночью, приводила все в порядок (часто засыпала просто со включенным светом, потому что, к своему стыду, не было сил по вечерам дотянуться до выключателя), набрала вес. Обращалась к психологу. Регулярно рыдала, хотя до этого себе такого не позволяла — мужики не плачут.

Long story short, написала дипломную работу, защитилась, имею диплом магистра по биохимии и молекулярной биологии. Однако после практики и неоднократных "ободряющих" бесед с научруком больше не хотела думать о лаборатории, потому что ощущала себя еще более большим чмом, чем всегда, прямо дном-дном.

Приняла спонтанное решение пойти на вторую магистратуру. Так как вещей, интересующих меня в жизни, было, на самом деле, не очень много, биология, языки и Япония (моя бесконечная, пока что недосягаемая, любовь и боль). Выбор пал на биоинформатику: вообще не рациональный выбор, потому что с кодом я всегда была более чем на "Вы" (никогда до этого к нему даже не притрагивалась). Но мне хотелось остаться в биологии, но без необходимости проводить эксперименты своими кривыми руками.

Итог: год на биоинформатике (Java, Python, R, SQL, куча статистики), академическая катастрофа, полная потерянность. И, та-дам, первое в жизни дублирование года. И от дублирования не приходит больше понимания.

Как это влияет на меня

Прошло полтора года с получения диплома. Я совсем "слегка" в панике.

Ожидала от себя чуть больше по жизни, в итоге оказалась, отвратительно-средним, а может и хуже среднего, потерянным человеком.

Про то, насколько мне неудобно перед близкими, даже говорить не хочется.

Что я пытаюсь сделать

Надо возвращаться в биохимию, но боюсь, что она меня снова отторгнет.

Тэги: мозг
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0

Ради чего все это? Зачем превращать свою жизнь в бесконечное соревнование без права на второе место? Вы же до сих пор помните про четвёрку в первом классе...

69
0

Ваш путь не выглядит как путь среднего человека. Вы подняли планку слишком высоко, возможно настало время чуть опустить.

60

Clone, не похоже. Когда нибудь вы повзрослеете и поймёте, что на ваши оценки и дипломы всем плевать с высокой колокольни. Вы зациклились на бессмысленных достижениях, которые вам даже радости не приносят.

48
0
Герой

13.01, 15:00

Остановитесь уже с получением образований и идите работать. Дипломная практика и реальная работа достаточно отличаются, а мнение Вашего научного руководителя не равно мнению всех на свете. В сфере Вашего образования много вариантов трудоустройства, если уж не верите в себя в сфере проведения экспериментов собственными руками, то, думаю, можно найти варианты и без этого. Поднаберётесь опыта на первой работе и можете попытаться найти что-то типо стажировки в Японии, если хотите там пожить какое-то время, потому что специальность перспективная и востребованная.

42
0

перфекционизм вас сгубит. Остановитесь

40
0

Не хочу вас расстраивать ещё больше, но подавляющее большинство из нас это "средние" и "обычные", даже те кто думает о себе, что они не такие, как всё. Что плохого в том чтоб быть обычным и прожить обычную жизнь. Обычная не равна убогой, серой...А так можно прожить всю жизнь несчастным пытаясь доказать свою " гениальность"

39
Автор поста

13.01, 21:26

Фройляйн, то, что вы говорите, - это факт, он не может расстраивать. Более того, как раз на средних людях и держится вся система :)
Дело как раз в том, что, потенциально, хочется вытянуть из своей средней жизни максимальную пользу и прожить ее комфортно, а не потерянно. И над этим еще надо много-много работать

8

Clone,Получая 100500 дипломов через силу, "доживая" магистратуру, плача и т.д вы просто себя утопите. О каком комфорте в жизни вы говорите, если у вас всё вопреки и на надлом. Тем более сами пишете, что не добились результатов в итоге. Получите потом полную фрустрацию и депрес в награду за труды и как раз ту самую серую "потерянную" жизнь. Комфорт должен быть уже сейчас,а не когда-то потом.Идите на работу на стартовую позицию, если потом понадобится доп.образование, доучитесь.

8

Clone, кто сказал много работать? Больше всех в колхозе работала лошадь

2
0

Дорогая автор, вы очень много добились! Это путь не среднего человека, далеко не среднего. Из прочитанного мне показалось, что вы очень сильно устали и вам нужен отдых. Надеюсь, вы сможете выкроить время на себя, обратиться за помощью и набраться сил. Зашла сюда, чтобы почитать историю, которая будет близка к моей истории жизни. А здесь оказалась история про успешный успех. Вы крутая!

29
Герой

13.01, 15:12

user2962512, так вот что такое "разбитое корыто" - это, оказывается, профессия, карьера, успешность и деньги.

27
0

Почитайте книгу "Хрупкие люди" О синдроме дефицитарного нарциссизма

23
0

Кажется, это какое-то проклятье нашего поколения - у меня похожая ситуация (минус лаборатория и учёба заграницей). Я тоже хотела большего и, самое главное, была уверена, что я на это большее способна. А сейчас я вижу, что я - обычный среднячок, и от этого очень больно. Также я, скажем так, воплотила вашу мечту и стала лингвистом. Как итог, после 2022 года с ин. языком в России я работу найти не могу. Занимаюсь чем-то окололингвистическим, пишу тексты, но чувствую себя при этом засланным шпионом, будто в любой момент тыркнут. Каждую неудачу компании принимаю на свой счёт, мол плохо текст писала, это потому что это я не по профилю и т.д. И самое главное - заниматься этим я не хочу, но не понимаю, чем тогда заниматься и что будет в радость. Полная потерянность и чувство нрреализованности.

19

fikaforfik, непрошенный совет:
попробуйте взять консультацию у карьерного консультанта, hr или психолога, чтобы увидеть больше возможностей в своей профессии. Может они тесты проведут на выявление сильных сторон или помогут с резюме и подготовят правильно к собесу.
Или поговорите с одногруппниками, спросите кто как устроился, с коллегами.

11

Maria, мои одногруппники: учёная, визажист, писательница, барабанщица, трое учителей (я одна из них), стюардесса, товаровед, работница мчс, мама в декрете. Прям не знаю, из чего выбрать)))

1

17.01, 12:09

Отредактировано

Выдра, выбирайте маму в декрете))

1

fikaforfik, не отчаиваетесь и не ставьте на себе крест! Верьте в себя, будьте себе другом, который всегда верит и всегда поддержит

7

fikaforfik, а это воспитание современное, наслаждайтесь!...
Задумайтесь только: в мои школьные годы, когда я заканчивала школу, получить медаль могли разве что гении или по большому блату. В прошлом году по статистике гимназии, где учится мой сын из 81 выпускника 67!!! окончили с медалями. Вы думаете ваше поколение реально стало умнее?!?!

5

Элен, если посмотреть на текст автора, то нет, не стало) но про ваше поколение - тоже не панацея. У меня на работе «ложат» и «звОнят» в основном выходцы «прекрасного» советского образования

2
Автор поста

13.01, 18:54

fikaforfik, обнимемся!

4

fikaforfik, абсолютно тот же бэкграунд, абсолютно те же выводы... обнимемся, коллега!..

3

fikaforfik, вы в Москве живете? Как вариант, рассмотрите вакансии в посольствах.

1
0

Автор, осталось непонятным чего Вы ожидали к 24 годам, что это, бОльшее от себя? В моем понимании бОльшее - это польза для людей, созидание, спасение, научение. А про нарциссическую акцентуацию все-таки поинтересуйтесь.

18
Автор поста

13.01, 22:03

Elya, я согласна с вашим пониманием бОльшего - это действительно про пользу обществу.

3
0

Здравствуйте!
С вами все в порядке, с остальными тоже, не слушайте никого и не опускайте никакую планку, многие проходят через похожие внутренние переживания, идите к своей цели и становитесь отличным специалистом. Если что-то не даётся сразу - ничего, поробуйте ещё раз, хотя в моменте может показаться, что это провал. Ваш путь такой какой он есть, уверена, родные вами гордятся, а если нет, то просто не понимают через что вы проходите.
Будьте снисходительны к себе - у каждого есть право на ошибку, на отдохнуть и даже просто потупить. Если волнение остаётся, придумайте себе ориентиры, ритуалы, при котором ваше физическое состояние будет поддерживаться в норме: режим сна, питания, график занятости и физической активности. Не страшно, если будете отходить от режима, просто возвращайтесь к нему сразу, как сможете. Как ни прискорбно, мы все-таки живём в физическом мире и за телом надо следить, чтобы оно было накормлено, выспано, да и вообще функционировало - это даст вам силы трудиться и думать. Не забывайте про себя и про то, что вокруг есть жизнь. У вас все правильно, нигде ничего не упущено. Сил вам! Улыбнитесь, пожалуйста, вы большая молодец

15

Maria, отличный комментарий! Согласна с вами

3
0

Биохимия Вас "отторгла" потому, что видимо, есть проблемы с пониманием мануалов. Чтобы их понимать нужно вдумчиво и внимательно читать. Этот навык пока (пока!) не отработан. Поэтому и с "кодить" проблемы.
То есть сперва наперво надо овладеть навыками медленного чтения. Ещё, скорее всего, такое качество как внимание страдает. Видов внимания много, поэтому поищите литературу, найдите своё слабое место в этом отношении, и тренируйте это самое внимание.
Школьные успехи обычно характерны для людей с хорошей памятью. Научные - для людей с хорошими аналитическими способностями. Поэтому и впечатления от своих достижений на разных этапах у Вас разные.

Биоинформатику бросать нельзя. С Вашим регрессом на ней как раз можно будет отработать свои когнитивные проблемы, и очень-очень вырасти. Воспринимайте её как вершину, которую Вы точно покорите, хотя и знаете, что нелегко будет. Чета я не видела людей бодренько скачущих на вершине Эльбруса. Но ведь добрались и покорили. Поэтому молодцы).

Подводить итоги своей научной карьеры рановато. Вы же понимаете, что в науке магистр, это как пятиклассник? Никто не будет укорять пятиклассника, за что он не получил Нобелевку Поэтому доучитесь и топайте в PhD. И вариантов где себя применить будет побольше. Наука, преподавание, производство

14
Автор поста

13.01, 23:33

Прекрасная, спасибо за ценные советы. Вы абсолютно правы по поводу проблем с вниманием - они начались на первом году магистратуры, и с тех пор прогрессируют. Диплом дописывала сидя с таймером: 20 минут концентрации, 5 отдыха. Но этот метод глобально проблему вообще не решил

5

Clone, поищите информацию по майнд-фитнесу. Спецы обычно предлагают целые комплексы упражнений. Скорее всего с самыми элементарными Вы в детстве уже встречались. Например, например на картинке 10 отличий или среди сотни одинаковых фигурок одну не одинаковую.
Метод который Вы описали больше помогает от прокрастинации, чтобы заставить себя начать работать. С этим, как я понимаю, у Вас проблем как раз нет. Чувствуется, что человек не из лентяев.
Вам нужно другое - развить внимание к деталям.
Ну и конечно научиться нормально отдыхать и высыпаться).
Поделюсь своей мантрой "нормально делай-нормально будет" . Мне помогает сосредоточится и "поймать волну".

6
Автор поста

13.01, 23:54

Отредактировано

Прекрасная, информацию про майнд-фитнес приняла к сведению. За мантру отдельная благодарность)

5

user2962512, многие действительно успешные женщины обзаводятся детьми как раз в 40-45 лет. Когда финансы позволяют полностью обеспечить себя, ребенка, нанять помощь по хозяйству, то отношения для этого не обязательны. Так что эти истории про "разбитое корыто" из журнала "Лиза" или какого-нибудь лэди мейл.ру.
Интересно, почему же мужчинам никто не намекает на разбитое корыто и одинокую старость, особенно тем, кто побросал своих детей, не общается и не платит алименты. Наверное, потому что половина из них до старости вообще не доживает.

12
Сообщник

13.01, 21:15

Elen, у меня немного знакомых бизнесвумэн 40-лтених. Но есть одна. Она кажется кандидат по медицине, работает в этой сфере. Говорит рожать не будет, поезд ушел. Родить нездорового ребенка слишком большой шанс после 40. Как то так. Я с ней не спорю. У меня мед образования нет. Но может в этом есть какая то доля смысла.

3

Lady_Zy, правильно не спорите. Каждый должен сам сделать свой выбор и прожить свою жизнь.

3
0

Регулярно рыдала, хотя до этого себе такого не позволяла — мужики не плачут.
---------
Что-то вот здесь не сходится. Возможно, дело и в биохимии (мозга, а не в отрасли как таковой), но не надо слишком уж на нее уповать - психотерапия без таблеток дает шанс принимать более менее самостоятельные решения.

10

user2962512, слушайте, ну камон! Можно отдавать тепло и любовь племянникам или другим членам семьи, можно усыновить малыша! Было бы желание и эта самая любовь внутри...

9

Евгения, какое усыновить... Тут родить можно много своих детей по возрасту. Другой вопрос: надо ли это автору в 24 года?

3

Мари, я отвечала на комментарий, в котором речь идет о 40-45-летних женщинах, если что)

5
0
Герой реалити

13.01, 22:00

Милая автор, вам надо перестать оправдывать чужие ожидания и начать жить своей жизнью. И не говорите, что это ваше решение, амбиции и т.д. Тут очень хорошо чкувствуются ожидания родителей.
Вам нужно на терапию, сейчас много онлайн-сессий. Вы не сможете себя всю жизнь заставлять быть идеальной, и даже если сможете, это не принесёт вам счастье. Вам нужно найти контакт с самой собой и разобраться, чего вы действительно хотите. Чем раньше начнёте работу с собой, тем быстрее придёте к успеху. Желаю вам удачи. Вообще вы большая молодец, ваше трудолюбие и смелость вызывают уважение.

9

Clone, если вы рассматриваете это как приключение, то и к резульату нужно относится соответстаенно.
Если вам есть "что сказать человечеству" в науке - возможно это стоит сверх усилий. Вам решать.
Если это "потешить болезненное эго" - поищите со специалистом отчего и где эта боль. Поработайте с ней.
Так то у вас: сильный характер+по всему видно интелектуальнве данные = теперь вот и научные компетенции.
Только в эмоциях болезненная заноза. Ищите себе цель: работать для Любви к себе, а не для "полавить в себе..". Добра, счастья, успеха вы уже добились. РS если что на ваш комент поставил + что бы уравновесить чей то "-"

9
0
Сообщник

13.01, 21:21

Автор, главное не отчаивайтесь и не унывайте)) Это основное. Второе это конечно же найти время на отдых. В третьих даже если все насточертеет у Вас еще вагон времени все бросить и пойти хоть в ветеринарию) Но это я так просто как пример. В четвертых как давно вы себя хвалили? За мелочи? Проснулись с хорошим настроением, ай да молодец! Помогли нуждающемуся, ай да золотце. Убрались в квартире, ну домохозяйка не дать не взять руки золотые! Надо себя хвалить! Вы правда невероятны, послушать Вашу историю, у Вас масса сил. Но они поверьте не бесконечны. Если перенапрягаться, стрессовать, можно отхватить минимум вегетососудистую дистонию. Привет всем ВСДшникам) А это страшная, неизлечимая зачастую ерунда на всю жизнь. Поэтому не забывайте успокоительные на травах обязательно. Сон крепкий и хороший. И учитесь себя хвалить, любить и радовать! Сами не справляетесь, значит надо все -таки к психологу. Разгружать этот вагон негативных установок и мыслей. Добра и удачи Вам!!

7
0
Сообщник

13.01, 22:11

Дорогая Clone,

Я вас так понимаю! Начала читать и даже стало страшно от того, что это так похоже на мою жизнь.
Моя первая вышка связана с биологией, вторая с языками, а третья с аналитикой.
На первую вышку пошла потому, что не знала куда хочу пойти, а биология вроде как нравилась. На вторую пошла потому, что любила языки, но потом было трудно найти нормальную работу. И только на третью вышку я пошла осознанно в 30+ лет, знала чего хочу и почему.
Все это время надо мной довлело "общественное" мнение, семья, то есть окружающие думали, что лучше меня знают чего же я хочу и как мне жить. Мне тоже было стыдно после первой вышки, что родители вкладывали в моё образование, а я ни дня не проработала по специальности.
Главное сейчас это понять что же вам хочется, именно вам, не вашим родителям, не соседям ваших родителей и т.д. Если вы до сих пор не нашли себя, то ничего страшного, у вас ещё есть время. Возьмите, например, саббатикал, поработайте в совершенно другой сфере, где образование не играет решающую роль: в булочной, в благотворительной организации, в ресторане, в баре и т.д. Просто чтобы прийти в себя, чтобы не думать о рейтинге, чьем-то мнении, поиске работы по специальности. Потом с новыми силами вы сможете или вернуться доучиваться, или выбрать новую профессию, или пойти работать по первому диплому и т.д. Дайте себе шанс быть самой собой без этой постоянной гонки за успехом.

5
Автор поста

13.01, 23:03

EG, огромное вам спасибо за то, что откликнулись на пост. Для меня очень важно понимать, что моя ситуация не тупиковая и не безысходная. Правда, спасибо

3
0

Может, русский язык и не "конек" автора, но "заграницу" меня убило. Не ожидал от золотой медалистки. Письмо сумбурное какое-то. То ли в сильно расстроенных чувствах сочинялось. Похоже, девушка поставила себе слишком высокую планку, убедила себя в собственной гениальности. А что плохого в том, чтобы быть обычным человеком, просто радоваться жизни (другой ведь не будет), заниматься тем, что нравится. Многие из тех, кого принято считать гениями, не обладали какими-то сверхспособностями. Просто им было очень интересно совершенствоваться в определенной сфере, открывать новые горизонты. Они не ради успеха работали, и не ради близких, и даже не ради блага всего человечества, а просто для себя. И не боялись неудач.

4

Оксана, количество забытых родителей при живых детях исчисляется даже не сотнями и не тысячами, к сожалению.
Как-то наивно рассчитывать в этом плане на подставленное плечо своих детей. Можно надеяться, но рассчитывать - так себе идея. В этом плане, представляется лучшим вариантом обеспечить свою старость так, чтобы нанятые лично вами сиделки плечо подставляли и развлекали ваше эго.

4
0
Герой

13.01, 13:27

Отредактировано

Лучи поддержки) Вы получили профессию моей мечты) Пусть хотя бы вам она принесет счастье) Вообще мы с вами очень похожи, я тоже хочу остаться в био, и тоже криворукая на все сто, хотя не только это мешает мне работать в мокрой биологии.

3
Автор поста

13.01, 15:20

Велена, пусть у нас все получится!

5
0

Принять, что вы, как вы говорите, средний и потерянный человек и начните уже отдавать миру то, что вы приобрели в процессе учебы.

3
0

Автор, вы монстр и киборг, и вы зря за себя стыдитесь. Вы молодец! Просто устали, это ясно. По научным неудачам скажу так (я из этой профессии) - тут все происходит с опытом, а вы ( и, возможно, ваш научрук) много от себя хотите. В биологии все гораздо сложнее, чем где либо еще, поскольку биообъекты обладают огромной изменчивостью реакций, и для достижения постоянного результата нужны большое количество повторов и набитая рука по вашим рабочим процессам. Далеко не все можно сделать за 6 мес, тем более получить устойчивый научный результат, у вас в распоряжении просто было мало времени.

3
0

Милая автор, Вы такая молодец, Вы не представляете!.. 💚
Вы описываете какие-то подвиги Геракла, при этом считая, что это "средний результат". Конечно же, нет. Вы, сцепив зубы и максимально превозмогая трудности, шли к цели (диплом), добились её и... выгорели. Судя по описанию, с сопутствующей выгоранию депрессией.
Не последнюю роль в этом сыграла Ваша научная руководитель, она очень сильно, (но, возможно, неосознанно) Вас демотивировала.
Но это всего лишь один человек, её мнение и позиция – не абсолют. В другом месте и под другим руководством Вы способны показывать потрясающие результаты, я уверена.
Вам нужно отдохнуть, восстановиться и понять, чего именно хочется ЛИЧНО ВАМ. Продолжать образование или где-то работать, в какой сфере – и т.д. Что будет Вас вдохновлять.
Ещё могу посоветовать почитать про ВЧЛ (Highly Sensitive Person) – возможно, это и Ваш случай.
Обнимаю Вас и очень сильно Вами горжусь. Да. Горжусь. Вы большая умница.

3
0

Вообще, проблема последних поколений в том, что нас всех растили, внушая нам, что мы можем стать кем угодно. Но это не так. Не все равно одарены от природы, а 10 тысяч часов помогут нам стать просто хорошим специалистом, а вовсе не гением.

3

Сообщество