Письмо психологу: у меня пропали силы и эмоции

2

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

Странная ситуация, возможно банальная и популярная, но очень важная. С одной стороны много желания для свершений, а с другой полнейшая апатия. Как вернуть себя в тонус и перестать морально идти ко дну?

Как это влияет на меня

Потеря концентрации, ухудшение коммуникации с людьми, апатия.

Что я пытаюсь с этим делать

Даю себе день отдыха от всего, меньше контактирую по возможности, перенаправляю голову на другие дела, которые доставляли удовольствие.

Теги: мозг
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка

Сообщество