Письмо психологу: хочу расстаться с парнем, но не могу из-за страха одиночества

2

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

Я в отношениях не так давно. Иногда мне кажется, что это токсичные отношения. Постоянные ссоры, где скорее всего я инициатор. Ссоры обычно по мелочам. В основном как недопонимание. Я хочу оставить эти отношения в прошлом и забыть человека, но я не знаю почему у меня это не получается. Каждый раз при ссоре/расставании у меня начинается тревога, что я осталась одна и у меня начинается сильная истерика, но как только мой молодой человек мне напишет или проявит внимание, у меня сразу пропадает тревога и истерика. Мне становится все равно.

Как это влияет на меня

Я нахожусь в постоянном стрессе. И меня пугает тот факт, что я не могу выйти с этих отношений. Пугает, то что при ссорах я чувствую себя оставленной, одинокой, но стоит ему проявиться как-то, то у меня сразу на душе спокойствие, даже если мы не продолжаем общение.

Что я пытаюсь сделать

Я думаю, что это зависимость от человека или привязанность к нему. У меня нету друзей, я ни с кем не общаюсь, возможно из-за этого я испытываю такие чувства. Меня пугает тот факт, что я останусь совсем одна, а когда мы вместе, мне спокойно, потому что я осознаю, что есть просто человек, даже если он не рядом.

У меня постоянное бессилие, я не могу заниматься обычными делами, выйти даже в магазин. Я осознаю, что надо менять все, что нужно заняться собой, найти друзей, но я не могу ничего сделать физически. Хочется просто лежать и не вставать.

Тэги: мозг
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0

"Постоянные ссоры, где скорее всего я инициатор. Ссоры обычно по мелочам"
Так смысл расставаться если дело в вас самой? Вы и со следующим точно также скандалить будете)

3
0
Сообщник

12.02, 16:20

Вам к психотерапевту. Если дошло до такой апатии, велика вероятность что у вас депрессия и нужны медикаменты.

2

Сообщество