Письмо психологу: я в глубокой депрессии

6

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

А если я в глубокой депрессии + тревожность и прокрастинация. У меня есть цель, но сил действовать нету.

Как это влияет на меня

Я ничего не делаю уже 3 года, дома бардак, могу неделями не убираться, прихожу и сразу спать.

Что я пытаюсь сделать

Я пыталась писать в дневнике, как предлагали, но быстро это забросила.

Тэги: мозг
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0

На что вы живёте?

1

kuskus, я в школе учусь

0
Герой

08.02, 05:23

Отредактировано

Карина, спасибо за ответ, для начала позвоните на линию телефона доверия для подростков, это анонимно, поговорите, вам подскажут что делать дальше
8-800-2000-122
Не вешай нос! ❤️💪💪

0
Герой реалити

07.02, 21:05

Карина, найдите

1
0
Герой реалити

06.02, 20:41

Вы в терапии? Если да, то, то что делает ваш врач? Если нет, то нужно найти врача.
Меня от бардака спасли : наличие в доме ребенка (не могу допустить срач в доме, по ому что дети должны жить в чистоте),
тревожность, (в экстренной ситуации сложно что-то искать и легко не заметить необходимое), и клининг (конечно, не нравится, что чужая тётя ходит по дому и делает элементарные вещи, но пока так.)
По вашему посту непонятно, работаете ли вы с врачом. Почему то, кажется, что нет. И первый вопрос, который нужно решить : найти врача.

0

Сообщество