ПРОМО
Дед Мороз передал бесплатную кредитку

«В состояние гипогликемической комы попал один раз»: как я живу с диабетом первого типа

И трачу на лечение около 12 600 ₽ в месяц

«В состояние гипогликемической комы попал один раз»: как я живу с диабетом первого типа

Этот текст написал читатель в Сообществе. Бережно отредактировано и оформлено по стандартам редакции.

Мне 31 год. 14 лет назад я узнал, что болен сахарным диабетом первого типа.

Все началось летом 2006 года. Выпускной, мы отлично погуляли, пили спиртное. На следующий день я почувствовал жажду и головную боль, что было неудивительно. Удивило то, что жажда не прошла и через день, а еще появилась какая-то слабость.

Сходите к врачу

В этой статье мы не даем рекомендации. Прежде чем принимать решение о лечении, проконсультируйтесь с врачом. Ответственность за ваше здоровье лежит только на вас.

Как я узнал свой диагноз

Вскоре поднялась температура, но не выше 38 °C, и я решил, что просто заболел. Но плохое самочувствие продолжалось неделю: температура не проходила, слабость усилилась, я постоянно чувствовал жажду и ежечасно ходил в туалет, исключительно по-маленькому. Тогда я решил сходить в амбулаторию, которая была при поселке.

Местный врач-терапевт выслушал симптомы, измерил давление — оно было повышенным — и заключил, что все проблемы из-за моего подросткового организма и высокого роста, 190 см. Единственной рекомендацией было полежать дома подольше.

Прошла еще неделя. После того как я за сутки выпил пять литров воды, стало вполне очевидно, что проблема серьезная, и я решил поехать в больницу. Но проехал только пару остановок: усилилась слабость, появилось головокружение и тошнота — я вышел на остановку, лег на скамейку, и прохожие вызвали мне скорую.

В приемном покое я был уже в обморочном состоянии. После экспресс-анализа, который показал высокий сахар, меня отправили в эндокринологическое отделение с диагнозом «сахарный диабет первого типа».

Что такое сахарный диабет первого типа

Сахарный диабет первого типа — хроническое заболевание, при котором поджелудочная железа вырабатывает мало инсулина или вообще не вырабатывает его.

Инсулин — это гормон, который помогает сахару проникать в клетки для производства энергии и снижает его уровень в крови. При диабете первого типа инсулин не пропускает сахар в клетки, из-за этого он накапливается в кровотоке. В такой ситуации могут развиться опасные для жизни осложнения:

  • повреждения почек вплоть до почечной недостаточности;
  • заболевания глаз, например катаракта, глаукома или диабетическая ретинопатия, которая приводит к слепоте;
  • потеря чувствительности в руках и ногах из-за повреждения нервов;
  • эректильная дисфункция;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом, например запоры, поносы, тошнота и рвота.

Еще увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний, например инсульта или сердечного приступа, и восприимчивость к инфекциям кожи и полости рта, включая бактериальные и грибковые инфекции.

Обычно заболевание развивается из-за того, что иммунная система начинает вместо вирусов и бактерий ошибочно атаковать клетки поджелудочной железы, которые производят инсулин, но из-за чего происходит этот сбой, точно неизвестно. Считают, что риск развития болезни выше у людей с генетической предрасположенностью — если диабетом первого типа болеют ближайшие родственники.

Диабет нельзя вылечить. Терапия направлена на то, чтобы поддерживать уровень сахара в крови как можно ближе к норме, — это помогает предотвратить развитие осложнений. Поэтому люди, страдающие диабетом, должны регулярно его контролировать и с помощью инъекций или инсулиновой помпы вводить инсулин вместо того, что должен вырабатываться в организме. Схему инъекций инсулина врачи подбирают индивидуально.

Еще врачи могут порекомендовать принимать лекарства от высокого давления, чтобы защитить почки, и аспирин, если подозревают высокие риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Повышение уровня сахара при диабете — не единственная проблема. Если больной диабетом принимает очень большую дозу инсулина или пропускает прием пищи, уровень сахара в крови может снизиться слишком сильно. Это состояние называется гипогликемией: у человека могут появиться потливость, головокружение, учащенное или нерегулярное сердцебиение, головные боли, затуманенность зрения, судороги или потеря сознания.

Помочь при гипогликемии могут быстрые углеводы, например газировка, фруктовый сок или леденцы. Если человек без сознания, ему может потребоваться экстренная инъекция глюкагона — гормона, который стимулирует выброс сахара в кровь. Больным диабетом нужно иметь этот препарат на всякий случай и научить близких делать инъекции.

Как я лечился в больнице

Мой уровень сахара в крови был 26 при норме 4,6. Из-за того, что я столько времени провел с высоким сахаром, мой организм отравил сам себя ацетоном.

Следующие недели я провел в стационаре, где лежал под капельницей с физраствором, три раза в сутки у меня брали анализ крови на определение уровня сахара в крови. Суть лечения была в том, чтобы прогнать через организм как можно большее количество жидкости, при этом держать уровень сахара в крови в норме с помощью инсулина.

Чтобы знать точно, какое количество инсулина мне вколоть, нужно было считать углеводы. Пациенты с диабетом обычно измеряют их в хлебных единицах: считается, что 1 ХЕ равна 10 г углеводов. К сожалению, врач очень плохо знала специфику сахарного диабета и посоветовала не учитывать при подсчетах крупы — хотя на самом деле в них особенно много хлебных единиц. Еще врач безапелляционно заявила, что сахарный диабет у меня из-за того, что я много выпил на выпускном.

Разобраться в тонкостях заболевания помогла моя тетя. Она работала медсестрой, и по знакомству ей подсказали хорошую книгу о диабете — я прочитал ее от корки до корки еще в больнице, и мне стало многое понятно про заболевание.

Например, я сразу пресекал разговоры о том, что пить и есть сладкое надо поменьше или что диабет у меня из-за того, что меня укололи инсулином. Еще благодаря этой книге я указал врачу, что крупы все-таки надо считать, и это сработало: мне стали колоть больше инсулина на ту же самую еду, а потом анализы сахара в крови показали, что все пришло к нормальным значениям. Сначала родителям говорили, что мне можно есть только вареную курицу и овощи, — все это они привозили мне в больницу. Но из книги я узнал, что это тоже чепуха.

В больнице я провел три недели. Тогда у меня был переходный период от школьника к студенту, поэтому больничного не было.

Точно не помню, как называлась книга, но похожа на эту. На «Озоне» она стоит 1100 <span class=ruble>Р</span>. Тем, кто только заболел диабетом, рекомендую «Пособие для&nbsp;новичков с сахарным диабетом первого типа» Елены Прошуниной, там много прикладной информации
Точно не помню, как называлась книга, но похожа на эту. На «Озоне» она стоит 1100 Р. Тем, кто только заболел диабетом, рекомендую «Пособие для новичков с сахарным диабетом первого типа» Елены Прошуниной, там много прикладной информации

Как я оказался в центре СПИДа

При выписке главврач сначала дала мне подписать бумагу об отсутствии претензий к больнице, а потом сказала, что у меня положительный тест на ВИЧ и мне необходимо явиться в центр СПИДа.

Там я трижды пересдавал тест: два раза он показал отрицательный результат, а один раз — сомнительный. Все было бесплатно и без очередей, но мне было очень страшно. Каждый раз, когда я звонил в центр узнавать результаты, как будто выбивали землю из-под ног.

В итоге ВИЧ у меня не оказалось. Специалисты центра объяснили, что положительный тест в больнице — это реакция организма на сахарный диабет.

Как я лечился после выхода из больницы

После выписки меня направили к эндокринологу в детскую районную поликлинику. Это был один из двух врачей, которые действительно переживали за мое здоровье и всегда тщательно разжевывали всю информацию, которую я хотел узнать. Он выписал мне рецепты на инсулин и тест-полоски к глюкометру. Глюкометр приобрели родители, еще когда я лежал в больнице.

Чтобы предупредить осложнения, эндокринолог порекомендовала как минимум раз в год появляться на приеме у невролога, окулиста и хирурга, раз в три месяца сдавать кровь на гликированный гемоглобин — это исследование выявляет соединения гемоглобина с глюкозой и позволяет определить среднее содержание глюкозы в крови. И минимум раз в год сдавать общий анализ крови, биохимию крови и МАУ — анализ на уровень альбумина в суточной моче.

Спустя несколько месяцев меня перевели во взрослую поликлинику. Тут я столкнулся с равнодушием, приемом пациента за 15 минут, а также фразам «полоски не выпишем, иначе они не достанутся детям, инвалидам и беременным».

Покупать тест-полоски за свой счет было накладно. Все это совпало с началом моего обучения в университете и студенческой жизни, которая, как известно, здоровья не приносит. Я забивал на измерение сахара в крови, на уколы инсулина, расчет доз: низкий и высокий уровень сахара в крови купировал по ощущениям, просто на глаз.

В состояние гипогликемической комы — так называют критически низкий уровень сахара в крови, при котором происходит кислородное голодание мозга и даже может произойти некроз его частей, — я попал один раз. Тогда я готовил дипломную работу и спал по два-три часа, из-за этого просто не почувствовал низкий сахар.

Родители услышали, что я упал, а потом увидели меня в судорогах на полу.

Они попытались всунуть мне сахар в рот, открыв его ложкой. Так делать не стоило. Человек в этом состоянии не способен глотнуть, от такой помощи можно поперхнуться или задохнуться. После неудачной попытки родители вызвали скорую. Врачи приехали через 15 минут, и только после укола глюкозы внутривенно я открыл глаза.

Тем не менее я продолжал халатно относиться к своему здоровью до недавнего времени: измерял сахар раз в сутки, ел практически все, что хотел, оценивая еду на глаз и подкалывая инсулин без расчетов. Упаковки из 100 штук инсулиновых игл хватало на год, я не менял их по инструкции после каждой инъекции. Врачей обходил только раз в год — исключительного для того, чтобы эндокринолог мог поставить отметку, что в течение года я прошел всех необходимых специалистов.

К счастью, здоровье у меня оказалось крепким, и после 13 лет такого отвратительного поведения у меня нет явно выраженных осложнений.

В год я тратил на лечение около 14 400 Р

Статья расходов Траты
Тест-полоски 12 000 Р
Анализы 2000 Р
Инсулиновые иглы 400 Р
Инсулин Бесплатно по ОМС
Статья расходов
Траты
Тест-полоски
12 000 Р
Анализы
2000 Р
Инсулиновые иглы
400 Р
Инсулин
Бесплатно по ОМС

Как я живу с диабетом сейчас

Осознание, что я делаю все неправильно, пришло после того, как я, болея ковидом, не мог спать из-за болей в ногах. Мои ноги пострадали из-за тех самых первых двух недель болезни: раны на них заживают дольше раза в полтора, чем у обычных людей, я не хожу в баню, так как опасаюсь обезвоживания и берегу сосуды, а еще не катаюсь на роликах и коньках, чтобы избежать повреждений ног. К счастью, глаза и почки в норме.

История с ногами перевернула все. Я стал измерять сахар по восемь раз на дню, добился обеспечения тест-полосками от поликлиники, а также наконец-то стал осознанно ходить к врачам. На прием к эндокринологу — раз в три месяца, для выписки инсулина и расходных материалов к помпе: каждый раз этот вопрос должен решаться через главврача и врачебную комиссию. На приемы к окулисту, хирургу, неврологу — раз в год, больше для отчетности, так как по их части у меня нет проблем, которые они могли бы решить.

Как пользуюсь системой мониторинга и инсулиновой помпой. Сейчас я пользуюсь системой замкнутого цикла для контроля сахара в крови: это дает возможность немного «автоматизировать» мой диабет. Система состоит из устройства для непрерывного мониторинга уровня сахара Abbot Libre, трансмиттера Bubble Mini, который передает данные мониторинга на телефон, и приложения AAPS — оно управляет инсулиновой помпой.

Я заливаю в помпу инсулин «Фиасп»: он работает одновременно и как болюс, то есть помпа подкалывает инсулин на прием пищи, и как базальный, или фоновый инсулин, который поддерживает постоянный уровень сахара в крови.

Справляться с диабетом мне помогает стабильная работа, благодаря которой удается выдерживать режим. Всегда в 08:00 я начинаю работать, в 17:00 заканчиваю, в 12:00 обедаю. Это важно, потому что перед едой часто бывает нужно выдержать паузу между уколом и приемом пищи, чтобы сахар не скакал вверх-вниз.

На завтрак стараюсь есть максимально жирную еду, например ленивые сырники, овощные оладьи, омлеты: утром инсулин начинает действовать гораздо медленнее, а жир тормозит усвоение углеводов организмом. Обычно выдерживаю паузу между уколом и приемом пищи 15—20 минут. На обед стандартно: суп, гречка, или макароны, или картошка с чем-то мясным, обычно с курицей, салат. Пауза — 10 минут. На ужин можно спокойно съесть что-то быстростреляющее: молочные каши, блины, сладости. Но чаще я ем что-то обычное, как второе на обед, либо же джанк-фуд. Из-за скорости усвоения организмом инсулина вечером иногда я колю его на еду уже после приема пищи.

Как пользуюсь шприц-ручками. Когда я был на шприц-ручках, роль базального играл другой тип инсулина — «Туджео», он колется раз в сутки и действует 24 часа. На прием пищи колол «Новорапид» — у них одинаковое действующее вещество с «Фиаспом», но «Фиасп» начинает действовать быстрее, чем «Новорапид».

Сейчас я не пользуюсь шприц-ручками постоянно, но иногда они все равно нужны. Например, может забиться катетер в помпе, тогда инсулин перестает поступать в организм и быстро начинает развиваться кетоацидоз — угрожающее жизни состояние, при котором в крови повышается содержание ацетона.

Еще у введения инсулина через помпу есть свои особенности: инсулин постоянно заливается в одно и то же место и организм как бы привыкает к нему. Поэтому тот же инсулин, введенный в другом месте, начинает действовать быстрее, и, чтобы быстро сбить высокий сахар, я иногда колю инсулин ручкой.

Шприц-ручки мне тоже выдают по ОМС
Шприц-ручки мне тоже выдают по ОМС

Расходы

Чтобы наладить схему лечения с помпой, у меня были разовые расходы. Трансмиттер Bubble Mini стоил 15 000 Р. Еще я потратил 4300 Р на устройство «Акку-чек Линк Ассист» для введения инфузионных наборов.

Остальные расходы регулярные. Устройство для мониторинга уровня сахара Abbot Libre стоит 4490 Р, его нужно менять каждые две недели. Раз в два месяца нужно покупать сервисный набор «Акку-чек Спирит Комбо мини» за 3300 Р.

Установка помпы и расходные материалы — бесплатно по ОМС. Правда, игл и тест-полосок не всегда хватает, иногда их приходится докупать, в среднем выходит 2000 Р в месяц.

Инсулин я получаю бесплатно и всегда храню запас на три месяца. Последние два года особенно остро стал вставать вопрос о выписке оригинальных человеческих инсулинов в связи с появлением биосимиляров. Переход с инсулина на инсулин должен проходить под строгим контролем врача, но у нас все просто: такого инсулина нет, не купили, возьмите другой, похожий. У меня такая проблема возникла только один раз, инсулин пришлось купить за свой счет — это стоило 3500 Р.

Сейчас я трачу на лечение диабета около 12 630 Р в месяц

Статья расходов Траты
Устройство для непрерывного мониторинга сахара Abbot Libre 8980 Р
Дополнительные иголки и тест-полоски 2000 Р
Сервисный набор «Акку-Чек Спирит Комбо мини» 1650 Р
Статья расходов
Траты
Устройство для непрерывного мониторинга сахара Abbot Libre
8980 Р
Дополнительные иголки и тест-полоски
2000 Р
Сервисный набор «Акку-Чек Спирит Комбо мини»
1650 Р
Редакция
Редакция
Вы или ваши родственники столкнулись с диабетом? Расскажите, во сколько вам обходится лечение?
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
Levap

Болеем 8 лет из 11.
Мониторинг + дистанционная помпа.
Фиасп и полоски по протоколу бесплатно. Иголки выписываются по желанию.
В день расходуется 2-3 полоски. Для калибровки мониторинга.
В месяц тратим:
Сенсоры dexcom g6: 30000
Инсулиновая Помпа Omnipod (упаковка 10): 40000
Спирт, пластыри, смывки, склейки, таблетки dextro: 1000

Вот такая недешевая болезнь.

2
Uncle Joe

Levap, а можно спросить - почему именно декском и омнипод?

0
Levap

Uncle, После выяснения безысходности проблемы было принято решение, что диабет не будет типа болезнь-болезнь для ребенка, а станет вопросом комфорта. И не только для него, но и для нас (родителей). Шланги и трубки, торчащие во все стороны и вызывающие ненужные вопросы соратников были отвергнуты. Поскольку ребенок активно занимается спортом, на текущий момент альтернативы омниподу нет. Когда повзрослеет, разумеется, будет пользоваться обычной помпой. Двухэтажные костыли для первых двух либр меня, мягко говоря, не впечатляют, поэтому до сих пор на декскоме. Ждем когда соединят третью либру и омнипод даш нормальной петлей на айфоне. (среди устройств на андроиде увы нет размерности для ребенка. только лопаты для песочницы)

2
Анна Мозговая
Медредактор Т—Ж

Levap, здравствуйте. Мы ищем героев, которые столкнулись с диабетом и могут рассказать о своем опыте. Будем рады, если поделитесь своей историей здесь: https://journal.tinkoff.ru/patient-form/

0
Uncle Joe

Levap, сил вам 🧡 Детские гормоны - это что-то с чем-то.

0
Роман Комиссаров

Можно ещё покупать Libre FreeStyle, на 2 недели примерно хватает, но в миллион раз эффективнее тест-полосок и будит звонком на телефон если сахар низкий/высокий

1
Uncle Joe

Вячеслав, это просто полная чушь. Первый тип неизлечим, по крайней мере пока.
Низкоуглеводка никак не сможет вырастить новые островки Лангергансона, которые вырабатывают инсулин.

1
John Henry

17 лет болею диабетом, мне 32.
Трачу примерно 1.4 тыс. руб. на Хумалог производства ЛиллиФранс, ок. 1 шприц-ручки уходит в неделю. В остальном все нормально, длительный инсулин Тресиба, его достаточно и у меня и в поликлинике. Тест-полосок полностью хватает, меряю сахар 5-10 раз в день, чаще просто бессмысленно. Игл достаточно, их дают, проблема скорее в том чтобы были те что хочется.

Заболел диабетом 1 типа в подростковом возрасте, ничего ужасного, диабет воспринимается как часть жизни, к нему привыкаешь и всё. Несмотря на 17 лет диабета, осложнений у меня нет, нахожусь в лучшей физической форме чем большинство здоровых сверстников, почти уже 10 лет назад получил свое высшее образование, правда, не работаю, но это мой выбор. За эти годы само собой что колол многие инсулины, из коротких самыми лучшими для меня оказались Хумалог и Апидра, а Новорапид, скажем, по реальному действию ближе к Актрапиду (вопреки заверениям Новонордиск). Фиасп положительного впечатления не произвел, поэтому я и покупаю за свой счет Хумалог; имеется конечно отечественный инсулин ЛизПро (действующее вещество Хумалога), но я решил что заслуживаю за все эти годы диабета инсулина который мне отлично подходит, а поэтому и раскошеливаюсь на французский Хумалог. 1.7 тыс. руб./пачка не такие уж и большие деньги сейчас, давно установил для себя четкое правило, что лучше не доесть или урезать себя в тратах, но на инсулине не экономить. Из длительных инсулинов, как это не странно, самый лучший сахар у меня был когда я колол на ночь Протафан, а утром Лантус. Фундаментальная проблема с длительными инсулинами в том, что они задают общий уровень сахара на период 12-48ч, но поскольку расход энергии организмом разный во время сна и бодрствования, получается, что если ночью сахар будет нормальным, то днем он будет стремиться к гипогликемиям, а если днём сахар нормальный, то ночью и к утру он будет повышаться. Года 4 назад перешел на Тресибу, исключительным инсулином она мне не показалась, просто аналог Лантуса. Инсулиновую помпу никогда не рассматривал всерьез, она не сочетается с физической активностью, по-моему для способных обслуживать себя диабетиков помпа не дает преимуществ. Еще для меня неприемлема постоянная фигня с иглой, воткнутая в тело, уколоть инсулин это одно, тем более иголкой 0.25мм, а это совсем другое. Лично для меня, по-настоящему полезным приобретением была бы инсулиновая шприц-ручка для картриджей, чтобы она была максимально короткой, компактной и в стальном противоударном герметичном исполнении. Думаю, что потребность в таких устройствах есть не только у меня, а вообще у многих диабетиков кто ведет относительно активный образ жизни, ну и у детей. Те шприц-ручки которые использовались раньше, и особенно современные одноразовые, сразу привлекают внимание и вызывают вопросы у посторонних.
Относительно диеты, могу сказать что какие-либо ограничения в пище у меня исчезли примерно с 6-8г диабета, я только слежу за балансом инсулина и съеденного. По питанию стараюсь избегать сложных углеводов, картошку или макароны не ел уже много лет; пища белковая, с зеленью и с минимумом жиров, причем растительных. Мой главный источник жиров это молочные продукты, не менее половины потребляемых жиров молочные, но вообще я ем мало, за день в лучшем случае 1/3 от того что описал автор. Сам никогда не страдал избыточным весом, и по моим наблюдениям, это очень важный фактор при диабете. Почему все при диабете жалуются на ноги тоже не понимаю, если у меня и болели суставы ног, то вместе с ними заодно болели и суставы руки и вообще, все что может болеть, даже вроде зубов, ну а ноги особенно уязвимыми я не чувствую. Весной часто приходится разнашивать купленную за зиму кожаную обувь, растираю ноги до мозолей, редко до крови, но всё быстро заживает. С другой стороны, диабетическая стопа это реальность, я сам много раз видел и людей мучавшихся с сосудами ног, и потерявших ногу из-за диабета. Аналогично могу сказать что за 17 лет у меня ни разу не было липоатрофии или липодестрофии или явных крупных синяков от уколов, но при этом у многих они тоже часто встречаются. Инсулин колю в ноги, первых лет 10 отдавал преимущество животу, скорее из тех соображений, что из области живота он усваивается немного быстрее и полнее. В руки за 17 лет суммарно сделал, наверное, менее 100 уколов инсулина т.е. очень редко, в руки мне неприятно колоть т.к. привык собирать кожу в складку.
За 17 лет было 1 плохое состояние связанное с повышенным сахаром и 5-6 раз терял сознание из-за сильной гипогликемии, во всех случаях это не был конец света. В остальном, диагностикой и лекарствами я не злоупотребляю, кроме инсулина мне очень сильно помогает трава (от нее потребность в инсулине уменьшилась с 28ед длительного инсулина на день до 16-17), также часто принимаю шрот расторопши как более дешовый аналог карсила.

Друзья, диабет совсем не приговор, ведите здоровый образ жизни, не допускайте избыточного веса, используйте инсулин разумно, и все мы проживём долгую и счастливую жизнь!

1
Анна Мозговая
Медредактор Т—Ж

John, здравствуйте. Мы ищем героев, которые столкнулись с диабетом 1 типа и могут рассказать о своем опыте. Будем рады, если поделитесь своей историей здесь: https://journal.tinkoff.ru/patient-form/

0
Чубчик Кучерявый

кроме генетической предрасположенности - каковы причины/триггеры болезни ?

0
Роман Комиссаров

Чубчик, аутоиммунное, причины до конца не изучены

2
Uncle Joe

Чубчик, причём диабет у меня у первого в семье появился (расспрашивать вплоть до прабабушек). Так что пока механизм запуска этого аутоимунного процесса неизвестен.

1
Андрей Куксов

Чубчик, есть гипотезы, что при наличии генетической предрасположенности, аутоимунные заболевания (аномальный имунный ответ организма) могут провоцировать вирусы типа ковида и краснухи. Это всего лишь одно из мнений учёных.

0
Сергей Сиделев

...На ужин можно спокойно съесть что-то быстростреляющее: молочные каши, блины, сладости...
Странная логика - потреблять легкоусвояемые углеводы в промежуток, когда не будет никакой нагрузки.

0
Uncle Joe

Сергей, ну, блины-то тоже хочется кушать. Когда у меня были проблемы с сахарами ночью, после того как я ужинал чем-то жирным и белковым, начал есть просто углеводку - овсяная каша на 100 гр углеводов - и даже похудел)

0
Андрей Куксов

Сергей, ну так легко ведь компенсировать инсулином, к вечеру он срабатывает быстрее.
Если вы про калории, то да, это не очень логично, но тут надо смотреть на общее потребление за день.
По опыту, для меня как диабетика 1 типа, шоколад скомпенсировать гораздо легче, чем гречку.

0
Анна Мозговая
Медредактор Т—Ж

Андрей, здравствуйте. Мы ищем героев, которые столкнулись с диабетом 1 типа и могут рассказать о своем опыте. Будем рады, если поделитесь своей историей здесь: https://journal.tinkoff.ru/patient-form/

0
Сергей Сиделев

Андрей, я не про калории, а про то, что привычка "компенсировать инсулином" - это одна из главнейших ошибок диабетиков.
Наиболее физиологический способ снижения уровня глюкозы - это активность. Хочешь сладенького - так съешь когда будешь работать или заниматься спортом, а не тогда, когда лучше сделать инъекцию.

0
Uncle Joe

Андрей, коллега, наверное вы не хуже меня знаете, что диабет у каждого свой)
У меня например проблемы с сахарами начинаются после употребления в пищу сыра, но вот съесть два доширака за 1 прием - это за милую душу)

0
сникерс

Сергей, а вы жиры вообще не воспринимаете? Безуглеводная диета существует и она популярна - мясо, яйца, сыр, рыба, сливки масло. Все без углеводов. Организму не нужны углеводы из вне. Больше жиров, качественных, животных, и умеренно белка. И я не говорил «без глюкозы», я говорил без углеводов. Организм сам создаёт глюкозу из белков и жиров. Углеводы для этого не нужны.

Исследований масса, можете погуглить, в том числе и как люди живут без грамма углеводов - выздоравливают! И диабет лечат на ура, слезают с инсулина и избавляются от последствий.

Я, кстати, говорю о собственном опыте, выздоровел и чувствую себя как никогда лучше.

0
сникерс

Сергей, что это? Попытка оскорбить?

0
Тим

Я болею диабетом 1 типа,лечение очень дорогое

0

Сообщество

Популярное за неделю