О себе

Возраст: 29 лет
Город: Москва
Семья: живу с мужем и котом в своей квартире. Мужу 31 год
Должность: видео- и контент-продюсер
Зарплата: 130 000 Р после вычета налогов на основной работе, 30 000 Р — доход от фриланса. У мужа зарплата около 120 000 Р в месяц, но премии он получает чаще и больше, так как работает в продажах. Моя премия составляет примерно два полных оклада в год
Дополнительные источники дохода: муж играет в онлайн-игру, в которой зарабатывает на продаже вещей и ресурсов. Доход плавающий, в среднем около 60 000 Р в год, но, например, в апреле ему удалось вывести 20 000 Р. Однако такое бывает редко
Пассивный доход: около 2000 Р — кэшбэк по карте Tinkoff Black
Сколько откладываем: все, что остается в конце месяца, в среднем 30 000—50 000 Р. Сейчас копим на ремонт ванной и кухни, есть уже около 500 000 Р, пока храним их как подушку безопасности

Ежемесячные расходы

Кредиты: 30 200 Р в месяц — гашу кредит за машину, осталось два месяца. Муж погашает кредит, который брал на рефинансирование кредитной карты, — 30 000 Р в месяц, платить еще четыре месяца. Долг там был около 300 000 Р. Еще у нас есть рассрочка на стиральную машину с сушкой, около 10 000 Р в месяц, до августа 2020 года, платит муж
Здоровье: иногда я беру курс массажа, это стоит около 12 000 Р в месяц
Коммунальные платежи: примерно 5000—6000 Р — за ЖКУ, еще 1600 Р — в Мосэнергосбыт
Машина: около 5000 Р в месяц — бензин, 1000 Р — мойка. В год трачу около 25 000 Р на страховку и ТО. У меня Киа Соул, езжу только я, у мужа прав нет
Кот: 5000 Р в месяц на корм, наполнитель, лакомства, витамины и игрушки. Около 6000 Р ежегодно на осмотр ветеринара и прививки
Помощь родителям: около 3000 Р в месяц перевожу младшему брату. Муж помогает своим родителям. Они еще не на пенсии, но оба не работают, и их единственный доход — от сдачи однокомнатной квартиры. Муж переводит им около 20 000 Р в месяц либо покупает что-то на эту сумму
Уход за собой: 1700 Р — маникюр раз в месяц, 2300 Р — педикюр раз в полтора месяца, около 5000 Р — косметолог один раз в три месяца, 3000 Р — стрижка раз в три месяца
Сервисы: всего около 2000 Р в месяц за «Эпл-мьюзик», «Кинопоиск HD», «Нетфликс», «Яндекс-плюс», оплачивает муж. За PS Plus тоже платит муж — 3500 Р в год. Я плачу 300 Р за приложение для медитации Headspace и 59 Р — за хранилище «Айклауд»
Спорт: 1800 Р в месяц — абонемент в зал около дома, 9000 Р в месяц за 12 занятий кроссфитом в группе. Во время карантина оба зала закрыты. Муж до карантина занимался бесплатно в спортзале офиса
Благотворительность: 1000 Р — ежемесячный платеж через «Такие дела», 500—1000 Р в месяц — разовые переводы в приюты для животных
Транспорт: периодически я езжу на метро, до карантина пополняла «Тройку» на 1000 Р, хватало на месяц
Интернет: 549 Р
Мобильная связь: 200 Р в месяц, у меня выгодный тариф. У мужа 400 Р в месяц
Квартира: живем в своей квартире, которая досталась мне от родителей
Страховка: у меня и мужа ДМС от работодателя

Как вести бюджет
Чтобы на все хватало и даже оставалось. Дважды в неделю рассказываем в нашей рассылке

Как устроен наш бюджет

У нас смешанный бюджет. Для расходов на дом, еду, кота, бытовую химию, коммунальные услуги, бензин у нас есть общая виртуальная карта. Завели ее для удобства, чтобы не решать каждый раз, кому сейчас платить. Переводим на нее примерно по 20 000 Р в месяц. Стараемся, чтобы все общие покупки оплачивались с нее.

На крупные траты –– покупку техники, мебели, отпуск, ремонт — тоже стараемся скидываться поровну. Косметику, расходы на красоту, спорт я оплачиваю сама, муж платит со своей карты за игры, подписки на сервисы, такси и так далее.

Отдельный счет у нас заведен для накоплений. На него мы отправляем примерно по 15 000—20 000 Р с аванса и зарплаты. Туда же переводим остаток в конце месяца. Когда погасим текущие кредиты, планируем начать откладывать гораздо больше.

Развлечения, одежду, подарки и другие спонтанные покупки оплачиваем по ситуации.

С 2015 года мы вели бюджет в «Экселе». У каждого была своя колонка с расходами, каждой покупке присваивали тег, в конце месяца смотрели траты по категориям. Но со временем мы вообще перестали пользоваться наличными и поняли, что никакой пользы в таком ведении бюджета для нас нет. Сейчас используем встроенную аналитику в банковском приложении.

Раньше мы вели такую табличку в «Экселе», но сейчас пользуемся аналитикой по тратам в приложении банка
Раньше мы вели такую табличку в «Экселе», но сейчас пользуемся аналитикой по тратам в приложении банка

День первый, понедельник

Траты за день: 1378 Р

9:30. Сегодня выходной. Просыпаюсь от яркого солнца, валяюсь в постели с телефоном, смотрю данные о новых случаях коронавируса. В Москве больше шести тысяч заболевших. С середины марта я работаю из дома, и, кажется, до конца лета ситуация не изменится. Нескольким моим знакомым уже подтвердили работу в удаленном режиме до сентября.

10:00. Умываюсь, иду на кухню, смотрю на последствия вчерашнего ужина. Муж готовил карбонару, и сил на уборку вечером не осталось. Запускаю посудомойку, пью воду с хлорофиллом. Жидкий хлорофилл — это альтернатива зелени, пью его зимой и весной. Он помогает восстанавливаться после интенсивных нагрузок, так как выводит молочную кислоту.

Есть пока не хочется. Убираюсь на кухне.

11:00. Приходит кот, насыпаю ему корм, даю витамины. За два месяца нашей работы из дома он стал невероятно разговорчив, постоянно мяукает и привлекает к себе внимание.

12:00. Достаю из морозилки котлеты из нерки с брокколи и тесто фило. Котлеты — на обед, а из теста сделаю конвертики с яблоками.

На завтрак захотелось слабосоленой рыбы. Делаю заказ в «Яндекс-лавке», беру форель, а еще базилик, кинзу, шампиньоны и сардельки мужу. Муж плохо переносит рыбу, а я редко ем мясо, поэтому чаще всего основные блюда у нас разные. Наливаю себе кофе, пью витамины. −789 Р

13:00. Встает муж, договариваемся сегодня поехать погулять в парк «Лосиный остров».

Занимаюсь домашними делами: запускаю стирку и домываю наконец-то окно в большой комнате. Готовлю конвертики. Вкусный и быстрый рецепт: нарезать яблоко, завернуть в полосочку теста, смазать сливочным маслом, посыпать сахаром по желанию и запечь.

14:00. Прошу мужа позвонить в компанию, где я нашла порожки для пола. Порожек мне нужен, чтобы закрыть стык плитки и ламината. К моему удивлению, на рынке ужасный выбор порожков: все одинаково страшные и на саморезах. Я же нашла тонкий и самоклеящийся –– просто спасение.

Муж сообщает, что склад завтра работает до 15:00, оформляем заказ. Днем нам все равно нужно будет поехать по делам, вот и заскочим за порожком.

15:00. Пью чай с конвертиками, читаю в Т—Ж статью про плюсы и минусы покупки жилья в новостройке и на вторичке. Недавно мы узнали, что на месте промзоны около нашего метро планируют построить новый ЖК. Рядом большой парк и развитая инфраструктура, место нам очень нравится. Загорелись идеей купить там жилье, но нам не удалось найти никаких сведений, кроме того, что застройщик купил землю.

С тех пор я начала потихоньку изучать информацию о недвижимости и сравнивать разные ЖК, чтобы понять, сколько может стоить квартира нужного нам метража на начальном этапе продаж. Прочитав статью в Т—Ж, убедилась, что вторичка — это не наш вариант. Во-первых, к ремонту я отношусь очень требовательно и точно буду переделывать квартиру под себя, поэтому тут сильно не сэкономишь. Во-вторых, сейчас мы живем в доме 1990 года с ужасной слышимостью и неприятными подъездами. Я мечтаю о шумоизоляции, чистом дворе и светлых подъездах без запаха и грязи.

16:30. Завариваю чай в термосе, включаю робот-пылесос, идем гулять. На природе прекрасно, непривычно мало людей. В основном встречаем пары с детьми или собаками.

К самоизоляции я отношусь с пониманием. Мы с мужем работаем из дома с 16 марта, минимизировали все контакты и выходы в места скопления людей, носим маски и перчатки. Сначала я мыла все покупки, обувь и ручку двери. Потом просидела дома пять дней и поняла, что без прогулок мне просто невыносимо. Поэтому мы ходим гулять вдвоем, иногда совмещаем это с посещением магазина. Не считаю одиночные прогулки преступлением, даже несмотря на официальный запрет.

В парке почти безлюдно
В парке почти безлюдно

19:00. Долго гуляли и проголодались. По дороге домой покупаем пирог с луком и яйцом и квас, обедаем. Котлетки отправляются обратно в морозилку. −589 Р

19:30. Звонят родители мужа и зовут в гости на хумус. Немного сомневаемся, но соглашаемся, так как последний раз виделись давно и соскучились. Они живут рядом, и мы иногда встречались с ними во время самоизоляции.

20:00. У меня тренировка по кроссфиту. Ее проводит по «Зуму» тренер, который занимается с нашей группой в зале. Это бесплатно. Формат совсем другой и для меня более легкий: оборудования у многих дома нет, все занимаются с собственным весом.

Занятия из дома однозначно проигрывают залу, но я стараюсь извлекать пользу из того, что имею. Занимаюсь три-четыре раза в неделю, за последние два месяца ни разу не пропустила тренировку. То, что тренер проводит занятия онлайн, очень дисциплинирует: не возникает желания «передвинуть на полчасика». Но все равно, как только откроют зал, я буду первая в очереди.

21:00. Иду в душ. Пока я тренировалась, муж прибрался и запустил стирку. Собираемся к родителям. До них можно дойти пешком, но уже поздно, и мы едем на машине.

Родители мужа не работают. Их образ жизни на карантине не сильно отличается от обычного. Они сидят дома, выходят только в соседний магазин. Мы пытались научить их пользоваться «Яндекс-лавкой», но они отнеслись к сервису с недоверием.

23:30. Засиделись у родителей. Вернулись домой с баночкой хумуса. Кормлю кота, доливаю воды в увлажнители.

00:00. Лежа в кровати, быстро планирую завтрашний рабочий день, а потом смотрю на «Ютубе» видео про лису.

1:00. Умываюсь и иду спать. Муж еще играет в «Плейстейшн» в другой комнате.

День второй, вторник

Траты за день: 19 937 Р

9:18. Встаю без будильника, умываюсь, пью воду и готовлю сырники.

Творог я делаю сама вот по этому рецепту: подвешиваю замороженный кефир в марле. Если нужна кремовая консистенция, достаточно оставить на ночь, если посуше — для сырников и запеканки, — то на сутки. Из двух литров кефира получается около 500 граммов творога или девять сырников.

9:40. Иду в душ. Отмечаю, что после двух месяцев без тонального крема и косметики кожа выглядит прекрасно. Решаю летом продолжить эксперимент.

10:00. Бужу мужа, завтракаем сырниками, кормим кота, обсуждаем планы на день. Мужу надо по работе в офис, а мне — в банк и к ювелиру, но сначала вдвоем заедем на склад, чтобы забрать порожек. Решаем выехать через два часа, значит, еще есть пара часов на работу.

11:30. Сегодня большая часть моей команды в отпуске. Переношу общую встречу на завтра и отбираю актуальные задачи, которые откладывались на «после майских». Собираюсь, оформляю пропуск. Выходим в 12:00.

Спойлер: несмотря на оформленный пропуск, за этот день я получила штраф. Собираюсь его обжаловать, когда придет бумажное постановление.

12:10. Бензина мало — заезжаем на ближайшую к дому заправку «Роснефти». Покупаю мужу «Адреналин-раш». −1119 Р

12:30. Быстро находим нужный склад на территории промзоны. Покупаем порожек, платит муж. −800 Р

13:00. Приезжаем в офис мужа, он открыт, и там даже кто-то работает. Берем два больших капучино в кофейне, которая работает только на доставку и навынос. За кофе платит муж. −500 Р

13:20. Оставляю мужа работать и еду в МТС-банк. Давно хотела закрыть старый счет, потому что больше не планирую им пользоваться. В МТС-банке я брала рассрочку на телефон, которую погасила еще в 2019 году. Кредитный счет мне закрыли, а дебетовый можно закрыть только в отделении.

В банке никого из клиентов, кроме меня, нет. Сотрудники никак не могут понять, что делать с остатком в 23 копейки на счету: списать в доходы банка их почему-то нельзя, а такой мелочи в кассе нет. Еле уговариваю их забыть об этой сумме и отпустить меня.

14:00. Еду в мастерскую, чтобы забрать подарок мужу на день рождения — серебряную цепочку. Сегодня первый день обязательного ношения масок и перчаток в Москве. Мастерская находится на территории НИИ, без перчаток меня не пускают. Возвращаюсь в машину и беру нелепые рабочие перчатки. Теперь дресс-код соблюден, поднимаюсь.

Общаемся с ювелиром, вношу остаток суммы, уезжаю. По пути домой забираю мужа из офиса. −17 518 Р

15:00. Мы дома. Муж начинает заниматься порожком, а я делаю салат из помидоров, огурцов, рикотты, кинзы и авокадо. Себе жарю на гриле котлетки из нерки, а мужу варю сардельки.

Так выглядит приклеенный порожек. В коридоре — темная плитка, в комнате — светлый ламинат
Так выглядит приклеенный порожек. В коридоре — темная плитка, в комнате — светлый ламинат

16:00. Наконец-то сажусь за работу. Мне нужно вникнуть в задачу по новому проекту и написать сценарий для ролика.

16:30. Информации для сценария мало — задаю уточняющие вопросы. Проверяю оплату подрядчикам, смотрю на встречи в календаре — пока на этой неделе их всего две. Это значит, что можно уделить время делам, которые почти не продвинулись с начала года.

С переходом на удаленку число моих задач заметно сократилось. Большая часть моей работы — это съемки и подготовка к ним. Сейчас многие проекты притормозили, поэтому появилось больше времени на дела с низким приоритетом. Например, прописать регламенты работы по разным типам задач и зоны ответственности каждого члена команды.

19:35. Чувствую, что падает давление, прошу мужа сделать крепкий чай. Хотела вечером отправиться на пробежку, но теперь вряд ли. Пью чай, пытаюсь отвлечь себя, листаю соцсети.

21:30. Стало чуть легче. Дохожу до кухни, ем два сырника, наливаю воды в ванну и ухожу туда с книгой на два часа.

00:00. Включаем фильм «Хищные птицы» про Харли Квинн на «Кинопоиске HD». Несмотря на очаровательную Марго Робби, я засыпаю в самом начале.

День третий, среда

Траты за день: 3159 Р

8:00. Просыпаюсь от звонка в дверь, проверяю время и недоумеваю. После третьего звонка заканчиваю недоумевать, встаю. Мужик за дверью сообщает, что в электрощитке сгорел провод и сейчас он будет его менять.

8:30. Смол-ток с электриком меня взбодрил, собираюсь на пробежку. Сейчас я бегаю три раза в неделю, иначе моя еженедельная активность катится в пропасть вместе с самооценкой и настроением. Вчера, несмотря на выезд по делам, я прошла всего около пяти тысяч шагов — это для меня в три раза меньше нормы. Поэтому, несмотря на запрет прогулок и занятий спортом, для своей эмоциональной стабильности на карантине я легализовала бег и прогулки.

Первый раз выходить на пробежку было неловко, но я решила, что, если придется, я готова заплатить штраф. К счастью, утром в парке я встречаю только милых собачек с их хозяевами.

Обычно я бегаю пять километров, укладываюсь за полчаса. По желанию устраиваю более продолжительные пробежки. Но вообще я лучше пробегу три раза в неделю по пять километров, чем один раз десять. Не гонюсь за продолжительностью.

Бегаю по периметру парка. Людей тут нет — и это прекрасно
Бегаю по периметру парка. Людей тут нет — и это прекрасно

9:15. Возвращаюсь, пью хлорофилл и отдыхаю 15 минут. Решаю заказать эклеры на день рождения мужу, который будет в пятницу. Списываюсь со службой доставки в «Вотсапе». Самый ранний интервал — с 12:00 до 16:00, прошу привезти как можно раньше. −2050 Р

9:35. Приходит штраф за превышение скорости, оплачиваю. −250 Р

10:00. На столе чернеют бананы. Спасаю их — готовлю банановые панкейки. Нахожу пакетик протеиновой овсянки. Не помню, откуда он, но рискую заварить. Овсянка ужасная: жидкая и слишком сладкая. Заедаю ее панкейком.

11:00. Сажусь за работу, разбираю почту. Приходит запрос к концу недели подготовить отчет за три месяца работы. Вникаю в требования.

13:00. Муж просыпается и завтракает, собирается идти в магазин. Кидаю ему список покупок и выдаю одноразовые полиэтиленовые перчатки, прошу взять многоразовые. Покупает симпатичные тканевые. Себе черные, мне оранжевые. −100 Р

Из магазина он приносит сушеные грибы, сыр, сливки, питьевые йогурты, фарш, лаваш, воду и бумажные полотенца. Платил сам. −686 Р

14:00. Продолжаю заниматься отчетом, параллельно слушаю лекции Людмилы Петрановской про конфликты в семье. Очень много полезной теории. Петрановскую обожаю.

15:00. Созваниваемся с коллегами по задачам. На пике все еще коронавирусная повестка. Обсуждаем, какие из наших проектов отправить в стоп до более спокойного времени.

Часть контента, который производит моя команда, носит развлекательный характер. И эту часть нам почти полностью пришлось остановить с момента начала пандемии в России. Таковы правила: юмору и развлечениям нет места в сложные для общества периоды. Обычно то же самое происходит в случае масштабных трагедий или каких-то сложных политических ситуаций, но не более чем на неделю. Сейчас же почти все наши проекты приостановлены с конца марта. Только небольшие вещи мы продолжаем делать удаленно.

16:00. Готовлю грибной крем-суп, мужу делаю ролл с тунцом и огурцом на гриле.

Гриль –– это однозначно лучшая наша покупка за прошлый год. Обычной сковородой я теперь пользуюсь только для яиц. Во-первых, на гриле можно приготовить очень много всего: стейки идеальной прожарки, рыбу (если завернуть в фольгу, то будет сочная, как из духовки, если без, то поджаристая). Готовим на нем котлеты, куриную грудку, овощи, сэндвичи с сыром, грибы, сосиски, кесадилью, бургеры. Однажды муж даже жарил на гриле пельмени. Я такое не ем, но он сказал, что получилось супер. Во-вторых, гриль в разы сокращает время приготовления еды. Пока там готовится основное блюдо, я делаю салат, в итоге за 10—15 минут готов полноценный обед или ужин. А еще на гриле не надо следить за процессом, что-то переворачивать: он сам измеряет степень прожарки/нагрева и сигнализирует о готовности. Я мою гриль в посудомойке или просто протираю салфетками.

18:00. Заканчиваю работать на сегодня. Муж купил мне игру Real Farm для «Плейстейшн», где нужно выполнять задания на всякой сельскохозяйственной технике, пахать и засевать поля, обрабатывать и собирать урожай. Идеально, обожаю 21 век. −73 Р

Играю в Real Farm
Играю в Real Farm

19:00. Тренировка в «Зуме». Сегодня упражнения на спину, руки и пресс. Сообщаю тренеру, что я вписываюсь в июньский онлайн-интенсив, так как, скорее всего, до июля залы так и будут закрыты.

20:00. Убираюсь на кухне, мою кошачий лоток, протираю пол.

21:00. Муж сделал себе фарш с овощами, а я ужинаю бурратой и вчерашней рыбной котлетой. После ужина проверяю админку, в которой я редактирую статьи на фрилансе. Обычно в будни я занимаюсь только отбором материалов, а в выходные выделяю побольше времени на редактуру.

Я редактор контента в приложении — агрегаторе статей и образовательных материалов, которое пока в разработке. Нашла эту подработку через своих коллег. Сначала у нас был краткосрочный проект на месяц, сразу после этого подписали договор на год. Пока самоизоляция никак не сказалась на этой подработке. Накануне карантина мы обсуждали расширение моего функционала, но с апреля все решения в стопе.

22:00. У мужа в пятницу день рождения. Пишут его коллеги, просят мой телефон и наш адрес для курьера, который привезет подарок.

00:00. Перед сном смотрим серию «Убивая Еву». Досматриваем чисто из моей любви к Сандре О.

День четвертый, четверг

Траты за день: 8473 Р

10:00. Просыпаюсь, пью воду с хлорофиллом.

10:30. На завтрак готовлю омлет с сыром и варю кофе. Пью витамины, разбираю почту.

11:00. Снова сажусь за отчет. Сегодня нужно отдать скелет презентации дизайнеру, который обещал мне помочь с оформлением. У нас с начала года сменился директор департамента, и я, если честно, ожидала такого запроса.

В презентации я собираю всю информацию о нашем отделе: какая команда, кто за что отвечает, что мы делаем и как помогаем другим отделам. Плюс указываю цели на первое полугодие и отчитываюсь о проектах, которые были выполнены с начала года.

12:00. Просыпается муж. Решаем сегодня переобуть машину на лето. С середины марта я почти ею не пользуюсь, разве что мы ездили на дачу к моим родителям и дважды на этой неделе по делам.

13:00. Чищу картошку, ставлю отвешиваться творог на завтра.

14:00. Выясняем с командой приоритеты по задачам. В офисе у нас отдельный кабинет, где мы часто собираемся на летучки и довольно быстро решаем все вопросы. В режиме переписки это делать неудобно, поэтому собираю встречу в «Зуме».

14:40. Наливаю себе вчерашний грибной суп, отвариваю картошку для пюре. В морозилке нахожу замороженные кольца кальмаров, опускаю их на минуту в кипяток, потом обжариваю со сливочным маслом. Зову мужа обедать.

Пюре с луком и кальмары
Пюре с луком и кальмары

15:00. У меня еще один созвон. Коллеги из регионов просят проконсультировать их по процессу организации найма компаний на подряд и проведению тендеров. После этого пытаюсь закончить отчет. Параллельно слушаю подкаст «Заварили бизнес» — историю девушки, которая без опыта открывает свою кофейню в Москве. Я совершенно случайно услышала рекомендацию, начала слушать за рулем, очень быстро подсела и вот спустя год до сих пор не пропускаю новые выпуски. Чем больше слушаю, тем больше понимаю, что такое предпринимательство совершенно не для меня. Огромный стресс, много физической работы и чаще всего долгий путь к результату.

16:00. Мама присылает фотографии стульев, которые она заказала себе по моему совету. Вспоминаю, что хотела позвонить бабушке. Созваниваемся, бабушка жалуется, что на даче холодно, никакие работы в огороде ее уже не радуют. Решаем вернуть ее в Москву, пока окончательно не потеплеет.

17:00. Муж зовет выбрать коту поилку-фонтанчик. Мы постоянно откладывали эту покупку, но за те несколько месяцев, что мы сидим дома, кот почти перестал пить из миски и постоянно просит открыть ему кран в ванной. Я читала, что котам, которые едят сухой корм, очень важно иметь постоянный доступ к воде, так как при малом количестве жидкости почки быстро накапливают осадок, и за короткий срок развивается мочекаменная болезнь. Заказываем. −3990 Р

18:00. Собираемся в районный шиномонтаж, выносим колеса, заодно берем накопленный мусор, чтобы заехать в пункт сбора отходов. Мы сортируем мусор на пластик, жесть, стекло и смешанные отходы — их выбрасываем в контейнер около дома. Бумагу сортируем редко, просто потому, что практически вся бумага с этикетками уже не перерабатывается. Сдаем только крафт и чистый картон. Также отдельно собираем пластиковые крышки для проекта «Добрые крышечки». За прошлый год я уже набрала одну пятилитровую бутылку, сейчас собираю вторую.

Такие пункты сбора отходов стоят в нашем районе
Такие пункты сбора отходов стоят в нашем районе

18:30. Сдаем пластик, оставляем машину в сервисе и идем прогуляться. Около пруда встречаем красивую утку-мандаринку.

Возвращаемся, мастер говорит, что диск немного погнут. Пишу себе напоминалку спросить об этом на ТО. Я записалась на начало июня. −3020 Р

19:00. Заходим во «Вкусвилл» за сметаной и изюмом, покупаем еще блинчики с кокосом и сгущенкой, мороженое, помидоры, ряженку и творожок c грушей. Платит муж. −1161 Р

В соседней пекарне берем тирамису. Платит снова муж. −302 Р

19:30. Пока муж относит колеса на балкон, завариваю чай с мятой. Едим тирамису и смотрим «Форс-мажоры». Ужинать сегодня не будем.

21:00. Наливаю себе травяной чай и сажусь почитать. У нас с подругами пару лет существует небольшой книжный клуб. Предпочитаем мы в основном научпоп и книги по психологии. Каждая выбирает книгу, читает ее за месяц, потом мы встречаемся, делимся впечатлениями и пересказываем самые интересные мысли. Получается вполне информативно, что-то я потом перечитываю сама.

Сейчас читаю книгу «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей» о том, как такие родители слишком заняты собой, чтобы замечать внутренние переживания детей, и как это отражается на детях.

23:00. Пытаюсь уложить себя спать раньше обычного. Выпиваю мелатонин, включаю слипкаст — это подкаст для сна — в приложении Headspace, но все равно засыпаю только около полуночи.

Headspace я пользуюсь очень давно, но в последнее время только в качестве медитации перед сном, если нужно быстро заснуть пораньше. Меня очень хорошо усыпляет монотонный голос. По этой же причине я в считаные минуты засыпаю, если мы начинаем смотреть фильм поздно вечером.

День пятый, пятница

Траты за день: 10 052 Р

9:00. Встаю, пью воду, кормлю кота и собираюсь на пробежку по плану, который я рассчитала в программе Nike Running. Надо преодолеть три с половиной километра в очень медленном темпе. Обычно так мало и медленно я не бегаю.

В конце чувствую себя великолепно, хотя, возможно, все из-за того, что встречный бегун поприветствовал меня и дал пять.

10:30. Достаю творог, делаю запеканку по своему любимому рецепту. Когда мы с мужем работали в офисе, дома только ужинали чем-то простым вроде салата и рыбы или мяса. На самоизоляции, чтобы не скатиться до совсем уж хаотичного питания, я стараюсь выделять три приема пищи и несколько перекусов между ними. Чтобы не сойти с ума от готовки, не делаю блюда, на которые надо тратить больше получаса.

Запеканка по рецепту «как в детском саду»
Запеканка по рецепту «как в детском саду»

11:30. Сегодня день рождения мужа. Заказываю ему завтрак со стейком — он точно оценит. −860 Р

12:30. Просыпается муж. Дарю ему цепочку, завтракаем вместе.

Муж очень хотел именно эту цепочку. И он не знал, что я готовлю ему такой подарок: как-то при обсуждении я сказала, что считаю серебряную цепочку стоимостью 30 тысяч переоцененной покупкой и что лучше потратить эти деньги на что-то более полезное, например на технику или какие-то курсы. Но потом я поняла, что в подарке очень важна эмоциональная часть и что мой муж — это не я, а другой человек, которому я просто хочу сделать приятное. В общем, не стала поддаваться своему прагматизму, подарила ему цепочку, и это оказалось очень правильным решением.

14:00. Созваниваюсь с руководителем, чтобы обсудить отчет и задачи на следующую неделю.

16:00. Приезжает курьер, привозит подарок от коллег мужа — наушники. Делаем перерыв на обед, быстро собираю салат из овощей. Решаем заказать на ужин роллы и выпить вина.

17:50. Приходит счет за ЖКУ, оплачиваю через приложение Тинькофф. −4496 Р

18:00. Получаю несколько правок по отчету, в ближайший час изо всех сил стараюсь его закончить.

19:00. Выхожу на улицу и иду в постамат забрать посылку. На обратном пути покупаю в «Красном и белом» новозеландский совиньон. Я плохо разбираюсь в вине, поэтому первые 10 минут в магазине с умным видом фотографирую каждую этикетку в приложении Vivino. Если попадется с оценкой 4.0 и выше, покупаю. −639 Р

В «Перекрестке» беру сыр бри, дорблю и орешки. Спонтанно покупаю мужу саке, надеюсь, он оценит. −1457 Р

20:30. Заказываем роллы в «О! Суши»: там всегда очень вкусно и большие порции. За роллы платит муж. Заканчиваем работу, собираем сырную тарелку и открываем вино, созваниваемся с родителями мужа. −2600 Р

22:00. Наконец-то привозят роллы. Едим, пьем вино и устраиваем зум-встречу на шестерых с самыми близкими нашими друзьями.

Углеводная бомба на день рождения мужа
Углеводная бомба на день рождения мужа

00:00. Договариваюсь с собой потратить пять минут на уборку кухни. Идем смотреть фильм «Спутник» — его нам сегодня посоветовали друзья. Сюжет предсказуемый, инопланетянин классный.

День шестой, суббота

Траты за день: 5302 Р

10:00. Просыпаюсь, пью воду. После вина вчера вечером полноценную тренировку я сегодня не осилю, но немного растягиваюсь на коврике и неудачно тренирую выход в стойку на руках. Решаю, что сегодня не день Бекхема, и подтягиваюсь два раза на турнике.

10:30. Иду в душ, потом валяюсь в кровати с мужем. Обсуждаем вариант пожить на даче летом, так как сидеть еще три месяца в квартире представляется невыносимым. Мы оба интроверты и в целом и так ведем размеренную жизнь, а дом для нас — это место отдыха и повышенного комфорта. Но ощущение запертости и монотонности происходящего добавляет тревожности.

Дача принадлежит моей бабушке. Летом она живет там одна, а на выходные приезжают мама с братом. В обычное время мы с мужем бываем там где-то три-четыре раза за сезон.

11:00. Разогреваю блинчики из «Вкусвилла», кормлю кота, муж варит кофе. Завтракаем под выпуск Лебедева на «Ютубе».

12:40. Приходит смс: завтра спишут абонентскую плату. Перевожу деньги на телефон. −300 Р

12:45. Выхожу в магазин. Покупаю сыр, зелень, спаржу, куриные окорочка, хлебцы и рулет с малиной во «Вкусвилле». −1981 Р

В «Пятерочке» беру мужу два энергетика, в соседнем «Мясновъ» — паштет из индейки и котлеты. Энергетики муж просто любит и иногда пьет без всякой цели. −421 Р

13:00. Созваниваемся с подругой в «Зуме». Они с мужем уже месяц пытаются найти дачу в аренду, но, увы, все, что осталось, или слишком далеко, или слишком дорого.

14:00. Начинаем уборку. Я мою везде полы, кухню, очищаю диван от кошачьей шерсти. Шерсти нереальное количество — надо вычесать кота. Мужу достаются мои нелюбимые занятия: стирка, мытье сантехники и посуды.

15:00. На обед готовая смесь из кускуса с овощами и бедра цыпленка, которые я заранее замариновала в соусе карри.

16:00. Сажусь за редактуру. На неделе я почти не уделяла ей времени. Работаю над накопившимися материалами. Я веду около десяти разных тем: наука, космос, путешествия, финансы, искусство и т. д. В админку за неделю добавляется около 300 статей, моя задача — отфильтровать их, удалив неактуальные, а к остальным добавить короткие описания, проставить нужные теги и настроить правила просмотра.

Не сильно развивающая меня подработка, но мне комфортно этим заниматься. К тому же благодаря этому я в курсе почти всех новостей и событий.

16:30. Звонит мама, рассказывает, что у наших пожилых родственников подтвердился коронавирус. У них легкая и средняя форма, лечатся дома. Решаем заказать им доставку продуктов. Перевожу маме деньги, она делает заказ в «Метро». −2600 Р

19:00. Привозят посылку с поилкой. Подключаем, кот моментально ее осваивает.

Идем с ним ванну, вычесываю его щеткой-фурминатором. Он переносит вычесывание абсолютно спокойно, так как привык с детства.

21:00. Наливаю себе ванну с пеной, ухожу полежать с книгой, потом иду готовиться ко сну.

День седьмой, воскресенье

Траты за день: 2108 Р

10:00. Просыпаюсь поздно, за окном пасмурно и мелкий дождь. Пробежка отменяется. Решаю поспать еще.

11:00. Просыпаюсь во второй раз, умываюсь, кормлю возмущенного поздним завтраком кота, пью воду с хлорофиллом. Муж заказывает завтрак в «Теремке»: мне овсянку и блин с сыром, себе фермерский блин и гурьевский десерт, который на самом деле оказывается сладкой манной кашей. Платит муж. −697 Р

15:00. Покупаю курс по йоге для лица со скидкой 60%. Курс состоит из пяти частей, каждая с разными упражнениями на мышцы лица, которые надо делать утром. −800 Р

Я давно хотела проверить на себе, есть ли какой-то смысл в подобных упражнениях. Такие курсы сейчас очень популярны. Я встречала уже несколько, и со стороны они похожи на секту. Обязательно есть идеализированный создатель и многоступенчатые уровни: новый можно купить, только пройдя предыдущий. В общем, все признаки инфобизнеса и развода. Но курс, который я купила, создала девушка, с которой я раньше занималась йогой. Я знаю ее лично. Она не скрывает, что набор упражнений собран из разных источников. Говорит, что применяет его на себе. Ее труд точно стоит 800 Р. Люблю поддерживать такие начинания своих знакомых.

16:00. Запускаю робот-пылесос, раскладываю вещи по местам. Хочется, чтобы вечером ничто не отвлекало. Иду на кухню за чаем. За окном дождь, балконная дверь открыта, и классно пахнет озоном. Смотрим с мужем серию «Рика и Морти».

17:20. Еще утром пришло уведомление, что мой заказ с iHerb наконец-то доехал до постамата. Собираюсь прогуляться за ним. Перед выходом ставлю скачиваться обновление для MacOS, на прогулке включаю подкаст «Я вас слушаю» с реальной беседой с психологом. Ничего нового или необычного для меня, но слушать интересно. Думаю, для тех, кто ни разу не был у психолога, такой подкаст может быть полезен.

Первый раз я пошла к психологу десять лет назад и с тех пор не прерывалась больше чем на год. Пробовала разные подходы и специалистов. Польза психотерапии в моей жизни огромна, но на время самоизоляции я сделала перерыв в занятиях.

18:00. Забрала заказ из постамата. Он огромный, стоил 13 998 Р. Взяла трехмесячный запас витаминов и добавок, которые я обычно пью: омега-3, добавку для волос, ногтей и суставов «Биосил», пробиотики. Еще в посылке был дезодорант, витамины для кота, крем для ног, беруши, соус быстрого приготовления для гуакамоле, к которому надо добавить только авокадо, тоник для лица, масло гхи, на котором я жарю почти все, и ароматические палочки.

Заготовка для гуакамоле оказалось ужасной. Зря потратила деньги.

Заказ я перекладываю из коробки в рюкзак прямо в пункте выдачи
Заказ я перекладываю из коробки в рюкзак прямо в пункте выдачи

20:00. По воскресеньям обычно готовит муж. Сегодня у него порыв к здоровой пище. Заказываем в «Яндекс-лавке» медальоны из индейки, огурцы, кинзу, авокадо, лимоны и салат в горшочке. Готовим на гриле индейку со спаржей, ужинаем. −611 Р

22:00. Вечером сажусь за фриланс-задачи, но меня хватает минут на сорок. После этого просто наблюдаю, как муж играет в Void Bastards на приставке.

00:00. Умываюсь и ложусь спать.

В итоге

Траты за неделю50 409 Р
Подарок мужу17 518 Р
Покупки домой8236 Р
Готовая еда6707 Р
ЖКУ4496 Р
Машина4389 Р
Поилка для кота3990 Р
Перевод маме2600 Р
Курсы800 Р
Порожек800 Р
Кофе500 Р
Телефон300 Р
Игра для «Плейстейшн»73 Р
Траты за неделю
50 409 Р
Подарок мужу
17 518 Р
Покупки домой
8236 Р
Готовая еда
6707 Р
ЖКУ
4496 Р
Машина
4389 Р
Поилка для кота
3990 Р
Перевод маме
2600 Р
Курсы
800 Р
Порожек
800 Р
Кофе
500 Р
Телефон
300 Р
Игра для «Плейстейшн»
73 Р

Хотите опубликовать свой дневник трат в Т—Ж? Если вам интересно написать о своих тратах и способах экономии — заполните нашу анкету. Особенно мы ищем людей из регионов.