Переехали в другую страну? Расскажите, как изменилось ваше питание

После переезда в другую страну людям приходится заново выстраивать свою рутину, в том числе и в еде.

На то, чтобы изучить магазины и рынки поблизости, начать ориентироваться в местном ассортименте, ценах и разобраться в этикетках на иностранном языке, порой уходит немало сил и времени.

Устоявшийся рацион при этом тоже приходится подстраивать под обстоятельства: привычных продуктов, которые раньше было легко купить в любом магазине, уже не найти — либо стоят они значительно дороже. Часто нужно адаптироваться и к особенностям местной кухни — например, к большому количеству специй или жирных блюд.

Если вы уехали из России, расскажите, как налаживали свое питание в новой стране? С какими трудностями столкнулись в первое время? Какую еду вам пришлось исключить из своего рациона после переезда? А какие новые продукты, наоборот, вы добавили или стали есть чаще, чем раньше? Как сильно изменились ваши траты на продукты? Что в итоге оказалось самым сложным в этом вопросе?