Как вы справлялись со страхом карьерных перемен?

30
Как вы справлялись со страхом карьерных перемен?
Аватар автора

Учебник Т—Ж

помогает не бояться

Менять профессию, место работы, да и карьеру в целом всегда страшно.

Страх — это сигнал организма об опасности. Именно это чувство помогало древнему человеку замечать странные тени в кустах и вовремя спасаться от хищников. «Неизвестность = опасность» — отличное правило для наших предков. А вот нам оно уже может мешать. Ведь чтобы разобраться в себе и выбрать подходящий карьерный путь, иногда следует идти туда, где не все понятно и даже немного страшно.

Новый курс Учебника «Как выбрать карьеру по душе» как раз о том, как безопасно шагнуть в неизвестность, чтобы определить точку пересечения трех составляющих: требований рынка, ваших сильных сторон и представлений об идеальной работе. И найти дело, которое будет приносить удовольствие и деньги, несмотря на все трудности и тревоги.

Расскажите, как вы справлялись со страхом перемен, когда приходилось уходить с работы или менять профессию? А может, вы уходили из найма в бизнес или наоборот? Чего вы боялись и что делали, чтобы преодолеть страх перемен? Что помогло вам справиться с эмоциями? Что с тех пор изменилось в вашей жизни?

Учебник Т—ЖЧто помогло вам справиться со страхом карьерных изменений?
  • АлексейНет страха - не надо справляться с этой проблемой. Любые перемены к лучшему. Даже если что-то в итоге сложилось не очень удачно, это тоже опыт, новые знания и навыки. Гораздо страшнее оставаться на месте и никак не расти в профессиональной и личностном плане.10
  • Маша РомановаЗа последний год сменила три работы,и получила новую спецификацию - ни о чем не жалею,если меня что то не устраивает,я просто беру и меняю ситуацию,и это может быть что угодно: зарплата, мотивация, карьерный рост. Да,перемены это сложно и неизвестно,но пока ни разу не пожалела что решилась на них,а те кто сидит в своем уютном болотце и боится никогда не достигнет успеха6
  • БелкаСамым большим страхом для меня перед кардинальной сменой профессии было остаться на том же месте, что и была. Страх резко ветром сдуло0
  • Alexander>> «Неизвестность = опасность» — отличное правило для наших предков. хо-хо, прямо сейчас пример на эту тему есть. Коллега уволился, ушел в компанию без аккредитации, в итоге брони нет, был мобилизован, последнее что известно был где-то под Мулино, сейчас телефон уже неделю недоступен.1
  • Boris BaristaСправиться со страхом карьерных изменений мне помогло увольнение по собственному желанию. Работал и параллельно не спеша искал новую работу, т.к. не устраивала заплата. В итоге решил, что если уволюсь, то это будет сильный пинок под зад. Хочешь - не хочешь, а работу найти точно придется. В итоге за 2 месяца нашел новую работы с ЗП x2. Но для такого нужна хотя бы небольшая подушка безопасности.17
  • Натали КузнецоваВ этом году сменила работу и сферу. Боюсь? Нет! На новом месте платят хорошо и атмосфера спокойная. Учусь новой профессии. Спасибо коллегам. Они в этом помогают. К тому же раньше было желание попробовать свои силы в маркетинге. Интересно же!3
  • Лёша СусловСо страхом перемен при смене работы помогает справиться "подушка безопасности". Если есть, на что жить в процессе поиска лучшего места работы, чем есть, то смена проходит гладко.11
  • ДарьяМне помог опыт поиска специалиста в помощь себе. Я очень долго не меняла работу, и не была в курсе рыночных цен на таких специалистов как я. А когда я шерстила hh в поисках подходящего специалиста, а потом принимала участие в собеседованиях с ними, я поняла, что на фоне значительной части кандидатов я ещё огого 😅 Да и уровень зарплат в моей сфере нормальный, всё это придало мне уверенности в том, что даже без текущего места работы я не пропаду. Но в моем случае речь про смену не профессии, а лишь места работы.5
  • ИринаЯ и не справляюсь28
  • Stanislav LysikovВ смысле с текущей работы в солдаты? :) Видимо поможет военкомат :)0
  • Доктор кноОтсутствие карьерных перемен помогло избавиться от страха карьерных перемен.8
  • poezd_v_ogneподушка безопасности0
  • НикакПросто делаю. Через слезы, боль и страдания. Но в целом не сказала бы, что прям справляюсь. Но в последние полгода стало прям значительно лучше. Помогли консультации с психологом. Я очень стараюсь. Я точно лучше, чем я вчера, это главное. Есть рост2
  • Елена ПетроваСтраха карьерных изменений не было никогда. Был только страх, что при увольнении/новом трудоустройстве могу остаться без денег, если что-то пойдет не так, и мне нечем будет кормить детей3
  • Елена ПетроваА возможность создать хоть какую-то подушку безопасности ничтожна, если в одиночку растишь двоих детей3
  • user2169815Маша, спецификацию или специализацию?0
  • Маша Романоваuser2169815, ну естественно специализацию,т9 исправил)1
  • Марина ИльинаНичего не боялась, просто продумывала где я могу заработать побольше денежек и шла туда работать. Предварительно получала нужные сертификаты и прочее.0
  • ЕвгенийРоботПомогает мысль о том, что если ничего не менять то будет еще хуже, движение жизнь, учение свет.1
  • Go to worldСтрах остаться1
  • тыры-пырыBoris, боюсь что ваша история - это ошибка выжившего. Сколько людей найдут работу, столько же не найдут и через пару месяцев пойдут хоть куда..5
  • Авдеева ОльгаМне помогло одно высказывание «Если Вам не нравится, то место где Вы находитесь,смените его. Вы же не дерево.»0
  • ПьюлияКак правило, все страхи меркнут перед перспективой упарываться на этой работе до конца дней своих. Просто наступает такая точка невозврата, после которой ты спокойно идёшь к руководителю и говоришь "спасибо за бесценный опыт, но я хочу развиваться в другой сфере/ графике / жизни (нужное подставить). Настоящий стресс начинается на новом месте, но это уже другая история.2
  • MonikusСтрашно не менять работу, зарплата будет расти по 10-15% в год. Так что если хочется денег, работу надо довольно регулярно менять0
  • Галина Г.Лёша, не помогает, всё равно на нервяках (1
  • Наталья КуляшоваЧтобы сменить профессию, пришлось нормально так впахивать: обучение, поиск сначала подработки, потом постоянной работы с большим количеством откликом и тестовых заданий. Так что времени бояться особо не было. Когда искала вакансии по новой специальности и видела интересные предложения по старой, был соблазн откликнуться. Но вспоминала свое увольнение после выгорания, и соблазн пропадал.0
  • Vladimir KuzmenkoПобороть страх, а вернее осознать и признаться себе в том что тебе страшно, принять это и начать действовать мне помогли медитации. И скажу так- нет правильной или неправильной медитации, если даже уснул в медитации- главное делать. В медитации я просто пытаюсь избавиться от всех мыслей. При переезде в другую страну, без денег и без работы, с одним рюкзачком- мне помогало справляться со страхом - перестройка мозга на мысли о том, что я не в какой-то сложной ситуации, а в игре, и мне нужно в этой игре выполнять миссии, найти жильё, купить сим карту, найти работу…. И всё это как глядя в монитор- то есть созерцать себя и свои действия со стороны. Всем мира!0
  • Лёша СусловГалина, при переменах в жизни нервы, конечно, никуда не денутся. Вопрос скорее в том, как сильно они будут мешать жить...0
  • БатончикНикогда нет страха, живёт во мне это вечное " авось". Всегда тяготела к технике, документам и рутинной работе, лютой ненавистью ненавидя работу с людьми и всяческую коммуникацию. Сюдя же прибавляем продажи, этот вариант я никогда не рассматривала ВООБЩЕ. Волею случая или судьбы, в 2018 я устроилась работать в организацию, где неприятным бонусом была продажа. В 2022 г я смело могу сказать, что если я что-то не продала, день прошёл зря. За 4 года я переосмыслила отношение к продаже, людям, своему мировосприятию. Мне очень нравится моя работа, впервые, наверное, за весь трудовой стаж.0